Блог

Отекание при беременности


Отеки ног при беременности на поздних сроках: чем опасны и как лечить

Последние месяцы беременности создают ощущение скоро счастья, но приподнятое от гормонов настроение может омрачить серьезная проблема. Отеки ног у беременных на поздних сроках – это не такое редкое явление. Растущий плод требует больше места в животе и смещает внутренние органы,  из-за чего возникают отеки различных частей тела. Они могут быть физиологической нормой или, наоборот, опасны для ребенка и требовать лечения.

Содержание

  • Почему появляются отеки
  • Внимание! Лето
  • Как снять отеки в жару
  • Что может отекать у беременных
  • Последствия
  • Отек рук
  • Отеки на ногах
  • Отек лица
  • Пастозность половых органов
  • Питьевой режим
  • Лечение
  • Местная терапия: гели, кремы от отеков при беременности
  • Лечение в стационаре
  • Лечебная диета и примерное меню
  • Упражнения и гимнастика для дома
  • Лечение народными средствами и рецепты
  • Диагностика

Причины отеков, что не так с беременным организмом

Отек появляется из-за резкого увеличения матки: в организме накапливается вода, внутренние органы, нервы и кровеносные сосуды сдавливает, перекрывается проход кислорода к конечностям, нарушается отток мочи и возникает застой в кровяном русле.

Больше всего отеков приходится на женщин, вынашивающих ребенка впервые, но первый ребенок – не основная причина патологии.

Что происходит в организме беременной по системам

Во время гестации растет уровень прогестерона. Его основной эффект – расслабление гладкомышечной мускулатуры. А этот вид мышечной ткани присутствует у большинства внутренних органов:

  • в сосудистой стенке вен и артерий;
  • в пищеводе, кишечнике, желудке, желчном пузыре, желчевыводящих протоках;
  • матке;
  • в мочеточниках и мочевом пузыре.

Прогестерон – основная причина образования отеков. Все другие второстепенные или зависят от влияния этого гормона. Именно из-за него возникает изжога, запоры и отеки при беременности.

Другие причины отеков у беременных:

  • Хронические заболевания: сердечно-сосудистой (увеличение нагрузки), эндокринной, мочеполовой систем, со стороны сосудов – варикоз или тромбоз глубоких вен.
  • Неконтролируемое употребление соленой пищи.
  • Узкая одежда и неудобная обувь: лосины, туфли на шпильке.
  • Белковая недостаточность (наследственная или по причине неправильного питания или потеря белков на фоне гестационной нефропатии).
  • Гестоз на поздних сроках – токсикоз у беременных. Помимо отеков появляется гипертензия (повышение артериального давления) и протеинурия (белок в моче). В группе риска взрослые женщины: (от 40 лет), беременные двойней или тройней, курящие, страдающие эпизодическими судорогами или с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Накопление жидкости происходит снизу-вверх, поэтому первый отек появляется в ногах. Пастозность стоп выглядит как утолщение кожи, набухание подкожного слоя жира. Легко отличим, так как полностью закрываются выпирающие вены на ноге, могут образоваться складки. Обычно отеки выглядят как на фото.

Чтобы проверить есть ли скопление пропотевшей плазмы на нижних конечностях нужно прижать большим пальцем мягкие ткани к большеберцовой кости. Эта кость находится на передней поверхности голени. Если после нажатия в течение 3-5 секунд остается углубление – это отек. Причем, степень отечности выше, чем выше при надавливании остается ямка.

Гестоз опасен тем, что вызывает отеки внутренних органов, в том числе и плаценты, которые чреваты нарушением обмена кислорода между матерью и плодом. Гестоз позднего срока – угрожающее состояние для обоих. Поэтому настороженность в его присутствии должна быть у женщины и акушера-гинеколога. При подтверждении состояния в тяжелых случаях беременную госпитализируют и назначают интенсивное лечение.

Внимание: лето и жара

Говоря о причинах развития отечного синдрома у беременной необходимо упомянуть время года. Летом, особенно в жару, отеки развиваются быстрее, сильнее и снять их сложнее. Связано это с физическим влиянием тепла, которое влияет расслабляюще на сосуды:

  • кровоток замедляется;
  • перфузионное давление в сосудах увеличивается;
  • больше жидкости пропотевает в межклеточное пространство.

Поэтому если 3 триместр беременности приходится на жаркое время года, ваши действия должны быть заранее направлены на предупреждение появления отеков.

Что можно делать летом, чтобы облегчить состояние

Убрать или облегчить отеки можно с помощью контрастного душа для ног. Разница температур позволит «заиграть» сосудам и вернутся в тонус. Такие упражнения-закаливание – лучшее средство для предупреждения отеков нижних конечностей в третьем триместре.

Что может отекать у беременных?

Помимо стоп, отекам подвержены руки и пальцы рук, лицо, слизистые оболочки носа, рта, половые органы. Наиболее опасны при беременности скрытые отеки. Их отличает отсутствие внешних симптомов: тело не устает, не болят мышцы, утолщения кожи незаметны, но стремительно набирается вес. Поэтому в женской консультации, где вы наблюдаетесь, перед визитом к акушеру-гинекологу обязательно проводят контрольное взвешивание.

Так как отечная жидкость скапливается в межклеточном пространстве внутренних органов, по хроническому заболеванию можно определить, какая часть тела в наибольшей опасности. У матерей с сердечно-сосудистыми заболеваниями чаще отекают ноги, поясница и ступни. У женщин с болезнями почек под удар может попасть любой орган, в том числе лицо и руки.

Средний срок возникновения отеков при беременности – 36 недель. Но возможны и более поздние отеки на 37, 38 и даже 41 неделях. И ранние — с 21 недели.

Чем опасны отеки на поздних сроках беременности

Отек на последнем месяце беременности, связанный с хроническими заболеваниями вызывает быстрый набор веса (около 300-400 г в неделю) и опасен быстрым распространением по всему телу. Отекшие органы сжимают сосуды, нарушается натриевый и кислородный обмен, ребенок недополучает питательные вещества и может родиться недоношенным. Чтобы исключить такие последствия беременных постоянно наблюдают в больнице.

Существенные риски для плода возникают только тогда, когда женщина не сообщает об отеках и дает им прогрессировать.

Отеки ног при беременности

Самая распространенная локализация отеков во время беременности – ноги. Жидкость накапливается в организме и под действием силы тяжести опускается вниз, в щиколотки.

Ночью, когда женщина лежит в горизонтальном положении, жидкость перемещается по ногам выше и на утро отек может уменьшиться. Такое состояние нормально для беременных. Возможно легкое покалывание и кратковременное онемение конечностей. От утренних пастозностей помогает горячая ванна и зарядка.

Уменьшить слабый отек можно самостоятельно. Во время сна рекомендуют приподнимать ноги – укладывать их на дополнительную подушку.

Нужно меньше находиться в вертикальном положении без движения, носить удобную обувь (особенно, если диагностировано плоскостопие в любой степени), делать массаж ног или гимнастику, носить компрессионные чулки и пить по 1,5 литра жидкости в день небольшими порциями.

Ошибочно считать, что беременным с отеками нужно уменьшать количество выпиваемой жидкости. Такие действия будут иметь обратный эффект – организм станет еще больше «запасать» воду «впрок».

Если припухлости остаются утром в том же размере или начинают опухать другие части тела, необходимо сообщить гинекологу. Отек ног при беременности может быть косвенным признаком многоводия.

Отек рук у беременных

Определить есть отечность рук при беременности или нет можно двумя способами:

  • с утра надеть на палец кольцо, при отеках к вечеру вокруг кольца образуются припухлости, а само украшение будет труднее снять;
  • взять тугую резинку и надеть на руку, при отеке через несколько минут кожа под резинкой вдавливается, а после снятия ее какое-то время еще видна вмятина.

Отекшие кисти рук обычно не причиняют дискомфорта. Пальцы болят, если долго печатать на клавиатуре. Чтобы избежать отечности при работе за компьютером, достаточно положить локти на ровную поверхность, желательно подложить мягкую подушку, и каждый 10-15 минут давать рукам отдохнуть.

Одновременный отек рук и ног – признак того, что сердечно-сосудистая система, вместе с лимфатической, не справляются. На поздних сроках беременности сердце испытывает повышенную нагрузку, и венозная кровь плохо «перекачивается» из конечностей к сердцу. Из-за высокого давления стенки вен расширяются и образуются мелкие отверстия, через которые жидкость пропотевает межклеточное пространство. Одновременно обостряется тромбофлебит. О воспалении вен можно заподозрить, если одна нога отекла больше другой.

Если отеки пальцев не проходят сами, врач составляет строгую диету и контроль за поступающей в организм жидкостью. В запущенных случаях отдельно назначаются лекарственные препараты, усиливающие кровоток в почках и витамины B, E и A.

Отек лица

Отеки лица проявляются позже всего, иногда перед родами. С утра заметна слабая припухлость век. В тяжелых случаях постоянно отекает область под глазами и изменяется контур лица.

На ранних сроках развивается насморк или заложенность носа, которые иногда сопровождают беременную до самых родов. Лицо отекает часто при увеличении солевой нагрузки на ночь. Нужно исключить употребление соленых острых блюд.

С отеком лица борются так же, как с отеками рук и ног: строгая диета, контроль жидкости, ванночки, умеренные физические нагрузки.

Отек половых губ

Отек гениталий на 9 месяце не всегда опасен, чаще жировая ткань увеличивается, чтобы ребенку было проще пройти по родовым путям. Но такое увеличение половых губ не сопровождается постоянным ощущением дискомфорта.

Если, вместе с отеком, влагалище постоянно чешется или выделения приобретают зеленый, желтый оттенок, то можно говорить о заражении инфекцией и риске маловодия. В таком случае индивидуально назначают дополнительные лабораторные и инструментальные методы диагностики, затем назначают лекарственные препараты.

Кольпит при беременности: что это такое и чем лечить

Если отек доставляет дискомфорт, но выделения нормальные, назначается общая диета, питьевой режим и теплая ванна.

Питьевой режим при отечности

В третьем триместре кровообращение повышается примерно на 40%, из-за чего организму требуется больше жидкости – около 1,5 л в день с учетом первых блюд, сочных фруктов и овощей. Причем во время полноценного обеда важно уменьшить количество соли до 1,5 г, она обладает свойством задерживать жидкость. Утром и вечером надо выпивать стакан кефира или молока. Вместо чая и кофе лучше попить настой боярышника или почечный сбор. Если придерживаться питьевого режима трудно, и организм постоянно требует еще воды – пить надо, морить себя жаждой во время беременности нельзя.

Нужно знать, что жидкость в организме задерживает не только соль, но и сахар. Поэтому в диете предусматривается и исключение сладких блюд. Но больше всего на формирование отеков у беременных влияет комплекс «сахар – соль». Эти два продукта потенцируют друг друга в развитии отечного синдрома.

Для избавления от отеков при беременности запрещено самостоятельно принимать диуретики (мочегонные). В случае выбора во время беременности неверного препарата организм начнет выводить полезные вещества, лишая макроэлементов и ребенка, и мать. Назначить мочегонное может только врач на основе анализов.

Лечение: лекарства и правила приема

Во время беременности разрешено принимать следующие препараты под контролем врача:

  1. Триампур (при болезнях сердца, печени и почек) – 2 таб./сут. утром и вечером в течение 20 дней;
  2. Канефрон – 1 таблетка 2 раза в день перед едой в течение 15 дней;
  3. Эуфиллин – 0,15 г. 2 раза в день;
  4. Хофитол (органический препарат на основе артишока) – 3 таб./сут. перед едой;
  5. Фуросемид – 1-2 таб/сут.

Избыток лекарств в 3 триместре влияет на ребенка. Точную дозировку могут назначить только в больнице. Любой из препаратов дополняют мочегонные продукты: лимонный сок, имбирь, овсянка, баклажан, сельдерей или арбуз. В тяжелых случаях помогают только лекарства.

Местные препараты для избавления от отеков

Бороться с отечным синдромом помогают местные средства – гели и кремы на основе гепарина. Он улучшает реологические свойства крови, предупреждает образование тромбов и восстанавливает сосудистую стенку, тем самым помогает избежать отеков у беременных на ногах, руках и под глазами на лице.

Лечение отеков на поздних сроках беременности кремами и гелями без согласования с доктором – запрещено!

Лечение отеков при беременности в стационаре

При выраженном отечном синдроме может быть рекомендована госпитализация беременной в стационар постоянного пребывания или дневной стационар.

В больнице при необходимости назначают сосудистые препараты и вводят их с помощью капельницы. Таким способом проводят лечение Пентоксифиллином, Эуфиллином. Если кратко, то эти препараты помогут почкам отфильтровать избыточное количество жидкости, скопившееся в организме будущей мамы, и справиться с отеками.

Ранее с этой целью назначался препарат сульфат магния (магнезия), но прогрессивные специалисты постепенно от него «уходят». Эффект от него незначительный и сомнительный в плане здоровья плода.

Диета

В таблице приведены допустимые блюда на каждый прием пищи, диету составляют исходя из предпочтений беременной.

Таблица 1.

Завтрак Обед Полдник Ужин Перед сном
Мюсли на молоке, или вареные яйца, или 100 г творога;

Сок и яблоко или ягоды

Овощной суп или суп из морепродуктов или суп с говядиной

100 г овощного салата или рисовый гарнир.

2-3 ломтика черного хлеба, огурцы.

Пить соки или компоты.

Яблоко, груша, ягодное ассорти, кусочек арбуза или дыни, курага (на выбор). Почечный чай Рисовый гарнир с котлетой или вареная рыба.

Помидоры или огурцы для тонуса.

Соки или компоты на выбор.

Стакан молока или кефира.

Во время отеков запрещено употребление соленых, приторно сладких продуктов, алкоголя и табака.

В случае сильных отеков для их лечения можно попробовать экстремальную диету на 5 дней: в день 0,8 кг яблок и 0,5 кг творога, запивать водой, морсом или соком при необходимости. Если организм теряет силы, становится трудно ходить, можно устроить разгрузочный день.

Не существует единого эффективного рецепта или способа для избавления от отеков. Каждой женщине необходимо подбирать индивидуальную диету.

Физические упражнения для снятия отеков при беременности

Физические нагрузки не обязательно согласовывать с врачом. Стандартную регулярную ходьбу можно дополнить плаванием и силовым комплексом:

  1. Плие (полуприсед) с опорой на стену – 1 мин;
  2. Ножницы руками перед собой – 1 мин;
  3. Сидя вращение прямой ногой с опорой руками – 30 сек;
  4. Отжимание с колен – 1 мин;
  5. Поза кошки (выгибание и сгибание спины на четвереньках) – 1 мин.
  6. Упражнение собачка (на четвереньках, одна нога сгибается в колене к груди, отводится назад, вытягивается, возвращается в исх. положение) – 1,5 мин.

1-3 подхода в зависимости от подготовки женщины. Если во время комплекса становится плохо, разрешается отдохнуть 1 минуту, выпить воды. Этот же комплекс можно использовать для профилактики отеков.

Во время сна стараться лежать на боку, не переворачиваться на спину, чтобы не появились новые отеки.

Сон во время беременности на спине – противопоказан, особенно на поздних сроках. Тяжелая матка с плодом оказывают давление на нижнюю полую вену, мочеточники и почки. Это затрудняет их работу и способствует усугублению отеков при беременности.

Как справиться с бессонницей во время беременности

Лечение отеков на поздних сроках беременности народными средствами

Народные средства тоже помогут справиться с отеком, их можно принимать вместе с курсом лекарств, но уведомить об этом врача важно. В курс народной фитотерапии входят различные тонизирующие и успокаивающие средства:

  • клюквенные и брусничные морсы из свежих или замороженных ягод;
  • чай или настой из листьев брусники;
  • зеленый чай (без сахара, можно с медом), важно выбрать качественный чай;
  • отвар из толокнянки помогает согнать лишнюю жидкость, пить не более 10 дней, длительное употребление грозит раздражение мускулатуры матки;
  • листья мяты, лаванды, жасмина или иной травы как добавление к воде;
  • для лечения используют отвар из семян укропа или добавление семян к пище;
  • кукурузные рыльца при заболевании почек.

Диагностика пастозности: как определить есть задержка жидкости или нет

Для выявления отеков при беременности врачи назначают женщине суточную норму воды и следят за количеством и состоянием мочи. Сравнивая норму потребления и выхода можно сделать вывод, сколько жидкости остается в тканях, а значит предугадать появление отека. Пастозность в прогрессирующей форме затрагивает слизистую оболочку носоглотки и горла, возникает постоянный насморк, переходящий в ринит (воспаление слизистой оболочки носа). Ринит беременных лечения не требует.

Используется волдырная проба: введение в предплечье 0,2 мг физиологического раствора. Чем больше отечная готовность организма, тем быстрее волдырь рассасывается.

Анализ мочи по Зимницкому (в скобках норма) показывает средний объем мочеиспускания (60-300 мл), соотношение дневного и ночного диуреза (3:1), отношение выведенной жидкости к принятой (75-80%). Для анализа в течение 24 часов каждые 3 часа 8 раз, начиная с 9:00, берется проба мочи. Первая порция спускается в унитаз, остальные собираются каждый раз в отдельную баночку, ставятся на хранение в холодильную камеру и утром отвозятся в больницу. Во время анализа нельзя использовать мочегонные средства.

Если организм беременной предрасположен к отекам, то избежать их не удастся, но можно предупредить и вовремя распознать, проходя обследования в больнице, особенно в 3 триместре. Страшны не отеки, а отсутствие желания и стремления их лечить.

Актуальное видео

Отеки при беременности

Статьи по теме:

Можно ли беременным носить каблуки и до какого срока

Гестационный сахарный диабет

Гестоз при беременности на поздних сроках

Можно ли беременным плавать в бассейне

Как избавиться от бессонницы в 3 триместре

Этапы родовой деятельности при первых родах

Как правильно дышать при схватках и родах

stanumamoy.com.ua

Отеки при беременности, что делать при отеках во время беременности

Беременность – это особенное состояние в жизни женщины, характеризующееся не только ростом и развитием ожидаемого ребенка, но и изменением в работе всех органов и систем. Растущая матка смешает и сдавливает органы будущей матери, в результате чего у некоторых женщин могут появляться проблемы со здоровьем. Наиболее распространенной и частой проблемой беременности являются отеки. Гинекологи выделяют множество причин возникновения отеков: это зависит от срока беременности, показателей артериального давления будущей мамы, работы органов мочевыделительной системы и ряда других факторов. Некоторые состояния, которые провоцируют возникновение отеков, могут нести угрозу для здоровья и даже жизни малыша в утробе, поэтому требуют немедленного лечения.

Почему возникают отеки во время беременности?

Женщина должна понимать, что в период вынашивания ребенка в ее организме резко возрастает потребность в воде. Это обусловлено тем, что к привычным двум кругам кровообращения (большому и малому) добавляется третий круг (плацентарный). По мере увеличения срока беременности увеличивается и количество околоплодных вод. Часто женщины во время вынашивания плода испытывают жажду и пьют больше воды, что может стать первой причиной появления отеков. Такие отеки в большинстве случаев являются нормальным состоянием и не требуют особенного лечения, но обязательно – внимания со стороны гинеколога. Лечение отеков необходимо в том случае, когда они возникают не из-за повышенного употребления будущей мамой жидкости. К таким состояниям относятся следующие:

  • Варикозное расширение вен нижних конечностей;
  • Заболевания почек, что затрудняет отток мочи из организма и провоцирует отеки;
  • Сердечная недостаточность;
  • Поздний токсикоз беременности (гестоз).

Варикозное расширение вен во время беременности, как причина отеков

Причиной развития варикоза является давление матки на крупные кровеносные сосуды, что приводит к нарушению нормальной циркуляции крови по организму. В результате таких нарушений затрудняет отток венозной крови от нижних конечностей, в венах возникают застойные явления, что вызывает их расширение и отеки ног.

Важно понимать, что варикозное расширение вен нижних конечностей лучше всего предотвратить, чем лечить, ведь многие медикаментозные препараты противопоказаны будущим мамам. Профилактические меры особенно показаны женщинам с генетической предрасположенностью к данному заболеванию. Выполняя простые рекомендации с первых дней беременности, будущая мама избавит себя от такого неприятного явления, как варикоз и отеки:

  • Не кладите ногу на ногу, когда сидите;
  • Делайте небольшую разминку каждые 1-2 часа, если долго сидите;
  • Вечером, перед сном устраивайте контрастный душ для ног – это поможет снять усталость стоп и предотвратить появление отеков и застойных явлений в венах;
  • Начиная со второго триместра беременности, носите обувь на ровной подошве, или выбирайте туфли с широким устойчивым каблуком;
  • Во время сна, кладите между ногами небольшой валик или подушечку;
  • При появлении отеков и наследственной предрасположенности к варикозному расширению вен, обратитесь к гинекологу с просьбой подобрать компрессионное белье (колготы или чулки).

Чтобы предотвратить варикозное расширение вен и отеки нижних конечностей, выполняйте несложные гимнастические упражнения, занимайтесь аква аэробикой или плаванием.

Заболевания почек, как признак отеков при беременности

При имеющихся заболеваниях почек, отеки могут появляться, не зависимо от срока беременности. Это обусловлено усиленной работой почек, что препятствует своевременному оттоку мочи из организма, в результате чего размножаются патологические микроорганизмы, растягивается почечная лоханка и возникает пиелонефрит.

Отеки, вызванные пиелонефритом, обязательно нужно лечить! На основании анализов мочи женщине подбирается наиболее щадящее лечение антибиотиками, которые не причиняют вред растущему в утробе плоду.

Клиническая картина отеков при беременности

Как правило, в первой полоне беременности у женщины не возникает отеков нижних конечностей. Пастозность голеней и стоп до 30 недели беременности является плохим симптомом, поэтому требует детального обследования будущей мамы.

Отеки, которые являются нормой для позднего срока беременности, появляются ближе к вечеру в области стоп или голеней, но проходят после отдыха и не сопровождаются сильными головокружениями, тошнотой, мельканием «мушек» перед глазами и появлением белка в анализе мочи. Совершенно недопустимым состоянием является распространение отеков на верхние конечности, бедра и лицо. Эти явления служат поводом для немедленной госпитализации будущей мамы в отделение стационара.

Как узнать о наличие отеков? Очень просто. Из-за отеков кожа беременной женщины теряет свою упругость, а при надавливании пальцем на лодыжку, появляется ямочка, которая исчезает медленно. Как правило, будущая мама чувствует себя нормально, однако если отеки появились до 30 недели беременности и сопровождаются повышением артериального давления, наличием белка в моче, головокружениями и тошнотой, то гинекологи настаивают на госпитализации и детальном обследовании.

Отеки, как признак гестоза

Очень часто отеки являются первым симптомом позднего токсикоза беременности, который в гинекологии называют гестозом или токсикозом второй половины. Гестоз является очень серьезной патологией, часто представляющей угрозу для здоровья будущей мамы и жизни растущего плода.

Распознать начинающийся гестоз можно по появлению клинических признаков, указанных выше – повышение артериального давления, тошнота, головные боли, ухудшение зрения, головокружения, мелькание «мушек» перед глазами. Отеки при гестозе приводят к ухудшению работы плаценты, недостаточному кровоснабжению сосудов пуповины плода, что вызывает кислородное голодание ребенка. Прогрессирующее состояние будущей мамы может вызвать серьезную задержку внутриутробного развития плода. Как правило, поздний токсикоз развивается в третьем триместре беременности, но все строго индивидуально для каждой женщины.

Гинекологи выделяют следующие степени гестоза беременных:

  • 1 степень легкая – ее еще называют водянкой беременных, или гестационным отеком. Жалобами будущей мамы являются повышенная утомляемость, чувство постоянной усталости, недомогания. При осмотре хорошо заметны отеки нижних конечностей;
  • 2 степень – нефропатия беременных. При осмотре врач обнаруживают повышенные показатели артериального давления, отеки нижних конечностей и появление белка в анализе мочи. При гестозе 2 степени женщина должна находиться в отделении гинекологии под наблюдением врачей;
  • 3 степень – преэклампсия беременных. Тяжелая степень позднего токсикоза, характеризующаяся нефропатией беременных, нарушениеями мозгового кровообращения и риска кровоизлияний в глазном яблоке, отслойкой сетчатки;
  • Эклампсия беременных – тяжелейшая степень позднего токсикоза беременных. Характеризуется потерей сознания будущей мамы, судорогами, преждевременным старением плаценты и глубоким кислородным голоданием плода в утробе.

Как отличить обычные отеки беременных от гестоза?

Чтобы точно диагностировать, какими отеками страдает будущая мама, акушер-гинеколог может провести специальную пробу Макклюра-Олдрича. Проба заключается в следующем: под кожу женщине вводят 0,25 мл изотонического раствора (натрия хлорида) и засекают время рассасывания папулы. В норме этот период не превышает 45 минут. Если папула рассасывается более 45 минут, то это говорит о наличие излишков жидкости в организме беременной и является первым симптомом водянки (1 степени позднего токсикоза).

Если отеки в период вынашивания плода появляются только на нижних конечностях, то это состояние приближено к норме. Постоянное желание жажды возникает в результате увеличения потребности организма в жидкости. Из-за неправильного распределения употребляемой жидкости у будущей мамы могут появляться отеки нижних конечностей, которые, как правило, самостоятельно исчезают после отдыха в горизонтальном положении. При появлении отеков, распространяющихся на область бедер и верхние конечности, необходимо срочно поставить в известность гинеколога, так это очень опасно для младенца в утробе. При прогрессировании отечности быстро нарушается плацентарное кровообращение, что приводит к кислородному голоданию плода.

Диагностика отеков у беременных женщин

При постановке на учет по беременности, акушер-гинеколог обязательно обследует будущую маму, включая измерение артериального давления и параметров пульса. По мере увеличения срока беременности, на каждом приеме врач осматривает женщину на предмет появления отечности ног, наличие пастозности лица. Кроме этого, гинеколог изучает прибавку в весе беременной, так как появление скрытых отеков всегда приводит к резкому увеличению показателей массы тела.

Кроме объективного осмотра будущей мамы, врач изучает результат анализа мочи, который женщина сдает накануне очередного приема в женской консультации. Анализ мочи помогает акушеру-гинекологу точно дифференцировать допустимые отеки нижних конечностей от токсикоза второй половины беременности или заболеваний мочевыделительной системы.

При появлении отеков гинеколог должен обязательно выявить причину их возникновения. Для этого будущей маме предлагается пройти УЗИ почек, развернутые анализы крови, анализ мочи по Нечипоренко и другие исследования. Будущей маме предлагают следить за суточным диурезом: количество выведенной из организма мочи должна быть равным количеству употребляемой за день жидкости, включая супы, чаи, арбузы. Если жидкости выпито много, а мочи выделяется мало, женщина должна сообщить об этом своему гинекологу.

Как уменьшить появления отеков при беременности в домашних условиях?

Выше уже было сказано, что появление отеков при беременности требует контроля со стороны анализом мочи и показателей артериального давления. Если в ходе обследования у будущей матери не обнаружено никаких заболеваний почек и признаков позднего токсикоза, то уменьшить появление допустимых отеков можно без врачебной помощи. Итак, несколько простых рекомендаций:

  • При появлении отеков будущая мама не должна резко ограничивать объем употребляемой жидкости, так как это может привести к совершенно противоположному результату. Суточный объем жидкости не должен превышать 1,5 л чистой воды, супы и фрукты не учитываются;
  • Не злоупотребляйте солью в рационе, а также консервами и острыми приправами;
  • Не сидите, закинув ногу на ногу, старайтесь делать легкую разминку ног каждый 30-40 минут, особенно если вынуждены работать в сидячем положении;
  • Исключите из рациона питания сладкие газированные напитки, они не только вредны для развивающего ребенка, но могут спровоцировать появление изжоги и отеков;
  • Не носите колец на пальцах, так как при увеличении массы тела украшения сдавливают кожу и могут нарушать местное кровообращение;
  • При быстром наборе массы тела (более 500 грамм в неделю) устраивайте разгрузочные дни 1 раз в неделю (кефирный, яблочный, творожный);
  • Ежедневно перед сном выполняйте легкий массаж стоп, отдыхайте с приподнятым ножным концом;
  • Вечером устраивайте нижним конечностям контрастный душ.

Будущая мама должна понимать, что при появлении отеков нижних конечностей ей ни в коем случае нельзя принимать мочегонные препараты. Это может нарушить электролитный баланс крови и привести к серьезным нарушениям течения беременности. Допустимым считается употребление почечного чая, но только с разрешения гинеколога.

Page 2

Вторая акушерская неделя беременности – это период, когда организм будущей мамы активно готовится к возможному оплодотворению и зачатию ребенка. Фактически беременность в этот момент еще не наступила. Физиологические процессы, происходящие в организме на 2-й неделе, создают условия для благоприятного вынашивания беременности и рождения ребенка в положенный природой срок.

Как считать?

При подсчете сроков беременности у многих женщин возникают вполне закономерные вопросы. Все дело в том, что акушеры считают срок гестации не от фактического момента зачатия ребенка, а от даты последней менструации. У здоровой женщины от первого дня менструального кровотечения до овуляции и оплодотворения проходит 12-14 дней. Созревание яйцеклетки происходит в середине цикла, и в этот же период максимально высока вероятность зачатия ребенка. Вот и получается, что фактический возраст малыша отстает от акушерского примерно на 2 недели из-за разницы в подсчетах.

Можно ли считать беременность по дате зачатия? Только в том случае, если женщина точно знает момент, когда произошло это событие. Такое возможно при запланированной беременности, а также при зачатии ребенка путем ЭКО. В остальных случаях вычислить дату оплодотворения яйцеклетки постфактум достаточно сложно. Именно поэтому врачи предпочитают ориентироваться на дату последней менструации и считать акушерские недели беременности.

Важный момент: все нормы, разработанные для разных сроков беременности, учитывают именно акушерские сроки (от даты последней менструации). Положенные будущим мамам тесты и анализы также проводятся с учетом акушерского срока беременности.

Изменения в организме женщины

Менструальный цикл у здоровой женщины длится 22-35 дней. При средней продолжительности цикла 28 дней овуляция приходится на 12-14 день. Второй акушерской неделей беременности при этом будет считаться период с 7 по 14 день. При более длинном или коротком цикле расчеты будут другими.

На 2 неделе беременности организм женщины готовится к возможному оплодотворению и зачатию ребенка. Самые большие изменения происходят в органах репродуктивной сферы. Под влиянием гормонов гипофиза и гипоталамуса запускаются следующие процессы:

  • усиливается кровоснабжение органов малого таза;
  • активизируется рост эндометрия (внутреннего слоя матки);
  • усиливается выделение влагалищной слизи.

2 акушерская неделя выпадает на фолликулиновую фазу менструального цикла. В этот период происходит созревание фолликулов и выделение среди них доминантного. Доминантный фолликул достигает самых больших размеров и в положенный срок, разрываясь, выходит из яичника в брюшную полость. Этот процесс носит название овуляция. При встрече яйцеклетки со сперматозоидом происходит оплодотворение и формирование зародыша. Если оплодотворения не происходит, яйцеклетка гибнет в течение 24 часов.

2 акушерская неделя – наиболее благоприятное время для зачатия ребенка. Сперматозоиды могут жить в половых путях женщины до 7 суток. Если за указанный срок произойдет овуляция и встреча с яйцеклеткой, свершится зачатие ребенка. В противном случае спустя сутки неоплодотворенная яйцеклетка разрушается. Зачатие ребенка после гибели яйцеклетки не возможно.

Состояние женщины

На 2 акушерской неделе редко кто из женщин замечает существенные перемены в своем самочувствии. Большинство будущих мам ведут привычный образ жизни, не догадываясь о происходящих в организме циклических изменениях. Распознать признаки приближающейся овуляции можно лишь при тщательном контроле своего состояния. Отслеживать овуляцию можно в домашних условиях на основании типичных симптомов или с помощью специальных тестов.

Признаки овуляции:

  • увеличение вязкости шеечной слизи (вагинального секрета);
  • изменение положения и консистенции шейки матки;
  • повышение базальной температуры до 37 °C.

Определить положение шейки матки можно двумя пальцами, введенными глубоко во влагалище. В первую фазу цикла шейка матки плотная и находится высоко, поэтому недоступна для самостоятельной пальпации. К моменту овуляции шейка матки опускается вниз, становится мягкой и податливой. В этот же период меняется шеечный секрет. Выделения из влагалища становятся густыми, вязкими, тягучими. Объем вагинальных выделений существенно увеличивается при выходе яйцеклетки из яичника.

Измерение базальное температуры проводится электронным термометром в прямой кишке утром, не вставая с постели. В первую фазу цикла базальная температура остается на уровне 36,6 °C. В момент овуляции температура в прямой кишке поднимается до 37 °C. Рекомендуется измерять базальную температуру ежедневно на протяжении 2-3 циклов, чтобы вовремя заметить малейшие колебания термометра.

Накануне овуляции многие женщины отмечают появление тянущих болей в боковых отделах живота (обычно с одной стороны). Боли связаны с созреванием и выходом яйцеклетки в брюшную полость. Неприятные ощущения особенно выражены после стимуляции овуляции медикаментозными препаратами, а также на фоне отмены гормональных контрацептивов. Отсутствие болей также является нормой. Возможно усиление полового влечения за несколько дней до предполагаемой овуляции.

Вычислить день овуляции можно с помощью специальных тест-полосок. Тесты продаются в аптеке и могут использоваться в домашних условиях. Более точным методом считается УЗИ. При ультразвуковом исследовании врач может оценить размеры фолликулов и предсказать наступление овуляции в текущем цикле.

Проблемы и осложнения

У здоровой женщины в возрасте 18-35 лет овуляция происходит практически в каждый менструальный цикл. Допускается до 2-3 ановуляторных циклов в течение года. Вероятность наступления овуляции уменьшается в период кормления грудью и в возрасте после 35 лет. При некоторых заболеваниях также снижаются шансы на благополучное созревание яйцеклетки и дальнейшее зачатие ребенка.

Хронические ановуляторные цикла – одна из проблем, подстерегающих женщину при попытке стать матерью. При этом состоянии созревание яйцеклетки не происходит, и значит, зачатие ребенка становится невозможным. Хроническая ановуляция является одним из симптомов эндокринного бесплодия.

Причиной хронической ановуляции могут быть самые различные состояния. Заболевания органов репродуктивной сферы, патология щитовидной железы и надпочечников – все это приводит к нарушению нормального синтеза гормонов и сбою менструального цикла. Ановуляцию может спровоцировать резкая потеря массы тела, стресс, бесконтрольный прием лекарственных препаратов. Если беременность не наступает в течение 12 месяцев регулярной половой жизни без использования контрацептивов, необходимо пройти обследование у гинеколога. Дальнейшая тактика будет зависеть от выявленной патологии.

Рекомендации

Женщине, планирующей беременность, следует особенно внимательно отнестись к своему здоровью в этот период. Любые негативные изменения на этапе зачатия ребенка могут нарушить нормальное течение менструального цикла и даже стать причиной выкидыша на ранних сроках. Чтобы избежать подобных проблем, будущей маме следует придерживаться некоторых несложных правил:

  • Полноценный ночной сон (не менее 8 часов).
  • Оптимальная двигательная активность (прогулки, занятия спортом в комфортном режиме).
  • Рациональное питание (прием поливитаминов по показаниям).
  • Прием фолиевой кислоты (для профилактики дефектов нервной трубки плода).
  • Психическая гигиена.

Женщина, планирующая ребенка, должна полноценно питаться, проводить больше времени на свежем воздухе и избегать стрессов. При этом специалисты не рекомендуют зацикливаться исключительно на зачатии ребенка и маниакально отслеживать признаки овуляции возможного зачатия ребенка. Будущей маме следует жить обычной жизнью, заниматься привычными делами, общаться с родными и близкими людьми, проводить время с пользой и удовольствием. В благополучной обстановке организму женщины проще настроиться на беременность и создать благоприятные условия для вынашивания плода.

На 2 акушерской неделе будущей маме следует избегать перегрева и переохлаждения. Не рекомендуется посещать баню и сауну, купаться в проруби, заниматься экстремальными видами спорта. По возможности стоит покинуть зону промышленного загрязнения (касается жителей больших городов). Рекомендуется избегать стрессовых ситуаций, отказаться от тяжелой физической работы и не перенапрягаться.

На этапе планирования беременности следует быть особенно осторожными с любыми лекарственными препаратами. Определенную опасность представляют жаропонижающие и болеутоляющие средства. Эти препараты могут повлиять на имплантацию плодного яйца итечение ранних сроков беременности. По возможности будущей маме нужно обойтись без использования лекарств на 2 неделе гестации. При необходимости постоянного приема каких-либо препаратов следует проконсультироваться с врачом.

За 2-3 месяца до планируемой беременности рекомендуется начать прием витамина B9 – фолиевой кислоты (400 мкг в сутки). На 2 акушерской неделе прием препарата идет по обычной схеме. После зачатия ребенка продолжается прием витамина B9 по 400 мкг в день.

Важный момент: фолиевая кислота в дозировке 400-800 мкг входит в состав комплексных поливитаминов для будущих мам. В этом случае дополнительно принимать фолиевую кислоту не нужно.

Page 3

По акушерским данным 3 неделя беременности – это фактическое время зарождения новой жизни. Этот период соответствует 1-й эмбриональной неделе, первым семи дням жизни малыша. События, происходящие на 3 неделе, определяют дальнейшее течение беременности и возможность благополучного вынашивания плода на протяжении всего запрограммированного природой срока.

Изменения в организме женщины

Третья акушерская неделя беременности является первой неделей существования нового человека. При менструальном цикле длиной в 28 дней этот период приходится на 14-21 дни цикла. Предыдущие две недели шло созревание фолликулов и выделение среди них одного доминантного. Именно доминантный фолликул впоследствии становится яйцеклеткой и вместе со сперматозоидом дает начало новой жизни.

Отсчет 3 акушерской недели идет с момента овуляции. Созревшая яйцеклетка выходит из яичника в брюшную полость, где существует не более 24 часов. В этот период яйцеклетка должна встретиться со сперматозоидом. При встрече двух половых клеток – мужской и женской – происходит их слияние, и образуется зигота. В редких случаях из яичника выходит сразу несколько яйцеклеток, и формируется два и более зародышей.

Благоприятными днями для зачатия ребенка считается период с 7 по 14 день менструального цикла (при общей продолжительности цикла 28 дней). Сперматозоиды, в процессе полового акта попавшие во влагалище женщины, сохраняют свою жизнеспособность о 3 до 7 дней. Мужские половые клетки, что продержатся до момента овуляции, участвуют в оплодотворении. Миллионы сперматозоидов устремляются навстречу яйцеклетке, разрушая ее оболочку, но только один из них проникнет внутрь. После слияния двух половых клеток формируется зародыш, содержащий полный набор из 46 хромосом (по 23 от каждого из родителей).

На месте разорвавшегося фолликула в яичнике остается желтое тело. Эта структура начинает активно синтезировать прогестерон – гормон, необходимый для нормального течения беременности и вынашивания плода. Желтое тело функционирует до 14-16 недель, после чего постепенно регрессирует. Выработку прогестерона после 14 недель берет на себя плацента. У некоторых женщин желтое тело в неактивном состоянии может сохраняться до самых родов.

Развитие плода

После оплодотворения на вторые сутки после своего образования зигота начинает дробиться. Клетка делится, дает начало новым клеткам, но при этом практически не увеличивается в размерах. Сначала из зиготы образуются 2 бластомера, через несколько часов их количество возрастает вдвое. К концу третьих суток число бластомеров достигает 32. Если деление клеток будет нарушено, зародыш погибает и выходит из матки естественным путем во время менструации.

В процессе деления зародыш медленно продвигается по маточной трубе и к концу третьих суток достигает полости матки. Здесь зародыш остается еще на 3 дня, после чего начинает внедряться в стенку матки. Этот процесс носит название имплантация. На 7-8 сутки от момента зачатия имплантация завершается. Дальнейшее развитие зародыша происходит в полости матки.

В конце 3 акушерской недели, спустя 24 часа после имплантации, начинается выработка особого гормона – хорионического гонадотропина человека (ХГЧ). На определении этого гормона основаны все существующие тесты. В крови гормон ХГЧ определяется уже спустя 7-10 дней после зачатия, в моче появляется несколько позже (на 10-14 сутки). Снижение уровня ХГЧ свидетельствует о высоком риске выкидыша или регрессе беременности.

Функции ХГЧ в организме:

  • создает условия для существования и функционирования желтого тела (и последующей выработки прогестерона);
  • стимулирует синтез эстрогенов;
  • повышает секрецию гормонов коры надпочечников;
  • помогает организму женщины адаптироваться к беременности.

Вне беременности ХГЧ не определяется. Присутствие гормона в крови или моче не беременных женщин указывает на развитие злокачественной опухоли.

Состояние женщины

Третья акушерская неделя фактически открывает беременность. В организме женщины запускается сложная цепочка изменений, служащих одной цели: создать благоприятные условия для вынашивания плода. Увеличивается выработка эстрогена и прогестерона, активизируется синтез кортикостероидов – гормонов стресса. При благоприятном течении беременности уровень гормонов будет постепенно нарастать вместе с увеличением срока.

На 3 акушерской неделе самочувствие женщины практически не меняется. При незапланированном зачатии ребенка будущая мама даже не догадывается о происходящих в ее организме изменениях. Если беременность была запланирована, женщина будет внимательнее прислушиваться к своим ощущениям. Некоторые особо чувствительные будущие мамы уже на этом сроке отмечают первые перемены, происходящие в организме.

Вероятные признаки беременности на ранних сроках:

  • быстрая утомляемость, слабость, сонливость;
  • резкие перепады настроения;
  • усиление аппетита;
  • изменение вкусовых ощущений;
  • необычное пристрастие к определенным видам пищи или отвращение к привычным продуктам;
  • отвращение к некоторым запахам.

Все эти симптомы достаточно субъективны и не всегда говорят о наступление беременности. Отсутствиеподобных сомнительных признаков также считается нормой.

В конце 3 недели беременности многие женщины отмечают увеличение и нагрубание молочных желез. Грудь становится болезненной, резко реагирует на любые прикосновения. Похожие симптомы встречаются и перед менструацией в комплексе с другими признаками ПМС (предменструального синдрома). Отличить признаки ПМС от ранних симптомов беременности на этом этапе достаточно сложно.

Обследования

На 3 акушерской неделе распознать наступление беременности практически невозможно. Не существует настолько чувствительных тестов, позволяющих точно указать на свершившееся зачатие ребенка. До момента имплантации ХГЧ не определяется. Определить концентрацию гормона в крови можно буде только на 4 неделе беременности, спустя 7-10 после зачатия. В моче гормон ХГЧ выявляется не ранее 10 дней после оплодотворения.

Проблемы и осложнения

Третья неделя беременности – критическое время для развития эмбриона. За 7 дней зародыш должен продвинуться по маточной трубе, попасть в полость матки и внедриться в ее стенку. Любые препятствия на этом пути могут стать фатальными и помешать нормальному течению беременности. Чего следует опасаться будущей маме?

Проблема №1: внематочная беременность

Внематочная, или эктопическая беременность – это состояние, при котором эмбрион развивается вне полости матки. Такая патология возникает при непроходимости маточных труб на фоне хронического воспаления. Оплодотворенная яйцеклетка не может пройти по трубам и застревает внутри, внедряясь в слизистую оболочку. В течение нескольких недель эмбрион развивается в маточной трубе, после чего гибнет от недостатка кислорода и питательных веществ. Происходит выкидыш, сопровождающийся обильным кровотечением. Не исключен разрыв маточной трубы, что также представляет серьезную опасность для жизни женщины.

Трубная беременность – самый частый вариант эктопической беременности. В редких случаях зародыш может поселиться в яичнике или брюшной полости. Имплантация эмбриона в шейку матки также считается патологической. Все эти органы не приспособлены для вынашивания плода. Сохранить внематочную беременность невозможно.

Обнаружить внематочную беременность можно с помощью УЗИ на сроке 5-6 акушерских недель. При выявлении эктопической беременности показана срочная госпитализация в стационар. Лечение только хирургическое. Нежизнеспособный эмбрион удаляют вместе с участком маточной трубы. Нередко врачам приходится удалять всю маточную трубу для спасения жизни женщины. Чем раньше будет обнаружена проблема, тем больше остается шансов на благоприятный исход заболевания.

Проблема №2: самопроизвольный выкидыш

Прерывание беременности на 3 акушерской неделе в большинстве случаев связано с генетическими дефектами плода. Проблема возникает на самых ранних этапах деления клеток. Повреждения слишком серьезны, чтобы эмбрион смог выжить. Беременность прерывается в первые 7 дней своего существования. Остатки зародыша выходят из полости матки естественным путем во время очередной менструации.

После гибели эмбриона на ранних сроках менструация обычно приходит с небольшой задержкой, может быть обильной и болезненной. На неполадки в организме указывает только сбой менструального цикла. Большинство женщин даже не догадывается о наступившей и прервавшейся беременности, списывая обильную менструацию на последствия стресса. Лечение не требуется. Организм здоровой женщины самостоятельно справится с проблемой и восстановится в течение 1-2 менструальных циклов.

Рекомендации

Третья акушерская неделя – время привести свою жизнь в порядок и подготовиться к грядущим переменам. Не стоит слишком зацикливаться на возможном зачатии ребенка и маниакально отслеживать первые признаки беременности. Пусть все идет своим чередом. Пока зародыш продвигается по маточным трубам в полость матки, будущей маме следует позаботиться о себе и создать благоприятные условия для вынашивания ребенка:

  • Следите за своим питанием. Пища должна быть вкусной, разнообразной, сбалансированной по основным питательным веществам.
  • Не забывайте о ежедневном приеме фолиевой кислоты (поливитамины для беременных – по показаниям).
  • Обеспечивайте своему телу ежедневную физическую нагрузку (прогулки, плавание в бассейне, йога).
  • Избегайте стрессов.
  • Откажитесь от тяжелой физической работы, не переутомляйтесь.
  • Спите не меньше 8 часов в день.
  • Настраивайтесь на позитив.

Важно помнить: женщина теперь не одна. Все, что происходит с ней на 3 акушерской неделе, сказывается на состоянии ребенка. Внимание к себе и забота о своем теле – вот что требуется от будущей мамы на этом этапе. При появлении любых неприятных ощущений следует обязательно обратиться к врачу.

Page 4

На 4 акушерской неделе будущая мама наконец-то осознает перемены в своей жизни. В этот период начинают работать все тесты, позволяющие узнать о наступлении беременности. Современные ультразвуковые аппараты также позволяют заподозрить об изменившемся положении женщины. Что еще следует ожидать на 4 неделе беременности?

Развитие плода

4 акушерская неделя беременности соответствует фактической (эмбриональной) 2 неделе от момента зачатия ребенка. Почему возникает такая разница? Акушеры считают срок беременности от даты последней менструации – просто потому, что этот день женщина обычно хорошо помнит. Вычислит же реальную дату зачатия ребенка постфактум довольно сложно, поэтому врачи не ориентируются на нее в своих подсчетах. Все нормы, разработанные для разных сроков беременности, также учитывают именно акушерские недели развития плода.

С момента зачатия прошло около 14 дней. В этот период зародыш продвинулся по маточной трубе и внедрился в стенку матки. Процесс проникновения плодного яйца в эндометрий носит название имплантация. Это событие происходит на 7-8 день после зачатия ребенка и длится 24 часа. Если имплантация по каким-то причинам не завершается, беременность прерывается, и происходит выкидыш на самых ранних ее сроках.

На 4 неделе беременности начинают свое развитие внезародышевые органы. Именно эти структуры в дальнейшем будут обеспечивать нормальное функционирование плода на всем протяжении беременности. Внезародышевые органы питают эмбрион, создают условия для его нормального кровоснабжения и обеспечения кислородом. Эти же структуры синтезируют гормоны, необходимые для развития плода в течение всех 40 недель.

Формирование внезародышевых органов начинается еще на исходе 3 акушерской недели. За сутки до имплантации зародыш разделяется на два слоя – наружный и внутренний. Наружный слой клеток носит название трофобласт. Трофобласт выделяет особый фермент, разрыхляющий стенку матки и позволяющий зародышу успешно в нее имплантироваться. В дальнейшем трофобласт превращается в хорион – структуру, обеспечивающую питание эмбриона на начальных этапах его развития. После 14 недель хорион трансформируется в плаценту.

Определенные этапы трансформации проходит и слизистая оболочка матки. На 4 неделе беременности эндометрий становится толще, разрастается до 8 мм. Кровенаполнение эндометрия усиливается, улучшается питание всех слоев матки. Создаются условия для благоприятной имплантации – внедрения зародыша в стенку матки. После имплантации в эндометрии увеличивается количество специфических желез и мелких кровеносных сосудов, что также способствует нормальному развитию плода от момента зачатия до самых родов.

Во внутреннем слое зародыша (эмбриобласте) также возникают значительные изменения. На 4 акушерской неделе начинается разделение эмбриобласта на две пластинки. Из наружной, обращенной к трофобласту, пластины образуется амниотический пузырек. Пузырек заполнен амниотической жидкостью – предшественником околоплодных вод. Внутренняя пластина трансформируется в желточный мешок. Тело эмбриона находится в желточном мешке, защищенное от любых негативных воздействий окружающей среды.

В конце 4 акушерской недели зародыш разделяется на три участка:

  • эндодерма (внутренний листок);
  • мезодерма (средний листок);
  • эктодерма (наружный листок).

Внутренний слой зародыша в положенное время даст начало пищеварительной и дыхательной системам. Из мезодермы сформируется сердце и сосудистая сеть, образуются почки и мочевыделительная система, мышцы и кости. Итогом дифференцировки эктодермы станет образование нервной системы и кожи.

На 4 неделе беременности начинается выработка ХГЧ – хорионического гонадотропина человека. Этот гормон синтезируется спустя 24 часа после имплантации. Концентрация ХГЧ возрастает в два раза каждые два дня. По уровню ХГЧ можно судить о течении беременности. Уменьшение концентрации гормона в крови является одним из первых признаков угрожающего выкидыша или регресса беременности.

Состояние женщины

На 4 акушеркой неделе появляются первые признаки беременности:

  • сонливость и вялость;
  • слабость, апатия;
  • изменение вкусовых ощущений;
  • отвращение к некоторым запахам;
  • тошнота в утренние часы;
  • рвота;
  • обильное слюнотечение;
  • увеличение и болезненность молочных желез;
  • учащение мочеиспускания.

Все эти симптомы возникают к концу 4 недели беременности, к моменту ожидаемой менструации. Нередко подобные признаки принимают за предменструальный синдром (ПМС) – обычное состояние, связанное с изменением гормонального фона в конце цикла. Достоверно отличить одно состояние от другого достаточно сложно. Из всех перечисленных симптомов разве что токсикоз, сопровождающийся тошнотой и рвотой, сложно принять за ПМС. Выяснить точную причину подобных изменений в организме поможет аптечный тест на беременность.

Выраженность сомнительных признаков беременности может быть самой различной. У одних женщин проявления токсикоза и иные симптомы возникают достаточно рано и нарастают с каждой последующие неделей беременности. Некоторые будущие мамы не замечают никаких изменений в своем состоянии. Отсутствие субъективных симптомов беременности считается нормой и не требует вмешательства специалиста.

Самым очевидным признаком наступившей беременности является задержка менструации. Под влиянием прогестерона в организме прекращаются все циклические процессы, необходимые для отторжения слизистого слоя матки и развития менструального кровотечения. В яичниках больше не созревают фолликулы, гормональный фон женщины полностью перестраивается. Менструации не приходят в срок. При задержке менструации более трех дней необходимо сделать тест на беременность или пройти обследование у гинеколога.

Обследования

Методы диагностики беременности на 4 акушерской неделе:

Аптечный тест

Тест на беременность – самый простой и доступный способ узнать о свершившемся зачатии ребенка. Приобрести тест можно в любой аптеке. Существует несколько разновидностей аптечных тестов:

  • тест-полоски;
  • планшетные;
  • струйные;

Тест-полоски – это просто, дешево, но не слишком удобно. Перед использованием теста необходимо собрать мочу в контейнер, после чего опустить туда полоску. Для планшетных тестов приобретать отдельный контейнер не нужно. Моча собирается с специальный планшет, туда же опускается полоска с реактивом. Результат оценивается через 5 минут:

  • Одна полоска – тест отрицательный, беременности нет.
  • Две полоски – тест положительный, беременность есть.

При использовании струйных тестов не нужно собирать материал в контейнер или планшет. Тест подставляется непосредственно под струю мочи. Оценка результата проводится через 5 минут. Вся информация высвечивается в специальном табло. Некоторые тесты вместо привычных полосок используют обозначения «+» и «-», а также позволяют рассчитать срок беременности в неделях.

Использовать аптечные тесты рекомендуется в конце 4 недели, в дни задержки менструации. Некоторые современные тесты позволяют проводить исследование за 3-4 дня до предполагаемой задержки. Перед использованием теста не лишним будет ознакомиться с инструкцией.

Анализ крови на ХГЧ

Тестирование по крови – самый точный и надежный метод диагностики беременности на ранних сроках. Делать тест можно спустя 7-10 дней после зачатия ребенка, то есть в середине 4 акушерской недели. Анализ берется из вены. Время суток значения не имеет, предварительная подготовка не требуется.

Вне беременности уровень ХГЧ будет равен 0 или находиться ниже минимальной границы. После зачатия ребенка концентрация ХГЧ в крови постепенно нарастает. Анализ крови на ХГЧ позволяет не только подтвердить факт беременности, но и выявить отклонения в ее развитии.

В норме уровень ХГЧ должен соответствовать сроку беременности. Снижение концентрации хорионического гонадотропина встречается при такой патологии:

  • угроза прерывания маточной беременности;
  • регрессирующая беременность;
  • внематочная беременность.

Высокий уровень ХГЧ характерен для следующих состояний:

  • многоплодная беременность;
  • трофобластическая болезнь.

При любых отклонениях от нормы необходимо обязательно обратиться к гинекологу и найти причину такого состояния.

УЗИ

На 4 акушерской неделе ультразвуковое исследование проводится с одной целью:подтвердить факт наступления беременности и уточнить локализацию плодного яйца. Оценить состояние эмбриона на этом этапе практически невозможно. Сердцебиение плода тоже еще не выслушивается. В связи с этим гинекологи не рекомендуют делать УЗИ на таких ранних сроках. Оптимальные сроки для проведения первого ультразвукового исследования – 6-7 недель. На 4 неделе УЗИ выполняется только при подозрении на внематочную беременность и иные осложнения.

Рекомендации

На 4 неделе беременности следует обратить внимание на некоторые важные аспекты:

  • Физический и эмоциональный покой. Не рекомендуется заниматься спортом и тяжелой физической работой на ранних сроках. По возможности следует избегать стрессов.
  • Сбалансированное питание.
  • Прием витаминов: фолиевая кислота по 400 мкг в сутки.

Состояние женщины на 4 неделе беременности должно оставаться стабильным. Никаких болей и подозрительных выделений из влагалища быть не должно. При появлении любых неприятных симптомов следует как можно быстрее обратиться к врачу.

Page 5

На 5 акушерской неделе беременности происходит закладка всех органов и систем эмбриона. В этот же период формируется кровообращение в хорионе – будущей плаценте. Течение пятой недели во многом определяет дальнейшее развитие плода и влияет на течение всей беременности.

Развитие плода

5 акушерская неделя считается критическим периодом в развитии эмбриона. В это время происходит образование и дифференцировка основных тканей организма. Формируются закладки внутренних органов и нервной системы, образуется первичная сеть кровеносных сосудов. Любое негативное влияние в этот период может нарушить развитие эмбриона и привести к самопроизвольному выкидышу.

В первые дни своего существования зародыш представлял собой плоский диск. На 5 неделе беременности его тело разделяется на две равные части (левую и правую). Формируется ось симметрии, относительно которой будет идти дальнейшее развитие внутренних органов. Размеры эмбриона на этом сроке не превышают 5 мм.

В начале 5 акушерской недели зародыш приобретает трехслойную структуру. Теперь его тело состоит из трех слоев:

  • эктодерма;
  • мезодерма;
  • эндодерма.

В дальнейшем из каждого обособленного листа будут формироваться определенные ткани и внутренние органы плода.

На 5 неделе беременности происходит важное событие – обособление головного конца зародыша, а также разделение спинной и брюшной поверхности. На головном конце формируются зачатки глаз, ушей и носа. Головной отдел зародыша растет быстрее, чем его хвостовая часть, что и объясняет особенные пропорции тела плода по сравнению с новорожденным и взрослым человеком.

5 неделя – время закладки нервной системы эмбриона. В этот период образуется и обособляется от других тканей хорда – осевой скелет. В дальнейшем из хорды будет развиваться позвоночник и все отделы нервной системы.

К концу 5 недели происходит закладка сердца, легких, органов пищеварительного тракта и половой системы. У носителей Y-хромосомы формируются семенники, и начинается выработка тестостерона. Под влиянием половых гормонов происходит дальнейшее развитие плода по мужскому типу.

На 5 акушерской неделе продолжается развитие внезародышевых органов. В этот время формируется развитая кровеносная сеть хориона, и создаются условия для питания плода. На протяжении всей беременности по этим сосудам будет поступать кислород и питательные вещества к плоду, а также выводиться продукты обмена. Неполадки на этом этапе могут стать причиной возникновения первичной плацентарной недостаточности и привести к задержке развития плода.

Состояние женщины

5 акушерская неделя – время появления характерных признаков беременности. С этого момента факт свершившегося зачатия может быть подтвержден клинически и инструментально.

Вероятные признаки беременности:

Аменорея

Отсутствие менструаций – первый признак вероятного наступления беременности. При регулярном цикле подозрения возникают уже в начале 5 акушерской недели. Если цикл не регулярный, и менструации приходят в разные сроки, будущей маме может потребоваться больше времени для осознания произошедших перемен.

На ранних сроках беременности многие женщины испытывают ощущения, схожие с ПМС (предменструальным синдромом). Это могут быть тянущие боли внизу живота и пояснице, дискомфорт в промежности. После зачатия ребенка подобных ощущений быть не должно. Боль внизу живота говорит о высоком риске прерывания беременности. В этой ситуации необходимо как можно скорее обратиться к врачу.

Аменорея, или задержка менструаций, не всегда говорит о наступлении беременности. Такое состояние встречается при воспалительных заболеваниях органов малого таза (матки и придатков), а также при гормональных нарушениях. Выяснить точную причину аменореи можно только после обследования у гинеколога.

Изменение молочных желез

С наступлением беременности молочные железы увеличиваются в размерах и становятся чувствительными к малейшим прикосновениям. Дискомфорт возникает при касании белья и плотной одежды. Бюстгальтер становится тесным, грудь кажется тяжелой и слегка отечной. Нередко изменения молочных желез становятся первым признаком, который позволяет женщине догадаться о своем изменившемся положении.

Учащение мочеиспускания

На 5 неделе беременности усиливается выработка прогестерона – основного гормона, отвечающего за благополучное вынашивание плода. Под действием прогестерона расслабляются гладкие мышцы мочевыводящих путей, и уменьшается емкость мочевого пузыря. Возникают частые позывы в туалет, появляется желание опорожнить мочевой пузырь как можно скорее. Учащенное мочеиспускание не должно сопровождаться болью, зудом или жжением в промежности. Подобные неприятные симптомы говорят о развитии инфекции и требуют немедленной помощи специалиста.

Вагинальные выделения

После зачатия ребенка усиливается активность желез влагалища. Вагинальные выделения становятся обильными, молочными, густыми. Зуда и жжения при этом быть не должно. Не допускается появление кровянистых (алых или коричневых) выделений из половых путей.

Эмоциональный фон

Резкие перепады настроения, беспричинный смех и слезы, повышенная возбудимость или подавленность – все это говорит о вероятном наступлении беременности. Изменение эмоционального фона также связано с влиянием прогестерона. Нестабильность настроения и повышенная чувствительность сохраняются до самых родов.

Вкусовые пристрастия

На 5 неделе беременности многие женщины отмечают необычные вкусовые пристрастия. Одних будущих мам тянет на соленое или кислое, других хочется отведать сладостей, третьим и вовсе требуется нечто экзотическое. Одновременно с этим может возникать необоснованное отвращение к привычной пище. Вместе с изменением вкусовых пристрастий появляется непереносимость резких запахов и ароматов.

Утомляемость

Гормональная буря, бушующая в организме женщины, приводит к необычной слабости, повышенной утомляемости и апатии. Появляется сонливость, возникает выраженный упадок сил. Многие женщины испытывают необъяснимое желание спрятаться от всего мира и оборвать все социальные контакты. Такое состояние связано с естественным торможением нервной системы и является совершенно нормальным явлением на ранних сроках беременности.

Обследования

Для подтверждения факта беременности проводится один из тестов:

  • анализ крови на ХГЧ;
  • тест на беременность.

Тест на беременность – самый простой способ узнать о свершившемся зачатии ребенка в домашних условиях. Современная фармакология предлагает большое количество тестов, среди которых особого внимания заслуживают струйные электронные тест-системы. Делать анализ можно в любое время суток, но лучше всего рано утром, сразу после пробуждения. На 5 неделе беременности тест достоверно даст положительный результат (две полоски или знак «+»).

Анализ крови на ХГЧ можно сдать в лаборатории. Кровь берется из вены. На результат тестирования не влияет время суток или прием пищи. Анализ определяет в крови женщины гормон ХГЧ (хорионический гонадотропин человека).Это вещество появляется во время беременности и однозначно указывает на успешное зачатие ребенка. Подтвердить беременность и уточнить ее срок можно через неделю при проведении УЗИ.

Важный момент: ХГЧ в крови и моче появляется при некоторых опухолях (трофобластическая болезнь). При этой патологии уровень гормона запредельно высок и не соответствует предполагаемому сроку беременности. При подозрении на трофобластическую болезнь необходимо срочно обратиться к врачу.

Проблемы и осложнения

На ранних сроках беременности многие женщины жалуются на появление кровянистых выделений из половых путей. Есть мнение, будто бы кровотечение должно возникать в сроки ожидаемой менструации, то есть в 4-5 недель. Такое явление носит название «омовение плода». Действительно ли это состояние безопасно для женщины и ее малыша?

Будущей маме следует знать: никакого «омовения плода» не существует. Кровянистые выделения на ранних сроках могут быть проявлением недостаточности прогестерона и свидетельствуют о начавшемся выкидыше. Кровь появляется при отслойке плодного яйца от стенки матки. Если помощь не будет оказана вовремя, такая беременность может прерваться на раннем сроке. Не исключено усиление кровотечения и появление серьезной угрозы для жизни женщины.

Кровянистые выделения на 5 неделе могут быть вызваны повреждением полипа, кровотечением из эрозии шейки матки и другими гинекологическими проблемами. Все эти ситуации требуют обязательного обследования у врача. При появлении кровянистых выделений любой интенсивности следует немедленно обратиться к гинекологу.

Рекомендации

Наступление беременности – повод пересмотреть свой рацион питания в пользу здоровой пищи. Будущей маме не следует есть за двоих. Допускается незначительное увеличение объема употребляемой пищи, но не более 20% от привычного рациона. Попытки съесть больше, чем требуется организму, может привести к быстрому набору веса и ухудшить течение второй половины беременности.

Общие рекомендации по питанию во время беременности:

  1. Пища должна быть вкусной, разнообразной, сбалансированной по белкам, жирам и углеводам.
  2. Общая калорийность пищи составляет 2000-2400 ккал в сутки.
  3. Питание должно быть частым, до 6 раз в день, но маленькими порциями.
  4. Рекомендуется готовить пищу на пару или в духовке. Не следует увлекаться жареной, острой и соленой пищей.
  5. Общий объем выпиваемой жидкости – 1,5-2 литра в сутки (при отсутствии патологии со стороны почек и сердца).
Всем беременным женщинам независимо от рациона питания назначается фолиевая кислота по 400 мкг в сутки. Прием других витаминов на ранних сроках возможен только по показаниям и по назначению врач
Page 6

На 6 акушерской неделе беременности продолжается дифференцировка всех тканей зародыша. В этот же период образуется плодный пузырь – оболочка, необходимая для защиты малыша от вредных воздействий. В конце 6 недели на УЗИ можно прослушать сердцебиение и отследить самые ранние этапы развития эмбриона.

Развитие плода

На 6 неделе беременности размеры эмбриона составляют 0,8-1 см. Тело его изогнуто и напоминает С-образный крючок. На туловище эмбриона появляются жаберные дуги (4 пары). В последующие недели жаберные дуги атрофируются, поскольку являются рудиментарным органом и не нужны человеку на данном этапе его развития. В этот же период формируются зачатки верхних и нижних конечностей.

6 акушерская неделя – критический период в развитии нервной системы эмбриона. Не случайно акушеры-гинекологи всего мира рекомендуют не забывать о приеме фолиевой кислоты на ранних сроках беременности. Нехватка фолиевой кислоты (витамина B9) может привести к формированию грубых дефектов нервной системы и стать причиной выкидыша.

Формирование основных отделов нервной системы происходит из хорды – первичной нервной трубки. На 6 неделе образуются зачатки головного и спинного мозга. Головной мозг эмбриона на этом этапе представлен двумя пузырями – предшественниками больших полушарий. В этот же период дифференцируются зачатки глаз (будущий хрусталик) и структур внутреннего уха.

На переднем конце эмбриона формируются сердечный и печеночный бугры. В углублении между этими структурами образуется зачаток диафрагмы. В груди эмбриона возникают сердечные трубки, сливающиеся между собой. Из трубок в дальнейшем появится двухкамерное сердце. На ранних этапах развития сердце малыша состоит только из одного предсердия и одного желудочка. Сердцебиение эмбриона можно услышать при проведении УЗИ.

Значительные изменения происходят и в структуре будущей пищеварительной системы. Из мезодермы (среднего листка зародыша) формируется кишечная трубка. Первичная кишка разделяется на три отдела:

  • передняя часть (основа для развития дыхательной системы);
  • средняя часть (соединяется с желточным мешком и дает начало всем основным отделам пищеварительного тракта);
  • задняя часть (предшественник прямой кишки).

Железы пищеварительного тракта образуются из энтодермы (внутреннего листка зародыша). Из этой же ткани формируется эпителиальный покров органов дыхания (легких, бронхов, трахеи).

Средний листок зародыша (мезодерма) дает начало и другим структурам:

  • первичная почка;
  • позвоночник;
  • кости и хрящи скелета;
  • мышечная ткань;
  • кожа.

На передней поверхности туловища эмбриона находится отросток, содержащий кровеносные сосуды. Этот отросток соединяется хорионом. По проходящим внутри отростка сосудам происходит снабжение малыша кислородом и питательными веществами. После дифференцировки эта структура получает название пупочный канатик (пуповина).

На 6 акушерской неделе происходит образование амниотической оболочки плодного яйца. Формируется плодный пузырь – особая структура, в которой будет находиться малыш до самых родов. Плодный пузырь заполнен амниотической жидкостью (околоплодными водами). В норме плодные оболочки вскрываются в первом периоде родов. Возможно рождение ребенка в пузыре («в рубашке»).

Состояние женщины

На 6 неделе будущая мама в полной мере ощущает на себе все субъективные признаки беременности:

  • нестабильность настроения;
  • быстрая утомляемость;
  • извращение вкуса;
  • отвращение к привычной пище;
  • изменение аппетита (усиление или снижение);
  • учащение мочеиспускания;
  • усиление вагинальных выделений.

Выраженность симптомов может быть совершенно различной и зависит от индивидуальных особенностей женского организма. Некоторые будущие мамы и вовсе не отмечают особых перемен в своем самочувствии. У части женщин субъективные признаки беременности возникают позже, на 7-8 неделе от даты последней менструации.

Очертания фигуры будущей мамы на 6 неделе практически не меняются. Значительные перемены происходят лишь с молочными железами. Грудь увеличивается в размерах, привычное белье становится тесным. Повышается чувствительность молочных желез в любым прикосновениям. Подобные симптомы сохраняются до самых родов и в течение всего периода лактации.

На 6 акушерской неделе заметно усиливаются вагинальные выделения. Отделяемое из половых путей становится густым, вязким, белесовато-молочным. Такие изменения возникают под влиянием прогестерона и считаются нормальным явлением во время беременности. Зуда, жжения и болезненных ощущений при этом быть не должно. Не допускается появление кровянистых выделений из половых путей. Если обильные вагинальные выделения сопровождаются каким-либо дискомфортом, необходимо срочно обратиться к врачу.

Обследования

6 акушерская неделя – оптимальный срок для прохождения первого ультразвукового исследования (не путать с I скринингом!). УЗИ в этот период позволяет отследить следующие изменения:

  • подтвердить факт наступления беременности;
  • определить локализацию плодного яйца (в матке или вне ее полости);
  • подсчитать количество эмбрионов и диагностировать многоплодную беременность;
  • оценить размеры эмбриона и их соответствие сроку беременности;
  • определить сердцебиение эмбриона;
  • оценить состояние хориона.

Безопасно ли делать УЗИ на ранних сроках беременности? Акушеры-гинекологи считают, что проведение ультразвукового исследования на сроке 6 недель не влияет на развитие эмбриона и течение беременности. Пройдя обследование, будущая мама может убедиться в том, что с ее малышом все в порядке. Если женщина категорически не желает делать УЗИ на ранних сроках, она может отказаться от процедуры.

Существуют ситуации, в которых без УЗИ не обойтись:

  • диагностика гинекологических заболеваний, сопровождающихся аменореей (отсутствием менструаций);
  • подозрение на внематочную беременность;
  • начавшийся выкидыш;
  • подозрение на регрессирующую (неразвивающуюся) беременность;
  • гинекологические заболевания, требующие обязательного ультразвукового контроля во время беременности;
  • зачатие ребенка путем ЭКО;
  • внематочная беременность или выкидыши в прошлом.

Уточнить показания к проведению УЗИ можно у своего лечащего врача.

Что делать, если на сроке 6 недель врач ультразвуковой диагностики не услышал сердцебиение эмбриона? Такая ситуация возникает в двух случаях:

  • Беременность прервалась, и эмбрион погиб.
  • Ошибка в определении срока беременности.

При отсутствии видимых признаков гибели эмбриона рекомендуется пройти УЗИ повторно через 5-7 дней.

Проблемы и осложнения

На 6 акушерской неделе беременности многие будущие мамы сталкиваются с таким явлением, как токсикоз. Подобная проблема возникает у половины всех беременных женщин. Первые признаки токсикоза возникают на сроке 5-6 недель и сохраняются до 12-14 недель. Возможно сохранение неприятных симптомов до 16-18 недель беременности.

Признаки токсикоза:

  • тошнота (преимущественно по утрам);
  • рвота (после приема пищи или на голодный желудок);
  • обильное слюнотечение;
  • выраженная слабость.

Точная причина токсикоза до сих пор не известна. В развитии неприятных симптомов винят прогестерон – основной гормон, помогающий женщине выносить и родить ребенка. Замечено, что при патологии пищеварительного тракта токсикоз проходит тяжелее и продолжается до 16-18 недель. Отсутствие токсикоза во время беременности также является нормой. Пол плода на выраженность симптомов токсикоза не влияет.

Для лечения токсикоза применяются медикаментозные препараты. Подбор лекарства осуществляет врач. В домашних условиях справиться с неприятными симптомами помогут следующие рекомендации:

  1. Пейте больше жидкости. Справиться с тошнотой и уменьшить частоту приступов рвоты помогает охлажденная минеральная вода, имбирный чай, цитрусовые соки и ягодные морсы.
  2. Не допускайте чувства голода – это усиливает тошноту.
  3. Завтракайте, не вставая с постели.
  4. Питайтесь чаще, до 5-6 раз в день. Уменьшайте объем порций.
  5. Откажитесь от жареной, жирной и любой трудноперевариваемой пищи.
  6. Используйте как можно меньше приправ и специй.
  7. Больше двигайтесь и проводите времени на свежем воздухе.

Каждой будущей маме придется самостоятельно найти свой способ борьбы с токсикозом. Одним женщинам помогают мятные леденцы, другим становится легче после стакана ягодного морса или дольки лимона. Хорошо справляется с тошнотой корень имбиря, соленые сухарики, семена подсолнечника и тыквы. Если самостоятельно с симптомами токсикоза справиться не удается, необходимо обратиться к врачу.

Рекомендации

Многих будущих мам на 6 неделе беременности одолевает слабость и апатия. Сил нет даже на то, чтобы встать с постели и приготовить завтрак. Такое состояние возникает под влиянием прогестерона и говорит о нормальном течении беременности. Но что делать, если будущая мама вынуждена работать и вести активный образ жизни?

Акушеры-гинекологи рекомендуют:

  1. Соблюдайте режим дня.
  2. Спите не менее 8 часов в день.
  3. По возможности спите не только ночью, но и днем (не менее 2 часов).
  4. При хорошей погоде проводите на прогулке не менее 30 минут в день.
  5. Следите за своим рационом.
  6. Избегайте нервного перенапряжения.
  7. Не бойтесь просить помощи у друзей и близких родственников.
При соблюдении всех рекомендаций будущая мама может снизить негативное влияние прогестерона на свой организм и облегчить течение ранних сроков беременности.
Page 7

На 7 акушерской неделе беременности начинается образование и дифференцировка всех внутренних органов. У плода появляются сердце, легкие, почки, пищеварительный тракт и другие важные структуры. Этот период носит название органогенеза. Что еще следует знать будущей маме о течении 7 недели?

Развитие плода

Седьмая акушерская неделя соответствует пятой неделе эмбрионального развития плода. Расхождения в акушерских и эмбриональных сроках составляют две недели. Такая разница связана с особыми подходами к подсчетам срока беременности. Акушеры-гинекологи считают срок от даты последней менструации. Фактическое время зачатия плода приходится обычно на 12-14 день цикла, то есть спустя две недели после менструации.

На 7 акушерской неделе беременности начинается период органогенеза – формирования внутренних органов эмбриона. Этот этап длится почти месяц и завершается на 10 акушерской неделе. Любое вмешательство в этот процесс может привести к тяжелым аномалиям развития, и даже стать причиной выкидыша.

Длина эмбриона на сроке 7 недель составляет около 10 мм. В этот период идет активное развитие головного мозга и увеличение размеров головы. Продолжается формирование осевого отдела позвоночника и дифференцировка структур спинного мозга. Возникает шейный изгиб позвоночника. Образуются зачатки органов чувств: глаз, носа и ушей.

На 7 неделе беременности происходит выделение основных отделов пищеварительного тракта. Обособляется глотка, формируются пищевод и желудок из передней части кишки. Средний отдел кишечника связан с желточным мешком. Слепая задняя часть дает начало прямой кишке. Образуются и быстро увеличиваются в размерах печень и селезенка. Пищеварительный тракт эмбриона в I триместре беременности не функционирует и несколько недель находится в неактивном состоянии.

7 акушерская неделя – время развития дыхательной системы. В этот период образуется трахея, закладываются зачатки бронхиального дерева и легких. Дыхательная система не функционирует на этапе внутриутробного развития и активизируется только после рождения ребенка с его первым вдохом.

На 7 неделе беременности по бокам от позвоночника закладываются почки. По бокам от каждой почки возникают валики – первичные половые органы. В середине I триместра определяется пол плода. У носителей Y-хромосомы с этого момента начинается дифференцировка половых желез по мужскому типу. При отсутствии Y-хромосомы выработка специфических гормонов не запускается, и развитие эмбриона продолжается по женскому типу.

К концу 7 недели беременности на конечностях эмбриона выделяются кисти и стопы, возникают изгибы в области колен и локтей, создаются условия для дальнейшего формирования суставов. Кисти рук развиваются быстрее, чем ступни. В ближайшие несколько недель эмбрион начнет активно двигаться в материнской утробе. Шевеления плода в I триместре не ощутимы женщиной и подтверждаются только при проведении УЗИ.

На 7 акушерской неделе усложняется строение хориона – будущей плаценты. Его толщина составляет около 1 см. В этот же период формируются сосуды пуповины. Появляется развитая сеть капилляров, что значительно улучшает кровоснабжение плода,поступление кислорода и питательных веществ.

Состояние женщины

Субъективные признаки беременности на 7 неделе становятся все более очевидными:

  • тошнота, рвота и слюнотечение (симптомы токсикоза);
  • выраженная общая слабость и апатия (признаки торможения центральной нервной системы);
  • дневная сонливость;
  • изменение вкусовых пристрастий;
  • непереносимость резких запахов;
  • увеличение и болезненность молочных желез;
  • усиление вагинальных выделений;
  • учащение мочеиспускания;
  • перепады настроения и повышенная эмоциональная чувствительность.

Все эти симптомы могут возникать время от времени или сохраняться постоянно в течение всего дня. Выраженность субъективных проявлений беременности может быть различной и зависит от множества факторов:

  • исходное состояние здоровья;
  • вес до беременности;
  • образ жизни;
  • физическая активность;
  • рацион питания;
  • индивидуальная чувствительность женщины.

Отсутствие каких-либо существенных изменений в ощущениях является вариантом нормы. Женщины, ведущие активный образ жизни до беременности и не страдающие хронической патологией, обычно ощущают себя достаточно хорошо на всем протяжении I триместра. И напротив, заболевания сердца, почек и пищеварительного тракта ухудшают самочувствие будущей мамы и могут стать причиной серьезных осложнений в этот период.

Тревожные симптомы на 7 неделе беременности:

  • постоянная тошнота и многократная (более 10 раз в сутки) рвота;
  • снижение веса;
  • сухость кожных покровов;
  • снижение артериального давления менее 100/60 мм рт.ст;
  • повышение артериального давления более 140/90 мм рт.ст;
  • боли внизу живота и пояснице;
  • боли и жжение и мочеиспускании;
  • значительное усиление выделений из влагалища, появление примесей гноя;
  • зуд и жжение во влагалище;
  • кровянистые выделения из половых путей.

При появлении любого из этих симптомов необходимо срочно обратиться к врачу (гинекологу или терапевту).

При нормально протекающей беременности общая прибавка веса на 7 неделе составляет 0,5-1 кг. В случае токсикоза вес может меняться совсем незначительно. При сильной тошноте, многократной рвоте и отсутствии аппетита масса тела будет неуклонно снижаться. В этой ситуации следует посетить врача и сообщить о своем плохом самочувствии. Для снятия симптомов токсикоза доктор может назначить лекарственные препараты или предложить госпитализацию в стационар.

Обследования

7 акушерская неделя – время первого ультразвукового исследования. В этот же период рекомендуется посетить врача и встать на учет по беременности.

УЗИ

Первое ультразвуковое исследование проводится на сроке 6-8 недель от даты последней менструации. Рекомендуется делать УЗИ после положительного аптечного теста или анализа крови на ХГЧ. Не следует путать первое УЗИ с первым ультразвуковым скринингом – это разные обследования.

Что смотрит доктор на первом УЗИ?

  • подтверждает факт наступления беременности;
  • определяет положение эмбриона (в матке или за ее пределами);
  • выявляет многоплодную беременность;
  • оценивает размеры эмбриона и сравнивает их с нормой для данного срока;
  • выслушивает сердцебиение эмбриона;
  • оценивает локализацию, толщину и состояние хориона;
  • определяет тонус матки.

Важный момент: кратковременное повышение тонуса матки может быть реакцией на ультразвуковое исследование. При отсутствии иных признаков угрозы прерывания беременности (боли внизу живота, кровянистые вагинальные выделения) лечение не проводится.

Визит к врачу

Акушеры-гинекологи рекомендуют встать на учет по беременности в I триместре. Оптимальное время для визита к врачу – 7-9 недель. После обследования врач сможет оценить состояние будущей мамы и выявить возможные отклонения в ее здоровье. По показаниям назначается лечение, призванное улучшить состояние женщины и создать условия для благополучного течения беременности.

Что делает врач при первом знакомстве с беременной женщиной?

  • Собирает анамнез и выявляет имеющуюся патологию.
  • Оценивает общее состояние будущей мамы.
  • Измеряет вес и артериальное давление. Оценивает частоту пульса.
  • Проводит гинекологический осмотр.
  • Оценивает состояние эмбриона (по УЗИ).
  • Составляет план обследования.

В процессе гинекологического осмотра врач определяет размеры и расположение матки, оценивает состояние слизистой половых путей. Особое внимание уделяется шейке матки. При выявлении патологии назначается дополнительное обследование и лечение.

Проблемы и осложнения

Артериальная гипотония – одна из частых проблем, подстерегающих женщину на ранних сроках беременности. Снижение кровяного давления происходит под влиянием прогестерона – одного из ведущих гормонов в женском организме. Причиной артериальной гипотонии может быть сильный токсикоз, заболевания сердца и сосудов и эндокринная патология (болезни щитовидной железы).

Признаки артериальной гипотонии:

  • головная боль;
  • головокружение;
  • шум в ушах;
  • мелькание «мушек» перед глазами;
  • выраженная слабость;
  • тошнота;
  • обмороки.

Незначительное снижение артериального давления – норма для I триместра беременности. При падении давления ниже 100/60 мм рт.ст., значительном ухудшении самочувствия и обмороках следует обязательно обратиться к врачу. Низкое кровяное давление во время беременности может стать причиной гипоксии плода и привести к задержке его развития.

Рекомендации

7 неделя беременности – время всерьез задуматься о своем питании. От рациона будущей мамы зависит благополучие плода и возможность его гармоничного внутриутробного развития. Для поддержания тела в форме необходимо правильно распределить продукты питания в рационе и обеспечить адекватное функционирование пищеварительного тракта на всем протяжении беременности.

В рационе будущей мамы обязательно должны быть такие продукты:

  • Зерновые (каши, бурый рис, макароны твердых сортов, хлеб грубого помола).
  • Овощи (свежие или приготовленные на пару).
  • Фрукты (приоритет отдается местным свежим фруктам по сезону).
  • Кисломолочные продукты (кефир, ряженка, йогурт без добавок, творог).
  • Продукты, богатые белком (красное мясо и рыба).

Во время беременности не следует резко менять свой рацион и питаться непривычной организму пищей. Строгие диеты запрещены. При необходимости соблюдать какие-либо ограничения в питании (по медицинским показаниям) необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.

FAQ, или часто задаваемые вопросы

Что беспокоит женщин на 7 неделе беременности?

Нужно ли принимать витамины для беременных?

Акушеры-гинекологи не рекомендуют прием синтетических витаминных комплексов в I триместре. На ранних сроках беременности назначается только фолиевая кислота (400 мкг в сутки). Поливитамины в таблетках и капсулах плохо усваиваются организмом из-за токсикоза и создают дополнительную нагрузку на печень. Будущей маме следует хорошо питаться, чтобы обеспечить малыша всеми необходимыми витаминами и микроэлементами.

Можно ли заниматься спортом (йогой, гимнастикой) на 7 неделе?

На ранних сроках беременности не рекомендуются значительные физические нагрузки. Запрещены упражнения для мышц брюшного пресса, некоторые асаны в классической йоге. Допускаются занятия под присмотром опытного тренера в специальных группах для будущих мам. На пользу пойдут неспешные прогулки, плавание в бассейне или водоеме.

Может ли болеть живот на 7 неделе беременности?

Боли внизу живота – признак угрожающего или начавшегося выкидыша. При появлении болей в нижней части живота, пояснице или промежности необходимо срочно обратиться к врачу.

bezboleznej.ru

Отеки при беременности, как избавиться

Беременность полностью меняет мировоззрение и привычный образ жизни каждой женщины. Порой, счастье предвкушения стать мамой омрачается осложнениями, такими, например, как отеки при беременности.

Природа отеков при беременности

Отеку присущи излишние задержки жидкости в организме: в отдельной его части или всего в целом.

Лишние задержки воды могут быть вызваны воспалительным процессом, следствием укусов насекомых, различного рода травмами. Кроме этого, разного рода напитки способны задерживать избыточную жидкость, к примеру, минералка, газированная вода.

Отеки часто сопровождают различные заболевания. Так, страдающие болезнями почек, сердечники, диабетики встречаются с ними чаще, нежели люди, с такими проблемами незнакомые.

Причины возникновения отеков при беременности

Беременность – не болезнь, тем не менее, тело женщины, находясь в таком состоянии, преображается и существенно отличается от своего прежнего вида. Задержание большего количества жидкости в организме будущей матери – это нормально,  естественно, и этот процесс начинается почти с первых недель беременности.

Начиная примерно с восьмой недельки, накапливается жидкость, общий объем которой за весь период доходит в среднем до 6-8 литров. Часть этого стратегического запаса воды требуется для ребеночка, плаценты, амниотической жидкости. Вторая половина нужна, чтобы приумножить объем крови мамы, для роста молочных желез и матки.

Тем не менее, нередко случается, что организм делает запасы гораздо большего объема, нежели в том возникает реальная потребность. Именно тогда имеют место отеки при беременности, на поздних строках которые могут вредить здоровью и мамы, и малыша.

Разновидности отеков при беременности

Водно-солевой обмен у беременных терпит физиологические изменения, в результате чего вероятны патологии в виде отеков. По степени тяжести выделяют четыре вида:

  1. Первому характерны отеки на голенях.
  2. Второму – стоп, нижней части живота.
  3. Третьему – отечность рук и лица.
  4. Четвертому – генерализированный отек, иначе именуемый «водянкой».

Отеки ног при беременности

Когда отекают ноги при беременности, при этом больше нет никаких других симптомов,– это первый звоночек, сообщающий о недостатке жидкости. Тому подтверждение чрезмерная жажда.

Способы определения отеков

Отечность может едва заметная. Утром может не наблюдаться никаких проблем, а к вечеру, удобная обувь начинает давить, появляется ощущение дискомфорта в ногах.

Первым признаком наличия отечности является неравномерный набор веса, а также недельный плюс на весах свыше 300 грамм.

Чтобы узнать, есть ли отек, следует немножко прижать пальцем кожу. Если, убрав палец, кожа сразу не разравнивается – это первый тревожный звоночек.

Отечность с 20 недели не является нормальной. Ее наличие – сигнал обратить на это внимание врача.

Причины возникновения отечности

Небольшая отечность не всегда бывает опасной.  Другое дело, что состояние усугубляется из-за злоупотребления соленым, жареным, жирным. Летом сказывается непомерная жара. Добавочные раздражители способны из естественного для физиологии беременной процесса создать патологию, требующую лечения. Вот почему к рациону и образу жизни будущей мамы следует относиться со всей ответственностью.

Выделяют несколько основных причин отечности:

  • Нарушение водно-солевого обмена.
  • Дефицит поступления белка.
  • Нагрузки на почки, постоянно увеличивающиеся с ростом плода.
  • Компрессии почечных сосудов.

Что такое гестоз при беременности

Отекающие ноги могут быть признаком существенной патологии.  Рядом с отеками наблюдается слишком быстрый набор веса. Отечность распространяется на другие части тела и становится первым источникам беспокойства женщины, не оставляя ее в покое ни на минуту. При гестозе чувствуется тяжесть при ходьбе,  давление растет, вместе с мочой выходит белок, замедляется кровообращение, и первые органы, которые от этого страдают, – почки, печень, головной мозг.

На ранней стадии гестоз обнаруживает себя наличием отеков, часто скрытых.

Не все отеки – это уже гестоз, не всегда отеки при беременности — это опасно. Задача врачей определить степень тяжести отеков, задача беременных – обратить внимание лечащих врачей на изменения в своем организме, даже, на первый взгляд, кажущиеся незначительными и безобидными.

Никакой самодеятельности в лечении подобных отеков при беременности быть не может. При наличии болезни будущие мамы госпитализируются, так как такие отеки при беременности чрезвычайно опасны.

Отеки рук при беременности

Излишнее количество жидкости может накапливаться в  запястьях и пальцах.  Объем жидкости постепенно увеличивается, в результате чего отекают руки при беременности.

Будущая мама подвержена модификациям на гормональном уровне. С этим ассоциируют излишнюю чувствительность, раздражительность, нелогичную смену настроений. Гормон прогестерон влияет не только на настроение, он способен стать причиной застоя жидкости.

Онемение рук,  дискомфорт в пальцах и запястьях – все это первые признаки отечности рук.

Механическая работа, вроде вязания, работы за компьютером, может тоже усугубить сильные отеки при беременности. Поэтому, занимаясь монотонным трудом, следует делать зарядку для рук, разминку пальчиков.

Отечность лица при беременности

Клетки крови чем дальше, тем меньше  содержат солей и белка по сравнению с другими тканями. Вода активно покидает кровь, что приводит к ее обезвоживанию.  Кроме того, отеки при беременности на поздних сроках случаются из-за передавливания стремительно растущей маткой лимфатических сосудов и вен.

На вид лицо становится неестественно округлое. Что делать, когда отеки при беременности на последних стадиях проявляют себя с новой силой – акцентировать на это внимание специалиста.

Лечение и предотвращение отечности при беременности

Легкая зарядка, упражнения, пребывание на свежем воздухе, активная жизнь совместно с полноценным рационом – лучшая профилактика от появления отклонений, включая отечность.

Удобная обувь и комфортное белье из натуральных тканей, вечерние массажи ног и ванночки, специальный крем придут на помощь будущим мамам и сделают их состояние максимально приятным и безболезненным.

Рацион и режим питья при отеках

Из рациона убирается соленое, в том числе соленая минеральная вода, которую желательно исключить полностью, как и различные газировки, пагубное влияние которых совершенно не оправдывает желание утолить жажду. Обычная вода, чаи, соки, компоты способны справиться с восстановлением водного баланса и не навредить.

Важно выпивать 1-1,2 литра жидкости ежедневно. Кроме водички, в этот объем учитывается пища, содержащая воду (фрукты, борщи, бульоны, супы и прочее). При отеках советуют пить воду с кусочком лимона, чай с лимоном (лучше без сахара), брусничный компот.

Почечные и другие травяные сборы ни в коем случае не следует пить без рекомендации врача. Мочегонные таблетки категорически воспрещены беременным.

Как снять отеки ног при беременности

При отеках ног при беременности вопрос «что делать?» задают миллионы раз врачам. Часто нет нужды лечиться медикаментозно – небольших отеков можно легко избежать соблюдением простых правил.

Когда незначительно отекают ноги при беременности, будущим мамам следует чаще лежать на боку.

Несколько раз в день специалисты советуют лежать или сидеть с поднятыми к верху ногами на протяжении 10-15 минут. При больших отеках эту процедуру следует повторять каждые два-три часа. Лучший эффект будет, если перед этим опустить ножки в миску с прохладной водой минут на 20.

При незначительной отечности можно лежать, положив под ноги невысокий валик. В такой позе можно спать.

Полезен для предотвращения отеков массаж ступней – можно растирать руками или с использованием мочалки. После процедуры помазать ноги специальным гелем от отечности – врач поможет подобрать наиболее эффективный.

Что делать, когда отекают руки и лицо

Первыми обычно отекают ноги. Но уже эти отеки – сигнал снять с рук украшения, особенно кольца, включая обручальное.

Стаканчик горячего молока перед сном помогает снять отечность и личику к утру будет легче.

Напитки из овощей, фруктов и ягод, обладающих естественным мочегонным эффектом, хорошо снимают отеки.

Народные средства снятия отеков

Столетиями мамами собирались народные рецепты, как снимать отеки при беременности. Решая попробовать один из них, обязательно нужно рассказать об этом лечащему врачу.

Народные рецепты:

  1. Курага — надежный помощник в борьбе с отеками . Рецепт: на ночь горсть кураги заливается кипятком. Утром до еды следует выпить жидкость, после чего желательно полчаса воздержаться от еды.
  2. Морковный сок с мякотью. Свежеприготовленные полстакана сока выпивать утром натощак.
  3. Тыква также обладает мочегонными свойствами и не вредит беременным. Полстакана сока 1 раз в день станет вкусным спасением от отечности.
  4. Березовый сок – выпивать дважды в день по ½ стакана.
  5. Калина с медом. Рецепт: растереть свежие ягоды калины. 2 ст.ложки смеси залить 250 мл кипятка и греть на водяной бане, не кипятя, на протяжении 20 минут. После охлаждения к комнатной температуре, процеженную жидкость приминать 2-3 раза в день по трети стакана. Перед приемом в отвар добавлять чуть-чуть меда (на кончике ложечки).
  6. Клюква с медом. Рецепт: растереть ягоды с медом (можно с сахаром). Кушать по 1 столовой ложке 2-3 раза в день после еды.
  7. Зерна овса. Рецепт: 1 столовая ложка зернышек посевного овса залить 1 литром воды. Довести до кипения и варить 3 ½ часа на медленном огне, регулярно мешая. Остывшую массу протереть через сито. Получившуюся кашку кушать 3 раза в день по 1/3 стакана.

Не стоит использовать несколько средств в один день. Можно чередовать через день или по неделям. Попробовав разные варианты, можно выбрать для себя наиболее приемлемый.

Нельзя исключать индивидуальность каждого отдельно взятого организма. Одни продукты способны вызывать разные реакции, при чувствительности к тому или иному продукту. Например, калина у некоторых способствует расстройству желудка.

Препараты, которые советуют врачи для снятия отеков

Когда снять отеки народными средствами не получается, врачи назначают медицинские препараты, преимущественно на растительной основе. Среди них наиболее часто прописывают:

  • Канефрон. Имея в составе корень любистока, траву «Золототысячник», листья розмарина, он не вредит малышу и разрешен для применения в любом триместре. Единственное, лучше выбрать таблетки, чем капли, так как во вторых содержится алкоголь.
  • Фитолизин – эффективное средство на основе экстрактов корней петрушки, пирея, трав «Горец птичий», «Полевой хвощ», а также соснового, шалфейного, мятного и апельсинового масел. Его недостаток – он опасен в случае воспалительных процессов в почках, поэтому назначается только после тщательного обследования.
  • Эуфилин, с высоким содержанием аминофиллина, тоже обладает мощным мочегонным действием. Противопоказан сердечникам, беременным с пониженным артериальным давлением, а также при грудном вскармливании. Поэтому его прием следует прекратить до родов. Кроме того, нельзя употреблять препарат натощак, так как это с большей вероятностью приведет к возникновению побочных эффектов: головокружению, головным болям, нарушению в кишечнике.

Будущим мамам опасно прибегать к самолечению без консультации врача, а тем более, при сильной отечности.

Отечность в последние месяцы беременности

beremennuyu.ru

Отеки при беременности — причины и лечение

Отеки при беременности — причины и лечение

Если вы заметили отеки при беременности, не стоит так волноваться. Не все отеки таят угрозу для вашего здоровья и развития малыша, а в определенный момент являются даже нормальным физиологическим состоянием. Вам стоит разобраться, что вызывает отеки и как с ними справиться.

Отеки при беременности – причины?

Можно назвать не менее 5 причин, из-за чего на вашем теле появляется отечность. Некоторые состояния являются нормой, другие – ожидаемы из-за наличия хронических заболеваний в анамнезе и лишь отеки, как симптомы гестоза, действительно таят угрозу для вашей жизни и развития плода.

Подробно об этом явлении читайте в статье: Гестоз при беременности>>>.

Физиологические отеки

  1. У 80 процентов здоровых беременных женщин в последние 4 недели течения беременности может наблюдаться отечность. Место дислокации – стопы и кисти рук;
  2. Чаще всего, отеки при беременности на поздних сроках заметны в конце дня, после продолжительно стояния или сидения, нахождения в статичной позе. После отдыха, плавания в бассейне такие припухлости проходят;
  3. В данном случае, накапливание жидкости в вашем организме – это естественный процесс, так ваше тело готовится к предстоящим родам, а эти запасы воды должны компенсировать предстоящую кровопотерю. Просто в статической позе эти воды собираются в одном месте.

Помню, что на последних неделях беременности уже перестала носить кольца и пришлось раньше одеть зимнюю обувь. На улице был конец сентября, а мои ноги не влезали в сапоги.

Отеки при наличии хронических заболеваний

Если у вас до беременности диагностировали заболевания почек, сердца или наблюдалось варикозное расширение вен, то вероятность появления отеков во время беременности возрастает.

  • При сердечной недостаточности, главный орган, как насос, просто не справляется с дополнительной нагрузкой, которую переживает ваш организм на протяжении всей беременности, в том числе и с циркуляцией жидкости в организме;

Как результат – отечность в отдаленных участках тела, например, ногах, во время долгого стояния или пояснице, при лежании на спине.

  • При проблемах с почками, отеки, на первых порах, проявляются на лице, в виде мешков под глазами;

Как правило, осложнений, в виде отеков всего тела, лечащий врач не допускает, так как беременные, с диагнозом заболеваний почек, стоят на особом учете, принимают специальные препараты и придерживаются диеты.

Без лечения, почки не могут пропускать жидкость в полном размере, поэтому и происходит застой жидкости в организме. Кстати, в случае с заболеваниями почек, отеки видны с утра.

  • Варикозное расширение вен – еще одна из явных причин отекания тканей;

Стенки сосудов повреждаются и вода попросту уходит в межклеточное пространство. Застаивание жидкости может быть объяснено и гормональным фоном и передавливанием полой вены, при росте матки. В данном случае, важно больше отдыхать, лежа на левом боку или плавать в бассейне.

Отеки, как симптом гестоза

Отеки, с давлением, в третьем триместре (чтобы знать, что в норме, а что нет в этот период, читайте статью 3 триместр беременности>>>), при наличии белка в анализах мочи, могут сигнализировать об опасном заболевании – гестозе или, как его еще называют, позднем токсикозе.

  1. Накапливание жидкости, в этом случае, может наблюдаться уже с 22 недели беременности;
  2. Отеки, в случае гестоза являются следствием конфликта между вашим организмом и ребенком, а именно — плацентой, которая, даже во вред организму мамы, будет активно добывать необходимые питательные вещества для плода.

Знайте! Гестоз – это довольно опасное состояние, которое развивается постепенно и на первых порах выявить его практически невозможно. Подробно читайте в статье Гестоз при беременности>>>.

  • В силу определенных причин, таких как слабые стенки сосудов, из-за нехватки белка альбумина, вода выходит наружу, а сама кровь становится более густой;
  • Кровообращение, при этом замедляется, но плацента требует питательных веществ для ребенка и провоцирует сужение сосудов, посредством увеличения давления на них;
  • Кровь, на первых порах, действительно будет двигаться быстрее, но такое напряжение негативно сказывается на структуре сосудов, возникают повреждения;
  • К этим местам будут стремиться тромбоциты и, как результат – образование тромбов. Этот процесс постепенно распространяется по всему организму;
  • Отсюда – нарушение кровеносного движения, повышение давления, отеки. Обратите внимание, что анализ крови при данном состоянии показывает значительное увеличение гемоглобина, не свойственное второй половине беременности. Изучите вопрос о том, какие анализы сдают при беременности>>>.

Вовремя выявить гестоз позволит регулярная сдача анализов мочи и крови, контроль веса, так как есть и, так называемая, скрытая отечность, контроль артериального давления.

Отеки разных частей тела

Задержка жидкости в организме может проявляться отечностью различных частей тела и, именно по этому признаку, зачастую можно указать причину патологии.

Отечность ног

Отеки ног внизу, при беременности на поздних сроках – наиболее распространенное явление. Наверняка вы замечали, как вдавлена кожа на месте резинки носка, а после того, как разулись после долгого хождения или стояния, надеть тесную обувь становится просто невозможным.

  1. Если, после незначительного отдыха с приподнятыми ногами или принятия расслабляющей ванночки для ног, припухлости проходят сами собою, поводов для волнения нет (кстати, полезная статья: Можно ли парить ноги при беременности?>>>);
  2. Другое дело, когда припухлости распространяются по всему телу, наблюдается ухудшение вашего самочувствия, тогда необходимо дополнительное обследование, для определения причин отеков.

Отечность рук

Именно отечность рук чаще всего сопровождается болевыми синдромами.

  • Вы можете ощущать покалывание, онемение пальцев. Но что интересно, отеки рук очень редко скрывают реальную угрозу;
  • Такие припухлости возникают, когда руки долгое время находятся в одном положении, например, при работе на клавиатуре, вязании или письме;
  • Жидкость в таком неудобном положении плохо циркулирует и застаивается. В больших количествах она оказывает влияние на нерв, проходящий в запястье, отсюда и неприятные ощущения.

Кстати! Секрет, как снять отеки рук при беременности, довольно прост – чаще делать мини-зарядку для кистей, менять положение, а возле компьютера можно положить специальную подушечку под запястья.

  • Вы можете наблюдать отечность пальцев, весьма заметную в области кольца. Застой жидкости может быть спровоцирован неправильным питанием, с изобилием соли и специй, а также большим употреблением неправильной жидкости, например, газировки.

О том, как питаться правильно и не беспокоиться о том, не едите ли вы чего-то вредного, читайте в книге о питании: Секреты правильного питания для будущей мамы>>>.

В ней вы найдете набор продуктов для лучшего питания, чтобы не возникали отеки, тошнота и отдышка.

Вы научитесь корректировать многие состояния беременности, корректируя свое питание,

Узнаете о трех типах продуктов, которые должны быть в вашем меню для подготовки к естественным и легким родам

Книжка читается легко, быстро. Рекомендации очень эффективны!

Отечность носа

Причинами отека носа у беременных могут стать

  1. Простуда;
  2. Аллергия;
  3. Или физиологическая особенность;

Отечность носоглотки может быть спровоцирована гормональными перестройками в организме в самом начале беременности. Идет процесс активного накопления жидкости, необходимой для развития вашего малыша, при этом наблюдается припухлость всего лица, губ, носа.

Но тот факт, что причина ринита физиологическая, не позволяет пустить развитие насморка на самотёк. Нужно подобрать безопасные капли, орошать нос солевым раствором. Если не лечить так назвываемый насморк беременности, плоду может угрожать кислородное голодание.

Важно! Если отекает нос при беременности из-за аллергии, важно определить раздражающий компонент и удалить его. Противоаллергические же препараты, без назначения специалиста, во время беременности принимать нельзя.

Много полезной информации вы можете почерпнуть в статье, размещенной на сайте: Насморк при беременности>>>.

Внешние и внутренние отеки

Кроме внешних визуальных отеков конечностей или определенных частей тела редко, но диагностируются внутренние отеки.

При беременности, это — довольно опасное проявление, которое сложно выявить, учитывая отсутствие внешних признаков. Вы должны понимать, что причины отеков, как скрытых, так и внешних, одни и те же.

Но если с визуальной проблемой вы начнете бороться при первых же проявлениях, то скрытые будут долгое время без профилактики и лечения.

Вы должны знать, на что стоит обратить внимание, чтобы вовремя распознать внутренние отеки:

  • Скачки веса. При нормальном течении беременности, ваш вес должен равномерно увеличиваться каждую неделю. Если же вы наблюдаете бессистемные скачки массы тела, нужно насторожиться;
  • Контроль выделения жидкости. Нужно следить за тем, сколько жидкости вы выпиваете и сколько выходит с мочой. В норме, организм должен выводить ¾ от объема выпитой жидкости. Такие контрольные замеры необходимо делать на протяжении нескольких дней;
  • Замеры. Лодыжки – отличный индикатор отечности. Нужно измерять обхват данной части тела ,и если наблюдается увеличение хотя бы на сантиметр, имеет место отечность.

Скрытые отеки требует такого же лечения и профилактики, как внешние.

Как определить отеки при беременности

Специальной диагностики требуют лишь скрытые отеки, внешние же видны невооруженным взглядом.

  1. Достаточно надавить на кожу и, если на этом месте образуется вмятина, долго не распрямляющаяся, то имеет место отечность;
  2. Еще один явный индикатор – кольцо на пальце. Если еще вчера вы легко его снимали, а сегодня оно крепко держится на пальце, при этом, как бы, передавливая его – отеки налицо.

Отекать могут конечности, спина, низ живота, лицо, даже носоглотка. Чаще всего отеки заметны на последних неделях беременности, особенно под вечер.

Почему этого боятся врачи?

Вы должны знать, что не все отеки опасны и, в большинстве случаев, легко проходят после отдыха и корректировки питания.

Важно! Обратите внимание, что уменьшать количество жидкости нельзя ни в коем разе, да и полностью исключать соль не нужно. Главное, чем опасны отеки при беременности и почему их так боятся врачи – это возможность развития гестоза, одним из симптомов которого и является отечность.

Отеки могут сигнализировать также о неполадках в работе почек или сердца.

Профилактика

Здоровый образ жизни и здоровое питание – главные аспекты профилактики отеков при беременности.

  • Чередование периодов активности и отдыха. Ноги, при отдыхе, должны быть на возвышении. Если отеки возникают по вине почек, то идеальной позой для сна будет поза, лежа на левом боку;
  • Обязательны пешие прогулки. О том, где, когда и сколько полезно гулять, читайте в статье Прогулки при беременности>>>;
  • Плавание, ванночки для ног, массаж;
  • Питание должно быть богатым на белок, витамины, соль присутствует, но в умеренных количествах. Жидкости — не менее 2 литров в день;
  • Одежда не должна стеснять или обтягивать, а обувь — максимально удобная и на плоском ходу.

Что контролировать, чтобы не пропустить гестоз?

Один из явных симптомов гестоза – это отеки ног при беременности после 22 недель.

Что делать, чтобы не пропустить развитие этого заболевания?

  1. Контроль веса и наблюдение за отеками;
  2. Регулярная сдача анализов и наблюдение за ростом гемоглобина и наличием белка в крови. Первый не должен значительно повышаться, а второй вообще должен отсутствовать;
  3. Контроль артериального давления.

Помните, что отеки могут быть скрытыми, поэтому, при подозрениях, необходимо обратиться за консультацией к нефрологу и урологу.

Соблюдайте рекомендации по питанию и образу жизни, внимательно следите за своим самочувствием и все у вас будет в порядке!

Читайте также:

Автор: Людмила Шарова

uroki4mam.ru

Лечение отеков при беременности

Прежде чем ответить на этот вопрос – нужно выяснить несколько очень важных моментов. Во-первых, действительно ли у вас есть отеки. Во-вторых, какова их причина. И только получив на них ответы – можно думать о лечении. 

Отеки при беременности – довольно частое явление. Особенно во второй половине беременности. При отеках женщина чувствует тяжесть в ногах, могут неметь кисти рук, становиться тесной обувь и жмут кольца на пальцах рук. Обычно в отечных местах при надавливании остается ямка, которая очень медленно исчезает. Кожа тела (в отечных местах) становится гладкой и бледной. 

Причины отеков у беременной женщины бывают разными. Основной является растущая матка. Она своим весом давит на внутренние органы, их крупные сосуды, которые ведут к конечностям. В результате этого затрудняется венозный отток от ног. Из-за давления на сосуды почек нарушается их функция, замедляется выведение жидкости из организма. Такие отеки называют физиологическими. Для беременной женщины и для ее ребенка они не несут опасности. Обычно отечность наблюдается только на голенях и стопах, и исчезает после отдыха. 

Но есть и более серьезные причины отеков у беременной женщины. Они могут быть связаны с нарушениями функций печени, почек и сердца. Если отеки распространяются не только на конечности, но и другие части тела, если они не исчезают на утро, женщине становится трудно дышать, повышается артериальное давление, в анализе моче обнаружен белок – следует обратиться к врачу, пройти назначенные исследования, узнать истинную причину отечности и только после этого приступить к серьезному лечению. Есть степень отеков, которые лечат только в стационаре. В любом случае вы должны понимать, что самолечение в этом вопросе строго запрещено! 

Зарубежные врачи физиологические отеки лечить не рекомендуют. Отечественная медицина в этом вопросе более осторожна. Наши акушеры утверждают, что уже первые стадии отеков лечить нужно обязательно, так как в 90% случаев у беременных женщин вслед за легкой отечностью повышается артериальное давление и появляется в моче белок. А это уже симптомы гестоза, который опасен и для матери, и для ее ребенка. 

Существует несколько методов лечения отеков при беременности: 

Самым распространенным методом лечения отеков является диета. Особенность ее только в том, что из рациона нужно исключить жаренное, копченое и соленое. В течении суток разрешается употребить не более 8 грамм соли. Ведь именно она задерживает жидкость в организме. Также, соблюдая диету при отеках, беременная женщина должна следить за употреблением жидкости. Специалисты рекомендуют в день выпивать не более 1 литра воды. 

Народная медицина для лечения отеков предлагает разнообразные настойки. Лист брусничника, лист толокнянки, почечный чай, полевой хвощ, медвежьи ушки – эти травы обладают слабым мочегонным свойством. Обычно в течение дня выпивают 1 стакан травяного настоя. Курс лечения – до 1 месяца. Но даже эти «легкие» препараты можно применять только по назначению врача. Ведь мочегонные средства при беременности противопоказаны. Их могут назначить только в крайних случаях и на непродолжительное время. К таким препаратам относятся: Цистон, Канефрон, Фитолизин. Все эти лекарственные средства обладают мочегонным, антисептическим, спазмолитическим и противовоспалительным действием, улучшают функцию почек. Но эти лекарства имеют очень много противопоказаний, побочных эффектов. Они неблагоприятно влияют на плод. Поэтому ни в коем случае не принимайте их без назначений врача. 

При лечении отеков важно укрепить сосудистую систему, улучшить маточно-плацентарный кровоток. Это не позволит жидкости просачиваться из сосудов в ткани, а значит - отеки не смогут образоваться. Поэтому очень часто врачи назначают Магне В6, Магнерот, витамин Е, липоевую кислоту. 

Однако, лечение отеков прежде всего нужно начать с правильного режима дня. Ночной сон не менее 9 часов, долговременное пребывание на свежем воздухе, пешие прогулки в удобной обуви, ежедневная гимнастика, здоровое питание –  все это должно стать нормой вашей жизни. 

Для профилактики и лечения отеков рекомендуется, как минимум раз в день, принимать коленно-локтевое положение на 5-10 минут. В таком положении матка перестает давить на крупные сосуды и мочеточники. При этом улучшается кровоснабжение матки, плаценты, жидкость из почек «перетекает» в мочевой пузырь. 

Так же при каждой возможности поднимайте повыше ноги. И старайтесь отдыхать на боку. Это поможет вашим почкам работать без перебоев, а также усилится приток крови к плаценте. 

Здоровья Вам! 

Специально для beremennost.net – Таня Кивеждий

beremennost.net

Отеки при беременности, что делать?

Содержание:

С такой распространенной патологией, как отеки, сталкивается большинство беременных женщин. Они возникают из-за излишнего скопления жидкости в тканях и считаются первым симптомом заболеваний разных категорий, среди которых:

  • кардиологические,

  • обменные,

  • болезни почек,

  • аллергия

и др. Все это – многочисленные сбои, которые происходят в организме будущей мамы. Часто причиной их появления становится течение естественных, физиологических процессов, стандартных для женского организма. Существует немало факторов, способствующих возникновению соответствующей симптоматики. Вся их совокупность приносит будущим мамам дискомфорт, включая психологический. Выявляют эти причины как можно раньше, и сразу же наступает этап борьбы с симптоматикой.

Причины отеков при беременности

Развитие отеков при беременности основано на изменении водно-солевого обмена. Также они появляются из-за сбоев оттока крови, который осуществляется в венах ног и захватывает лимфу, и изменений в составе клеток крови и сосудистой стенке.

Выделяются 4 стадии развития этого явления:

  • Образования отечности в нижних частях ноги - стопах и голени.

  • В нижних конечностях, нижней области живота и пояснично-крестцовом отделе.

  • Образование опухолей на руках, «одутловатость».

  • Отек общего типа.

Выявить факт наличия данного расстройства здоровья несложно. Для этого достаточно надавить на кожу пальцем. Если после этого кожа практически сразу поднялась, то, скорее всего проблем нет. Но если осталась ямка, то это – тревожный сигнал. Он говорит о том, что кожа страдает от отека.

Отеки ног при беременности

Бывают случаи, когда отекают только ноги, а точнее - ступни и лодыжки. Это – достаточно естественное явление, связанное с нехваткой жидкости в организме. В таком состоянии женщина испытывает постоянное чувство жажды – ведь потребности организма заметно увеличиваются.

Нередко к этой проблеме подсоединяется ряд других:

  • отечность пальцев рук (становится невозможно носить кольцо),

  • отеки на ногах превращаются в перманентное явление (обувь перестает подходить по размеру),

  • лицо также страдает от отеков, и часто это оказывается предупреждением о наступлении очень серьезного заболевания - гестоза (то есть, такого осложнения беременности, как поздний токсикоз).

Как проявляются отеки ног при беременности?

В стандартной ситуации, с 20 недели могут появляться разновидности отеков, которые считаются настораживающими. В этом случае, пациентке потребуются обследования, способные установить причины отеков. При этом, не нужно забывать: далеко не всегда отеки становятся следствием гестоза. Если сроки беременности поздние, то причиной чаще всего является нарушенный отток мочи, происходящий из-за разрастания матки и сдавливания мочеточников.

Оттоки происходят по определенным причинам. Среди них – не только происхождение изменений в организме наблюдаемой пациентки, но и всевозможные патологии.

Среди физиологических проблем выделяются следующие:

Рассмотрим физиологические расстройства, из-за которых происходят отеков ног при беременности, подробнее:

  • Плод в утробе растет, и одновременно с этим растет матка. Так начинает оказываться давление на окружающие органы и сосуды разных размеров, которые в ряде случаев обладают крупными размерами. Из-за этого возникает затруднение вывода не переработанной организмом жидкости. Отеки данной категории чаще всего заявляют о себе после 20 недели, и в первую очередь – у тех, кто злоупотребляет соленой пищей. При подобных проблемах прибегают к амбулаторным методам.

  • Патологические разновидности отеков (гестоз) представляют собой опасное явление. При нем, отек захватывает тело целиком, следствием чего является набор веса с повышением давления в сосудах, переносящих кровь. Причина такого состояния кроется в спазмах кровеносных сосудов, ухудшении текучести и расстроенному перемещению человеческой крови. Так начинается процесс по отмиранию тканей. Гестоз – это немного больше, чем физиологическое влияние, когда обязательно требуется наблюдение врача.

  • Кроме физиологии, большое распространение получили отеки при патологии такого органа, как почки. Точнее, они развиваются из-за гломерулонефрита. Как правило, о таких болезнях наблюдаемой известно заранее. Это заметно упрощает установление диагноза. Но не редки случаи, когда женщина в своем состоянии впервые узнает, что больна. Если при подобной патологии возникли отеки – это мало что говорит о сроке беременности. Сначала, на любом этапе состояния, начинает отекать лицо, затем – руки, ноги.

  • Когда функциональность почек нарушена, а естественный обмен жидким веществом между сосудами и тканями сбит – наступает пора развития патологий сердечнососудистых органов. Её проявления выглядят определенным образом. Чтобы жидкость выходила из сосудов, сердце должно функционировать в пределах нормы, а если его работа нарушена – возникают проблемы. Характерным сопровождением отеков считается боль в сердце, затрудненное дыхание, приступы слабости. Когда диагностируются соответствующие симптомы - требуется госпитализация.

  • Последствия варикозного расширения вен могут быть очень опасными. Их появление связано с давлением, которое оказывается на сосуды разросшейся маткой. У беременной женщины возникает ощущение тяжести в ногах, могут образоваться венозные узлы. Бывают случаи, когда данные симптомы признаются односторонними.

Степень опасности отеков бывает достаточно большой. Особенно это касается случаев, когда они не лечатся. Тогда врач проводит дополнительное обследование. Ни его методы, ни назначенное лечение не должно навредить ни матери, ни плоду. В противном случае, могут возникнуть непредвиденные осложнения. Бывают случаи, когда назначается стационар. При обострениях самолечение недопустимо.

Мы уже перечислили ряд причин, из-за которых происходят отеки. Чаще всего они развиваются из-за жидких субстанций, которые не выводятся из организма. Задерживаются они в таких областях, которые называются нижними конечностями. Матка, увеличивающаяся естественным образом, сдавливает вены. Они и становятся фактором, из-за которого сдавливаются вены, осуществляющие отток крови.

Кроме роста массы тела, из-за этого осуществляется увеличение гидростатического давления, которое приводит в рабочее состояние венозные сосуды, а в ткани выходит жидкая составляющая плазмы крови. Если налицо – предрасположенность, то из-за продолжительного воздействия на венозную стенку происходит изменение структуры. С развитием варикоза вен кровеносные сосуды перестают быть эластичными, начинаются их расширение и деформация. Это приводит к ещё большему усугублению ситуации.

В частности, это происходит из-за следующих явлений:

  1. Нарушений водно-солевого обмена.

  2. Дефицита в поступлении белка с пищей.

  3. Растущих нагрузок на почки.

  4. Компрессии почечных сосудов.

Если отеки при беременности приобретают патологический характер – это может быть свидетельство декомпенсации хронических заболеваний таких органов, как сердце или почки.

При своей распространенности, отеки ног при беременности не перестали быть болезненным явлением. Удостовериться в их появлении не так сложно. Когда любимые туфли превращаются в жмущее орудие для пыток, а вес переваливает за показатель 300 гр. в неделю, несмотря на кажущуюся точность симптомов, иногда отечность путают с естественным в данном случае прибавлением веса.

Если у беременной отсутствуют почечные и сердечные заболевания, то отеки ног могут наблюдаться только во второй половине беременности. Развитие явления бывает различным. Часты случаи, когда сначала отекают ноги, а потом - руки, живот и лицо. В утреннее время картина не кажется плачевной, но к вечеру скопления жидкости опять появляются в области ног.

Не всегда отеки ног при беременности считаются патологией. Организм беременной охотно скапливает такие соединения, как натрий. Он обладает свойством притягивать воду, и жидкость не может покинуть организм. Но обычно процесс усугубляется такими фактами, как употребление соленой и жареной пищи. А дополнительным негативным фактором является жара. Между тем, считается, что сами отеки не несут угрозы здоровью и являются, по сути, неким естественным следствием данного состояния.

По теме: Вся информация об отеках ног

Как лечить отеки ног при беременности?

В легких случаях для облегчения симптомов потребуется немного - только полежать на боку, давая организму возможность отдохнуть, пройти курс мочегонного чая, а также свести к минимуму употребление соли с пищей. Отекающие во время беременности ноги могут быть осложнениями – в частности, когда у женщины набирается больший, чем следует, вес. Тогда это образование становится массивным, захватывая руки, лицо и поясницу. Состояния покоя практически нет. Подобное состояние называются «гестоз». Требуется строгое наблюдение и, возможно, госпитализация. Когда наступает тяжелая форма гестоза – начинается заметное повышение давления, с мочой выделяется белок, и плод и состояние здоровья матери оказываются под угрозой.

Проявляются осложнения:

  • Повышенное давление.

  • Выделение белка с мочой

Часто во время беременности начинают отекать руки и пальцы рук. Это – излишнее количество жидкости в таких областях, как запястья и пальцы. Когда масса жидкости становится большой – она перекрывает нервы, которые от природы образуются в руках, что лишает их чувствительности, и будущая мать ощущает от этого сильный дискомфорт.

Когда наступает время третьего триместра – врачи не советуют носить на руках колец. У многих отечность наступает во втором триместре – тогда украшения снимают раньше. Если не снять их вовремя – они вопьются в кожу. А когда наступит стадия постоянной отечности, их нельзя будет снять.

Появление подобной отечности происходит по определенным причинам:

  1. Изменение гормонального фона. Когда наступает время беременности, в организме будущей матери начинает вырабатываться гормон прогестерон, из-за которого происходят тяжелые изменения. Кроме беспричинной смены настроения, в организме в большом количестве начинает задерживаться вода.

  2. Организм становится открыт для инфекции. Отек часто является закономерной реакцией на некоторые вирусные заболевания.

  3. Часто это оказывается аллергической реакцией на продукты питания или бытовую химию; плохого качества.

  4. Неправильный жизненный режим, переутомление. Во время такого состояния, как беременность, даже абсолютно здоровый организм начинает страдать от изменений, среди которых – ухудшение состояния кожи, а обычное состояние усталости становится причиной плохого состояния кожи и отечности.

Не всегда есть возможность самостоятельно понять, почему возникли отеки при беременности. Необходима оперативная сдача лабораторных анализов, постоянное наблюдение у врача, и тогда появится возможность свести вред подобного явления к минимуму.

Насколько опасна отечность рук при беременности?

Отечность рук и пальцев – стандартное состояние для периода вынашивания.

Симптомы отеков рук следующие:

  • Онемение кистей рук.

  • Неприятные ощущения запястий.

  • Постоянное ощущение того, что в пальцах что-то покалывает.

Обычно отечность рук возникает при определенных условиях - например, у женщин, занятых вязанием или лепкой. Кроме того, симптом проявляется у работающих за компьютером, когда постоянно выполняются одни и те же действия. Так, к ним относятся работа со спицами, нажатие на клавиатуру. Кроме перечисленных проявлений, многие начинают страдать от так называемого «туннельного синдрома». Это – постоянная боль в запястьях.

Этих неприятностей несложно избежать, если делать гимнастику и разминку для рук. Бывают случаи, когда к отекам на руках присоединяются крестец, живот, спина. Тогда рекомендуется срочно обращаться к специалисту.

Отек лица при беременности

Отечность лица при беременности – явление, которое вызывается определенными причинами:

  • В клетках крови остается меньше солей и белка, чем в других тканях, и кровь становится обезвоженной, поскольку вода выходит из нее.

  • Когда наступают последние недели беременности - матка буквально пережимает вены и систему лимфатических сосудов, идущих от ног.

Чтобы понять, почему появились отеки – нужно научиться разбираться в стадиях такого явления, как беременность.

Их можно выделить всего 4:

  1. На первой - отекают области стоп и голеней.

  2. При второй отек захватывает нижние конечности, ближнюю к ним часть живота и пояснично-крестцовую область.

  3. При третьей – отекают руки, возникает ощущение одутловатости лица.

  4. Четвертая – стадия общего отека.

По внешним признакам отекшее лицо легко отличатся: оно начинает казаться округлым, а при надавливании пальцами в месте нажима остается ямка. Когда эти симптомы установлены - необходимо обратится к врачу, а затем предпринимать меры, цель которых – предотвращение серьезных осложнений. Чаще всего рекомендуют диету и медикаментозный курс.

Отечность лица при беременности связана с определенными механизмами. В первую очередь, здесь налицо связь с изменением в водно-солевом обмене. Из-за нарушения в оттоке лимфы и крови по венам руки, лицо и ноги отекают. Это не стоит оставлять без внимания.

По теме: Почему отекает лицо и как снять отек с лица?

Как отличить отек лица?

Отеки лица нетрудно отличить визуально. У него появляются неприятные округлости. Кроме того, мы уже упоминали о таком способе, как надавливание. Не надо давить сильно – даже если это всего лишь пальцы, то при передавливании могут остаться синяки, и состояние ухудшится.

Женщина, убедившись в наличии подобной симптоматики, стремится скорее посетить врача. Он может точнее установить, почему наступило такое состояние. Соответственно, далее следует установление лечения.

Данное состояние достаточно распространено, и из-за этого даже появился ряд примет. Так, есть поверье, что к лицу прикасаться нельзя – если же делать это часто, то ребенок родится с родимыми пятнами на лице. Можно сказать, что связь с действительностью здесь достаточно зыбкая. Если прикасаться руками к лицу - поры кожи загрязняются, а учитывая изменения организма, загрязнения могут достаться плоду и вызвать подобные последствия. Такие случаи редки, и, как правило, частое прикосновение оказывается вредным для матери.

Отеки при беременности – что делать?

Каждый приём сопровождается осмотром беременной женщины. Особенно это касается лица и ног, поскольку это позволяет выявить пастозность. Постоянно нужно проводить такие процедуры, как взвешивания. Это – оптимальный способ для выявления избыточной прибавки в весе. Отеки при беременности – это определенные явления, связанные с увеличением массы человека. На ногах они могут быть слабо выражены. Если они совершенно не выражены – то это сигнализирует о скрытых, внутренних, отеках.

Перед каждым обследованием у гинеколога требуется делать анализ мочи. С помощью его результатов устанавливают функцию почек и дифференцируют «нормальные» отеки. Они не должны быть перепутаны с таким явлением, как гестоз или проблемы с почками.

Причины отеков установить бывает достаточно сложно. Гинекологу потребуется результат дополнительного обследования (УЗИ почек, анализа крови). Пациентке необходимо считать диурез (для этого выявляют объем потребляемой жидкости и массу выделенной мочи). Если массы мочи недостаточно, то имеет смысл приступить к терапии.

Первые меры

Наилучший выход - пить чистую воду. Разрешается добавлять лимон. А от такого напитка, как кофе, придется отказаться.

Меры профилактики основаны на исключении всех провоцирующих факторов:

  • Максимальное понижение употребления соленого лучше начать с квашеной капусты – её исключают первой. Следом устраняются соленые огурцы, селедка, черные хлеба, соленые орешки, маслины. Затем сокращают пищу со специями, газированными напитками, жареное, копченое.

  • Хотя бы раз в неделю показан разгрузочный день, когда употребляют только яблоки и соки.

  • Походы по жаре запрещены.

  • Исключено переутомление.

  • Противопоказано длительное нахождение в одной позе.

  • Рекомендуется заниматься физкультурой.

Все эти меры разрешены, если нет противопоказаний. Нужно уделять время полноценным прогулкам, отдыху на свежем воздухе. Когда наступает время сна – ноги лучше класть на некую возвышенность.

Отеки на ногах помогут облегчить:

  • прохладные ванны,

  • массаж ступней,

  • отвар из кураги.

В последнем случае, потребуется залить курагу кипятком и оставить на ночь, а утром компот пьют за 30-40 минут до приема пищи. Можно привести в пример множество других так называемых рецептов народной медицины против отечности. Опасно самостоятельно приступать к лечению таких образований медицинскими препаратами, как мочегонные таблетки. Такие решения требуется обсуждать с лечащим врачом.

Выше мы перечисляли физиологические отеки. В таких случаях бывает достаточно диеты для беременных, а также контроля потребления жидкости. При первой ситуации, отказываются от вредной пищи – не только соленой, но и жирной, жареной, копченой. Но именно соль является причиной, по которой жидкость не может покинуть организм. Всю еду требуется немного недосаливать. Статистика говорит: норма соли при беременности - 8 г, а в обычном состоянии - 14 г.

Когда налицо наличие сильных физиологических отеков, можно некоторое время придерживаться бессолевой диеты. Бывают случаи, когда назначают мочегонные средства, но к такой мере приступают только после консультации у специалиста.

Существуют виды отеков, которые нельзя лечить диетой. Тогда прибегают к медикаментозной методике лечения при строгом контроле врача. Особое значение остается на исключении первопричины.

Очень сложна проблема гестоза. Несмотря на отеки, будущие мамы практически поголовно страдают от обезвоживания. То есть, о том, чтобы исключить из меню воду, не может быть и речи. В этом случае прибегают к помощи диеты. Она достаточно строга. Но она не является абсолютным решением проблемы, но небольшое облегчение гарантировано. Также врач даёт рекомендации, которые обязательно надо соблюдать, и добросовестно проходить курс медикаментозного лечения.

По теме: Как снять отеки в домашних условиях?

Как снять отеки при беременности?

В домашних условиях отеки при беременности лечатся вполне успешно. Как правило, к госпитализации прибегают в крайних случаях. При осуществлении терапии длительного характера результат гарантирован в большинстве случаев, если же его незаметно – наступает период госпитализации. В тяжелых случаях, это необходимо для того, чтобы провести дополнительные условия и выявить причины очевидной патологии.

Мы хотим уделить внимание тем советам, при которых риск нанести здоровье себе и плоду будет минимальным.

Для этого придерживаются нескольких несложных рекомендаций:

  1. В сутки нужно пить 1-1,2 литра жидкости (в это количество входят супы, соки, фрукты и проч).

  2. Перестать употреблять соленые блюда и пищу, которая провоцирует возникновение жажды.

  3. Отказаться от газированных напитков.

  4. С регулярностью выполнять гимнастику и упражнения для беременных.

  5. Как можно чаще употреблять продукты тушеного, вареного, приготовленного на пару характера, крупы, овощи и фрукты.

  6. Если отеки выражены – часто прибегают к помощи мочегонных средств (только по согласованию с наблюдающим врачом).

  7. Образ жизни должен быть достаточно подвижным, активным.

  8. Не рекомендуется долгое пребывание в духоте и жаре.

  9. По мере надобности, проводят прохладные ванночки для ног.

  10. Исключается ношение неудобной обуви, туфель, сапог на плоской подошве или – излишне высоком каблуке.

  11. Носить специальное противоотечное белье - колготы или чулки.

  12. Устраивать для ног отдых, исключать нахождение в длительном положении стоя или сидя.

Лечение патологических отеков принято базировать на устранении проявлений заболевания, спровоцировавшего их появление. Несмотря на то, что в таком состоянии женщины порой предпринимают необдуманные действия, нужно прибегать к каким-либо мерам только после обращения к специалистам.

Диета для беременных против отеков – одна из самых распространенных мер. Нужно признать, что мнения здесь разнятся. Порой встречаются прямо противоположные заявления. Много лет назад были приняты одни рекомендации, но теперь оказалось, что они не совсем верны, и их доработали.

Боремся с отеками

В день не стоит пить больше 1-1,2 литра жидкости. Не забывайте, что к ней относятся супы и фрукты, а не только вода. Если вы будите употреблять больше жидкости, то отеки будут усиливаться.

Намного эффективнее совет относительно диеты. Он даёт результат чаще всего, поскольку представляет собой верную меру. Диета – это не отказ от продуктов, необходимых организму, а определенные рекомендации. О них мы также говорили выше. Напомним, что задержанию жидкости способствует не только соль, но и белок. Чаще всего рекомендуется переход на пищу молочно-растительного характера.

www.ayzdorov.ru


Смотрите также