Блог

Таблетки от укачивания в транспорте


Выбираем средства от укачивания

Что такое кинетоз, почему возникает укачивание и как оно проявляется, говорилось в прошлой статье. Теперь о том, какие средства от укачивания существуют и какие из них наиболее эффективны при воздушной, морской, автомобильной болезни.

Профилактика укачивания перед поездкой

  • Перед предстоящим путешествием следует хорошо выспаться (7-8 часов будет вполне достаточно, а больше – не нужно)
  • Оптимальным будет легкий прием пищи за 2-3 часа до поездки – овощной салат или несладкий йогурт (важно не переедать непосредственно перед дорогой и не пить много жидкости, особенно если это газированные напитки и молоко)
  • Отказаться от спиртных напитков и по возможности не курить
  • При покупке билетов отдавать предпочтение местам в транспорте с наименьшей амплитудой движений – средняя часть корабля, самолета, передняя часть автобуса, трамвая, поезда. Сидеть – по ходу движения транспорта, ехать (лететь, плыть) лучше в ночное время суток. Во время поездки стараться максимально ограничить движения головой (удобная поза сидя, полулежа и фиксирующая подушка для головы), смотреть вперед или прикрыть глаза.
  • Обеспечить приток свежего воздуха (приоткрытое окно в автомобиле, вентилятор, кондиционер)
  • С собой в дорогу захватить мятные или имбирные карамельки, можно взять термос с имбирным или мятным чаем
  • Народное средство от укачивания: перед поездкой заклеить обычным липким лейкопластырем пупок крест-накрест (принцип действия неясен, но многим помогает)
  • Если до планируемого путешествия остается еще несколько месяцев, стоит заняться тренировкой вестибулярного аппарата. Для этого можно использовать различные гимнастические упражнения (наклоны, повороты, вращения туловищем и головой, кувырки, прыжки), спортивные игры (волейбол, баскетбол, футбол), а также велосипед, бальные танцы, аэробику.

Самые популярные таблетки от укачивания

В аптеке можно найти немало лекарственных средств, предназначенных для предупреждения кинетоза и снятия его симптомов. Это таблетки и капсулы различных групп – антигистаминные средства, наиболее часто применяемые от укачивания, м-холиноблокаторы, ноотропные препараты, транквилизаторы, гомеопатические средства. Рассмотрим самые популярные лекарства:

Дименгидринат (драмина, сиэль, авиамарин) – лекарственный препарат, блокирующий гистаминовые рецепторы внутреннего уха и вестибулярных ядер. Наиболее известный представитель – драмина (в одной таблетке содержится 50 мг дименгидрината). Для предупреждения кинетоза взрослые принимают по 1-2 таблетки за полчаса до поездки (дети от 1 до 6 лет – по 1/4-1/2 таблетки, от 7 до 12 лет – по 1/2-1 таблетке драмины). При длительном путешествии это лекарственное средство можно применять 2-3 раза в сутки на протяжении нескольких дней. Выпускается дименгидринат и под названиями сиэль, авиамарин. Противопоказан препарат детям до года, беременным и кормящим грудью, больным эпилепсией.

Меклозин (бонин) – еще один блокатор гистаминовых рецепторов. В странах бывшего СССР это лекарство встречается довольно редко. Выпускается в виде жевательных таблеток, применяемых профилактически перед поездкой и при появлении первых симптомов укачивания. Обычно достаточно однократного приема бонина в дозе 25-50 мг за час до путешествия. При необходимости можно повторно принять меклозин в той же дозе через сутки. Противопоказано это средство от укачивания детям до 12 лет и при индивидуальной непереносимости лекарства.

Циннаризин (стугерон) – лекарство, обладающее антигистаминным и сосудорасширяющим действием, уменьшающее возбудимость вестибулярного аппарата, в связи с чем нередко используемое для профилактики укачивания. С этой целью 1 таблетку циннаризина (дети 12 лет и старше – ½ таблетки) принимают за полчаса до путешествия и повторяют прием при необходимости через 6-8 часов. Противопоказан циннаризин в период беременности и кормления грудью, а также детям до 12 лет.

Фенибут – ноотроп, обладающий успокаивающим и противотревожным действием, улучшающий функцию вестибулярного аппарата. Для профилактики укачивания это средство принимают по 1 таблетке (250 мг) за час до поездки на автомобильном, речном, воздушном транспорте. С осторожностью необходимо использовать фенибут при беременности, язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, нарушении функции печени.

Аминалон – ноотропный препарат, выпускается в таблетках по 250 мг. Для профилактики и лечения кинетозов принимают по 500 мг (детям по 250 мг) 2-3 раза в сутки на протяжении 3-4 дней.

Вертигохель – гомеопатическое средство, выпускаемое в каплях и таблетках для рассасывания. Взрослые и дети старше 6 лет принимают вертигохель по 1таблетке (по 10 капель) каждые 15 минут за час до поездки и в первый час путешествия. Затем при необходимости можно продолжить прием вертигохеля по 1 таблетке (по 10 капель) 3 раза в день. Не следует применять это средство для профилактики укачивания беременным и в период кормления грудью, детям до 18 лет.

Авиа-море – еще одно гомеопатическое средство, которое можно использовать при кинетозах. Принимают по 1таблетке за 1 час до путешествия и затем каждые 30 минут во время нахождения в транспорте (не более 5 таблеток в сутки). Не рекомендуется детям младше 6 лет и беременным.

При необходимости для лечения укачивания по назначению врача могут применяться и такие лекарственные средства, как бетагистин, метоклопрамид, м-холиноблокаторы (таблетки и пластыри о скополамином), транквилизаторы и другие препараты.

Используют при кинетозах и различные народные способы – корень имбиря, мятный чай с лимоном, жевание сухой заварки зеленого чая, смесь меда с мятным маслом, вино с солью. Зачастую эффективен и массаж рефлексогенных зон в области ушной раковины и на запястье. Подробнее об этих немедикаментозных средствах от укачивания – в отдельной статье.

medblog.by

Таблетки от укачивания в транспорте — какие средства лучше

Таблетки от укачивания в транспорте становятся незаменимым помощником в дороге.

Возникновение тошноты, слабости, нехватки воздуха в дороге – очень частое явление.

Совершенно не важно, собираетесь вы в путешествие на собственной машине или в общественном автобусе — если вас укачивает, вы непременно будете искать самое действенное средство и волноваться — что же лучше купить? Помогает ли гомеопатия? А может, все-таки лучше леденцы?

Чтобы свести к минимуму все симптомы, нужно разобраться, что приводит к недугу и как с ним бороться.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Мой мир

Оглавление:

  • Причины укачивания
  • Как предотвратить укачивание
  • Популярные таблетки от укачивания с фото
  • Препараты для детей
  • Таблетки от укачивания для детей от года
  • Таблетки от укачивания для беременных
  • Народные и другие средства борьбы с укачиванием
  • Профилактика укачивания
  • Другие необычные места для отдыха

Причины укачивания

Для начала необходимо понять, почему же возникают эти неприятные ощущения.

Слабость вестибулярного аппарата – частая причина проблемы, ведь он отвечает за равновесие человека в пространстве. Зрение и вестибулярный аппарат взаимосвязаны между собой. В момент поездки человек находится в неподвижном состоянии, мышцы расслаблены, а транспорт движется, трясется. Возникает несоответствие между органами восприятия, и организм воспринимает это как стресс. Мозг передает стрессовый сигнал вегетососудистой и сердечной системам.

Предрасположенность организма к укачиванию  возникает у людей с повышенной чувствительностью или нарушением работы некоторых органов.

Люди с высоким ростом и лишним весом, дети в возрасте с 2 до 12 лет, пожилые люди с сердечно-сосудистыми нарушениями часто подвержены недугу. В основном, плохое самочувствие развивается в машинах, самолетах, на морях и аттракционах.

Провоцирующие факторы:

  • неприятные запахи;
  • алкогольное состояние;
  • стресс;
  • беременность;
  • высокая температура в салоне;
  • нервное напряжение;
  • прием лекарств.

Стоит отметить: курение в транспорте и ароматизаторы воздуха провоцируют возникновение болезни.

Чтобы уменьшить риск появления неприятных ощущений, нужно придерживаться некоторых правил:

  1. Исключить неприятные запахи в транспорте.
  2. Перед поездкой избегать переедания жирной пищей.
  3. Сидеть лицом по направлению движения.
  4. По возможности смотреть в окно.
  5. Не читать во время поездки.
  6. Пользоваться кондиционером или открыть люк.

Чтобы избежать тошноты у ребенка, нужно предпринять следующие действия:

  • уменьшить просмотр фильмов, мультиков в дороге, стараться как можно больше спать;
  • стараться отвлекать ребенка сказками, музыкой или разговорами;
  • от тошноты спасают мятные конфеты;
  • при возникновении укачивания, нужно выйти с ребенком на свежий воздух.

Популярные таблетки от укачивания с фото

Лекарства от «морской» болезни существуют двух видов – традиционные и травяные.

Примите во внимание: таблетки от укачивания в транспорте для детей и взрослых содержат вещества, направленные на центральную нервную систему, поэтому без рекомендации врача их принимать не следует.

Как предупреждает появление признаков тошноты и укачивания, так и лечит саму болезнь. Разработанное российскими гомеопатами средство применяется при появлении признаков морской болезни. Выпускается препарат в форме гранул, таблеток и карамелек.

«Авиа-Море» разрешено к применению с двухлетнего возраста. Принять его желательно за час до поездки, положив под язык. В день разрешено не более трех таблеток.

Цена таблеток от укачивания от 133 рублей в Москве;

Очень хорошее средство для устранения чувства тошноты и неприятных ощущений.

Комбинированный препарат характерен сильным действием, поэтому имеет побочные явления.

Средство разрешено к использованию с трехлетнего возраста, его стоимость около 140 рублей;

Гомеопатическое лекарство, разрешенное с четырехлетнего возраста, используется не только против укачивания, но и от рвоты и головокружения при серьезных заболеваниях.

Средство нужно положить под язык за 30 минут до отправления и рассасывать.

Стоимость лекарства — от 367 рублей в Москве.

Таблетки от укачивания для детей от года

Антигистаминное средство «Драмина» очень популярно и используется для детей с года. Его действие заключается в блокировании рецепторов внутреннего уха, что тем самым подавляет тошноту.

Лекарство следует принять за 30 минут до отправления и повторять прием по необходимости через каждые 4-6 часов. Действие начинается спустя 10-15 минут.

У препарата есть свои побочные действия, следует быть внимательнее. Дозировка зависит от возраста, необходимо следовать инструкции.

Цена таблеток от укачивания в транспорте «Драмина» колеблется от 180 рублей;

В отличие от таблеток, капли этой фирмы разрешены к использованию для детей с одного года.

Если дать ребенку капли согласно инструкции, т. е. за полчаса до выезда, можно избавить его от неприятных симптомов укачивания.

При проявлении симптомов, капли нужно растворить в воде и давать ребенку каждые 15 минут, не более двух часов. Особенность лекарства в его быстрой эффективности.

Цена колеблется в среднем от 530 рублей;

«Сиэль» — популярный аналог таблеток «Драмина». Эффективность препарата доказана многочисленными отзывами, он прекрасно справляется с симптомами «морской» болезни.

Достоинство лекарства в том, что он разрешен к использованию для детей с года.

Средство не вызывает сонливости, его стоимость от 74 рублей;

Ещё одни недорогие таблетки от укачивания, разрешены годовалым детям. Препарат является низкотоксичным, что уменьшает риск побочных действий.

«Фенибут» прекрасно справляется с тошнотой, успокаивает нервы, используется для лечения многих заболеваний.

Перед поездкой принимают внутрь половину таблетки.

Стоимость составляет в среднем 137 рублей.

Таблетки от укачивания для беременных

Беременные женщины – особая категория пассажиров. Они наиболее подвержены приступам укачивания, к которому присоединяется еще и токсикоз. Средства для беременных должны быть максимально безопасными, ведь от этого зависит здоровье плода. Препараты назначает врач, вот некоторые из них:

Эффективный гомеопатический препарат устраняет тошноту и не вызывает сонливости. «Коккулин» очень удобен тем, что его можно рассасывать, и он имеет приятный вкус.

Таблетку можно принять накануне поездки и непосредственно перед ней.

Цена — от 280 рублей в Москве;

  • Имбирные таблетки от укачивания

Натуральный состав таблеток на основе имбиря позволяет использовать их детям и беременным.

Лекарство выпускается в виде капсул и порошка.

Во избежание неприятных симптомов, препарат назначают за 15 минут до отправления в поездку. Повторять прием можно спустя каждые 3-4 часа.

Стоимость зависит от названия и вида препарата.

Используется в целях лечения и предупреждения морской болезни. По инструкции рекомендовано принять таблетку за 60 минут до выезда. Если поездка длинная, а симптомы сохраняются, то в течение 6 часов приём препарата можно повторить.

Можно принимать «Аэрон» не перед поездкой, а при наступлении симптомов. Прием не должен составлять больше 4 раз в сутки. Побочные явления – повышенная сухость во рту и жажда.

«Аэрон» также используется среди беременных для уменьшения симптомов токсикоза.

Стоимость «Аэрона» – 450 рублей.

Народные и другие средства борьбы с укачиванием

Имбирь – очень распространенное средство от морской болезни. Его действие заключается в замедлении работы стенок желудка. Достаточно разжевывать корень в дороге или выпить 1 грамм порошка за час до отправления.

Яблоко – помогает справляться с приступами тошноты. Возьмите с собой в дорогу кислое яблоко, дайте ребенку или съешьте сами, можно заранее порезать плод на дольки и уложить в пластиковый контейнер.

Браслет от укачивания – может использоваться в качестве безопасного метода борьбы с плохим самочувствием. Действие основано на надавливании определенных точек, влияющих на внутренние органы. Недостаток этого метода в том, что его эффективность не до конца изучена.

Мятный чай – безопасное народное средство для детей, помогающее справиться с плохим самочувствием.

Чайная заварка – её можно жевать в дороге для предотвращения тошноты.

Мятные конфеты – отличный способ избавить ребенка от плохого самочувствия в поездке.

Профилактика укачивания

Чтобы избавить себя от дискомфорта в поездках, стоит задуматься о профилактике. Для этого нужно подойти к этому вопросу комплексно.

Для предупреждения «морской» болезни, нужно следить за питанием, заниматься спортом, вести здоровый образ жизни.

Занятия спортом способствуют укреплению вестибулярного аппарата. Особенно полезны плавание, легкая атлетика, игры с мячом, гимнастика. Упражнения и йога способствуют укреплению мышц и поддерживают правильное взаимодействие центральной нервной системы и вестибулярного аппарата.

Полезные занятия:

  • поворот и наклон головы в разные стороны;
  • наклоны туловища влево — вправо;
  • вращение тела;
  • прыжки на скакалке;
  • гимнастика на турнике;
  • кувырок вперед и назад;
  • положение стоя на голове, колесо.

Возьмите на заметку: детские качели и карусели, прыжки на батуте способствуют нормальному развитию вестибулярного аппарата у детей.

В рацион питания нужно добавить кислые и соленые продукты. Они способствуют загрузке пищеварения и уменьшают передачу стрессовых импульсов к органам.

Во время поездки стоит одевать себя и детей в просторную одежду, нужно избегать перегревания. Во избежание укачивания нужно стараться сидеть ближе к середине.

Проблема укачивания довольно распространена, поэтому важно задуматься о профилактике, развивать у детей координацию и устойчивость, активно заниматься спортом. А если все же не обойтись без медикаментов, то перед приемом таблеток от укачивания на море и в наземном транспорте, необходимо посетить врача, чтобы избежать побочных явлений и не навредить организму.

Смотрите видео, в котором даются практические советы, как избежать укачивания:

Другие необычные места для отдыха

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Мой мир

(40 оценок, среднее: 5,00 из 5) Загрузка...

101mesto.com

Список таблеток от укачивания

Женщины страдают от морской болезни чаще, чем мужчины, а около 10% населения испытывают эту проблему всю жизнь. Главная причина укачивания в транспорте – проблемы вестибулярного аппарата. Это часть внутреннего уха, которая определяет положение тела и ориентацию в пространстве даже при закрытых глазах. Полностью он сформировывается к 15 годам, что объясняет причину, по которой ребенок чаще страдает от укачивания, чем взрослый.

Механизм развития морской болезни:

  • Разрушение полукружных каналов вестибулярного аппарата или не завершившееся их развитие (на фоне внутриутробных патологий, болезней в раннем детстве) приводит к потере чувства равновесия.
  • При активных монотонных колебаниях вверх-вниз мозг начинает получать беспорядочные сигналы, которые не может правильно обработать, что и приводит к укачиванию.

Ситуацию может усугубить конфликт между сигналами, которые идут от органов зрения (картинка перед глазами неподвижна) и от вестибулярного аппарата (тело подвержено колебаниям) в центральную нервную систему вызывает сбои в ее работе. Это проявляется характерными вегетативными симптомами: подташниванием, головокружением.

Содержание страницы:

Таблетки Авиа-Море

Авиа-Море - комплексный гомеопатический препарат. Повышает устойчивость вестибулярного анализатора к кинетических воздействий (изменений скорости и направления ускорения), а также...

Таблетки Драмина

Таблетки Драмина представляет собой лекарственное средство, которое применяется при кинетозах (укачивании в море и в самолетах). Препарат относится к группе блокаторов гистаминовых...

Таблетки Коккулин

Гомеопатический препарат, компоненты которого предупреждают и устраняют симптомы, возникающие при укачивании в транспорте — тошнота, головная боль, усталость, головокружение, повышенное...

Таблетки Корвалмент

Эффект препарата Корвалмент в основном обусловлен действием входящего в его состав ментола. В полости рта ментол раздражает нервные окончания слизистой оболочки. В ответ на это происходит...

Таблетки Бонин

Это противорвотное средство, оказывает антигистаминное, м-холиноблокирующее и седативное действие. Противорвотный эффект наиболее выражен при болезнях движения. Действует преимущественно в...

10 признаков морской болезни

В зависимости от формы морской болезни ее проявления могут отличаться. Но чаще всего признаки схожи и проявляются в виде:

  • тошноты и рвоты, которая приносит кратковременное облегчение (узнайте из этой статьи, что можно дать ребенку при рвоте);
  • вялости и слабости;
  • головной боли и головокружения;
  • сонливости;
  • «мушек» или белых пятен перед глазами;
  • общего недомогания;
  • усиленного слюноотделения;
  • побледнения лица;
  • отсутствия аппетита;
  • потери сознания.

Таблетки от укачивание для детей

Сейчас в аптеках полно разнообразных средств от “морской болезни” и против укачивания для малышей. Бывают они не только в виде таблеток и гранул, но и пластырей, специальных браслетов.

Самым популярным, безопасным средство в мире педиатры считают лекарства на основе дименгидринат. Средство разрешено для приема от 2 лет и без проблем продается во всем мире. Давайте лекарство согласно инструкции, и дорога пройдет спокойно без происшествий.

Также для деток советуем приготовить травяной чай и другие средства из копилки народной медицины. Они выручат, когда нет аптеки поблизости.

  • Драмина
  • Кинедрил
  • Авиаморе
  • Коккулин
  • Сиэль
  • Аминалон

Таблетки от укачивания при беременности

Женщины в положении часто страдают от кинетоза. Но в их состоянии противопоказаны практически любые лекарства. Оптимальными для приема в таком случае являются Авиа-Море и Коккулин. Однако обязательно нужно проконсультироваться в врачом.

Некоторые народные рецепты помогут справиться с симптомами кинетоза даже беременным. Они предпочтительны, поскольку безвредны для плода. Применяют тертый корень имбиря, а также не очень крепкий чай с лимоном.

5 советов народной медицины

Нетрадиционные способы лечения морской болезни иногда оказываются эффективнее, чем медикаменты. К ним обращаются тогда, когда к лекарствам имеются противопоказания или под рукой их нет. Такие средства доступны всем и подходят для любого возраста.

Самые популярные народные средства от укачивания в транспорте:

  • Крепкий мятный чай с соком лимона.
  • Бинтование кистей. Это укрепляет вестибулярный аппарат.
  • Имбирь. При морских путешествиях можно пить имбирный чай.
  • Сухая чайная заварка. Ее необходимо жевать, а не использовать как напиток.
  • Мед в сочетании с маслом мяты. На чайную ложку меда приходится несколько капель мяты.

Средства от укачивания на море

На сегодняшний день против укачивания на море оптимально подходят следующие лекарственные препараты:

  • Аэрон
  • Циннаризин
  • Диазепам (Реланиум, Седуксен) для длительного применения при условии отсутствия необходимости выполнять ответственные работы (то есть, можно применять только пассажирам)
  • Медазепам (Рудотель, Сибазон) и Празепам применяют при длительных штормах
  • Авиа-Море
  • Вератрумальбум
  • Вертигохель
  • Кинедрил
  • Аминалон (Пикамилон)
  • Циннаризин
  • Торекан
  • Церукал

Средства от укачивания в самолете

Наиболее эффективны от укачивания в самолете следующие лекарственные средства:

  • Аэрон
  • Седуксен
  • Медазепам (Рудотель, Сибазон) – при длительных авиаперелетах
  • Авиа-Море
  • Боракс
  • Коккулюс
  • Бонин
  • Торекан
  • Флунаризин
  • Фенибут
  • Кинедрил

Средства от укачивания в машине, в автобусе и в поезде

Против укачивания в поездах, автомобиле и автобусе хорошо подходят следующие лекарственные препараты:

  • Празепам – при длительных поездках на поезде и автомобиле
  • Седуксен – длительные автомобильные поездки
  • Медазепам (Рудотель) – при длительных поездках на поезде или автотранспорте
  • Бонин
  • Драмина
  • Флунаризин
  • Аминалон
  • Фенибут
  • Кинедрил Вератрумальбум
  • Петролиум
  • Коккулюс
  • Вертигохель

Противопоказания к применению таблеток от укачивания

Противопоказания к применению таблеток от укачивания зависят от состава лекарственных средств, их действия, возраста пациента и особенностей организма. В любой случае, таблетки можно использовать только после ознакомления с инструкцией.

  • Препарат от укачивания Драмина противопоказано принимать людям с бронхиальной астмой и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Таблетки Бонин запрещены для пациентов с глаукомой или поражениями предстательной железы. Препарат Сиэль нельзя принимать при бронхиальной астме или эпилепсии.
  • Многие таблетки от тошноты в дороге, содержат в своем составе лактозу (Авиа-Море и Коккулин). Такие препараты противопоказано принимать людям с лактозной недостаточностью. А вот таблетки Вертигохель запрещены при проблемах с щитовидной железой.

Помимо вышеописанных противопоказаний, некоторые таблетки приводят к проблемам с дыханием, координацией движений, вызывают неспособность фокусировать взгляд вблизи. Такие препараты запрещено использовать людям, чья работа связана с механизмами или управлением транспортными средствами.

Пpoфилaктикa укaчивaния в тpaнcпopтe

Ecли вac укaчивaeт в мaшинe вo вpeмя пoeздoк, нужнo знaть, чтo дeлaть вo избeжaниe нeпpиятныx пocлeдcтвий.

Cлeдуйтe пpocтым coвeтaм:

  • выcыпaйтecь – paccлaблeннaя ЦHC лeгчe пepeнocит нeкoмфopтныe мaнёвpы вo вpeмя движeния;
  • нe пepeeдaйтe и нe гoлoдaйтe – пepeд пoeздкoй и вo вpeмя нeё лучшeй пищeй cтaнут cвeжиe фpукты и oвoщи;
  • нe пeйтe cлишкoм мнoгo – oткaжитecь oт cлaдкoй гaзиpoвки и oбильнoгo питья, oтдaвaйтe пpeдпoчтeниe oбычнoй вoдe и киcлoмoлoчным нaпиткaм;
  • oткaжитecь oт пaгубныx пpиcтpacтий – зa cутки дo путeшecтвия и вo вpeмя дopoги нe cтoит нaлeгaть нa aлкoгoль, тaкжe oгpaничьтe кoличecтвo cигapeт;
  • пpинимaйтe пpeпapaты – дo oтпpaвлeния в путь пpимитe тaблeтки, cпacaющиe oт укaчивaния;
  • мeньшe двигaйтecь – вo вpeмя путeшecтвия зaймитe удoбную пoзу, кpecлo дoлжнo быть пoлуcoгнутo;
  • выпeйтe cнoтвopнoe – ecли пpинять ceдaтивнoe, пoeздкa пepeнecётcя гopaздo лeгчe.

Oт укaчивaния в тpaнcпopтe пoмoгaeт мнoжecтвo пpeпapaтoв. Taкиe тaблeтки oблaдaют oпpeдeлённым пpинципoм дeйcтвия, a тaкжe имeют пoбoчныe эффeкты и пpoтивoпoкaзaния. Дo тoгo кaк oтпpaвлятьcя в путeшecтвиe, пoдбepитe пoдxoдящee для вac cpeдcтвo, внимaтeльнo oзнaкoмьтecь c инcтpукциeй.

spisok-tabletok.ru

Таблетки от укачивания в транспорте – полезная добавка в дорожной аптечке

Приветствую всех, кто решил навестить блог Алексея Шевченко «Здоровый образ жизни».  Сегодня в автобусе мне пришлось исполнять роль Доктора Айболита. Одну из маленьких пассажирок сильно укачало, и нужно было как-то помочь ребенку. К счастью, все обошлось без крупных неприятностей, и автобус даже не отстал от графика, хотя мы и сделали остановку, чтобы дать девочке чуть-чуть отдышаться.

Итак, как вы уже, наверное, догадались, тема сегодняшней статьи будет связана с морской болезнью, а именно — таблетки от укачивания в транспорте.

Что такое укачивание, и кто ему подвержен?

Укачивание, морская болезнь, или, выражаясь научным языком, кинетоз, знакомо очень многим людям. Это болезненное состояние проявляется чувством тошноты, если тело подвергается длительным колебаниям. Недомогание может возникать в любом виде транспорта, во время катания на качелях, каруселях и других аттракционах.

Статистические подсчеты показывают, что почти 60% детей в возрасте от 2 до 12 лет страдают от морской болезни, а у 10% взрослых подверженность укачиванию остается на всю жизнь, причем женщины составляют большинство этой группы.

Интересно отметить, что слишком сильная качка при особенно неблагоприятных условиях (экстремальные температуры, влажность, духота и так далее) может вызвать острейший приступ морской болезни даже у профессиональных моряков или космонавтов.

Но качка (а ее существует целых шесть видов: бортовая, килевая, вертикальная, поперечная, продольная и рыскание) и вибрации – это не единственные виновники возникновения морской болезни. Ее может вызывать и поток инфразвука. Эти звуковые колебания имеют слишком низкую частоту, чтобы человеческое ухо могло их распознать, но это не мешает им оказывать воздействие на тело.

Если неслышимый инфразвук достаточно мощный, то человек будет испытывать приступы тошноты, рвоты и панических атак. Очень интенсивный инфразвук (180-190 дБ), как и звук слышимого диапазона, вызывает смерть от разрыва легочных альвеол.

Работающие двигатели любого транспорта распространяют вокруг себя не только слышимый звук, но и инфразвук. И люди, обладающие особой чувствительностью, будут испытывать морскую болезнь, даже при практически полном отсутствии качки.

Лекарства от укачивания – скорая помощь в экстренных ситуациях

Современная медицина располагает довольно богатым арсеналом таблеток, позволяющих быстро устранять самые неприятные и мучительные симптомы морской болезни. Такие препараты разработаны для самых разных категорий путешественников:

  • для взрослых;
  • для подростков и для детей;
  • для беременных;
  • таблетки против укачивания в транспорте для детей.

Есть даже специальные средства для кошек и для собак.

Как называются все эти лекарства? Перечень наименований весьма внушительный: Драмина, Бонин, Авиа-Море, Коккулин, и так далее.

Их рейтинг выглядит следующим образом:

Для животных имеется своя линейка препаратов: BEAPHAR Reisfit, SANAL RELAX, Серения и другие.

Иметь хороший запас таблеток от морской болезни в дорожной аптечке – это очень хорошая идея, потому что во время путешествия всякое может случиться. Но прежде чем отправляться в аптеку за покупками, необходимо сначала проконсультироваться с врачом, а если в поездку планируется взять кошку или собаку, то еще и с ветеринаром. Специалист точно рассчитает дозировку для каждого путешественника и посоветует именно те препараты, которые являются самыми лучшими для конкретного случая.

Как работают препараты от укачивания?

Множество эффективных таблеток от укачивания (например, популярный препарат Драмина) основаны на веществе под названием дименгидринат. Оно хорошо снимает такие симптомы, как тошнота и рвота, поэтому его применяют не только в средствах против укачивания, но и во время химиотерапии, при лечении лучевой болезни, а также в хирургии. Помогает оно и при головокружениях, аллергических реакциях, а также оказывает успокаивающее действие.

Дименгидринат воздействует непосредственно на рвотный центр, находящийся в продолговатом мозге, поэтому большинство людей, страдающих от  тошноты или рвоты, обусловленных любыми причинами, испытывают  выраженное облегчение примерно через час после приема лекарства.

Вещество угнетает деятельность некоторых рецепторов и уменьшает выработку ацетилхолина (кстати, недостаток именно этого вещества является одной из причин развития болезни Альцгеймера), поэтому оно нарушает чувство равновесия и способность ориентироваться в пространстве.

Обычно действие лекарства начинает проявляться через полчаса после попадания в организм, а продолжается оно в течение шести часов. Поэтому время приема таблеток нужно рассчитывать таким образом, чтобы они успели подействовать.

Особенности таблеток от морской болезни

К сожалению, таблетки, защищающие от симптомов морской болезни, далеко не безобидны. Их нельзя принимать при:

  • наличии судорожного синдрома и эпилепсии (О проявлениях дорожного синдрома у детей можно прочитать тут);
  • воспалительных заболеваниях кожи, экземе и псориазе;
  • беременности и во время кормления грудью;
  • детям младше одного года.

Пациентам, страдающим бронхиальной астмой, глаукомой, заболеваниями простаты, щитовидной железы, сердечно-сосудистой системы и язвенными заболеваниями органов ЖКТ данные препараты можно принимать только в случаях крайней необходимости.

Изучив весь этот список запретов, остается с грустью признать, что препараты против укачивания противопоказаны как раз тем людям, которые в них больше всего нуждаются. Ведь обладатели сильного сердца, отличного желудка, здоровых легких и эндокринной системы очень редко жалуются на укачивание в транспорте.

К тому же при слишком частом использовании или при неправильно подобранной дозировке таблетки могут вызывать весьма неприятные побочные эффекты:

  • усталость и чрезмерную сонливость, либо наоборот – бессонницу;
  • снижение скорости реакций, заторможенность, невозможность сконцентрировать внимание;
  • головные боли и головокружение;
  • чувство беспокойства и страха.

Как избежать укачивания без таблеток?

Как бы ни были хороши таблетки, но их лучше оставить на самый крайний случай и попытаться справиться с тошнотой и неприятными ощущениями без них. Для этого разработана целая система правил и мелких хитростей.

  1. Начинайте готовиться к путешествию заранее. Примерно за неделю до поездки полностью откажитесь от тяжелой пищи и тщательно избегайте тех продуктов, которые вам не подходят, либо вызывают тяжесть в желудке. Если употреблять жирную, острую, сладкую или незнакомую пищу, то это значительно усилит укачивание в транспорте. Наилучший способ подготовить организм к тяжелому испытанию – это перейти на легкие диетические блюда, ни в коем случае не переедать, но и не голодать.
  2. Избегайте резких запахов, используйте духи и дезодоранты с более мягким ароматом.
  3. Если есть возможность, выбирайте те места в транспорте, в которых укачивание проявляется меньше всего. В самолете – это места в центре салона над крыльями. На корабле – каюты самого нижнего яруса в центральной области судна. В машине и автобусе  — это передние сидения.
  4. Незадолго до посадки в транспорт выпейте чашку теплого чая. Но при этом внимательно рассчитайте общее количество жидкости, выпитой накануне. Если в желудке будет слишком много воды, то это усилит проявления укачивания, так как жидкость будет в прямом смысле булькать внутри живота во время качки.
  5. Старайтесь постоянно находиться лицом по ходу движения.
  6. Не читайте во время движения. Если речь идет о ребенке, то не предлагайте ему рассматривать картинки в книжке, раскрашивать, рисовать или играть в игры на телефоне. Лучше предложите ему прочитать на память стишок, спеть песенку, поиграть в «ладушки», устройте конкурс на самую смешную гримасу и так далее — активные движения пальцев и языка прогоняют тошноту и отвлекают ребенка от неприятных ощущений.
  7. Двигайте ногами, перекатываясь с пятки на носок – это можно делать, даже сидя в тесном салоне. Данные движения имитируют ходьбу, и приступы тошноты начинают стихать. (На самом деле, во время ходьбы или бега человеческое тело подвергается почти такой же встряске, как при езде в транспорте. Но в этом случае все системы организма работают слаженно, и тошноты не возникает.)
  8. Смотрите на горизонт, а не на ближние объекты.
  9. Постарайтесь устроиться поудобнее и заснуть.
  10. Можно сосать леденцы или дольки цитрусовых, жевать жвачку, рассасывать во рту сухое галетное печенье или сухари (разумеется, не ароматизированные и без масла).
  11. Если есть возможность, обеспечьте приток свежего воздуха (но не устраивайте сквозняк, иначе к укачиванию добавиться еще и простуда).
  12. Старайтесь держаться подальше от людей, которых укачало. Характерное страдальческое выражение лица и другие внешние проявления болезни быстро спровоцируют развитие серьезного приступа и у вас.

Но самым лучшим средством профилактики является постоянная тренировка вестибулярного аппарата.

Ежедневно включайте в набор своих упражнений всевозможные наклоны и круговые вращения туловища и головы, занимайтесь плаванием, бегом, танцами, не отказывайтесь от удовольствия прокатиться на карусели, играйте в подвижные игры, катайтесь на велосипеде, лыжах, роликах, и так далее. И тогда вы сможете переносить любую качку, как настоящий морской волк.

Надеюсь, дорогие читатели, вам понравилась статья. Вы можете поделиться со своими друзьями в социальных сетях ссылкой на нее, а также оставить комментарии. Мне было бы очень интересно узнать ваше мнение.

dolgo-zivi.ru

Какие средства помогают от укачивания в транспорте

Инструкция

Не садитесь в самолет голодным. На самом деле, это не только не поможет справиться с воздушной болезнью, а наоборот, усилит неприятные ощущения. В день вылета, а также во время полета налегайте на белковую пищу. Если же ваш рейс утром, сделайте на ночь «углеводный удар» по организму: съешьте макароны, кашу, мюсли и бутерброд с сыром. Откажитесь от черного чая, кофе, алкоголя, никотина, жирной и острой пищи. Перед полетом выпейте чашку имбирного чая. Имбирь помогает справиться с тошнотой без использования медицинских препаратов.

Примите витамин B1. Он помогает избавиться от проблем с вестибулярным аппаратом всем, кто страдает от воздушной болезни.

Если это возможно, выберите подходящее место в салоне самолета. Это можно сделать, обратившись к представителю авиакомпании на стойке регистрации. Попросите дать вам место около центрального прохода в зоне крыла. В этой части самолета резкая смена высоты полета наименее ощутима.

Перед посадкой аккуратно, но достаточно плотно перетяните запястья эластичными бинтами. Это предотвратит появление дискомфорта во время воздушного путешествия. Бинты будут соприкасаться с особой точкой на запястьях, что предупредит тошноту.

Во время полета не смотрите в иллюминатор и как можно меньше вертите головой, если вы точно знаете, что вас укачает. Закройте глаза, послушайте спокойную музыку или аудиокнигу. Постарайтесь расслабиться и отвлечься.

Если несмотря на все принятые меры вас все же укачало, сделайте следующее. В течение нескольких минут ритмично нажимайте ногтем на точки, расположенные под мочками ушей.

Можете прибегнуть к подручным средствам. Посасывание чего-нибудь кислого, например, леденцов или дольки лимона отвлекает от неприятных ощущений. С симптомами «воздушной болезни» также помогает справиться жевательная резинка.

Если признаки укачивания настолько сильны, что ничто из вышеперечисленного не помогает, воспользуйтесь препаратами от укачивания.

www.kakprosto.ru

Таблетки от укачивания в транспорте или как помочь себе в дороге

Морская болезнь известна со времен появления первого водного транспорта. Любители покататься по волнам первыми испытали на себе все «прелести» укачивания. Однако похожие симптомы может вызвать любой транспорт.

Чувство тошноты, головокружение, слабость, бледность кожных покровов – прямые симптомы, указывающие на морскую болезнь (укачивание). В медицине это состояние называют мудреным термином «кинетоз».

Чаще морской болезнью страдают дети, так как у них ещё не достаточно совершенен вестибулярный аппарат, по мере роста маленького человечка все неприятные симптомы уходят, и длинные поездки и переезды уже не так отягощают детей и их родителей.

Причины возникновения морской болезни

Самое тяжелое течение болезни может наблюдаться во время морских путешествий. Дети с этой проблемой сталкиваются часто до 12 лет, а затем все симптомы сходят на нет. У взрослых же способствовать заболеванию могут сопутствующие факторы:

  • Мигрень.
  • Беременность или период месячных у женщин.
  • Злоупотребление алкоголем.
  • Табакокурение. Парение электронных сигарет также может спровоцировать укачивание.
  • Лекарственные препараты.
  • Резкий неприятный запах.
  • Переедание.

Характерные симптомы во время укачивания

Симптомы появляются сразу, когда транспорт приходит в движение. Из-за раздражения вестибулярного аппарата (находится во внутреннем ухе) и нервных окончаний в средостении в мозг поступают импульсы, которые возникают от смены положения тела во время движения.

Часто морская болезнь определяется по этим симптомам:

  • Повышенное слюноотделение.
  • Бледность кожи.
  • Тошнота, однократная рвота.
  • Головокружение, полуобморочное состояние.
  • Дезориентация в пространстве.
  • Головная боль (иногда).

Клиническая картина может усиливаться в душном помещении с неприятными запахами, и под воздействием солнечных лучей. После остановке транспортного средства все симптомы исчезают, и человек отмечает улучшение состояния.

Как помочь немедикаментозным способом

Один из способов борьбы с укачиванием используются эластичные бинты. Они пережимают область запястья, массируя активные точки, которые влияют на вестибулярный аппарат и сердечную деятельность. Дополнительно можно массировать мочки ушей, или ухо целиком. Можно также использовать браслеты отечественного производителя, которые помогут снять кратковременные приступы тошноты и укачивания. Действует быстро, но недолго, поэтому они подойдут для коротких переездов.

Группы препаратов от укачивания, которым можно доверять

При нарушении деятельности вестибулярного органа лучшей помощью будут следующие препараты:

  • Холинолитики. Препараты оказывают прямое воздействие на парасимпатическую нервную систему, устраняют симптомы тошноты, потоотделения и слюнотечение. К этой группе относятся таблетки «Аэрон». Лучше перед применением проконсультироваться с врачом, чтобы предотвратить ряд побочных эффектов (тахикардия, заторможенность, сухость во рту). Принимают за 45 минут до предполагаемого передвижения по наземному и морскому транспорту.
  • Антигистаминные препараты. Разрешается принимать, как детям после 1 года, так и взрослым. К ним относятся средства от укачивания «Драмина» (оказывает седативное действие, успокаивая нервную систему и прекращая рвоту) и «Бонин» (устраняет головокружение, тошноту и рвоту, вызванные морской болезнью).
  • Нейролептики. Данная группа угнетает ЦНС и рефлексы. Применять следует с особой осторожностью из-за снижения концентрации внимания. Самые известные препараты этой группы Реланиум и Рудотель.
  • Противорвотные средства. Самыми популярными препаратами этой группы является Церукал и Метоклопрамид. Препараты воздействуют на рвотный центр продолговатого мозга, блокируя неукротимые позывы к рвоте. Принимать противорвотные средства имеет смысл только тогда, когда рвота не прекращается и длится больше 1 часа.
  • Препараты, помогающие адаптироваться организму к измененным условиям. С этим прекрасно справляется элеутерококк (принимать 1 ч ложку за 30 минут до поездки) и Бемитил.
  • Препараты, улучшающие микроциркуляцию в вестибулярном аппарате. К ним можно отнести Предуктал, Циннаризин. В результате уходит головокружение и состояние улучшается.

Какие таблетки от укачивания можно давать детям

Дети гораздо хуже, в отличие от взрослых, переносят переезды на транспорте и чаще подвержены укачиванию. Это объясняется несовершенством их органа равновесия, который полностью формируется только к 5 годам. Назначая детям таблетки от морской болезни, важно соблюдать детскую дозировку и строго выполнять инструкцию. Эти препараты точно не повредят вашему малышу, так как считаются безопасными для любого детского возраста (после 1 года).

  1. Имбирные таблетки – содержат натуральные компоненты, можно давать детям любого возраста за 4 часа до выезда на машине или автобусе.
  2. Авиа-море – можно принимать детям по 6 драже под язык за 40 минут до отъезда. Препарат абсолютно безвреден, относится к гомеопатическому средству.
  3. Вертигохель – ещё один гомеопатический препарат, который помогает справиться с укачиванием в транспорте.
  4. Драмина – действует через 15 минут после приема таблеток, терапевтический эффект держит до 6 часов. Снимает головокружение и подавляет рвотный рефлекс. Аккуратно принимать ввиду возможных побочных эффектов (сонливость).
  5. Бонин – оказывает не только противорвотный, но и антигистаминный эффект. Показан детям старше 12 лет. У препарата хорошее пролонгированное действие, которое может длиться целые сутки.
  6. Коккулин – разрешается давать трехлетним детям. Принимается гомеопатический препарат за сутки до выезда.

Как помочь народными средствами

  1. Взрослым и детям хорошо помогает съесть что-нибудь кислое или соленое (например, клюквенный морс, кусочек лимона, леденцы с кислинкой).
  2. Можно сделать массаж активных точек на запястье.
  3. Приготовить целебное средство. В чайную ложку меда капнуть 1-2 капли перечной мяты, перемешать и дать ребенку. Можно запить прохладной водой.

Таблетки от укачивания для беременных

Назначением любых препаратов занимается врач. Если женщина до беременности плохо переносила дорогу, испытывала тошноту, головокружение и слабость, то такая женщина находится в группе риска и у неё чаще, чем у других женщин появляется токсикоз.

Прием таблеток – это крайняя мера, к которой может прибегать беременная женщина. Надо понимать, что любые фармакологические средства могут навредить будущему ребенку и стать угрозой для беременности. Лучше воспользоваться акупунктурным браслетом, который поможет и при укачивании, и при токсикозе.

Таблетки от укачивания в транспорте

Современная фармакология сегодня дает возможность взрослым и детям легко переносить длительные поездки, не испытывая симптомов укачивания. В нашем распоряжении целый арсенал медикаментозных средств, которые лучше подбирать в зависимости от транспорта, которым мы будем передвигаться.

Передвижение в самолете

Если вы решили передвигаться с помощью воздушного транспорта, то лучше таблетки принимать за полчаса до перелета, чтобы компоненты таблеток успели подействовать и смягчить давление на вестибулярный аппарат, что сделает перелет приятным и запоминающимся.

В данной ситуации лучшим образом подойдут таблетки: Аэрон, Авиа-море, Бонин, Седуксен, Кинедрил.

В самолете выбирайте передние места возле кабины пилота, старайтесь не читать и не рассматривать пассажиров. Лучше выбрать одну точку или образ, куда вы будете целенаправленно смотреть в случае, если вас начнет укачивать.

Передвижение в машине

Не редкость, когда взрослые и дети плохо переносят поездки на машине, особенно, когда поездка затягивается на несколько часов. Не будешь ведь постоянно делать остановки на каждом перекрестке, чтобы выйти отдышаться и попить прохладной водички. Очень хорошо на этот случай в своей аптечке держать таблетки от укачивания, которые помогут устранить приступы тошноты и рвоты, потливость и учащенное сердцебиение. В данной ситуации помогут средства, которые хорошо справляются с этой симптоматикой: Авиа-море, Бонин, Вертигохель, Драмина (осторожно принимать вместе с антидепрессантами и снотворными).

В автобусе

Сделать комфортной вашу поездку в автобусе помогут препараты: Драмина, Аминалон и Фенибут (ноотропные препараты, которые можно применять, как для профилактики, так и для лечения укачиваний). А при длительных поездках хорошо подойдут гомеопатические средства Коккулюс и Прапезам.

На море

Любителям морских путешествий, которых постоянно укачивает на волнах со всеми вытекающими последствиями, рекомендуется принимать Авиа-море, Циннаризин и Торекан.

Перед путешествием по морю лучше не слишком наедаться, ограничьтесь легкими овощными салатиками и несладкими фруктами. Нужно отказаться от сладостей, кисломолочки, жирных продуктов и алкоголя. Старайтесь держаться подальше от мест курения и резких запахов, которые легко могут спровоцировать симптомы морской болезни.

Побочные действия от препаратов

Обычно побочные симптомы появляются при неправильном приеме и не соблюдении правильной дозы препарата. В результате появляется сухость во рту, нарушение сна (бессонница, сонливость) и резкая слабость.

Некоторые препараты способны усиливать симптомы морской болезни: головную боль, головокружение, бледность, рвоту и тошноту. Препараты, воздействующие на нервную систему вызывают излишнюю эмоциональность, раздражительность, а также нарушение бинокулярного зрения.

При несоблюдении точной дозировки могут быть аллергические реакции, сердцебиение и нарушение сердечной деятельности с понижением давления, бронхоспазм.

В этой статье мы уделили внимание лучшим препаратам от укачивания в разных видах транспорта. Прибегать к препаратам лучше в крайних случаях, по возможности обходиться подручными немедикаментозными средствами.

Если вы часто переезжаете и об укачивании знаете не понаслышке, то лучше в свободное от поездок время тренировать вестибулярный аппарат, выполняя физические упражнения с наклоном головы и тела в разные стороны. Это поможет укрепить орган равновесия и сделать его менее чувствительным к изменениям положения тела в пространстве.

Как избавиться от укачивания:

♦  Рубрика: Полезные советы.

zdorovieiuspex.ru


Смотрите также