Блог

Первый прикорм при искусственном вскармливании


Первый прикорм при искусственном вскармливании: сроки, правила, продукты

Искусственное вскармливание — полная замена грудного молока в рационе ребенка молочными искусственными смесями. Они имеют в своем составе максимальное количество витаминов и микроэлементов, необходимых для нормального развития маленького человечка. Несмотря на то, что смеси подобного рода практически копируют грудное молоко, на 100% им это не удается. Они оказывают влияние на питание малыша в будущем. Поэтому молодой мамочке очень важно знать, когда именно (во сколько месяцев) производится первый прикорм при искусственном вскармливании и из каких продуктов он должен состоять.

Если кроха отличается завидным аппетитом и смесью не наедается, пора предложить ему «взрослые» продукты

Сроки

Смеси, заменяющие ребенку материнское молоко, прекрасно адаптированы для маленького организма. И все-таки введение прикорма при искусственном вскармливании должно начаться раньше, чем при грудном. Это объясняется тем, что, несмотря на полезность этого питания, оно не может обеспечить растущий, развивающийся организм всеми необходимыми ему веществами. По поводу сроков, когда этот первый прикорм должен быть введен в рацион малыша, находящегося на искусственном вскармливании, даже среди педиатров нет единого мнения.

  1. Одни считают, что прикорм нужно начинать уже с 3 месяцев. Эту точку зрения повсеместно пропагандировали еще в советской России.
  2. Согласно второму мнению, срок введения первой взрослой пищи в рацион малыша колеблется от 4,5 месяца до 5,5, тогда как у грудничков (для сравнения) он составляет полгода. Этот регламент устанавливают даже нормы ВОЗ (современной Всемирной Организации Здравоохранения). Считается, что ранний прикорм (с 3 месяцев) вреден для здоровья маленького человечка, так как ферментная система и желудочно-кишечный тракт к этому возрасту еще недостаточно зрелые и сформированные.

Когда именно ввести в рацион крохи первый прикорм при искусственном вскармливании, решают родители, но прежде всего они должны советоваться с педиатром, постоянно наблюдающим ребенка. У кого-то организм будет готов принять взрослую пищу уже в 4 месяца, а у кого-то здоровье не позволит это сделать и в полгода. В данном вопросе все очень индивидуально, есть просто общие схемы сроков, которые не могут уравнять абсолютно всех деток. Даже реагировать на прикорм все малыши будут неодинаково.

Даже если проблем с прикормом не возникло и малыш в восторге от новых блюд, не давайте ему слишком много нового продукта

Полезные советы

Почему зачастую на введение прикорма при искусственном вскармливании маленький организм реагирует расстройством желудка, капризами и нежеланием отказываться от привычной смеси? Возможно, все дело в несоблюдении общих правил этой ответственной процедуры. Придерживайтесь их, и этот процесс пройдет для малыша безболезненно, а для вас — с наименьшими тревогами и переживаниями.

  1. Когда вводите в рацион ребенка новый продукт, берите минимальное его количество: половинку чайной ложечки. Если в течение трех дней такой дозировки у малыша не будет аллергических реакций и расстройства животика, можно будет увеличить количество прикорма до полной чайной ложки.
  2. Увеличение дозировки прикорма должно происходить постепенно. Нельзя давать крохе сразу много полюбившегося продукта, даже если он будет очень просить.
  3. Каждый новый продукт вводите постепенно. Нельзя знакомить ребенка сразу с двумя блюдами. Если возникнет аллергия, будет сложно определить, что именно ее вызвало. Да и для маленького желудка это окажется непосильной ношей.
  4. В первый прикорм сначала дайте небольшое количество нового продукта, а затем докармливайте малыша искусственной смесью. Постепенно одно кормление полностью замените обычным питанием.
  5. Первый прикорм при искусственном вскармливаниивводится с разрешения врача лишь в том случае, если в здоровье и общем состоянии ребенка нет никаких отклонений. В момент заболевания, при патологиях, любых отклонениях в развитии, а также накануне запланированной прививке прикорм вводить нельзя.
  6. Глотательные рефлексы у младенца еще слабые, жевать ему нечем, поэтому родителям нужно постараться, чтобы первый прикорм был комфортен для малыша и доставил ему радость. Чтобы кроха не подавился, все продукты до 8–9 месяцев нужно будет превращать в нежное, однородное по консистенции, мягкое пюре без твердых частиц и комочков.
  7. Мамочка должна позаботиться о том, чтобы все продукты были свежими. Еда для маленького должна готовиться в идеально чистой отдельной посуде.
  8. Температура приготовленной для малыша еды должна быть около 36–37°С, т. е. составлять температуру человеческого тела.
  9. Вводить первый прикорм искусственничкам рекомендуется в утренние или дневные часы. Главное не вечером. Ночью малышу может стать плохо, что помешает выспаться всем домашним, измучит самого малыша и вымотает родителей.
  10. Если малыш отказывается принимать предлагаемую вами пищу, капризничает, отталкивает еду, не стоит настаивать. На следующий день найдите этому продукту замену либо еще раз попробуйте накормить им ребенка.
Полезно:  Вводим новые продукты в прикорм при грудном вскармливании

На первый взгляд правила просты и легко воплотимы в жизнь. С другой стороны, родители в волнении часто упускают какой-то нюанс, а страдать приходиться маленьким. Несколько раз подумайте, прежде чем вводить первый прикорм в рацион ребенка, находящегося на искусственном вскармливании: от этого зависит его здоровье в будущем.

Многие детки любят банановое пюре, но это не лучший вариант для первого прикорма: вначале стоит все же попробовать овощи или кашки

Продукты

Существует определенная схема прикорма малышей, находящихся на искусственном вскармливании. Она рекомендована ведущими педиатрами и исключает осложнения, если ребенок здоров и развивается в соответствии со своим возрастом. Утвержденная специалистами последовательность ввода различных продуктов в рацион искусственника выглядит так:

  1. Пюре из овощей.
  2. Каши некоторых сортов.
  3. Кисломолочные продукты.
  4. Соки, фрукты.
  5. Мясо, рыба.
  6. Желток куриного или перепелиного яйца.

Каши и кисломолочные продукты многие педиатры даже ставят на одну строку. Если у ребенка есть проблемы с весом (не набирает до нормы), рекомендуется начать прикорм с каш. Если же с набираемыми килограммами все в порядке, можно начать прикорм малыша с кисломолочной продукции.

Первый прикорм ребенка, находящегося на искусственном вскармливании, — это знакомство с перетертыми в пюре овощами. Выбирать нужно наименее аллергичные: кабачок, цветную капусту, тыкву, брокколи. Спустя пару недель в блюдо можно добавить капельку масла — подсолнечного или оливкового.

Спустя месяц после ввода первого прикорма в виде овощных пюре дайте младенцу кашу (можно молочную) определенных сортов — рисовую, овсяную или гречневую.

Творог можно вводить в рацион малыша уже с 8 месяцев, кефир — с 10 или 11. Желательно не начинать такой прикорм с магазинной продукции, в свежести и натуральности которой могут быть сомнения. Лучше приобрести специализированные детские кисломолочные продукты.

С 7 месяцев можно порадовать своего малыша фруктовыми пюре и свежевыжатыми соками (яблочным, банановым), обязательно разбавленными наполовину кипяченой водой. Можно их комбинировать даже с соками из овощей (например, тыквы или моркови). К 9 месяцам разрешается ввести в рацион малыша немного очищенного яблока.

В 7,5–8 месяцев маленький желудок будет готов принять мясо нежирных сортов (кролика, курицу, индейку, телятину). Начать нужно с пюре, закончить — котлетами и фрикадельками. Мясной бульон до года не давать.

Дважды в неделю, начиная с 8 или 9 месяцев, вводите в прикорм нежирную рыбу (треску, хека, морского окуня).

Яичный желток вводится в прикорм малыша-искусственника с 7 месяцев. Двух раз в неделю будет достаточно.

Полезно:  С какого возраста малышу можно давать кашу и как ее варить?

Главный урок, который должны вынести для себя родители из всего вышесказанного, — не стоит начинать прикорм малыша-искусственника без консультации с наблюдающим кроху педиатром. Только он сможет подсказать наиболее оптимальную схему питания с учетом стадии развития малютки, его возраста и здоровья. У каждого ребенка график питания будет индивидуальным, несмотря на существование общей стандартной схемы для таких деток.

agushkin.ru

Правила введения первого прикорма при искусственном вскармливании — схема с 5 месяцев

До определенного возраста главной пищей новорожденного будет грудное молоко или детская адаптированная смесь. Но подходит момент, когда ребенку становится необходима и иная пища. Возраст зависит от предыдущей еды младенца. Первый прикорм при искусственном вскармливании схема с 5 месяцев начинается раньше, чем при кормлении грудью — у грудничков этот возраст наступает позже.

Рекомендации врачей

Многие врачи советского времени советуют вводить прикорм с 2-3 месяцев, что в корне неправильно, так как организм малыша не способен воспринимать такую пищу. Часто мамы, глядя как их малыш смотрит с интересом на взрослую пищу, также рано начинают вводить прикорм, причем с общего стола. Это еще более опасно и может грозить расстройством пищеварения, заворотом кишок или кишечной непроходимостью.

Современная педиатрия настойчиво дает рекомендацию начинать прикорм не ранее полугода. До этого времени все необходимое ребенок получает из молока или смеси.

Но если младенцу не хватает его или он плохо добавляет в весе, то начинать вводить другие продукты можно начать в пять месяцев. Особенно это безопасно на искусственном вскармливании, так как пищеварительная система привыкла к более тяжелой еде, нежели материнское молоко.

Перед началом прикорма надо посоветоваться с педиатром. Принимают решение о необходимости по следующим факторам:

  1. Ребенок набрал в весе, удвоив его от первоначального после рождения.
  2. У ребенка появились зубы.
  3. Ребенок уже может уверенно сидеть.
  4. Малыш проявляет интерес к содержимому тарелки матери.
  5. После кормления младенца из рожка или грудью ребенок плачет, давая понять, что ему не хватило молока.

Эти факторы не являются обязательными. Каждая мать своим чутьем чувствует, когда малышу необходим прикорм. Главное правило в данный момент – не навредить. И не торопиться.

С чего начать прикорм

Ранее педиатры советовали приступать с соков в 2-3 месяца. Давали поначалу пару капель, доходя до нескольких ложек. На сегодняшний день доказано, что соки неприемлемы в меню до достижения младенцем 1-1,5 лет. Старая схема была направлена на скорейший перевод малютки на общее питание. Обусловлено это было тем, что в год маме нужно было выходить на работу, а малютке – идти в ясли. Но такая схема неблагоприятна для системы пищеварения и грозит впоследствии желудочно-кишечными заболеваниями.

Сейчас педиатры советуют приучать к новым продуктам с овощных пюре или каш. Овощи предпочтительны для начала кабачки, брокколи, цветная капуста. Остальные подобные им (патиссон, зеленый горошек, белокочанная капуста) для первоначальных прикормов не советуют, после них могут появиться колики и метеоризм.

Также на более поздний срок стоит оставить красные и желтые овощи. Они могут вызвать аллергическую реакцию. Но даже если такая реакция появилась, это не значит, что об этом продукте нужно забыть на всю жизнь. Просто попробуете снова через месяц — полтора.

В случае большой нехватки в весе врачи предлагают начинать с безмолочных каш. Первоначально берут безглютеновые: рисовую, гречневую, кукурузную. Позже пробуют овсяную, пшенную, ржаную, ячменную. Самой последней вводят манную. Хотя она и считалась ранее самой главной для малышей, но последние исследования доказали, что она не только не имеет никаких полезных свойств, но и при раннем введении может забивать кишечник, создавая непроходимость.

Покупные каши обычно с добавлением сахара или сахарозаменяющих веществ. Вследствие чего пресные овощные пюре могут не прийтись по вкусу после сладких каш.

Кроме рассказанных двух схемах прикорма, недавно появился и новый, предложенный небезызвестным педиатром Евгением Олеговичем Комаровским. Он предлагает прикорм из кисломолочных продуктов, объясняя это тем, что они ближе по свойствам к материнскому молоку и смеси. Сначала дают кефир, удваивая постепенно его количество. Затем туда добавляют мягкий творог. Данная методика довольно спорная, многие врачи ее не советуют. Кисломолочные продукты могут начать бродить в желудке, вызывая повышенное газообразование и другие неприятные последствия.

Как вводить прикорм

Решив, с чего начинать прикорм в 5 месяцев, нужно запомнить, как его вводить.

Итак, главное правило введения прикорма – один продукт в неделю. Сначала новый продукт дают пол чайной ложечки. Следят за реакцией. На следующий день порцию удваивают, т.е. дают уже ложечку. В конце недели порция составляет 10-15 ложек. Помните, что это лишь прикорм! Основной едой у младенца до года остается молоко или смесь. То есть после кормления малыша пюре или кашей его необходимо докормить смесью. В таком случае не произойдет проблем с пищеварением и не будет стрессовой ситуации для ребенка.

Часто случается, что малыш отказывается от предложенной пищи, даже не попробовав ее. Это не значит, что он не готов к прикорму. Просто многие дети очень осторожно относятся к новому. Предлагать нужно 7-11 раз. Но также бывают случаи, что малыш, попробовав, выплевывает пищу. Это также из-за нового вкуса. Для более знакомого ему вкуса можно добавить в пюре или кашу немного смеси (или грудного молока). Но если и такое он есть не хочет, то не стоит настаивать – предложите другой продукт.

Предлагать новый продукт нужно утром, и делается это лишь 1 раз в день. В этом случае можно заметить реакцию организма (высыпания, покраснение), да и при пищевом невосприятии легче перенести это днем, чем ночью.

Не стоит начинать давать новый продукт, если малыш болеет, скоро предстоит или только сделали вакцинацию, да и просто у него нет настроения. Это лишь добавит стресса. Лучше подождать, когда все будет хорошо, и дать малютке попробовать что-то новенькое.

Примерная схема введения прикорма по дням

Первый продукт вводят по такой системе:

день неделиколичество прикорма, ч. л. (чайная ложка)
понедельник0,5
вторник1
среда2
четверг4
пятница8
суббота11
воскресенье15

Следующие продукты можно вводить так же, как указано в таблице. Но у младенца уже создается привыкание к такому количеству пищи. Поэтому лучше воспользоваться следующей системой.

день неделиколичество первого (уже введенного) продукта, ч. л.количество второго (нового) продукта, ч. л.
понедельник140,5
вторник141
среда132
четверг114
пятница78
суббота411
воскресенье015

Если ребенок не съедает такого количества пищи, не нужно настаивать. В таком случае просто нужно уменьшить пропорции в одинаковом долевом соотношении. Начальная доза при этом остаётся неизменной.

Покупная еда

Проще и гораздо привлекательнее для многих мам является питание, продающееся в магазинах. Главное, чтобы пюре было гомогенным и гипоаллергенным. Кроме того, вся продукция должна быть сертифицирована. Не забывайте проверять срок годности и состояние банок (коробок) питания.

Кроме того, не стоит забывать, что пища малютки должна быть свежей. Открытое пюре можно применять не более 24 часов. Следовательно, из открытой баночки еду можно дать лишь дважды. Оставшееся содержимое либо выкинуть, либо съесть самим. С кашей в этом смысле проще, так как можно просто развести необходимое количество.

Домашняя пища

Многие мамочки решают делать еду для малыша сами. Связанно это не столько с экономией, сколько с заботой о здоровье малыша, так как в самодельном пюре или каше используются только известные продукты. Кроме того, часто ребенок отказывается от баночной еды, но с удовольствием ест то, что приготовила мать. Связано ли это с тем, что мама готовит с любовью или предпочтительнее на вкус, неизвестно.

Если вы решили приготовить овощное пюре, то продукты необходимо тщательно вымыть, порезать и бросить вариться в кипящую воду. Отварить до мягкости и пюрировать блендером или протереть сквозь мелкое сито. Надо смотреть, дабы в нем не было кусочков или волокон, так как для прикорма в 5 месяцев оно должно быть однородным.

Для варки каши крупу необходимо мелко измолоть. После высыпать муку в кипяток, варить до однородности. Можно поступить так же, как с пюре, сварив кашу по обычному рецепту и протерев ее с помощью сита или блендера.

Чуть позже разрешают долить растительное масло. Солить или добавлять сахар нельзя.

Дальнейшее кормление

После того, как ввели прикорм ребенка в 5 месяцев, и все прошло хорошо, можно начинать постепенно давать и прочие продукты. Если сначала давали каши, значит, затем идут овощи и наоборот.

Далее можно пробовать молочные продукты: кефир, творог, простоквашу. С цельным молоком нужно быть аккуратнее, так как оно тяжелее идет малютке, и нужно повременить с ним до 1 года.

9-10-месячному ребенку дают изведать пюрированного вареного мяса. Его лучше выбирать из постных сортов: индейка, кролик, говядина, телятина или курятина. Через пару месяцев можно дать попробовать различные субпродукты: печень, сердце, легкие, желудок.

Примерно так выглядит схема введения продуктов в рацион ребенка:

возрастпродуктпримечание
5 месяцевовощивозможна взаимозамена
6 месяцевкаши
7 месяцевкисломолочные продукты (кефир, творог)но не молоко
8 месяцевфрукты (яблоки, бананы, груши, чернослив)соки запрещены до года!
9 месяцевпостное мясосвинина нежелательна
10 месяцевсубпродукты (печень, сердце и др.)также нежелательны свиные потроха
11 месяцевовощные супы с мясомна овощном бульоне
12 месяцевсупы на мясном бульоне, возможно с добавлением круп и макаронных изделий

При кормлении малыша главное — помнить, что это лишь прикорм. Не отказывайте малютке в смеси и молоке, он нуждается в ней психологически. И не нужно торопиться заменить полностью кормление обычной пищей. Это может ухудшить пищеварение и ослабить иммунитет. Прислушивайтесь к своему ребенку, он подскажет и покажет, что ему необходимо именно сейчас.

grudyukormi.ru

Правила введения прикорма искусственнику

Содержание

  • 1 Правила кормления
  • 2 Продукты
  • 3 Как приготовить

При отсутствии грудного молока его заменяют искусственными смесями. Почти все составы выпускаются на базе молочных продуктов и содержат комплекс микроэлементов и витаминов, важных для развития ребёнка. Полностью сделать смеси идентичными грудному молоку невозможно. Поэтому, первый прикорм при искусственном вскармливании может понадобиться раньше на несколько месяцев. Так восполняется дефицит некоторых полезных веществ.

Необходимые условия для начала прикорма:

  • Здоровье. Только при хорошем самочувствии начало введения новых продуктов будет успешным. Незнакомые вкусы – стресс для малыша. И любые недомогания могут усугубить ситуацию.
  • Консистенция. Начинать нужно с очень жидкого пюре. В течение нескольких месяцев пюре становится гуще, добавляются мелкие кусочки. Так развивают жевательные рефлексы.
  • Многокомпонентность. Новые продукты вводятся строго по одному. Приучив к одному, переходят к другому. Обычно, для адаптации достаточно 1 недели. Интервал составляет не менее недели.
  • Объём порции. Для знакомства предлагают ребёнку 0,5 чайной ложки. После привыкания количество еды увеличивается, и порция доводится до 150-180 г.
  • Исключено введение прикорма в день прививки, в первое или последнее кормление дня.
  • Первое знакомство с пищей должно планироваться на первую половину дня.
  • Наличие аллергии или нарушения пищеварения сигнализируют о том, что продукт нужно временно отменить.

Чётких сроков введения прикорма не существует. Педиатры советуют начинать не ранее 4-х месячного возраста. До этого возраста он может быть назначен только врачом по особым показаниям. Пищеварительная система не воспринимает большинство продуктов. Некоторые дети с трудом привыкают к новой пище даже к 6-8 месяцам.  Всё зависит от особенностей организма, переносимости ингредиентов, состояния здоровья и других факторов.

Правила кормления

Введение прикорма часто сопровождается капризами, расстройством желудка. Существует несколько приёмов для успешной адаптации к новому рациону.

В течение первых трёх дней необходимо наблюдать за реакцией организма на новый продукт. Если нет дискомфорта, можно увеличивать объём порции до 1 ч.л. При этом, не стоит кормить без ограничения, даже если малыш просит.

Раздельное введение продуктов необходимо для распознавания возможных причин в случае появления аллергических реакций. Если вводятся два и более ингредиента одновременно, истинную причину установить невозможно.

Во время кормления сначала дают новую еду, а затем привычную молочную смесь. По мере привыкания, одно из кормлений полностью освобождают от смеси. Жевательные и глотательные рефлексы ещё не сформированы для обычной пищи. Чтобы младенец не поперхнулся, прикорм поначалу должен быть похож на консистенцию привычной еды.

Пища обычно имеет температуру 36-37 градусов. Можно ориентироваться на температуру человеческого тела. Продукты выбираются свежие. Посуда для грудничка должна быть индивидуальной и абсолютно чистой.

Наиболее комфортно прикорм ребенка на искусственном вскармливании проходит в утренние или дневные часы. Вечерний приём новой пищи может стать причиной ночного недосыпания и плохого самочувствия на следующий день.

Если происходит активное сопротивление и отказ, не нужно настаивать. Можно заменить другим продуктом или отложить на несколько дней.

Продукты

Для правильного пищеварения необходимо соблюдать определённый порядок введения разных продуктов. Это связано с особенностями развития и роста организма. В приоритете должны быть рекомендации педиатра, наблюдающего малыша.

Знакомство с новой пищей может проходить в следующей последовательности:

  1. Овощное пюре.
  2. Каши.
  3. Кисломолочная продукция.
  4. Соки и некоторые фрукты.
  5. Мясные, рыбные блюда.
  6. Желток.

При недостаточном весе, характерном для искусственников, желательно придерживаться такой схемы. Если набор массы тела происходит в приемлемых размерах, можно поменять местами 2 и 3 пункт. Пюре или кашу дают перед основным кормлением. Соками, наоборот, заканчивают обед.

Для полезного овощного пюре выбирают цветную капусту, брокколи, свежий кабачок или тыкву. После привыкания, примерно через 2 недели, добавляют каплю растительного масла.

На втором месяце в меню добавляются жидкие каши. Для растущего организма полезен рис, овсянка, гречиха. Сначала их варят на воде. Затем понемногу добавляют молоко.

Ближе к 8 месяцу появляется кисломолочное меню. Оно включает в себя детский творожок. К 10-11 месяцам добавляется специальный кефир.

Одновременно рацион расширяется за счёт фруктовых пюре и соков. Начинают с 5 мл жидкости. Приемлемо прикармливать бананами, яблоками. Очень полезны овощные соки из моркови или тыквы.

Богатые протеином продукты в виде мяса, рыбы, яичного желтка вводят в перетёртом виде. Их добавляют в уже знакомые овощные пюре и рагу.

Как приготовить

Для успешного внедрения в рацион нового продукта, необходимо его правильно приготовить. Первый опыт всегда должен приобретаться на употреблении отварной или приготовленной на пару пищи.

Для приготовления овощного пюре выбирается зрелый, свежий, неповреждённый плод. Его промывают под проточной водой, режут на части. Отварив до готовности, перетирают через сито или измельчают блендером. Не стоит добавлять соль, сахар или специи. После привыкания к рецептам с отварными вариантами, можно предлагать блюда из свежих овощей.

Каши варят из одного злака и непосредственно перед употреблением. Можно готовить их на основе воды или привычной смеси. Сваренная каша тоже перетирается в блендере и подаётся в виде пюре. Следует приучить ребёнка сначала к одному виду каши, и только потом предлагать другой.

Фрукты тоже могут быть первым прикормом. Это необходимо, когда масса тела превышает норму. Начинать следует с зелёных яблок. Затем наступает очередь груш. Фрукты очищают от кожуры и мелко нарезают. Измельчить до состояния пюре можно с помощью блендера, тёрки или сита.

Если нет возможности приготовить собственноручно, можно воспользоваться предложением производителей детского питания. Выбирая готовое пюре, необходимо проверять состав и срок годности продукта, целостность упаковки. Рацион должен быть составлен по тем же принципам, что и при домашнем приготовлении.

Основное внимание при введении прикорма следует уделить его индивидуальному развитию. Наблюдая за аппетитом, вкусовыми пристрастиями, реакцией организма, можно понять что нравится, а что вызывает дискомфорт. Оптимальный график питания и рацион подбирается в зависимости от возраста, физического развития, режима дня. Лучшим советником может быть только врач-педиатр. Его профессиональные рекомендации помогут родителям правильно подготовиться к первому прикорму и разработать программу привыкания к здоровой и полезной пище.

opitanierebenka.ru

Первый прикорм при искусственном вскармливании ребёнка

Когда мужчина и женщина становятся родителями, у них возникает масса вопросов и спорных ситуаций. В большинстве случаев мама кормит младенца грудью. Так задумано природой.

Но бывают случаи, когда по тем или иным причинам женщина не может дать малышу это полезное питание. В такой ситуации педиатры рекомендуют использование специальной адаптированной смеси. Один из главных вопросов, который возникает у родителей искусственника, каким должен быть первый прикорм при искусственном вскармливании?

В каком возрасте начинать знакомить ребенка со взрослой пищей?

Специалисты рекомендуют при грудном вскармливании давать крохе дополнительную пищу не ранее, чем через шесть месяцев после рождения. Прикорм при искусственном вскармливании можно вводить немного раньше. Обычно педиатры устанавливают для этого срок три месяца.

Такой ранний срок для введения прикорма объясняется тем, что искусственник более адаптирован к приему взрослой пищи. Из-за того, что ребенок питается смесью, он может более спокойно перенести начало прикорма.

Если ваш малыш хорошо набирает вес, питаясь смесью, то этот срок можно отложить до пяти месяцев. Вводить прикорм со столь раннего срока рекомендуют и тогда, когда малышу не хватает некоторых витаминов и минеральных веществ. Их ребенок сможет получить именно из новых продуктов питания.

С чего начинать первый прикорм?

Перед тем как вводить прикорм ребенку, который находится на искусственном вскармливании с первого месяца своей жизни, необходимо посоветоваться с педиатром. Именно врач расскажет вам о том, чего никогда нельзя давать малышу в качестве первого прикорма. Также специалист подробно объяснит, как готовить первый прикорм, какую порцию можно давать крохе и как заменить одно кормление полностью.

Овощное пюре

Когда ребенок отлично набирает вес в соответствии с нормами и установленными стандартами, педиатры рекомендуют начинать вводить взрослую пищу с овощного прикорма. Для начала стоит произвести ввод в рацион ребенка следующих овощей: кабачка, цветной капусты, томата, моркови. Также можно давать младенцу брокколи и брюссельскую капусту. Когда кроха привыкнет к вышеперечисленной пище, можно давать ему картофель, зелень и свеклу.

Как приготовить овощи для младенца?

Когда вы определитесь с тем, какой овощ будет первым для вашего малыша, необходимо узнать, как правильно его обработать. Помните, что сырые продукты можно давать детям лишь после того, как они познакомятся с пропаренным или вареным блюдом.

Возьмите выбранный овощ (кабачок, морковь, брокколи или цветную капусту), промойте его тщательно под струей проточной воды и порежьте на небольшие части. После этого необходимо положить овощи в кастрюлю с чистой водой и отварить до готовности. Когда овощи для первого прикорма будут готовы, необходимо перемолоть его при помощи блендера.

При этом не рекомендуется добавлять соль и другие специи. Все овощи нужно вводить постепенно. Сначала полностью осваивается один продукт и лишь после этого в схему вскармливания малыша можно добавить новый.

Как кормить овощным пюре?

Схема первого кормления малыша, находящегося на искусственном вскармливании, должна быть следующей. В первый день, когда вы знакомите ребенка с новой пищей, можно давать младенцу не больше, чем половину чайной ложки приготовленного блюда. После этого внимательно следите за реакцией организма в течение всего дня.  Если у крохи не возникло никакой аллергии, расстройства пищеварения и другой патологической реакции, то можно смело продолжать введение нового продукта.

На второй день предложите маленькому гурману одну чайную ложку продукта. Таблица введения первого прикорма говорит о том, что объем употребляемой пищи должен быть доведен до 100 грамм. При необходимости, после предложенного овоща докармливайте младенца привычным ему искусственным молочным продуктом согласно выбранной схемы вскармливания.

Каша

Тем детям, которые находятся на искусственном вскармливании и при этом недобирают положенную норму массы тела, рекомендуется начинать знакомство с новой пищей с каш. Для начала стоит отдать предпочтение безмолочным продуктам. Вы можете начать введение взрослой пищи с гречневой, рисовой или кукурузной крупы. При этом выбирайте продукцию только проверенного производителя.

Когда ребенок привыкнет к нескольким видам круп, можно предложить ему пшеничную, злаковую и перловую кашу. Но помните, что эти виды круп рекомендуется давать крохе старше 8 месяцев.

Как приготовить кашу?

Ребенку, который находится на искусственном вскармливании, можно варить кашу непосредственно на его привычном питании. Также вы можете приготовить блюдо на воде. Сварите крупу по обычному рецепту, но без добавления сахара и соли. После этого поместите продукт в блендер и перетрите его в пюре.

Если вы выбрали один вид крупы, то необходимо полностью ввести его в рацион ребенка и лишь после этого начинать ввод следующего подвида.

Как давать кашу?

Схема введения данного блюда должна быть строго соблюдена. Таблица ввода новой пищи из крупы указывает на то, что в первый день знакомства с едой малыш должен употребить половину чайной ложки приготовленного блюда. После этого необходимо проследить за реакцией организма и если все в порядке, то продолжать  ввод продукта. На второй день можно предложить крохе две чайные ложки блюда. Введение считается оконченным тогда, когда ребенок за один раз съедает до 100 миллилитров готового блюда.

Фрукты

Ввод фруктов в рацион малыша должен быть первым в том случае, когда младенец имеет большую массу тела. Таблица прикорма для малыша на искусственном вскармливании  указывает на то, что сначала должен быть произведен ввод яблока зеленых сортов. После этого можно предложить крохе грушу и другие малоаллергенные фрукты. Вводить данные продукты необходимо очень осторожно, так как в любой момент может возникнуть аллергическая реакция.

Как приготовить фруктовое пюре?

Схема приготовления яблока или груши должна быть следующей. Очистите продукт от кожуры и порежьте его на мелкие кусочки. Их вам необходимо измельчить при помощи блендера. Если у вас нет такого прибора, то просто натрите фрукт на мелкой терке. После этого пропустите массу через сито.

Как давать фрукты?

Вводить приготовленную смесь необходимо постепенно.  Таблица прикорма указывает на то, что в первый день малыш должен отведать фруктовое пюре на кончике чайной ложки. Если не проявилась никакая аллергия, то на следующий день можно увеличить ввод продукта. Предложите крохе половину чайной ложки пюре. Далее, на третий день угостите ребенка фруктовым пюре в количестве одной чайной ложки. Продукт считается полностью введенным тогда, когда употребляемая его масса достигнет 50 грамм.

Наименование продукта Первый день Второй день Одна неделя Две недели
Овощное пюре, мл 5 10 50 100
Фруктовое пюре, мл 2 4 10 50
Каша, мл 5 10 80 150

Альтернативный вариант

Если вам не хочется самостоятельно готовить продукты для первого ознакомления малыша с взрослой пищей, то можно приобрести уже готовое пюре. Внимательно изучайте состав продукта и его срок годности. Ввод новой пищи при этом должен быть таким же, как и при самостоятельном приготовлении блюд.

Перед тем как начать прикорм ребенка, родителями обязательно должна быть изучена таблица рекомендуемых для введения при искусственном вскармливании продуктов. Кормите детей вкусно, правильно и дозировано.

Возраст, месяц 0-3 3 4 5 6 7 8 9-12
Молочная смесь, мл 700-900 800-900 700 400 300-400 350 200-400 200-400
Сок, мл 5-30 40-50 50-60 60 70 80 80-100
Фруктовое пюре, мл 5-30 40-50 50-60 60 70 80 80-100
Овощное пюре, г 10-100 150 150 170 180 180-200
Молочная каша, г 50-100 150 150 180 180-200
Творог, г 40 40 40 40 40-50
Желток, шт 0.25 0.5 0.5 0.5
Мясное пюре, г 5-30 50 50 60-70
Рыбное пюре, г 5-30 30-60
Кефир и кисломолочные продукты, мл 200 200 200-400 200-400
Цельное молоко, мл 100 200 200 200 200 200

Полезные статьи:

babyeat.ru

Введение первого прикорма для ребенка на искусственном вскармливании

У родителей грудных младенцев часто возникают споры с бабушками по поводу кормления малютки. Одним из камней преткновения в таких спорах является вопрос, когда желательно начинать первый прикорм при искусственном вскармливании. Хотя современные смеси являются неплохим заменителем материнского молока, всё же абсолютно всеми нужными витаминами и полезными веществами они младенца не обеспечивают.

Что по этому поводу думают специалисты

Если грудничка, питающегося молоком матери, можно держать на такой пище без прикорма до полугода, а то и более, то искусственников подкармливать придётся несколько раньше. Для таких малышей это не несёт особого риска, ведь их организм уже привык к смесям, а значит, им будет проще перенести появление в рационе новых продуктов.

Что же касается сроков ввода первого прикорма, то тут даже у врачей мнения разнятся, что уж там говорить о наших бабушках. Однако в ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения) существуют проверенные рекомендации, которые гласят: начинать добавлять новую пищу для искусственников можно с четырёх с половиной месяцев. Но если обстоятельства вынуждают, приходится прикармливать и несколько ранее.

Общие положения

Приведём в таблице схему приблизительного ввода прикорма деткам, вскармливаемым искусственными смесями.

Названия блюд и продуктов Когда даётся прикорм (по месяцам)
0-1 1 2 3 4 5 6 7 8 9-12
Молочные смеси (адаптированные, или «последующие»), в мл 700 — — 800 800 — — 900 800 — 900 800 — — 900 700 400 300 — — 400 350 200 — — 400 200-400
Соки из фруктов, в мл 5 — 30 40-50 50-60 60 70 80 80-100
Пюре из фруктов, в граммах 5 — 30 40-50 50-60 60 70 80 80-100
Творожок, в граммах 40 40 40 40 40-50
Яичный желток, в штуках 0,25 0,5 0,5 0,5
Пюре из овощей, в граммах 10-100 150 150 170 180 180-200
Молочные каши, в граммах 50-100 150 170 180 180-200
Пюре из мяса, в граммах 5-30 50 50 60-70
Пюре из рыбы, в граммах 5-30 30-60
Кисломолочные продукты (кефир и др.) в мл 200 200 — — 400 200 —

— 400

Хлеб, в граммах 5 5 10
Сухарики и печенье, в граммах 3 — 5 5 5 10- 15
Растительное масло, в мл 1 — 3 3 3 5 5 6
Сливочное масло, в граммах 1 — 4 4 4 5 6
Цельное молоко, в мл 100 200 200 200 200 200

Напоминаем, что одна чайная ложечка продукта вмещает примерно 5 миллилитров.

Главная мысль, которую мы хотели бы до вас донести, – не следует начинать прикорм ребенка на искусственном вскармливании, основываясь на советах бабушек, соседок и иных «специалистов».

Сначала нужно получить консультацию у педиатра, и уже по его рекомендации начинать прикорм. К примеру, даже ответ на вопрос: с чего начать подкармливание — с овощных пюре, с фруктовых или каши — уже бывает различным, исходя из самочувствия малыша. К примеру, если кроха явно худенький, т. е. его вес не дотягивает до принятых ВОЗ норм, то начинать желательно с каш. Если же у малыша вес избыточен, или кроха мучается от запоров, то назначаются пюре из овощей.

Правила введения прикорма

Овощное пюре составляет основу рациона для первого прикорма

Но какую бы подробную консультацию от своего врача-педиатра вы ни получили, всё равно старайтесь следовать при кормлении определённой схеме. Во-первых, начинать введение прикорма при искусственном вскармливании можно, если с малышом всё в порядке – с точки зрения врача он полностью здоров. И, во-вторых, старайтесь придерживаться следующих правил (согласно доктору Комаровскому), которые помогут вам на первых порах не делать явных ошибок.

  1. За один раз знакомьте новорождённого только с одним продуктом. Следующий начните добавлять спустя пару недель, если всё будет в норме. Вообще после начала прикорма в первые пару месяцев новых продуктов в меню крохи должно быть не более двух.
  2. Поскольку яблоки не аллергенны, начните с яблочного сока. Самая первая порция любого нового продукта (не только сока) всегда должна быть минимальной – достаточно половинки чайной ложечки. В течение дня понаблюдайте за реакцией желудочка малыша, и если всё будет в норме, можете удваивать порцию. Затем доводите порцию до объёма, который мы привели в таблице.
  3. Давать прикорм детям нужно, держа их обязательно в положении сидя. Сначала пусть пососёт привычную ему смесь из бутылочки, после подкормите его новым продуктом.
  4. Когда будете вводить в прикорм твёрдую пищу, обязательно превратите её в жидкое пюре. Для этого продукт измельчают, потом доводят до жидкого состояния, добавляя молоко, смесь или кипячёную воду. Нельзя, чтобы в пюре для детей, особенно на первом месяце ввода прикорма, были крупные комки или фрагменты пищи – малыши могут подавиться.
  5. Если организм малютки «принял» сок, приступайте ко вводу в его меню фруктового пюре. Дабы не рисковать, лучше, если оно будет тоже из яблок.
  6. Овощные пюре следует вводить лишь по завершении процесса адаптации организма крохи к пюре из фруктов. Меньше всего аллергенов содержат в себе следующие пять овощей: кабачок, цветная капуста, брокколи, тыква и морковь. Растительное масло (оливковое или кукурузное) начинайте добавлять лишь в пюре, сделанное своими руками. В пюрешки, купленные в магазинах, его добавлять нет нужды.
  7. Помните, что искусственников любого возраста можно поить только кипячёной водой.

Приучаем малыша к фруктам

Фруктовые пюре обычно очень сладкие, потому карапузы едят их с явным удовольствием. Но хотя такие блюда для малышей очень полезны, давать их нужно, следуя правильному графику, заранее составленному с педиатром. И обязательно соблюдаем правило: первый раз пюре с новым продуктом даём только при утреннем кормлении, затем в течение дня следим за реакцией организма малютки. Если никаких проблем не возникнет, начните давать пюре и вечером.

Овощные пюре по сравнению с фруктовыми могут показаться малышу безвкусными. Поэтому врачи советуют начинать всё же с овощей и лишь попозже переходить к фруктам. В любом случае обсудите этот вопрос со своим участковым педиатром.

Для первых кормлений такие фрукты, как яблоко и груша, а также персики и абрикосы советуем запечь или же отварить на пару. Мягкий банан можно давать сырым.

Приучаем малютку к овощам

Обычно черёд овощей наступает через пару недель после того, как вы ввели в меню малютки фруктовые пюре. Чтобы прикармливать малыша этим блюдом было проще, лучше давать его в обед, когда кроха хорошенько проголодается.

Приучать ребёнка, как мы уже упоминали, нужно только к одному виду овощей за раз, добавляя новые не ранее, чем пройдёт пара недель. Когда овощей в меню крохи станет несколько, можете начать делать смешанные пюре.

Готовить овощные пюре малышам можно из:

  • кабачков;
  • любой капусты – брокколи, цветной, белокочанной;
  • тыквы;
  • моркови.

Эти овощи идут обязательно первыми. Уже после них можете дополнить рацион малыша свеклой, репой, картофелем и зелёным горошком. Позднее можно попробовать дать и помидоры, но соблюдая осторожность. Вообще со временем стоит приучить своего младенца к большинству овощей и фруктов, которые едят в вашей семье.

Растительное масло добавляют согласно приведённой ранее таблице.

Пюре из свеклы способно придать моче и калу младенца розовый оттенок. Тут нет никакой опасности, это вполне нормально.

Наличие в рационе молочных каш и творога очень важно для малыша на искусственном вскармливании из-за проблем с пищеварением

Обычно черёд ввода каш наступает уже после овощных блюд, месяца через полтора. Впрочем, сколько именно времени нужно выждать – месяц или более — решать вам, всё зависит от здоровья ребёнка. Вообще введение прикорма при искусственном кормлении не требует суеты – всё нужно делать постепенно, соблюдая необходимые временные интервалы.

Опять же, начинают прикармливать с круп, имеющих минимальное количество аллергенов. К ним относятся, к примеру, гречка и овсянка, после чего уже наступает черёд кукурузной крупы, манки или риса.

Для приготовления каш используют коровье или козье молоко, какое сможете купить. Козье молоко предпочтительнее, поскольку в нём:

  • мало козеина, поэтому детский желудочек усваивает такое молоко куда лучше;
  • больше витаминов самых разных групп;
  • больше кальция, отчего зубки у младенца начинают расти быстрее.

Кроме того, козье молоко не вызывает аллергии.

Готовя первые каши, обязательно разводите молоко (любое) кипячёной водой наполовину. Затем можете постепенно снижать количество воды, переходя целиком на молоко. Подкармливать малыша кашами лучше утром.

Как вводить в меню мясо

К мясным пюре малютку приучают, когда ему исполнится шесть месяцев, уже после всех соков, фруктов, овощей и каш. Присутствующее в мясе железо помогает предупредить анемию.

Начать лучше с говяжьего мяса, позже добавляют мясо кролика, индейки и курицы. Готовое мясное пюре для детей проще купить в магазине, хотя можно приготовить его и самостоятельно. Для этого вам понадобится мясорубка или блендер. Блюда должны быть следующими:

  • на шестом и седьмом месяце из мяса делают пюреобразную массу;
  • с восьми месяцев можно готовить фрикадельки;
  • к годику подойдут и котлетки на пару.

Кстати, мясным бульоном тоже кормят лишь годовалых малышей. До годика он способен провоцировать аллергию.

Дают пюре из мяса с ложечки, тёплое, перед кормлением смесями. Напоминаем, что малыш при этом должен сидеть. Кормить мясным пюре кроху лучше в обед, одного раза в день будет достаточно.

Как прикармливать яичным желтком

Как видно из таблицы, к этому продукту рекомендуется приучать с семи месяцев. Начинают с минимальной порции – не более одной четверти желтка. Продукт нужно:

  • сначала мелко растолочь;
  • затем развести до жидкого состояния, добавляя молочную смесь или молоко.

Допускается смешать готовый желток с пюре из мяса или овощей.

Как добавить в меню творог

С этим продуктом следует быть особо осторожным. С одной стороны, в нём содержится много кальция, который участвует в создании костной ткани и весьма полезен для младенцев. С другой стороны, большое количество творога может негативно повлиять на слабенькие почки грудничка, вызывая белковую перегрузку.

Творожок также поначалу следует разводить молочными смесями. Позже его уже позволительно смешивать с кефиром. Обязательно приобретайте свежий продукт, даже в детском питании ищите упаковку с недавней датой изготовления и коротким сроком хранения. Лучше всего покупать творог, который делали из домашнего коровьего молока.

Добавляем в прикорм рыбу

Рыбу, причём нежирные её сорта, начинают добавлять с 8-ми месяцев. Годятся хек и треска, подойдёт и морской окунь. Это блюдо вполне может заменить в питании малютки мясо, усваивается рыба куда лучше. В рыбе присутствует очень нужный для растущего организма витамин D.

Рыбные блюда дают обычно на обед или на ужин.

Несколько советов по вводу прикорма

Для правильного прикорма необходимо разнообразие: соки, каши на молоке, овощные и фруктовые пюре

Хотя в большинстве наших пояснений фигурирует чайная ложка, если вы начинаете подкармливать малыша в очень раннем возрасте, самые первые прикормы лучше давать с кофейной ложечки.

Кроме того, старайтесь следовать нескольким рекомендациям.

  1. Перед знакомством искусственника с новым продуктом дайте ему вначале пососать молочную смесь, и лишь затем «вдогонку» предложите прикорм. Начнёте давать пюре как первое, лишь когда организм малыша адаптируется к новой пище.
  2. Кормить ребёнка рекомендуется строго по графику: пять-шесть раз в день и в одно и то же время.
  3. Кормите малыша только если он явно проголодался, так больше шансов, что он съест всё. Насильственное кормление лишь создаст для вас обоих дополнительные трудности.
  4. Для кормления используйте специальный стульчик, на котором кроха будет сидеть.
  5. Вряд ли вы обладаете феноменальной памятью, поэтому заведите себе специальный «педагогический» дневничок питания. В нём фиксируйте всё, чем вы кормили своего малыша, как он воспринял новый продукт. По этой же тетрадке врачу будет проще «вычислить», от чего у малыша появилась сыпь на кожице или что послужило причиной расстройства желудка.

Вывод

Вводить дополнительное подкармливание деткам, находящимся на искусственном кормлении, обычно приходится раньше, чем грудничкам. Добавлять продукты в питание крохи рекомендуется в следующей последовательности:

  1. Сок.
  2. Пюре фруктовое.
  3. Пюре овощное.
  4. Каши на молоке.
  5. Мясные пюре.

Любое новое блюдо позволяется вводить, лишь убедившись, что организм малютки адаптировался к предыдущему. Обычно для этого требуется одна-две недели.

Выбирать нужно те продукты, которые наименее аллергенны.

Читайте также

prochado.ru

Первый прикорм при искусственном вскармливании — схема с трех месяцев

Дети растут так быстро! Стремительно меняются их характер и потребности. Грудное молоко — идеальное питание, но и оно не может насытить годовалого малыша, а детская молочная смесь — и подавно. Когда же вводить первый прикорм при искусственном вскармливании, есть ли какие-то особенности и нюансы? На эти вопросы ответим в нашей статье.

Во сколько месяцев вводить прикорм при искусственном вскармливании

Смеси не способны подстраиваться под потребности грудничка, менять свою жирность и питательность. Даже самая лучшая смесь не может заменить грудного молока. Поэтому вопрос, когда вводить прикорм, встает для мам с малышом на искусственном вскармливании чуть раньше, чем для мам, которые кормят только грудью. В последнем случае о пюрешках и кашках можно не беспокоиться до шести месяцев.

Самый ранний возраст, когда можно попробовать дать малышу «взрослую» пищу — 3—4 месяца. Раньше грудничок будет не в состоянии переварить и усвоить новые продукты.

Оптимальный возраст — 6 месяцев, когда нервная, пищеварительная и выделительная система малыша достаточно окрепли, а потребности в энергии существенно возросли (в этом возрасте большинство детей начинают или уже уверенно сидят, выполняют множество сложных для них действий, начинают пытаться ползать, проявляют первые навыки коммуникации, «агуканье» становится вполне осмысленным, превращается в попытку вербального взаимодействия со взрослыми).

Важно Все педиатры сходятся во мнении: сроки введения и режим прикорма определяются по состоянию малыша.

Ребенок сам даст понять, когда ему нужна более плотная, сытная пища, какие продукты ему подходят и в каком объеме они ему нужны. От родителей требуется внимание, терпение и знание основных правил введения прикорма, о которых речь пойдет ниже.

Как же понять, что малыш нуждается в более сытной пище? Сигналом послужит частый голод грудничка. Если малыш захотел есть, он вряд ли будет молчать, так что сообщит маме о своих желаниях. Иногда дети проявляют чудеса терпения — тогда о том, что ребенок не наедается, расскажут вес и щечки. Если малыш получает смесь по возрасту, но не набирает в весе, худеет, стал вялым, плохо просыпается — первое, о чем нужно задуматься, это расширение рациона.

Кроме веса, нужно внимательно следить за тем, чтобы ребенку хватало витаминов и других полезных веществ. Бугры на лбу, лысинка на затылке, шелушение под волосами могут быть признаками рахита и нехватки кальция, витаминов D и A. Необходимо проконсультироваться со специалистом. Скорее всего, вам порекомендуют витамин в каплях, творожок и морковное пюре.

Совет A — жирорастворимый витамин, поэтому, если готовите морковное пюре дома, не забудьте добавить немного сливочного масла. Такое блюдо будет довольно тяжелым, но не навредит малышу — просто нужно ограничить объем 30—50 граммами, довершая кормление смесью.

О том, какие продукты подходят, родители узнают опять-таки по щечкам: неправильные продукты вызовут диатез. Само собой, начинать нужно с легких блюд. Если покупаете каши и пюре в магазине — обязательно смотрите возрастное ограничение на этикетке. Производители обязательно указывают, во сколько месяцев можно ребенку то или иное блюдо.

Еще один важный показатель — стул и мочевыделение. Если после нового продукта появился запор, понос, признаки непереваренного продукта в кале, задержка мочеиспускания (это приводит к отекам и другим негативным последствиям), то такое блюдо нужно исключить либо частично, либо полностью.

О том, какая порция для малыша является достаточной, как правило, беспокоиться не приходится. Маленькие дети редко съедают больше, чем им нужно, и едва ли откажутся от продолжения банкета, если еще не наелись. Единственное, что нужно помнить — все новые продукты вводят постепенно.

Основные правила введения прикорма

Итак, малыш всеми силами сигнализирует, что хочет есть разнообразней и сытнее. С чего начать, и как не навредить крохе? Основные правила:

  1. Прикорм начинается на раньше 3-месячного возраста.
  2. Блюда должны быть жидкими или кашицеобразными (полужидкие пюре и каши), без комков и кусочков.
  3. Давать грудному ребенку «взрослую» пищу лучше сразу с ложечки — так начинает формироваться жевательный навык. Позже он станет основным и вытеснит сосательный рефлекс, так что тренировки не помешают.
  4. Прикорм, как смесь, должен быть теплым, но не обжигающим, примерно 37—40° C.
  5. Новые блюда вводят по одному, не смешивая. Это может быть молочная каша из одного вида крупы или однокомпонентное пюре.
  6. В рационе малыша ни в коем случае не должно быть сахара, соли и других специй. Мед также крайне не рекомендуется, т.к. является сильным аллергеном.
  7. Промежуток между дегустационными экспериментами должен быть довольно продолжительным. Педиатры рекомендуют вводить новое блюдо не чаще, чем раз в 7—12 дней.
  8. Любой новый продукт дают грудничку в очень маленьком объеме, буквально, на кончике чайной ложки, один раз в день. Максимальная пробная порция — одна кофейная или специальная младенческая ложка.
  9. Дав новое блюдо, нужно внимательно следить за реакцией ребенка. Если появился диатез, вздутие, колики, понос или запор — введение продукта лучше отложить на месяц-другой. Если проба прошла без осложнений, на следующий день порцию можно чуть увеличить, постепенно доводя до 100—180 г.
  10. Рацион не расширяют, если грудничок болен или ослаблен. Как правило, в такие дни лучше полностью перейти на смесь, чтобы снизить нагрузку на ЖКТ и нервную систему. В любом случае, в меню должны быть только проверенные продукты.
  11. Не стоит пробовать новые блюда в день прививок. Это агрессивное сочетание факторов, тяжелое для организма малыша.
  12. Прикармливать ребенка целесообразно в первой половине дня, во второй или третий прием пищи. Во-первых, так проще отследить реакцию маленького организма. Во-вторых, энергия понадобится малышу в течение дня, а не ночью. В-третьих, если прикорм вызовет газообразование — днем оно может пройти незаметно. Пока малыш сидит, активно играет, ползает, крутится, газики будут естественно и легко отводиться. А вот во время сна вызовут колики, вздутие и, как следствие, беспокойство и плач.
  13. Еще одно базовое правило — сначала прикорм, потом смесь. Малыш может отказаться от нововведения, если уже утолил первый, самый активный голод. К тому же, прикорм более сытный, чем смесь, ему потребуется максимальная порция желудочного сока. А она будет как раз в начале кормления, когда малыш особенно голоден. Не менее важно, что и пюре, и кашки непривычно густые для грудного ребенка, поэтому будет кстати запить их смесью.
  14. Перейдя на прикорм, нужно давать малышу больше пить. Это может быть вода, однокомпонентные гипоаллергенные компоты и соки, травяные чаи — напитки можно готовить дома или приобрести в магазине.

Прикорм на искусственном вскармливании — особенности

Есть ли отличия между прикормом на естественном и искусственном вскармливании? Да. Особенности есть. При ГВ прикорм начинается с того, что мама расширяет свой рацион. Малыш пробует новые продукты опосредованно, реакция на них сглаживается, а организм грудничка постепенно готовится к переходу на более серьезную пищу. Но если кроха получал до трех месяцев только смесь? Тогда родителям придется быть максимально внимательными и осторожными. Нужно строго соблюдать правила прикорма, изложенные в предыдущем пункте, а также неукоснительно следовать схеме введения продуктов, о которой речь пойдет чуть позже.

Важно Если малыш получает специализированную (кисломолочную, гипоаллергенную или др.) смесь, перед введением новых продуктов нужно получить консультацию наблюдающего педиатра. Прикорм должен быть сочетаем с основной пищей ребенка.

Смесь не является 100-процентным аналогом грудного молока. Она всегда, в большей или меньшей степени, повышает риск аллергических реакций, колик или вздутия. Поэтому расширять меню грудничка нужно крайне осторожно, начиная с самых безопасных и легких продуктов, вполне возможно, что животик малыша не сможет справиться даже с однокомпонентным овощным пюре. Пробуйте, смотрите за реакцией. Малыш сам подскажет, что ему хорошо, а что плохо. Возможно, прикорм придется отложить до 6—7 месяцев, а пока восполнять нехватку питательности более частым кормлением смесью.

Есть и противоположная особенность. Несмотря на то, что современные молочные смеси насыщены витаминами и минералами, их объем может оказаться недостаточным для быстро развивающегося организма. Прикорм может быть введен по прямой рекомендации педиатра — волноваться не стоит, это профилактическая мера, она не говорит проблемах со здоровьем.

Схема введения прикорма

Ниже приведена таблица, утвержденная в России в рамках Национальной программы оптимизации вскармливания детей первого года жизни в 2009 году.

Продукты, блюдаРазрешенный объем, мл, г   
4—6 мес7 мес8 мес9—12 мес
Овощное пюре10—150170180200
Молочная каша10—150150180200
Фруктовое пюре5—60708090—100
Фруктовый сок5—60708090—100
Творогне ранее 6 мес, 6—40404050
Желток, шт.0,250,50,5
Мясное пюрене ранее 6 мес, 5—30305060—70
Рыбное пюре5—3030—60
Кефир и др. неадаптир. к/мол.напитки.200200
Сухари, печенье3—5510—15
Хлеб пшеничн.510
Растительное масло1—3556
Сливочное масло1—4456

Хотя официальные рекомендации предусматривают первый прикорм с 4 месяцев, на практике, слегка расширить рацион малыша, если позволяют его здоровье и пищеварительная система, можно и раньше.

Схема прикорма с трех месяцев

Основу рациона по-прежнему составляет смесь. Новый продукт может к 4 месяцам заменить одно дневное кормление.

Каши — жидкой консистенции, чтобы ребенку не было нужды жевать или растирать язычком. Допускается кормление из бутылочки — до 100 мл в день.

Важно Для первого прикорма малышу на ИВ стоит выбрать гречку и другие безглютеновые крупы, например, кукурузу. Рис также не содержит глютена, но он требует много воды, сильно разбухает в животе, поэтому это довольно тяжелая пища, ее лучше приберечь на более поздний возраст, с 6 месяцев.

Крупы должны быть измельчены до состояния манки, затем сварены. Кукурузу после варки нужно оставить «дойти», чтобы она была абсолютно мягкой. В магазинах можно приобрести готовые каши, которые не требуют варки, достаточно развести их в теплой воде. Покупая полуфабрикат, внимательно читайте на упаковке возраст, с которого он рекомендован. Отдавайте предпочтение известным маркам средней и высшей ценовой категории.

Фруктовое пюре — яблоко, груша (с осторожностью) — до 60 г в день.

Соки — в перерывах между кормлениями, до 30 мл в день.

Схема с 4—5 месяцев

К смеси добавляются каша и овощное или фруктовое пюре. К 6 месяцам они могут заменить два кормления.  Рекомендуется следующий порядок:

  • смесь;
  • каша;
  • смесь;
  • овощное / фруктовое пюре;
  • смесь.

Каши — гречневая, кукурузная (если нет склонности к сильному газообразованию), рисовая (с осторожностью) и овсяное толокно, или овсяная манка — до 150 мл.

Овощные пюре — брокколи, кабачок, цветная капуста, тыква (с 5 мес), морковь — до 150 г.

Фруктовые пюре — груша, яблоко-груша, персик, яблоко-персик, яблоко-абрикос, чернослив — до 60 г.

Фруктовые соки — до 50 мл.

Сливочное и растительное масло — до 4 г.

Схема с 6—9 мес

В этом возрасте малыш постепенно переходит на «взрослое» питание. Вплоть до 8—12 месяцев схема может быть следующей:

  • смесь;
  • прикорм — 3 кормления;
  • смесь.

Каши — весь спектр круп, можно вводить многокомпонентные каши (пшено-рис, кукуруза-рис). Допускается смешивать каши с овощными (например, тыква-рис-молоко) и мясными пюре — до 200 мл.

Кисломолочные продукты — творог (5 % жирности), йогурт (не более 3—5 % жирности) — до 100 г.

Желток — до 0,5 шт. Допускается использовать куриные яйца, но предпочтение лучше отдать перепелиным: они менее аллергенны и не могут быть переносчиком сальмонеллы.

Совет Чтобы желток пришелся малышу по вкусу и не застрял на язычке, деликатес можно растолочь со смесью или водичкой, до состояния кашицы.

Овощные пюре — к ранее опробованным можно добавить кабачок-молоко — до 180 г.

Фруктовые и ягодные пюре — можно попробовать яблоко-клубнику, яблоко-банан, банан, черешню и даже вишню, сливу, лесные ягоды. Также с 6 мес допускаются пюре со сливками, например, яблоко-сливки.

Совет Хотя к полугоду грудничок выглядит окрепшим, позади младенческие колики и диатез на любой новый запах или вкус, вводить сладкие (фруктовые, ягодные, со сливками) пюре нужно крайне осторожно. Они могут вызвать и высыпание, и привыкание. Малыш может начать капризничать, требуя сладости вместо смеси, овощей или мяса.

Мясные пюре — телятина, говядина, индейка, кролик, они же с кашами и / или овощами, даже с измельченными спагетти — до 50 г.

Схема с 9 месяцев

Начиная с 9—10 месяцев, малышу можно пробовать давать взрослую, не перетертую пищу. Как правило, к этому возрасту у ребенка уже есть зубки, и он может жевать. Это должны быть мягкие гипоаллергенные продукты, измельченные, но не до состояния кашицы. Педиатры рекомендуют не затягивать с введением твердого прикорма. Связано это не только с тем, что ребенку нужно учиться жевать, но и с профилактикой бруксизма (непроизвольного и регулярного скрипа зубами), формированием прикуса и становлением пищеварения.

Вводите новые продукты в детский рацион аккуратно, и малыш отблагодарит вас довольной улыбкой и крепким здоровьем.

womenburg.ru


Смотрите также