Салат с фасолью, огурцами, помидорами и сухариками — это простое и вкусное блюдо, которое подойдет для легкого ужина или завтрака. Этот салат богат на витамины и питательные вещества, так как содержит много свежих овощей и белок из фасоли. Кроме того, он очень сытный и вкусный!
Для приготовления салата вам понадобятся свежие огурцы, помидоры, фасоль и сухарики. Огурцы следует нарезать кубиками, помидоры — ломтиками, а фасоль можно использовать консервированную или сварить самостоятельно. Сухарики лучше всего подойдут с чесночным ароматом или с пряностями.
Чтобы приготовить салат, смешайте огурцы, помидоры и фасоль в большой миске. Добавьте сухарики и аккуратно перемешайте все ингредиенты. Для придания салату особого вкуса и аромата, можно приготовить соус из оливкового масла, лимонного сока, соли, перца и мелко нарубленного укропа.
Готовый салат с фасолью, огурцами, помидорами и сухариками можно подать к обеду или ужину как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира к мясу или птице. Этот салат невероятно вкусный и полезный, и обязательно понравится всем вашим близким и гостям!
Рецепт салата «Вкусный фасольный салат»
Ингредиенты:
- 1 банка фасоли
- 2 штуки свежих огурцов
- 2 штуки помидоров
- 100 г сухариков
- 1 шт красный лук
- 1 шт зубчик чеснока
- 3 столовые ложки растительного масла
- 2 столовые ложки уксуса
- соль и перец по вкусу
Шаги приготовления:
- Откройте банку фасоли, вылейте жидкость и промойте фасоль в холодной воде.
- Порежьте огурцы и помидоры на средние кубики, красный лук – мелкими полукольцами.
- Добавьте овощи в большую салатницу, а также положите туда фасоль.
- Измельчите зубчик чеснока и добавьте к овощам.
- Влейте растительное масло и уксус в салатницу.
- Посолите и поперчите салат по своему вкусу, а затем аккуратно перемешайте.
- Добавьте сухарики перед подачей, чтобы салат был хрустящим.
Салат «Вкусный фасольный салат» готов! Приятного аппетита!
Ингредиенты для салата с фасолью:
- Консервированная фасоль — одна банка;
- Свежие огурцы — два штуки;
- Свежие помидоры — два штуки;
- Сухарики — 100 грамм;
- Масло растительное — две столовые ложки;
- Укроп — одна небольшая связка;
- Соль и перец — по вкусу.
Способ приготовления фасольного салата:
1. Подготовьте все необходимые ингредиенты: фасоль, огурцы, помидоры, сухарики.
2. Промойте фасоль под холодной водой и отварите в подсоленной воде до готовности. Откиньте на дуршлаг и промойте холодной водой.
3. Отправьте отваренную фасоль в большую миску.
4. Огурцы и помидоры вымойте, обсушите и нарежьте на маленькие кубики. Добавьте их к фасоли.
5. Добавьте сухарики в миску с остальными ингредиентами.
6. Накройте салат пищевой плёнкой и оставьте на некоторое время, чтобы ингредиенты пропитались друг другом и салат стал сочным.
| Ингредиенты | Количество |
|---|---|
| Фасоль | 300 г |
| Огурцы | 2 шт |
| Помидоры | 2 шт |
| Сухарики | 100 г |
Подача салата «Вкусный фасольный салат»
Салат «Вкусный фасольный салат» можно подавать как основное блюдо или в качестве гарнира к основному блюду.
Подайте салат на большой тарелке или разделите его на порции и разложите по индивидуальным тарелкам. Украсьте салат свежими зеленью по вашему выбору — петрушкой, кинзой или базиликом.
Подавайте салат «Вкусный фасольный салат» с кусочками свежего хлеба или сухариками, чтобы добавить текстуру и хрустящих ноток к салату.
Салат обладает ярким цветом и сочными вкусовыми сочетаниями, поэтому украшении дополнительными ломтиками помидоров и огурцов выглядит эффектно и аппетитно.