Блог

Можно ли мелиссу при беременности


Можно ли мелиссу при беременности и как её правильно употреблять?

Мята лимонная. Так ещё называют траву, которая имеет прекрасный мягкий аромат и очень полезные лечебные свойства. Все знают мелиссу как траву успокоительную. А можно ли применять её будущим мамам? Что нужно при этом знать?

Коротко о мелиссе

Мелисса внешне очень похожа на мяту. Но у неё другой, лимонный запах. Поэтому её называют лимонной мятой, а ещё пчелиной мятой либо лимонной травой.

Это растение из семейства яснотковых, родина которого простирается от Персии до Средиземноморья. Мелисса известна как пряность и лекарственное растение уже много тысячелетий. Её выращивали в Древней Греции, Риме, сегодня она распространена по всей Европе, Северной Америке.

Свежие либо сушеные листья этого растения добавляют в разные блюда для придания особого вкуса, используют как добавку в чаях, ликерах, при консервировании, засолке овощей. Лимонная мята отлично сочетается со всеми видами красного мяса, рыбой и грибами.

В фармацевтической отрасли эту траву применяют для изготовления лекарственных чаев и других успокоительных препаратов. Эфирное масло мелиссы популярно в парфюмерии, косметологии.

Можно ли мелиссу во время беременности?

Мелисса и мята перечная могут использоваться женщинами при беременности.

Лечебные свойства мелисы позволяют применять ёе как противовоспалительное, спазмолитическое, болеутоляющее, снотворное, успокаивающее средство. Лимонная мята значительно улучшает аппетит, помогает нормализовать работу ЖКТ.

Как правило, при беременности её используют для лечения бессонницы. Листья этой травы имеют противовирусное действие и помогают будущим мамам укреплять иммунитет за счёт высокого содержания в них витамина C. Именно поэтому трава чрезвычайно полезна беременным женщинам при простудных заболеваниях.

Беременные очень часто капризничают, у них случаются истерики, перепады настроения из-за изменения гормонального фона. Раздражительность в таких случаях помогает снять чай из мелиссы благодаря мягкому снотворному действию на организм.

А еще в интересном положении женщины употребляют эту траву как мочегонное средство при наличии отёков. Слабительные свойства мелиссы помогают тем будущим мамам, которые страдают запорами.

Самой частой сферой назначения мелиссы при беременности являются токсикозы. Ранние сроки беременности и мелисса нераздельны, ведь трава устраняет рвоту, очень сильно мешающую женщинам в начале беременности. Одновременно при ранних токсикозах мелисса повышает аппетит.

Противопоказания

Как и многие другие травы, мята лимонная имеет ряд противопоказаний для применения беременным женщинам. Нельзя использовать траву при аллергии на неё. Если у женщины гипотония (пониженное артериальное давление), то мелиссу тоже не рекомендуется употреблять.

Есть мнение медиков, что эта трава стимулирует женские половые железы, а это вызывает нарушение гормонального фона. Вот почему женщинам, носящим в лоне детей, не нужно чрезмерно увлекаться мелиссой.

Беременным, даже не имеющим противопоказаний к употреблению этой лечебной травы, следует проконсультироваться с врачом перед началом её использования. Он индивидуально откорректирует дозировку.

Чай с мелиссой при беременности

Наилучшим вариантом применения беременными женщинами мелиссы является чай. Можно добавлять листья свежей мелиссы в чёрный либо зелёный чай, а можно приготовить и мелиссовый чай. Для этого следует взять 2 столовых ложки растения, залить их стаканом кипятка, дать настояться минут 10. Такой чай будет крепким. Желательно развести его водой, увеличивая объём вдвое. Пить его можно с добавлением корицы, вприкуску с небольшим количеством мёда. Лучше употреблять его вечером, перед сном. При расстройствах сна такой чай следует пить каждый вечер.

Кстати, мелиссовый чай можно разлить в формочки для льда и использовать как освещающее, тонизирующее утреннее умывание. Красота будущей мамочке не помешает.

Итак, мелисса — успокоительный друг беременной женщины, помощник при простудных заболеваниях, домашний косметолог. Применяйте эту траву после консультации со своим врачом.

Специально для beremennost.net  Елена Толочик

beremennost.net

Мелисса при беременности: польза и вред. Можно ли мелиссу при беременности на ранних и поздних сроках. Чай с мелиссой во время беременности

Беременность — самый важной период в жизни каждой женщины. Для хорошего общего самочувствия женщины  полезно принимать некоторые настои и чаи для общего укрепления организма и замены некоторых лекарств. Например, чаи и настойки из мелиссы.

Польза мелиссы при беременности

Беременные женщины принимают различные настои и травяные чаи, например, чай из мелиссы. Напиток имеет множество полезных для здоровья свойств и качеств.

  1. Мелиссовый чай прекрасно выводит токсины из организма женщины. Им могут заменить некоторые медицинские препараты во время беременности.
  2. Листья мелиссы и напиток из этого растения прекрасно справляются с бессонницей.
  3. Растение оказывает благоприятное влияние на функционирование почек, часто используется для борьбы с отеками.
  4. Мелисса способна понизить давление.
  5. Используется в качестве противовирусного средства, укрепляет иммунную систему женщины.
  6. Идеально подходит для женщин, страдающих от токсикоза.
  7. При наличии пониженной кислотности или гастрита, отвар из мелиссы помогает организму вырабатывать желудочный сок.
  8. Приготовленный зеленый чай с сушенной мелиссой снимает спазмы во время беременности, ликвидирует развитие воспалительных процессов.

Важно знать, что такое растение, как мелисса не следует принимать самовольно, перед использованием необходимо получить консультацию квалифицированного специалиста.

Использование мелиссы на раннем сроке беременности

Первый триместр беременности считается сложным периодом. В это время организм женщины кардинально перестраивается. Наблюдается  токсикоз  разной степени  тяжести, происходят  скачки гормонов. Мелисса — самое подходящее в этот период лечебное средство. Приготовленный чай из ее сушенных листьев, снимает тошноту, устраняет рвотные позывы.

  • измельчите сушеные листья растения. Затем, в специальном чайнике разведите 1,5 ст. л. мелиссы в 400 мл горячей воды;
  • накройте чайник крышкой и дайте напитку настояться в течение 10-12 минут;
  • тщательно процедите отвар, затем разбавьте наполовину горячей водой;
  • принимать мелиссовый отвар рекомендуется с утра, перед приемом пищи.

При правильном соблюдении всех рекомендаций признаки токсикоза быстро исчезнут, а аппетит, наоборот, станет только лучше. Стоит отметить, что в мелиссе есть множество полезных витаминов, необходимых беременной женщине в начале беременности.

  1. Успокаивающий чай с мелиссой:
  • залейте кипятком 1 ч. л. листьев мелиссы;
  • дайте напитку настояться в течение 20 минут, затем тщательно процедите;
  • в готовый напиток добавьте 1 ч. л. меда и дольку лимона;
  • успокаивающий чай необходимо принимать перед сном теплым.

Использование мелиссы на поздних сроках беременности

Последний триместр беременности считается не менее сложным и тяжелым временем в жизни беременной женщины. В этот период беременности растение также принесет пользу организму будущей мамы и плода. Однако,  не стоит забывать, что чрезмерное его употребление не пойдет на пользу и даже может навредить. Мелиссовый чай и настойка из мелиссы прекрасно справятся с возникшей отечностью. Напиток способен оказать еще и  слабительное  воздействие.

Настойка из мелиссы:

  • в чистой посуде соедините 200 мл кипятка и 4 ст. л. сушеных листьев растения;
  • после этого, накройте напиток теплым пледом или перелейте в термос, после чего дайте настояться 30-40 минут;
  • тщательно процедите напиток в стеклянную емкость;
  • дайте настойке немного настояться;
  • разделите мелиссовую настойку на 3 части и выпивайте на протяжении всего дня.

На поздних сроках беременности наблюдается повышенная утомляемость. Дают о себе знать расстройства кишечника, желудка, частые головные боли, состояние усталости. Все это сказывается на внешнем виде будущей мамы. Приготовленный напиток из мелиссы способен не только направить в нужное русло состояние организма женщины, но и привести в порядок внешность. Настойку из мелиссы с успехом можно применять наружно, т.е. делать компрессы.

Важно учесть, что для приготовления компрессов для лица необходимо использовать двойную дозировку растения.

В последний триместр беременности также наблюдаются различного рода высыпания на коже. Для их устранения можно приготовить мелиссовую настойку на основу водки или спирта. Для ее приготовления необходимо в чистую стеклянную емкость, объемом 3 л, поместить 200 гр. растения, залить содержимое спиртом или водкой. Напиток следует накрыть одеялом или поместить в теплое и темное помещение, оставить для настаивания на 3 недели. Пораженные участки кожи нужно обрабатывать несколько раз в день, до полного устранения высыпаний.

Во втором триместре беременности у женщины  возможны  простудные заболевания. Мелиссу в этот период можно принимать как в виде напитка, так и в виде приправы к мясным и рыбным блюдам в сухом виде.

Зеленый мелиссовый чай:

  • заварите в чайнике зеленый чай, затем перелейте в стеклянную емкость;
  • в него добавьте 2-3 листка мелиссы в сухом или свежем виде;
  • дайте напитку настояться в течение 20 минут;
  • напиток процедите, затем выпейте теплым или прохладным.

Подобный чай можно выпивать регулярно, он не представляет никакой опасности для будущей мамы и плода.

Стоит помнить о том, что напиток, приготовленный из мелиссы, для борьбы с отеками не рекомендуется принимать регулярно. Не стоит забывать о том, что это все-таки жидкость.

Противопоказания к употреблению мелиссы при беременности

Мелисса – это лекарственное растение, которое, как и остальные, имеет ряд противопоказаний:

  1. Гипотензия – низкое артериальное давление. Мелисса способна понизить давление, что пагубно отразится на самочувствии будущей матери.
  2. Аллергическая реакция на растение.

Настойка мелиссы противопоказана тем, кто страдает следующими заболеваниями:

  1. Различные заболевания желудка, такие как язвы или гастрит.
  2. Эпилептические припадки.
  3. Печеночная недостаточность.
  4. Язва двенадцатиперстной кишки.
  5. Хроническая алкогольная зависимость.
  6. Нарушенное функционирование нервной системы.

Побочные эффекты от приема мелиссы при беременности

  1. Рвотный рефлекс и тошнота.
  2. Чувство усталости, ослабление мышц.
  3. Состояние сонливости, головные боли.
  4. Диарея.
  5. Вздутие живота и запор.
  6. Изжога.
  7. Невнимательность.
  8. Кожный зуд.

Все вышеперечисленные побочные эффекты свидетельствуют о непереносимости компонентов растения, а также о передозировке им.

Народные методы лечения мелиссой при беременности

После консультации и одобрения специалиста на прием мелиссы в лечебных целях, можно подобрать и приготовить самостоятельно тот напиток, который больше придется по душе.

  1. Мелиссовый чай от простуды:
  • смешайте 100 гр. свежих листьев мелиссы, 50 гр. сухофруктов и 50 гр. мяты в специальном чайнике;
  • добавьте 1 ч. л. корицы;
  • залейте содержимое чайника кипятком;
  • приготовленный отвар оставьте настаиваться на 30 минут.

Чай необходимо выпивать по 50-100 мл до приема пищи.

  1. Мелиссовый отвар от отечности в ногах:
  • в отдельную посуду поместите 8 ст. л. сушеных листьев мелиссы и стеблей;
  • залейте растение 400 мл горячей воды;
  • отвар оставьте на 30 минут настаиваться.

Применять отвар в виде компрессов на отечные ноги. Процедуру необходимо проводить перед сном, буквально за 30 минут.

  1. Успокаивающий мелиссовый отвар:
  • залейте 4 ст. л. сушеной мелиссы 400 мл горячей воды;
  • добавьте 1 ч. л. меда;
  • оставьте отвар завариваться на 10-15 минут.

Приготовленный отвар следует выпивать перед сном по 50 мл, предварительно разбавив его теплой водой. Напиток способен помочь справиться с бессонницей и успокоить нервную систему.

Мелиссовый отвар во время беременности можно выпивать 2 раза в день. Лечебный эффект можно будет заметить спустя месяц после начала курса лечения.

beremennuyu.ru

Можно ли беременным чай с мелиссой

Травы при беременности у многих вызывают опаску. Сложно предугадать реакцию женского организма на компоненты лекарственного растения. Но среди них есть такие, что обладают минимумом противопоказаний и оказывают выраженное положительное воздействие. Среди них и мелисса.

Свойства чая с мелиссой

В медицине эта ароматная травка известна как хорошее успокаивающее, противовоспалительное, спазмолитическое средство. Она помогает наладить пищеварение, обладает мочегонным и легким слабительным действием. Чай с мелиссой при беременности используется сотни лет и считается безопасным фитосредством от многих женских проблем.

Чай готовят как непосредственно из свежей и сушеной травы, так и в сочетании с заваркой черного или зеленого чая. Какими свойствами обладает такой напиток с легкими лимонными нотами в аромате? В составе мелиссы много витамина С и группы В. Есть в листиках аминокислоты, эфирные масла, антиоксиданты, минералы, особенно цинк, магний, медь, железо. При более детальном рассмотрении химического состава видны все биологически активные компоненты:

  • фитостерины – аналоги женских гормонов;
  • сапонины, оказывающие диуретическое, слабительное, муколитическое и седативное действие;
  • флавоноиды, обладающие антиоксидантным, антибактериальным и дубильными свойствами;
  • органические кислоты, такие как розмариновая, хлорогеновая, кофейная и другие, влияющие на обменные и другие процессы в организме.

Концентрация эфирных масел как самых активных компонентов состава отличается в зависимости от климатических регионов, периода сбора и других факторов. Считается, что собирать траву мелиссы нужно в начале цветения, тогда концентрация эфирных масел максимальная.

Готовить чай можно из свежей и высушенной травы

За счет оптимальной концентрации полезных веществ чай из мелиссы обладает следующими воздействиями на организм:

Можно ли пить чай с мятой беременным
  • успокаивает нервную систему, снимает раздражительность, повышенную возбудимость и признаки бессонницы;
  • снимает воспаления слизистых оболочек;
  • стимулирует пищеварение, снимает тошноту;
  • успокаивает зуд на коже;
  • облегчает дефекацию при запорах;
  • снимает отеки посредством мочегонного эффекта;
  • понижает артериальное давление.

В целом чайный напиток обладает легким воздействием на организм и только при систематическом употреблении может оказывать выраженное действие. Идеальным сочетанием считается зеленый чай с мятой и мелиссой. В нем собраны все полезные свойства, которые могут помочь беременной женщине улучшить самочувствие и справиться с некоторыми особенными проблемами.

Польза и вред во время беременности

Пить чай с мелиссой рекомендуется в случае токсикоза у беременных. Напиток в теплом виде снимает приступы тошноты и предотвращает рвоту. Его можно употреблять сразу после пробуждения, он не вызывает спазмов и болей в желудке.

Если на протяжении нескольких дней попить свежезаваренного чая по вечерам, можно снизить эмоциональное напряжение и улучшить качество сна. Беременные женщины часто страдают от запоров и накопления излишней жидкости в организме. Это временные неудобства, с которыми очень мягко справится лекарственная травка. Достаточно выпивать некрепкий мелиссовый чай 2 раза в день по половине стакана.

Полезен напиток будет для общего очищения организма, избавления его от шлаков и токсинов. За счет высокого содержания витамина С мелисса считается иммуноукрепляющим средством с противовирусным эффектом. Рекомендуется ее употреблять в период простуд.

Всегда ли можно беременным пить такой чай? Мелисса тоже имеет противопоказания, поэтому травяной напиток разрешено пить не всем. Так, в случае с аллергией он под запретом. Если женщина является гипотоником и часто страдает от пониженного давления, мелисса может только ухудшить состояние, так как обладает успокаивающим действием и снижает тонус сосудов. Это может привести к головным болям, приступам головокружения и тошноты.

Мелисса – народное лактогонное средство

Существует мнение, что на организм некоторых женщин мелисса действует как стимулятор, в результате чего возможно повышение тонуса матки и изменение гормонального фона. Этот факт нужно учитывать тем женщинам, которые ранее никогда не пили мелиссовый чай. В остальном при хорошей переносимости напиток можно пить курсами по 10-12 дней, делать перерывы и повторять, если в этом есть необходимость.

Самостоятельно нельзя себе назначать никакие фиточаи, даже такие легкие и безобидные, как мелиссовый.

Как заваривать чай

Для лучшего эффекта чай рекомендуется пить в теплом виде. На одну порцию напитка берут 2 ч. л. свежих измельченных листьев, заливают 200 мл горячей воды и настаивают 5 минут. Процеживают и пьют в 2 приема по половине стакана.

Если для чая берется высушенное сырье, то на чашку достаточно 1 ч. л. мелиссы. Такое же количество травы добавляют в черный и зеленый чай. При ежедневном употреблении необходимо сделать перерыв через 12-14 дней. Долго употреблять любой травяной чай во время беременности нельзя. Лекарственные растения имеют свойство медленно проявлять свой эффект по мере накопления активных компонентов в организме. При высокой концентрации этих веществ организм может реагировать по-разному. Рисковать, находясь в положении, недопустимо.

Если до беременности женщина не употребляла мяту и мелиссу, начинать стоит с одного листочка травы, брошенного в обычный чай. Если после нескольких выпитых чашек такого чая в самочувствии нет существенных изменений, дозировку увеличивают и употребляют так, как рекомендовал врач или как указано в инструкции.

Мелисса – мягкий и безвредный помощник будущей мамы в улучшении общего самочувствия и настроения. Ее полезно пить и после родов для повышения лактации.

kofechay.com

Натуральные травы для здоровья женщины при беременности: полезна или вредна мелисса в этот период? Чай с мелиссой при беременности

Беременность, безусловно, оказывает влияние на самочувствие носительницы плода. Это может выражаться в токсикозе, перепадах настроения, изменении гормонального фона и прочих не очень приятных эффектах.

Способна ли мелисса как-то помочь с этим справиться и можно ли ее принимать вообще девушкам в положении? Ответ положительный, только при условии предварительных консультаций с врачом, отсутствии противопоказаний и соблюдении установленной дозировки.

Влияние на организм в зависимости от триместра

  • Первый триместр. Можно ли пить чай с добавлением травы или отвар растения на ранних сроках беременности? В этот период будущая роженица знакомиться с нервозностью, токсикозом и бессонницей, что выражается в раздражительности плаксивости, тошноте, рвоте, плохом аппетите и так далее. Мелисса положительно влияет на общее состояние организма на ранних сроках беременности и улучшает психологическое состояние.
  • Второй триместр. На данном этапе женщину и будущего ребенка стоит обезопасить от вирусных инфекций. И растение отличным подспорьем для укрепления иммунитета.
  • Третий триместр. Этот срок чреват образованием отеков на руках и ногах. Отвар с мелиссой выведет лишнюю воду, устранит покалывания и жжения в пальцах, минимизирует объем припухлостей. В дополнение растение может использоваться в качестве легкого слабительного и средства нормализации работы кишечника, ведь проблемы с желудочно-кишечным трактом не редки на 3 триместре.

Польза и показания к применению

Во время вынашивания плода растение способно заметно улучшить самочувствие и помочь справиться со многими сопутствующими беременности эффектами, например:

  • Снять отечность и простимулировать работу почек.
  • Улучшить сон.
  • Повысить давление.
  • Укрепить иммунитет и защитить будущую маму и плод от вирусов.
  • Избавиться от тошноты и токсикоза.
  • Усилить выработку желудочного сока.
  • Снять спазмы и воспалительные процессы.
  • Придать заряд бодрости, улучшить настроение и нормализовать деятельность нервной системы.
  • Расслабить при запорах.
  • Простимулировать выработку гемоглобина.
  • Укрепить сердце.

Химический состав

Макроэлементы

  • Калий — 31,2 мг/г.
  • Кальций – 13,8 мг/г.
  • Магний — 5,4 мг/г.
  • Железо — 0,1 мг/г.

Микроэлементы

  • Марганец — 24,8 мг/г.
  • Медь — 8,88 мг/г.
  • Цинк — 46,8 мг/г.
  • Молибден — 0,24 мг/г.
  • Хром — 0,24 мг/г.
  • Алюминий — 105,68 мг/г.
  • Барин — 45,04 мг/г.
  • Вольфрам — 0,16 мг/г.
  • Кремний — 0,15 мг/г.
  • Никель — 0,88 мг/г.
  • Сера — 22,2 мг/г.
  • Свинец — 1,76 мг/г.
  • Бор — 59,6 мг/г, концентрирует селен.

Противопоказания и меры предосторожности

Мелисса практически не способна принести непоправимый вред и имеет немного противопоказаний, но чтобы обезопасить себя и будущего малыша настоятельно рекомендуется провести консультацию с доктором, который даст добро на использование растения и объяснит, как правильно его принимать, и в каких случаях.

Консультация врача необходима даже если явных противопоказаний к приему не наблюдается.

Мелисса запрещена беременным при:

  1. Индивидуальной непереносимости и аллергических реакциях на растение.
  2. Низком артериальном давлении.
  3. Язве желудка и язве двенадцатиперстной кишки.
  4. Гастрите с повышенной кислотностью.
  5. Эпилепсии.
  6. Проблемах с центральной нервной системой.
  7. Почечной недостаточности.

Если после приема растения наблюдается рвота, тошнота, головокружение, запор, диарея, слабость, судороги, кожный зуд или изжога, то следует немедленно прекратить употребление мелиссы. Важно учитывать – злоупотребление травой способно нарушить гормональный фон, привести к кровотечениям и в худшем случае спровоцировать выкидыш.

Как пить или делать компрессы для лечения различных недугов

От бессонницы

  1. Необходимо взять черный или зеленый чай и добавить в него листья мелиссы. А можно сделать и полностью мелиссовый чай состоящий из 2 столовых ложек растения на стакан кипятка.
  2. После того как он настоится 10 минут напиток готов к употреблению.
  3. Чтобы он не был слишком крепким желательно чай разбавить водой и его объем увеличиться вдвое.
Читайте также:  Значение имени Равиль - черты характера и судьба

Принимать каждый вечер перед сном.

От простуды

  1. Для борьбы с простудой делается отвар состоящий из 4 ложек сухой мелиссы и чайной ложки меда на 400 мл воды.
  2. Все это заливается кипятком и заваривается 10 минут.
  3. На 200 мл кружку воды наливается 50 мл отвара и разбавляется теплой водой.

Во время беременности принимать отвар лучше всего 2 раза в день после еды. Также масло мелиссы можно применять для ингаляций.

От стресса

  1. Для приготовления антистрессового отвара потребуется залить 4 столовые ложки сушенной мелиссы пятью литрами кипятка.
  2. Дав настоятся напитку 10 минут добавляется чайная ложка меда.
  3. При употрблении стакан воды смешивается с 50 мл отвара.

Принимать после еды или перед сном.

От отеков ног

Чтобы избавиться от отеков ног хорошо помогают теплые компрессы из травы.

  1. 8 столовых ложек и стеблей мелиссы необходимо залить 400 мл кипятка и дать настояться 30 минут.
  2. С помощью бинтов и марли накладывать компрессы перед сном.

Длительность процедуры 30-40 минут.

От токсикоза

При токсикозе можно принимать растение в сыром виде добавляя листья в салаты или другие блюда для вкуса. А сухая измельченная трава подойдет в качестве приправы. Также отлично помогает мелиссовый чай с мятой, корицей, сухофруктами и медом. Принимать по пол стакана перед обедом и ужином не больше трех месяцев.

Мелисса при беременности: «за» или «против»?

Итак, чтобы выяснить, можно ли употреблять мелиссу беременным женщинам, сопоставим все «за» и «против» её свойств.

«ЗА»:

  1. Мягкое слабительное действие.
  2. Лёгкое мочегонное средство.
  3. Болеутоляющее.
  4. Противовоспалительное.
  5. Снимает мышечные спазмы.
  6. Успокаивающее и снотворное действие — благодаря содержанию в листьях большого количества меди.
  7. Противовирусное — листья содержат большое количество витамина С.
  8. Помогает укрепить иммунитет.
  9. Противорвотное средство — рекомендуют при токсикозе ранних сроков беременности.
  10. Улучшает аппетит.

Читайте также

  • Снижает артериальное давление.
  • «ПРОТИВ»:

    1. Считается, что мелисса может стимулировать работу женских половых желёз, вследствие чего возможно возникновение нарушения гормонального фона. Именно по этой причине доктора не рекомендуют слишком увлекаться употреблением мелиссы, и применять её лучше по назначению врача, ведущего беременность, или после консультации с ним.
    2. Даже если к описанному выше замечанию по поводу гормонального фона и мелиссы добавить ещё 3 пункта противопоказаний (которые присутствуют далеко не у каждой женщины), то доводов в пользу этого растения будет, безусловно, больше.

    Поведём итог: 11:4 — в пользу того, что мелиссу беременным женщинам употреблять можно (только осторожно!).

    Мелисса нормализует работу желудочно-кишечного тракта, что немаловажно при наличии токсикоза на ранних сроках беременности и на протяжении всего срока при наличии запоров. А при наличии отёков она окажет лёгкое мочегонное действие.

    Кроме того, мамочка не будет мучиться от рвоты и сидеть голодной из-за того, что её «мутит», и сможет нормально питаться.

    При перепадах настроений из-за изменений в гормональном фоне мелисса окажет успокоительное действие на нервную систему и обеспечит здоровый сон.

    При простудных заболеваниях или гриппе это растение поддержит иммунитет, поможет справиться с вирусами и воспалениями. Оно будет полезно при бронхите, астме, неврозе сердца, гипертонии, атеросклерозе, сахарном диабете, холецистите и гастрите.

    Побочные эффекты от приема мелиссы при беременности

    1. Рвотный рефлекс и тошнота.
    2. Чувство усталости, ослабление мышц.
    3. Состояние сонливости, головные боли.
    4. Диарея.
    5. Вздутие живота и запор.
    6. Изжога.
    7. Невнимательность.
    8. Кожный зуд.

    Все вышеперечисленные побочные эффекты свидетельствуют о непереносимости компонентов растения, а также о передозировке им.

    Когда нельзя применять мелиссу при беременности

    Однако имеются противопоказания к применению мелиссы во время беременности. Так, не смогут воспользоваться полезными свойствами этой травы женщины, у которых на неё отмечается аллергия. Также нельзя мелиссу беременным с пониженным артериальным давлением (гипотензией), которая обусловлена самой беременностью и выражается низким тонусом артерий.

    Существует мнение, что мелисса способна оказывать стимулирующее действие на женские половые железы, что нарушает гормональный фон. Поэтому даже беременным без противопоказаний чрезмерно увлекаться мелиссой нежелательно.

    Читайте также:  Соска серии Natural SCF656

    В идеале, перед использованием данной травы нужно проконсультироваться с врачом для определения индивидуальной дозировки и способа применения.

    При беременности на поздних сроках

    Поздние сроки беременности – период наиболее тяжелый и ответственный. Применение травы во 2-3 триместрах остается по-прежнему полезным, но надо это делать предельно осторожно. Возникающая отечность на поздних строках – это проблема почти всех тех, кто ждет ребенка, и справится с ней, поможет настойка из мелиссы или чай. Также, слабительное действие лекарственного растения производит предельно мягкую борьбу с возникающими часто запорами.

    Настойка:

    1. 4 столовых ложки сушеной мелиссы залить 200-300 мл кипяченной очищенной воды.
    2. Жидкость вместе с травой поместить в теплую среду на 30-40 минут – желательно в термос или в банку и хорошо окутать одеялом.
    3. Процедить напиток в стеклянную посуду, дать немного постоять.
    4. Разделить на три равные части и выпить на протяжении дня.

    Поздние сроки беременности очень часто характеризуются чрезмерной усталостью из-за большой нагрузки на женский организм. Возникают расстройства желудка, головные боли и это все отражается на лице. Чай из мелиссы не только наладит работу внутренних систем, но станет прекрасным тоником для лица, который сохранит красивый и свежий вид кожи и снимет усталость.

    Стоит знать! Если чай или отвар готовится для компрессов или протирания кожи лица необходимо использовать вдвойне больше лекарственного растения для достижения желаемого эффекта. Но, это актуально для приготовления тоников или кубиков льда для протирания кожи.

    На поздних сроках беременности на коже могут появиться разные высыпания. Избавиться от них поможет водочный или спиртовой настой травы.

    Приготовить средство можно так:

    • в чистую сухую банку положить 200 граммов мелиссы (банка 3 литра);
    • залить лекарственное растение спиртом или водкой, чтобы банка была полностью заполнена;
    • настаивать в теплом темном месте на протяжении 3 недель;
    • протирать пораженные участки кожи до полного исчезновения проблемы.

    Есть ли противопоказания к употреблению во время беременности

    Беременность сопровождается постоянными запретами и будущей маме приходится с осторожностью относиться к употребляемой пище и напиткам.

    Несмотря на то, что мята при беременности в разумных количествах обладает положительным действием, она категорически запрещена при:

    • установленной угрозе выкидыша или преждевременных родов из-за содержания женских гормонов;
    • низком артериальном давлении – она способствует еще большему его понижению;
    • варикозной болезни – употребление мяты снижает тонус вен и может спровоцировать варикозное расширение, которым и так страдает большинство беременных женщин, либо усугубить положение.

    По этой же причине она может вызвать обострение уже имеющихся хронических заболеваний.

    При наличии этих противопоказаний или возникновении подозрительных симптомов необходимо обратиться за консультацией к акушеру-гинекологу, наблюдающему течение беременности. Не стоит рисковать здоровьем малыша и своим ради желания насладиться вкусным напитком.

    Полезные свойства мелиссы при беременности

    Чай с мелиссой может оказать неоценимую пользу будущим мамам в этот нелегкий период.

    • Приведет в порядок пищеварение.
    • Повысит аппетит.
    • Успокоит нервную систему и вернет спокойный сон.
    • Укрепит иммунитет.
    • Окажет легкое слабительное действие.
    • Восполнит недостаток железа.
    • Снимет зуд и воспаление.
    • Окажет благоприятное воздействие на сердце, работу головного мозга.
    • Уменьшит отеки, улучшив работу мочеполовой системы.
    • Снимет спазмы и уменьшит боль.

    После родов мелисса тоже способна помочь восстановить менструальный цикл и повысить лактацию.

    При беременности на ранних строках

    Первые месяцы беременности – тяжелый период, связанный с перестройкой женского организма, изменением гормонального фона и многочисленными токсикозами. Борьба с токсикозом на ранних строках беременности – проблема номер один, с которой очень эффективно борется мелисса. Чтобы быстро избавится от тошноты и рвоты, необходимо заварить чай из сушенных листьев растения.

    Чай при токсикозе можно приготовить по данному рецепту:

    1. 1,6 столовой ложки измельченных листьев сухой травы мелиссы залить кипятком в количестве двух стаканов объемом 200 граммов.
    2. Накрыть все крышкой и настаивать на протяжении 10-12 минут, но не больше.
    3. Чай процедить и развести водой наполовину. Пить утром перед едой.

    После такой терапии токсикоз пройдет, а аппетит существенно улучшиться. На ранних сроках женщина нуждается во многих витаминах, наличие которых в листьях мелиссы очень большое. Ранние сроки беременности – период, когда мелисса наиболее нужна будущей матери.

    Внимание! Какой бы полезной не являлась мелисса, необходимо употреблять ее в мерах разумного. Передозировка даже самых полезных веществ не несет за собой ничего хорошего.

    Использование мелиссы на раннем сроке беременности

    Первый триместр беременности считается сложным периодом. В это время организм женщины кардинально перестраивается. Наблюдается  токсикоз  разной степени  тяжести, происходят  скачки гормонов. Мелисса — самое подходящее в этот период лечебное средство. Приготовленный чай из ее сушенных листьев, снимает тошноту, устраняет рвотные позывы.

    • измельчите сушеные листья растения. Затем, в специальном чайнике разведите 1,5 ст. л. мелиссы в 400 мл горячей воды;
    • накройте чайник крышкой и дайте напитку настояться в течение 10-12 минут;
    • тщательно процедите отвар, затем разбавьте наполовину горячей водой;
    • принимать мелиссовый отвар рекомендуется с утра, перед приемом пищи.
    Читайте также:  Макияж для карих глаз - пошагово с фото и видео примерами

    При правильном соблюдении всех рекомендаций признаки токсикоза быстро исчезнут, а аппетит, наоборот, станет только лучше. Стоит отметить, что в мелиссе есть множество полезных витаминов, необходимых беременной женщине в начале беременности.

    1. Успокаивающий чай с мелиссой:
    • залейте кипятком 1 ч. л. листьев мелиссы;
    • дайте напитку настояться в течение 20 минут, затем тщательно процедите;
    • в готовый напиток добавьте 1 ч. л. меда и дольку лимона;
    • успокаивающий чай необходимо принимать перед сном теплым.

    Полезные рецепты с мелиссой

    Мелиссу можно использовать в свежем виде, в аптеке можно приобрести высушенную траву. Различают несколько способов употребления мелиссы. При беременности лучше принимать ее с чаем или в виде отвара. Масло мелиссы помогает успокоиться, также оно используется для ингаляций при простуде по назначению доктора. Свежие листья можно добавлять в салат. А вот настоянная на спирту мелисса и беременность — понятия несовместимые.

    Зеленый чай с мелиссой

    Это самое распространенное сочетание. Для приготовления полезного напитка необходимо смешать 1 ч. ложку зеленого чая с 1 ч. ложкой мелиссы. Все залить 400 мл горячей воды (80°С). Подождать 10 минут. Можно добавить несколько листиков мелиссы в уже приготовленный зеленый чай (или черный).

    Вас может заинтересовать:  Чай для беременных: какой можно и какой нельзя

    Мелиссовый чай

    3 ч. ложки мелконарезанных листьев мелиссы

    200 г крутого кипятка

    Залить траву кипятком и настаивать десять минут. Получается достаточно насыщенный настой, который беременным женщинам лучше разбавлять перед употреблением кипяченой водой. После разбавления получится почти пол-литра освежающего и очень ароматного напитка.

    Чай с мелиссой

    Наиболее приемлемо для будущей мамы готовить чай с мелиссой. Две чайные ложки растения заливаются кипятком и настаиваются в течение десяти минут. Затем полчашечки сливают, и разбавляют кипятком. Затем можно по вкусу добавить лимона или меда. Лучше всего пить такой чай на ночь, так как он сильно расслабляет организма. Летом его хорошо пить охлажденным. Вы также можете добавлять несколько листков мелиссы в обычный чай, который предпочитаете. Не забывайте мыть растение, перед тем как заваривать, и не рвите его у дороги. Мелисса, как и мята, может использоваться в качестве лосьона или тоника для лица. Умываясь каждый день отваром трав, ваша кожа незамедлительно поблагодарит вас свежим и ухоженным видом. Не забывайте о том, что любое растение в той или иной степени является лекарственным препаратом. Поэтому самовольный его прием может повлиять на ход беременности и на состояние вашего здоровья. Согласовывайте подобные вопросы с доктором, берегите себя и своего малыша!

    • https://rusfermer.net/ogorod/listovye-ovoshhi/melissa/poleznye-svojstva/dlya-zhenshhin/beremennyh.html
    • https://mirmam.info/story/chay-s-melissoy-pri-beremennosti
    • https://beremennuyu.ru/melissa-pri-beremennosti-polza-i-vred-mozhno-li-melissu-pri-beremennosti-na-rannih-i-pozdnih-srokah-chaj-s-melissoj-vo-vremya-beremennosti
    • http://bydy-mamoy.ru/mozhno-li-beremennym-myatu-i-melissu.html
    • https://lechim-prosto.ru/melissa-pri-beremennosti.html
    • https://1child.ru/beremennost/myata-pri-beremennosti-mozhno-ili-net.html
    • https://ChayExpert.ru/travyanoj-chaj/mozhno-li-melissu-beremennym.html

    pro-acne.ru

    Можно ли при беременности мелиссу

    Мелисса славится своими полезными свойствами, но в то же время не нужно забывать о том, что она является лекарственным растением. Применять её следует очень осторожно и при наличии показаний. Особенно это актуально для беременных женщин. Растение, к счастью, много вреда не нанесёт, но чрезмерное употребление будет иметь не очень хорошие последствия.

    Если у беременной наблюдается индивидуальная непереносимость мелиссы, то может появиться аллергия. Кроме того, это растение известно своими седативными свойствами. Оно снижает концентрацию, физическую активность и расслабляюще воздействует на психику.

    Перед использованием мелиссы в качестве лекарства нужно проконсультироваться с врачом. Он определит нужную дозировку, укажет, как именно её применять.

    От чего помогает

    Показание мелиссы при беременности для многих женщин является просто необходимостью.

    1. Данная трава используется как противовоспалительное и успокаивающее средство.
    2. Чай и отвар из листьев мелиссы применяется беременными женщинами во время возникновения токсикоза, и когда наблюдается отсутствие аппетита.
    3. Мелисса обладает отличным слабительным, обезболивающим действием и способна, при острой необходимости, понизить высокое артериальное давление, приводя его в пределы нормы.
    4. Растение служит отличным дополнением к зеленому или черному чаю, мясу, рыбе и является отличным средством для лечения забоев и синяков.

    При беременности для многих женщин является просто необходимостью.

    1. Данная трава используется как противовоспалительное и успокаивающее средство.
    2. применяется беременными женщинами во время возникновения токсикоза, и когда наблюдается отсутствие аппетита.
    3. Мелисса обладает отличным слабительным, обезболивающим действием и способна, при острой необходимости, понизить высокое , приводя его в пределы нормы.
    4. Растение служит отличным дополнением к зеленому или черному чаю, мясу, рыбе и является отличным средством для лечения забоев и синяков.

    Итак, эта трава при беременности не противопоказана, а в ряде случаев даже рекомендована врачами и прописывается как растительное лекарственное средство. Спектр применения мелиссы довольно широк. При правильном соблюдении рекомендаций эта травка может стать настоящим спасением для женщин в положении.

    От каких же проблем поможет мелисса?

    1. Токсикоз. Неприятные приступы тошноты и рвоты в первые месяцы беременности хорошо снимаются мелиссовым чаем или настоем из листьев. Другой способ справиться с тошнотой — разжевать свежий лист мелиссы или просто подержать его под языком. Свежий вкус и аромат успокоят подступающую рвоту.

      Однако, разумеется, нельзя слишком увлекаться и есть травку пучками — соблюдайте умеренные дозы, разрешённые вашим доктором.

    2. Запоры. Являясь мягким слабительным, мелисса обеспечивает своевременную очистку организма будущей мамы. Помимо этого, она снижает газообразование и помогает предотвратить колики. От проблем пищеварения помогут не только чай или настой мелиссы, принятые за полчаса до еды, но и свежие листья.
    3. Отёки. Благодаря своим мочегонным свойствам, мелисса помогает стимулировать работу почек, способствуя выведению лишней жидкости из организма и тем самым помогая справиться отёчностью. В этих целях может применяться мелиссовый чай или компрессы-обёртывания. Неплохо для борьбы с застоями жидкости помогает и мягкий массаж с несколькими каплями масла мелиссы.
    4. Простуда. Мелисса — замечательное противовирусное средство, поэтому настой для приёма внутрь или полоскания горла рекомендован беременным при простуде.
    5. Повышение иммунитета. Высокое содержание витамина С в свежих листьях мелиссы делает её отличным средством для укрепления здоровья и профилактики сезонных вирусных заболеваний.
    6. Успокоительное и снотворное. Это растение эффективно борется с депрессией и хронической усталостью. Часто курс мелиссы прописывают при бессоннице. Наиболее простым способом её употребления в этом случае будет мелиссовый чай. Или же добавьте 1–2 капли эфирного масла мелиссы в ванну перед сном или в аромалампу — нежный свежий аромат настроит на умиротворённый лад и успокоит нервы.
    7. Головные боли. Мелисса может стать спасением при мигренях. Сильную головную боль снимет настой, который рекомендуется употреблять трижды в день. Также хорошо при мигренях помогает прохладный компресс на лоб из размятых свежих листьев либо влажный компресс с настоем или добавлением нескольких капель эфирного масла мелиссы.
    8. Проблемы с кожей. Дерматит, экзема и различного рода кожные высыпания тоже боятся этой травки. Для обогащения же готовых кремов можно использовать эфирное масло. Мелисса благотворно влияет на кожу, успокаивая и освежая её. Противовоспалительное действие содержащихся в её листьях веществ оказывает очищающее воздействие.

      Кроме прочего, мелисса отлично снимает зуд от укусов насекомых. В этих случаях полезны будут компрессы с ней на поражённые места.

    Противопоказания мелиссы при беременности

    Мелиссу показано использовать в таких случаях:

    • простудные заболевания;
    • профилактика бессонницы;
    • при токсикозе;
    • в качестве успокоительного средства;
    • при отёках и запорах.

    Применять мелиссу запрещается, если у беременной женщины наблюдается артериальная гипертензия. Также она не рекомендуется при хронических патологиях ЖКТ, например, при язвах желудка и кишечника. Это же касается патологий ЦНС, эпилепсии.

    Третий триместр беременности – период наибольшего ожидания и большой тяжести. Практически у всех женщин появляются отеки, избавится от которых, можно при помощи мелиссы. Но, лекарственная трава не может активно применяться всеми без исключения.

    1. Мелисса и сборы, в которые она входит, противопоказана женщинам страдающим аллергией и индивидуальной непереносимостью данной травы.
    2. Нельзя применять лекарственную траву при давлении, которое ниже нормы.
    3. Явным противопоказанием является почечная недостаточность, разного рода язвенные заболевания.

    Если женщина не страдает данного рода проблемами можно спокойно пить чай или настои из листьев для успокоения и повышения иммунитета.

    Мелисса – настоящий домашний доктор и кладовая . Беременные имеют к ней противопоказания только в редких случаях. Можно посоветоваться на ее счет с врачом и, если все хорошо – она принесет беременной большую пользу.

    Мелисса, безусловно, является ценным растением, но консультация с врачом обязательна. Очень важно, чтобы прием лекарственной травы не повлиял на внутриутробное развитие малыша. Только врач может предусмотреть все неприятные последствия и указать точную дозировку приема мелиссы. Существуют и категоричные противопоказания, к ним относятся:

    • болезни желчного пузыря, почек;
    • гастрит с повышенной кислотностью;
    • предрасположенность к низкому давлению;
    • индивидуальная непереносимость.

    Мелисса – настоящий домашний доктор и кладовая лечебных веществ. Беременные имеют к ней противопоказания только в редких случаях. Можно посоветоваться на ее счет с врачом и, если все хорошо – она принесет беременной большую пользу.

    На сегодняшний день нет исследований, говорящих о том, чтобы употребление мелиссы могло нанести какой-либо вред внутриутробному развитию плода. Хотя химический состав этого растения безопасен для ребёнка, будущей маме следует соблюдать осторожность и разобраться в том, какое действие может оказать приём мелиссы на её собственный организм.

    Инструкция по медицинскому применению мелиссы указывает на необходимость при беременности и лактации, согласовать приём настоя с врачом. Есть ряд случаев, когда доктор может запретить или ограничить пациентке приём мелиссы:

    1. Пониженное давление. Как и другие успокоительные травки, мелисса противопоказана людям с пониженным артериальным давлением (гипотензией), поскольку её употребление может усугубить ситуацию. У некоторого процента беременных женщин кровяное давление и без того понижается в результате их положения; в таком случае мелисса противопоказана.

      Кроме прочего, мелисса может вызывать или усиливать сонливость, которую многие вынашивающие ребёнка женщины и без того ощущают, особенно в первом триместре беременности.

      Приём настоя или чая из мелиссы способствует понижению давления и может вызвать сонливость

    2. Возможное нежелательное действие на гормональный фон. Вопрос влияния на организм женщины фитоэстрогенов — растительных веществ, влияющих на клетки организма подобно собственным гормонам — ещё не до конца исследован. Мелисса, по мнению некоторых врачей, относится к растениям, способным оказывать действие на половые железы, что обусловливает её применение при дисфункциях яичников, болезненных менструациях и гормональных проблемах у женщин репродуктивного возраста. Можно сказать, что эта лекарственная трава в целом благотворно влияет на женское здоровье. Однако большинство медиков сходится во мнении, что женщинам в положении следует ограничить приём продуктов, способных неконтролируемо изменять гормональный фон, который в период беременности и без того подвергается сильнейшим колебаниям.
    3. Хронические заболевания желудочно-кишечного тракта. Входящие в химический состав этого растения вещества провоцируют усиленную выработку желудочного сока, поэтому его не следует употреблять в пищу беременным женщинам, страдающим гастритом и повышенной кислотностью. Данная рекомендация относится также к случаям болезней почек и жёлчного пузыря. Хотя целительные свойства мелиссы делают возможным её применение при язвенных болезнях, женщинам в положении не следует прибегать к этому способу лечения без предварительной консультации с лечащим врачом.
    4. Склонность к аллергическим реакциям. Высокое содержание эфирных масел может спровоцировать кожную аллергию, выражающуюся в покраснении и зуде, поэтому следует учитывать индивидуальные реакции организма беременной женщины, прежде чем рекомендовать применение мелиссы, а в особенности её эфирного масла.

    Мелиссу часто используют совместно с мятой, потому как они обладают сходным действием. Мята имеет больше противопоказаний при беременности, а мелисса действует на организм несколько мягче. Поэтому в случае назначения двух этих трав одновременно врач обычно сокращает длительность лечения и делает более продолжительные перерывы между курсами.

    Ограничения в применении, как у всех лекарственных трав, имеются и у мелиссы. Врач может запретить женщине приём чая или настоя мелиссы по ряду причин:

    1. Пониженное артериальное давление у беременных — гипотензия. Кровеносные сосуды при этом находятся в состоянии низкого тонуса. Действие мелиссы понизит давление ещё больше, и всё вместе вызовет плохое самочувствие.
    2. Индивидуальная непереносимость, если есть аллергия на мелиссу или даже родственную ей мяту.

    При беременности на ранних строках

    Женщинам в положении большинство лекарственных препаратов категорически противопоказано. Поэтому многие обращаются к народной медицине. Действительно, такое простое растение, как мелисса, имеет массу полезных свойств. Это низкокалорийное средство, содержащее 44 ккал/100 г. Употреблять его можно без риска набрать лишние килограммы, что очень важно для беременных женщин. Вес будущей матери — важный показатель нормального течения беременности, контролируемый на протяжении всего срока.

    Неотъемлемым спутником первого триместра является токсикоз. Почти каждая женщина сталкивается в этот период с тошнотой, рвотой, потерей аппетита. На поздних сроках (во втором и третьем триместрах) в результате гормональных перестроек может часто меняться настроение, появляться раздражительность и плаксивость, начинают беспокоить отёки и гипертония (повышение артериального давления).

    Мелисса помогает справиться с токсикозом и облегчить течение многих заболеваний

    Итак, какую пользу мелисса может принести будущим мамам?

    • Снимает спазмы и боль.
    • Успокаивает нервную систему и нормализует сон.
    • Положительно влияет на работу мозга.
    • Помогает при сердечно-сосудистых заболеваниях.
    • Даёт неплохой результат при инфицировании кожных покровов и укусах насекомых.
    • Снимает воспаление и зуд.
    • Приводит в норму пищеварение и повышает аппетит.
    • Восполняет дефицит железа в организме.
    • Укрепляет иммунитет и предупреждает развитие инфекций вирусной природы.
    • Применяется в комплексном лечении астмы и бронхита.
    • Эффективно используется при заболеваниях ротовой полости, проблемах с дёснами и зубами.
    • Обладает слабительным действием.
    • Является мочегонным средством и способствует уменьшению отёков.

    Несмотря на широкий спектр действия употреблять мелиссу лучше с осторожностью и по согласованию с врачом. Особенно на ранних сроках, чтобы не повлиять на внутриутробное развитие ребёнка и течение беременности. Это связано с наличием противопоказаний к применению, как и у любого другого лекарственного растения.

    В больших количествах мелисса повышает выработку женских половых гормонов, нарушая общий гормональный фон. Это может привести к выкидышу. Особенно осторожно нужно отнестись к подобному риску в первом триместре. Только врач сможет подобрать безопасную дозировку для каждого отдельного случая. Кроме того, существует ряд заболеваний, при которых применение мелиссы недопустимо. К ним относятся:

    • индивидуальная непереносимость и аллергия;
    • гипотония — предрасположенность к низкому артериальному давлению;
    • гастрит с повышенной кислотностью;
    • заболевания почек и желчного пузыря.

    Как видно, противопоказаний немного, но они всё-таки есть. При наличии хотя бы одного из них использование растения нужно немедленно прекратить.

    Беременность налагает на будущую маму большую ответственность за своё самочувствие и здоровье малыша. Некоторая полезная еда и напитки, которые ранее можно было употреблять без существенного опасения, теперь могут нанести им обоим вред. Отметим, что использование мелиссы считается довольно безопасным во время беременности, однако женщина должна иметь представление о возможных подстерегающих опасностях так же, как и обо всех положительных качествах растения.

    В инструкции к мелиссе беременность не обозначена как противопоказание. Тем не менее активно включать чай с мелиссой в рацион без консультации врача нельзя.

    Первые месяцы беременности – тяжелый период, связанный с перестройкой женского организма, изменением гормонального фона и многочисленными токсикозами. Борьба с токсикозом на ранних строках беременности – проблема номер один, с которой очень эффективно борется мелисса. Чтобы быстро избавится от тошноты и рвоты, необходимо заварить чай из сушенных листьев растения.

    Чай при токсикозе можно приготовить по данному рецепту:

    1. 1,6 столовой ложки измельченных листьев сухой травы мелиссы залить кипятком в количестве двух стаканов объемом 200 граммов.
    2. Накрыть все крышкой и настаивать на протяжении 10-12 минут, но не больше.
    3. Чай процедить и развести водой наполовину. Пить утром перед едой.

    После такой терапии токсикоз пройдет, а аппетит существенно улучшиться. На ранних сроках женщина нуждается во многих витаминах, наличие которых в листьях мелиссы очень большое. Ранние сроки беременности – период, когда мелисса наиболее нужна будущей матери.

    Женщинам в положении большинство лекарственных препаратов категорически противопоказано. Поэтому многие обращаются к народной медицине. Действительно, такое простое растение, как мелисса, имеет массу полезных свойств. Это низкокалорийное средство, содержащее 44 ккал/100 г. Употреблять его можно без риска набрать лишние килограммы, что очень важно для беременных женщин. Вес будущей матери — важный показатель нормального течения беременности, контролируемый на протяжении всего срока.

    Мелисса помогает справиться с токсикозом и облегчить течение многих заболеваний

    Способы употребления

    Листья мелиссы продаются в свежем и засушенном виде. Неплохо, если у вас дома (на даче) есть это растение. Своя мелисса имеет больший лечебный эффект, нежели продукт промышленного производства. Употреблять растение можно по-разному. Как правило, используются:

    • отвары и настои (можно дополнительно добавлять мяту и мёд);
    • сушёная мелисса – можно употреблять как чай (спиртовые настои при беременности категорически запрещены);
    • масло мелиссы – применяется для ингаляций при ОРЗ и гриппе, также пары масла обладают успокаивающим эффектом;
    • компрессы – снимают отёчность на ногах и руках;
    • свежие листья добавляются в различные блюда и салаты.

    Можно ли мелиссу беременным? Таким вопросом задаются многие женщины, которые до своего эксклюзивного положения любили пить мятный чай. Вопрос резонный, поскольку большинство лекарственных препаратов и растений во время беременности противопоказано. Мелисса — полезное растение, в нем очень мало калорий (на 100 г — 44 ккал). Женщины могут не бояться, что употребление лимонной мяты отразится на весе.

    В первый триместр многие страдают от токсикоза. Появляется рвота, тошнота, наблюдается потеря аппетита. Гормональные перестройки, которым подвергается организм женщины на поздних сроках беременности, добавляет чувство тревоги, беспокойства, плаксивости, раздражительности. У будущей мамы меняется настроение, ее беспокоит давление, отеки. Лимонная мята успешно помогает справиться с этими симптомами.

    Во время беременности лимонную мяту в лекарственных целях чаще всего употребляют в виде чая, отвара или настоя. Сухое растение заваривают отдельно или добавляют в зелёный или чёрный чай.

    Способ приготовления напитка зависит от основного заболевания и тревожных симптомов.

    При беременности на поздних сроках

    Поздние сроки беременности – период наиболее тяжелый и ответственный. Применение травы во 2-3 триместрах остается по-прежнему полезным, но надо это делать предельно осторожно. Возникающая отечность на поздних строках – это проблема почти всех тех, кто ждет ребенка, и справится с ней, поможет настойка из мелиссы или чай. Также, слабительное действие лекарственного растения производит предельно мягкую борьбу с возникающими часто запорами.

    Настойка:

    1. 4 столовых ложки сушеной мелиссы залить 200-300 мл кипяченной очищенной воды.
    2. Жидкость вместе с травой поместить в теплую среду на 30-40 минут – желательно в термос или в банку и хорошо окутать одеялом.
    3. Процедить напиток в стеклянную посуду, дать немного постоять.
    4. Разделить на три равные части и выпить на протяжении дня.

    Поздние сроки беременности очень часто характеризуются чрезмерной усталостью из-за большой нагрузки на женский организм. Возникают расстройства желудка, головные боли и это все отражается на лице. Чай из мелиссы не только наладит работу внутренних систем, но станет прекрасным тоником для лица, который сохранит красивый и свежий вид кожи и снимет усталость.

    На поздних сроках беременности на коже могут появиться разные высыпания. Избавиться от них поможет водочный или спиртовой настой травы.

    Приготовить средство можно так:

    • в чистую сухую банку положить 200 граммов мелиссы (банка 3 литра);
    • залить лекарственное растение спиртом или водкой, чтобы банка была полностью заполнена;
    • настаивать в теплом темном месте на протяжении 3 недель;
    • протирать пораженные участки кожи до полного исчезновения проблемы.

    Народные средства

    Из мелиссы можно приготовить вкуснейший чай. Рецепт:

    • 5 л воды;
    • сто грамм свежих листьев мелиссы или пятьдесят грамм сушенных;
    • 1 ст.л. мёда;
    • 1 ч.л. корицы;
    • пятьдесят грамм сушёной мяты;
    • пятьдесят грамм сухофруктов.

    Мелисса, корица, сухофрукты и мята высыпаются в чайник. В отдельной посуде вода доводится до кипения и переливается в ёмкость, где находятся ингредиенты. Отвар должен настояться в течение получаса. Пить его нужно за тридцать минут перед принятием пищи.

    Антистрессовый отвар снимет усталость и успокоит нервы. Его рецепт:

    • 5 л воды;
    • 1 ч.л. мёда;
    • 4 ст.л. сушёной мелиссы.

    Мелисса заливается кипятком и заваривается в течение десяти минут. Позже добавляется мёд. Стакан воды смешивается с 50 мл отвара. Пить можно после еды и перед сном.

    Во время вынашивания у будущих мам иногда отекают ступни. Компрессы из мелиссы помогут избавиться от этой проблемы. Потребуются:

    • марля для компресса;
    • 5 л воды;
    • 8 ст.л. сушёной мелиссы.

    Мелисса заливается кипятком и настаивается тридцать минут. Компрессы прикладываются к отёкам на полчаса перед сном.

    Мелисса – друг беременной женщины, хороший помощник при ОРЗ и гриппе, домашний косметолог. У этой травы почти нет противопоказаний, но её нельзя употреблять беременным женщинам бездумно и при пониженном давлении. Используйте мелиссу после консультаций с доктором, у которого наблюдаетесь.

    В период беременности женщина чаще и чаще заваривает лекарственные травы, так как химические препараты могут навредить ребенку.

    Аптеки предлагают множество растительных сборов, которые помогают побороть бессонницу, уменьшить признаки токсикоза, избавиться от отеков и даже устранить перепады настроения. В этом плане лекарственная мелисса может дать фору другим травам – она не только очень полезна для мамы и малыша, но и действительно вкусная.

    Чаи из мелиссы издавна применяют для лечения различных заболеваний и облегчения самочувствия при беременности. Однако, перед началом фитотерапии необходимо ознакомиться с возможными ограничениями и противопоказаниями.

    Противопоказания мелиссы при беременности

    Первые 3 месяца беременности принесут проблемы бессонницы, токсикоза, нервозности. Для устранения данного рода проблем можно готовить чай из мелиссы или добавлять пару листиков травы в зеленый или черный чай. Напиток поможет максимально быстро избавится от проблем, насытить организм витаминами группы В и С, аминокислотами и улучшит сон.

    Успокаивающий чай можно приготовить самостоятельно с использованием листьев травы, меда и лимона.

    1. Взять чайную ложечку листьев мелиссы и залить водой, которая должна быть температурой 100 градусов.
    2. Оставить на двадцать минут, а потом процедить.
    3. Добавить ложечку меда и кусочек лимона.
    4. Употреблять в теплом виде непосредственно перед сном.

    Второй триместр беременности является золотой серединой в процессе вынашивания малыша. В этот период проблем не особо много, но простудные заболевания не исключены. К числу эффективных средств по борьбе с ними можно отнести мелиссу. Не обязательно ограничиваться употреблением одного только чая. Траву в свежем виде будущая мама может активно использовать в качестве приправы к мясным и рыбным блюдам. Что касается чая, то добавляем в него листья травы.

    1. Заварить зеленый чай и налить в стеклянную посуду.
    2. Добавить 2-3 листка свежей или сухой мелиссы.
    3. Оставить на 20 минут.
    4. Процедить его, и пить теплым или охлаждённым.

    Такой чай можно довольно часто готовить, ведь его применение не опасно для здоровья и развитие ребенка, а соответственно и мамы.

    Что такое мелисса, ее состав

    Мелиссу в качестве лекарственного средства используют более 2000 лет. Ее родиной считается Персия и восточная часть Средиземноморья. В настоящее время произрастает повсеместно. Вырастить ароматную травку можно даже на подоконнике. По внешнему виду и по запаху напоминает мяту. Если растереть листочек мелиссы, можно почувствовать мятно-лимонный аромат. Поэтому в народе ее и называют лимонной мятой.

    В составе мелиссы содержится широкий спектр полезных элементов:

    • активные органические соединения,
    • витамин C,
    • эфирное масло с лимонным ароматом,
    • витамины группы B,
    • органические кислоты,
    • горечи, влияющие на пищеварение,
    • флавоноиды, повышающие эластичность сосудов,
    • сапонины, снижающие уровень холестерина,
    • микроэлементы (железо, цинк, марганец, магний, калий).

    Ароматная «лимонная мята» является ценным источником полезных компонентов:

    • витамины группы В, аскорбиновая кислота;
    • эфирные масла;
    • кумарины;
    • полезные смолы;
    • горечь;
    • флавоноиды;
    • дубильные компоненты;
    • органические кислоты (кофейная, розмариновая, хлорогеновая и т. д.);
    • монотерапены;
    • фенилпропаноиды;
    • фитостерины (растительные аналоги женских половых гормонов);
    • фенолкарбоновые кислоты (салициловая, ванилиновая, сиреневая и другие);
    • мирцен;
    • линалоол;
    • сапонины;
    • урсоловая кислота;
    • каротиноиды.

    Макро- и микроэлементы (калий, никель, магний, хром, кальций, цинк, ванадий, железо, молибден, марганец и многие другие).

    Состав чая с мелиссой удивляет, ведь многие названия мы слышим впервые. Но именно благодаря редким соединениям трава мягко воздействует на организмы матери и ребенка, укрепляет их.

    Ценные эфиры положительно влияют на общее самочувствие и психоэмоциональное состояние. Чай с мелиссой успокаивает, уменьшает тревожность и раздражительность, помогает бороться с депрессией и апатией.

    Фенилпропаноиды являются природными иммуномодуляторами, которые укрепляют защитные силы организма. Также они выступают антиоксидантами, защищая клетки от кислой реакции и продлевая их молодость. Фенилпропаноиды влияют на работу печени и берегут орган от чрезмерной нагрузки по мере роста матки.

    Дубильные вещества останавливают воспалительные процессы и способствуют свертыванию крови, производя профилактику кровопотери во время родов.

    Флавоноиды производят антимикробный эффект, защищая маму и ребенка от патогенной микрофлоры.

    Кумарины производят профилактику новообразований (полипы, кисты, абсцессы, миома и онкология).

    Сапонины очищают организм благодаря легкому мочегонному, слабительному и желчегонному эффекту. Также они нормализуют пищеварение и сон, обладают седативными свойствами.

    Отзывы беременных о мелиссе

    Лейсан Зайдуллина

    Целебное растение демонстрирует следующие лечебные свойства для организма матери и ребенка.

    1. Влияет на гемостаз, обеспечивая нормальную свертываемость крови.
    2. Уменьшает болевой синдром, спазмы, головные боли и мигрени.
    3. Способствует ослаблению мышечного тонуса, в том числе маточного.
    4. Успокаивает нервную систему и психику, расслабляет, обеспечивает быстрое засыпание и продолжительный глубокий сон.
    5. Помогает организму эффективнее бороться с вирусами, инфекциями и бактериями. Производит профилактику гриппа, других простудных заболеваний.
    6. Положительно влияет на органы дыхания, очищает носо- и ротоглотку от слизи при астме, рините, бронхите.
    7. Обеспечивает хорошее пищеварение и перистальтику кишечника, облегчает всасывание полезных компонентов. Считается, что чай из мелиссы уменьшает признаки токсикоза: тошноту и рвоту, диарею, слабость. Также он усиливает аппетит, что позволяет будущей маме на первом триместре полноценно питаться.
    8. Помогает избавиться от хронических запоров на 2 и 3 триместре благодаря мягкому слабительному эффекту.
    9. Ускоряет производство гемоглобина, который переносит кислород к клеткам.
    10. Разгоняет метаболизм, обеспечивая организм мамы и малыша необходимой энергией и бодростью.
    11. Смягчает перепады настроения на первом триместре, устраняет страхи, раздражительность и перевозбудимость благодаря меди в составе.
    12. Способствует заживлению слизистых покровов при простудных заболеваниях, а также стоматологических проблемах (например, кандидоз, пародонтоз, стоматит или глоссит). Дубильные вещества обеспечивают быструю регенерацию тканей.
    13. Помогает уменьшить зуд эпидермиса при различных дерматитах (в том числе аллергической природы).
    14. Удаляет из организма лишнюю жидкость, что способствует устранению отечности.
    15. Мягко снижает давление, что помогает будущей маме бороться с гипертонией и производит профилактику эклампсии.
    16. Очищает организм от ядов, продуктов метаболизма, радионуклидов, «плохого» холестерина, солей, свободных радикалов.
    17. Является природным лактогонным средством, которое стимулирует выработку молока после родов.

    Каждая беременная женщина с особым вниманием относится к своему питанию, ведь сейчас она несет ответственность также и за зародившуюся жизнь внутри ее утробы. Специалисты всегда рекомендуют питаться рационально, стараться избегать вредных продуктов. Так примерный рацион представительницы прекрасного пола должен состоять из нежирных сортов рыбы, овощей и фруктов, а также каш. При необходимости назначается витаминно-минеральный комплекс, в частности в осенне-весенний период.

    Многие задаются вопросом, можно ли беременным мелиссу. Именно об этом мы и поговорим в данной статье.

    В первую очередь необходимо отметить, что мелисса для беременных является очень важным компонентом. Полезные свойства данного травянистого растения известны еще с давних времен. Чаще всего оно использовалось исключительно в лечебных целях.

    Мелисса при беременности, как уже было отмечено выше, является неотъемлемым компонентом, так как обладает массой полезных свойств. Так в древности считалось, что растение способствует бодрости организма, укрепляет иммунную систему, позволяет избавиться от неприятного запаха изо рта. Чай с мелиссой при беременности обладает и успокаивающими свойствами.

    Современная медицина рекомендует это лекарственное растение не только в качестве успокоительного средства, но также при проблемах с пищеварительным трактом, что часто случается, к примеру, во втором триместре вынашивания малыша в утробе. Более того, мелисса во время беременности позволяет предупредить рвоту (токсикоз) , существенно повысить аппетит, а также устранить колики, которые вызываются задержкой газов.

    Примечательно, что мелисса при беременности, противопоказания к которой также имеют место быть, употребляется не только в виде чая. Специалисты также при стрессах рекомендуют ежедневно пить отвары с этим растением, а некоторые даже делают салаты. Готовое блюдо получается не только диетическим, что позволяет держать форму, но также и вкусным.

    Противопоказания

    Безусловно, как и у любого другого растения в данном случае нельзя с точностью сказать, что всем беременным можно мелиссу. Все дело в том, что некоторые представительницы прекрасного пола отличаются частичной непереносимостью к данному растению, что внешне проявляется в виде аллергии.

    С другой стороны мелисса для беременных категорически запрещена, если была диагностирована артериальная гипертензия. С особой осторожностью при беременности мелиссу следует употреблять тем людям, у которых имеются хронические заболевания желудочно-кишечного тракта.

    Наверняка каждый знает, что чай при беременности с мелиссой можно пить только после предварительной консультации с врачом. Не смотря на все вышеописанные полезные свойства данного растения, некоторым женщинам оно наносит непоправимый вред. Только, исходя из индивидуальных показателей, и развития плода, гинеколог сможет точно сказать, можно вам при беременности мелиссу или нет.

    На самом деле все вышеописанные противопоказания к мелиссе при беременности являются условными, но все же лучше не рисковать своим здоровьем. В заключение необходимо отметить, что самой лучшей терапией всегда считалась народная. Именно поэтому, если перед вами встанет выбор медикаментозное или нетрадиционное лечение, лучше выбирать последний вариант.

    Мелисса при беременности

    Мелисса относится к травам, которые ценятся за приятный аромат и целебные свойства. Внешне она напоминает мяту, но имеет характерный лимонный запах.

    При беременности многие женщины подвержены резким перепадам настроения, что связано с изменением гормонального фона. Они часто бывают раздраженными и перевозбужденными. В этом случае поможет мелисса, которая благодаря наличию большого количества меди, проявляет успокоительное и мягкое снотворное действие на организм.

    Листья мелиссы содержат витамин С, поэтому она незаменима для будущим мамочек при гриппе или простуде. Можно заваривать чай с мелиссой для профилактики простудных заболеваний, поскольку он будет обладать противовирусным действием и поможет укрепить иммунитет.

    Мелиссу при беременности можно использовать как мочегонное средство, которое является незаменимым при появлении отеков. А мягкое слабительное действие травы принесет облегчение тем беременным, которые страдают запором.

    Очень часто по назначению врачей мелиссу назначают во время беременности при токсикозе. Она способствует устранению рвоты, которая может докучать многим женщинам на раннем сроке. Мелиссовый чай также будет полезен беременным в качестве средства, повышающего аппетит.

    Однако, как и многие лекарственные травы, мелисса имеет определенные противопоказания к применению у беременных. Так, она противопоказана тем беременным, у которых на нее отмечались разнообразные аллергические реакции. Мелиссу нельзя применять женщинам с пониженным артериальным давлением, что спровоцировано самой беременностью и может выражаться низким тонусом артерий.

    Известно, что мелисса может нарушать гормональный фон из-за мягкого стимулирующего влияния на половые железы. Поэтому увлекаться чрезмерно этой травой даже абсолютно здоровым беременным не стоит. В идеале перед применением мелиссы, как и любой другой лекарственной травы или лекарственного препарата, следует проконсультироваться с врачом для определения способа применения и индивидуальной дозировки.

    Беременным можно приготовить из мелиссы ароматный чай. Для этого можно использовать только траву мелиссы, а можно добавить ее к обычному зеленому или черному чаю.

    Чтобы заварить чай из мелиссы необходимо взять 2 чайные ложки свежих мелко порезанных либо сухих листьев, залить их 1 стаканом кипящей воды, оставить настаиваться 10 минут. Однако полученный чай будет достаточно крепким, поэтому будущим мамочкам рекомендуется разводить его кипяченой водой, увеличивая объем напитка до 500 мл.

    Швеция, Лулеа

    Мелисса — многолетнее растение семейства яснотковых. Упоминается еще в сочинениях ученых глубокой древности. Распространена в Европе и Америке. Всего насчитывается пять видов растения, но у нас растет только мелисса лекарственная. В зелени мелиссы содержится до 15 мг% витамина С, до 7 мг% каротиноидов, около 0,3% эфирного масла, 5% дубильных веществ, кофейная, олеаноловая и урсуловая кислоты, минеральные вещества, горькое вещество и слизь. В семенах содержится до 20% жирного масла.

    О лечебных свойствах этого растения писал Авиценна в «Каноне врачебной науки». Он отмечал, что мелисса бодрит и укрепляет организм, помогает при закупорке мозга и устраняет плохой запах изо рта.

    Традиционная медицина считает это растение полезным при лечении сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, астмы, невралгии, бессонницы, анемии, подагры. Ее можно использовать в качестве мочегонного, слабительного, потогонного и стимулирующего лекарственного средства.

    При заболеваниях желудка, дыхательных путей, некоторых формах астмы, неврозах сердца и в качестве тонизирующего средства применяют отвар зелени мелиссы: 10 г сухого измельченного сырья кипятят в 1 стакане воды в течение 10 минут, затем процеживают и пьют по 1 чайной ложке 3 раза в день.

    Для возбуждения аппетита и успокоения нервной системы готовят чай из мелиссы : листья заваривают кипятком и кипятят 10 минут. При ушибах, язвах и ревматизме накладывают компрессы из травы мелиссы. При повышенной нервной возбудимости, неврозах, истерии и депрессии используют настой травы растения: 20 г сухого измельченного сырья настаивают в 1 стакане кипятка в течение 1 часа, затем процеживают и принимают по 1/2 стакана 3 раза в день.

    Головную боль и мигрень лечат настоем травы мелиссы: 4 чайные ложки сухого измельченного сырья настаивают в 1 стакане кипятка 1 час, затем процеживают и принимают по 1/2 стакана 3 раза в день до еды. Аналогичной дозировки придерживаются при лечении гипертонической болезни, аритмии, ишемической болезни сердца и атеросклероза.

    Настой листьев по 1/2 стакана 3 раза в день до еды принимают для повышения аппетита, при вялом пищеварении, коликах в кишечнике, метеоризме и неврозе желудка. Аналогично принимают настой при воспалении верхних дыхательных путей и бронхиальной астме. Таким же настоем можно полоскать горло при ангине, воспалении десен, зубной боли и неприятном запахе изо рта.

    Есть ли риски для здоровья

    Каждая целебная трава имеет побочные эффекты и противопоказания.

    1. В мелиссе содержаться экстракты и эфиры, а также витамин С, которые являются сильными аллергенами. При этом у беременной реакции может не произойти, а у ребенка в будущем может разиться пищевая аллергия и даже атопический дерматит.
    2. Необходимо учитывать, что трава обладает мочегонным эффектом. Именно поэтому ее не употребляют люди с заболеваниями почек (например, пиелонефрит, гломерулонефрит) и мочеполовой системы, а также при наличии камней.
    3. Слабительный эффект делает недопустимым применение мелиссового чая в период обострения диареи.
    4. Также некоторые врачи считают, что мелисса повышает выработку женских половых гормонов, а это может нарушить работу эндокринной системы и негативно отразиться на вынашивании беременности (например, повысить тонус матки).
    5. Злоупотребление чаем может привести к чрезмерной седации и снижению тонуса сосудистых стенок. В результате будущая мама жалуется на головные боли или мигрень, головокружение, онемение конечностей, общее недомогание.

    Противопоказания к лечебному напитку из мелиссы следующие:

    • гипотония и вегетососудистые нарушения;
    • обострения заболеваний желудочно-кишечного тракта (гастрит, язва, колит, повышенная кислотность);
    • заболевания внутренних органов (печени, почек, поджелудочной железы, желчного пузыря и т. д.);
    • аллергия на лекарственные травы в анамнезе.

    Ароматная и вкусная мелисса помогает будущей маме успокоиться и расслабиться, комфортно ожидать появление долгожданного малыша. В день достаточно одной кружки некрепкого напитка, чтобы оздоровить нервную систему, облегчить симптомы токсикоза и нормализовать сон.

    Рецепты применения

    Мелиссовый чай

    Одну чайную ложку измельчённых листьев заливают 1 стаканом горячей воды и заваривают 10 минут в фарфоровой или стеклянной ёмкости. Этот травяной напиток повышает аппетит, что важно для обеспечения необходимыми питательными веществами как организм мамы, так и будущего малыша.

    Мелиссовый чай помогает побороть приступы тошноты и успокоить нервы

    Наибольшую пользу принесёт только свежезаваренный напиток. Принимать его рекомендуют перед сном с небольшим количеством мёда.

    Лечебный настой

    Согласно рецепту, 1–2 ст. л. измельчённых листьев заливают стаканом кипятка, подогревая на кипящей водяной бане в течение 15 минут, а затем остужают и процеживают. Полученный настой разводят тёплой водой, увеличив его объем до 200 мл, и принимают согласно предписаниям доктора, разделив на несколько приёмов в течение дня.

    Настой готовят на водяной бане и принимают понемногу, по схеме, прописанной доктором

    Курс приёма настоя мелиссы, согласно медицинской инструкции, может составлять 3–4 недели и по назначению доктора повторяться с соблюдением перерыва.

    К травам, которые ценятся за целебные свойства и приятный аромат, относится мелисса. Она внешне похожа на мяту, но имеет лимонный запах. Поэтому иногда мелиссу называют лимонной мятой. Мелисса, как и мята перечная, может использоваться при беременности.

    Лечебные свойства обусловили применение мелиссы в качестве противовоспалительного, слабительного, спазмолитического, болеутоляющего, противозудного, снотворного и успокаивающего средства. Она улучшает аппетит и нормализует работу желудочно-кишечного тракта.

    Наиболее часто мелиссу используют при бессоннице, атеросклерозе, гипертонии, астме и бронхите, неврозе сердца, заболеваниях желудка (например, гастрите).

    Листья данного растения обладают противовирусным действием и помогают укрепить иммунитет за счёт значительного содержания в них витамина C. Поэтому мелисса будет полезна беременным при простуде или гриппе.

    В связи с изменением гормонального фона при беременности женщины часто подвержены перепадам настроения, беременные нередко перевозбуждены или раздражены. В таком случае также поможет мелисса, так как в ней содержится много меди, что проявляется в успокоительном и мягком снотворном воздействии на организм.

    Но наиболее часто и даже по назначению врачей во время беременности мелисса используется при токсикозе. А точнее, для устранения рвоты, которая обычно докучает женщинам на раннем сроке. В это время мелисса будет полезна беременным как средство повышающее аппетит.

    Однако имеются противопоказания к применению мелиссы во время беременности. Так, не смогут воспользоваться полезными свойствами этой травы женщины, у которых на неё отмечается аллергия. Также нельзя мелиссу беременным с пониженным артериальным давлением (гипотензией), которая обусловлена самой беременностью и выражается низким тонусом артерий.

    Существует мнение, что мелисса способна оказывать стимулирующее действие на женские половые железы, что нарушает гормональный фон. Поэтому даже беременным без противопоказаний чрезмерно увлекаться мелиссой нежелательно.

    В идеале, перед использованием данной травы нужно проконсультироваться с врачом для определения индивидуальной дозировки и способа применения.

    Из мелиссы получают ароматное эфирное масло, из неё приготавливают чай, настой или настойку. Для беременных хорошим вариантом является использование мелиссы в виде чая. Можно приготовить мелиссовый чай или добавить листья травы к обычному чёрному или зелёному чаю.

    Как правило, чтобы заварить мелиссовый чай, берут 3 чайные ложки сухих или свежих мелкопорезанных листьев растения и заливают их 250 мл кипятка, затем дают настояться не менее 10 минут. Этот чай будет очень крепким, поэтому беременным желательно разводить его кипячёной водой, увеличивая объём напитка до 500 мл.

    Для приготовления чая с мелиссой берут 1 ч.л. чая (чёрного или зелёного) и 1 ч.л. мелиссы, заливают 350-400 мл кипятка и настаивают 10 минут.

    zeleno-mama.ru

    Стоит ли употреблять мелиссу при беременности. Можно ли беременным мяту и мелиссу

    Это прежде всего отличная пряность, известная еще со времен античности. В народе ее называют лимонной мятой — из-за ее внешнего сходства с мятой перечной. Внешним сходством все и заканчивается — у нее совсем другой запах, похожий на лимонный, совсем другие свойства, она даже относится к другому роду растений. Она известна своими седативными свойствами, противовоспалительными, болеутоляющими и снотворными качествами. Из нее добывают эфирные масла, в ней есть дубильные вещества, флавоноиды, большое количество органических кислот.

    Растет она на всей территории Евразии и Северной Америки, используется для кулинарии, народной медицины. Древнегреческая мифология приписывала ей чудодейственные свойства, ее стебли клали возле женщин во время родов — для спокойствия и родоразрешения. Уже во времена античности люди знали эту траву, хотя она еще не была так глубоко исследована. У нее в самом деле богатый состав.

    Состав

    В мелиссе содержится большое количество витаминов и полезных веществ, необходимых при вынашивании.

    • витамины групп В, С, Е;
    • железо;
    • цинк;
    • хром;
    • медь;
    • калий;
    • никель;
    • кальций;
    • марганец;
    • селен;
    • каротиноиды

    Они соединены в мелиссе в самой оптимальной пропорции.

    В ней также содержатся на 100 грамм:

    • Белки — 3,5 грамма
    • Углеводы — 8 грамм
    • Жиров в ней ней практически нет.

    Калорийность у неё совсем небольшая, в готовом настое она практически отсутствует.

    Это многолетнее растение, его можно выращивать даже на подоконнике в цветочном горшке, или лучше в ящике для цветов. Тогда у вас практически круглый год будут свежие полезные листики. Либо высаживать ее на дачном участке с осени, тогда уже в середине апреля появятся ростки и листья, которые можно будет собирать и обогащать свой весенний рацион свежими витаминами.

    Полезна ли мелисса при беременности

    Можно ли употреблять мелиссу беременным, и можно ли комбинировать ее с мятой. Специалисты по травам отвечают утвердительно! У мелиссы много лекарственных свойств, она действует как спазмолитическое, легкое слабительное средство, противовоспалительное, абсолютно безвредное снотворное, которое не вызывает привыкания.

    Польза

    Перечислять полезные качества этой скромной травы можно бесконечно.

    • Ее используют при неврозах, депрессии, бессоннице. Она действует общеукрепляюще, когда надо снять спазмы, при кардиологических и онкологических проблемах, снимают приступы тахикардии и панические атаки.
    • Она помогает справиться с бессонницей, которая часто бывает у беременных — чашка чая из мяты и мелиссы за час до сна решит эту проблему.
    • Она действует как мочегонное, ее полезно использовать, когда возникает токсикоз последнего триместра беременности, особенно при нефропатии, опасного бича многих женщин в этом периоде.
    • Помогает справиться с анорексией.
    • Настой и чай с мелиссой применяют в качестве клизм при запорах во время беременности, им промывают носоглотку при повышенной температуре.
    • Этот чай хорош при проблемах пищеварения, при коликах в желудке, при мигренях.
    • Она нормализует мозговое кровообращение.
    • Поможет и при воспалившихся деснах, снимет зубную боль.
    • Это желчегонное средство.

    Несмотря на успокоительные функции, она не вызывает сонливости, как это бывает при приеме фармакологических седативных препаратов.

    Запаривать и пить ее можно круглый год. Высушенные ее листья совсем не теряют своих полезных качеств.

    Противопоказания

    Мелисса при беременности противопоказана, если у вас:

    • непереносимость самой травы;
    • пониженное давление;
    • она может стимулировать выработку женских половых гормонов, так что в больших количествах противопоказана мужчинам;
    • Не рекомендуется употреблять, если женщина собирается в ближайшее время управлять автомобилем, так как настой мелиссы несколько ослабляет уровень внимания.

    Какой чай лучше

    Мелисса прекрасно гармонирует по вкусу и влиянию на организм с мятой перечной, и чаи зачастую делают из комбинации этих двух трав. Что лучше, черный, зеленый или просто травяной настой. Несомненным богатым вкусом обладает зеленый чай с мелиссой и мятой.

    Мелисса придает любому чаю аромат лимона и мяты и воздействует благоприятно на весь организм, и в обычное время вы можете пить его в свое удовольствие.

    Что бы вы ни предпочли, чай необходимо правильно заварить, иначе все целебные свойства могут просто исчезнуть.

    1. Настой нельзя кипятить. При заваривании используйте свежую кипяченую воду, с температурой 90-95 градусов. Не стоит брать воду, которая кипятилась несколько раз, она существенно ухудшает свойства настоя.
    2. Если вы завариваете просто листья, исходите из пропорции 2 столовые ложки сухой травы или 5-6 свежих листьев на 0,5 литра воды. В случае обычного чая — 1 чайная ложка на 250 мл воды. Чай должен быть свежезаваренным, либо после настаивания удалите из настоя заварку. Если чай в пакетиках, руководствуйтесь инструкцией на упаковке. Обычно это 1 пакетик на чашку.
    3. Остужайте чай. Чай из мелиссы нельзя пить очень горячим, его температура должна быть 35-40 градусов, чтобы не обжечь пищевод. В любом виде чай заваривается на протяжении 10-15 минут.

    В каких случаях стоит отказаться от мяты

    Обычно пить мятный чай беременным не запрещено, но существуют и медицинские противопоказания к употреблению.

    К ним относятся:

    • Варикозное расширение вен. Мята расслабляет тонус сосудов, что чревато прогрессированием этого заболевания.
    • Аллергическая реакция. Стоит учитывать, что на разных сроках беременности может появиться индивидуальная непереносимость на привычный продукт без видимых причин.
    • Пониженное давление. У беременных часто наблюдается повышение артериального давления, поэтому мятный чай можно пить для его стабилизации. В противном случае такой напиток может вызвать упадок сил и ухудшение состояния, поэтому этот момент очень важен.

    Даже если у вас нет объективных причин и противопоказаний, разумным выходом станет частичный либо полный отказ от употребления мяты во время беременности. Необходимо придерживаться разумных дозировок в употреблении этого напитка, как и во всем, что касается питания беременной женщины.

    Что касается мятного эфирного масла, которое многие женщины успешно используют в косметических целях, то такой ингредиент строго запрещен. Главный компонент этого средства — ментол, который нежелательно использовать в период беременности. Он способен вызывать серьезные аллергические реакции, особенно на ранних сроках беременности.

    Читайте также:  Как проверить тонкий кишечник на наличие заболеваний?

    Есть ли противопоказания к употреблению во время беременности

    Беременность сопровождается постоянными запретами и будущей маме приходится с осторожностью относиться к употребляемой пище и напиткам.

    Несмотря на то, что мята при беременности в разумных количествах обладает положительным действием, она категорически запрещена при:

    • установленной угрозе выкидыша или преждевременных родов из-за содержания женских гормонов;
    • низком артериальном давлении – она способствует еще большему его понижению;
    • варикозной болезни – употребление мяты снижает тонус вен и может спровоцировать варикозное расширение, которым и так страдает большинство беременных женщин, либо усугубить положение.

    По этой же причине она может вызвать обострение уже имеющихся хронических заболеваний.

    При наличии этих противопоказаний или возникновении подозрительных симптомов необходимо обратиться за консультацией к акушеру-гинекологу, наблюдающему течение беременности. Не стоит рисковать здоровьем малыша и своим ради желания насладиться вкусным напитком.

    Когда нельзя применять мелиссу при беременности

    Однако имеются противопоказания к применению мелиссы во время беременности. Так, не смогут воспользоваться полезными свойствами этой травы женщины, у которых на неё отмечается аллергия. Также нельзя мелиссу беременным с пониженным артериальным давлением (гипотензией), которая обусловлена самой беременностью и выражается низким тонусом артерий.

    Существует мнение, что мелисса способна оказывать стимулирующее действие на женские половые железы, что нарушает гормональный фон. Поэтому даже беременным без противопоказаний чрезмерно увлекаться мелиссой нежелательно.

    В идеале, перед использованием данной травы нужно проконсультироваться с врачом для определения индивидуальной дозировки и способа применения.

    В чем состоят опасения

    Почему существуют сомнения по поводу употребления напитка с освежающим растением во время вынашивания малыша? На самом деле опасения не беспочвенны: мята содержит в себе большое количество фитоэстрогенов, поэтому её называют женской травой. Растительные гормоны могут оказывать влияние на организм, возможно возникновение повышенного тонуса матки, что опасно для беременной и вынашиваемого малыша. Поэтому мятный чай при беременности следует принимать с осторожностью при нарушениях гормонального фона и иных аналогичных проблемах.

    Можно ли беременным чай с мятой при нормальном состоянии организма? Многочисленные медицинские исследования показали, что влияния на развитие растение не оказывает, потому употребление напитков с этой травой не противопоказано девушкам в интересном положении.

    Способы применения и дозировка

    Рекомендованной формой употребления мяты для будущей мамы являются чаи, настои или отвары. Причем для их приготовления разрешено использовать только аптечное сырье. Такой продукт экологически чист, а специальные пакетики с оптимальной дозировкой удобны для приготовления чая.

    Мята во время беременности применяется в соответствии с рядом правил:

    1. В день не следует пить больше 3-4 чашек чая.
    2. Лучше употреблять напиток перед сном, так как он обладает успокаивающим и расслабляющим действием.
    3. Курс приема мяты не должен длиться более 3 месяцев.

    Мятный чай

    Чтобы приготовить чай из мяты, 1 стандартный пакетик (можно заменить 1 ст. л. сухого продукта или четырьмя свежими листиками) помещают в чашку среднего размера и заливают кипятком. Напиток настаивают 5-10 минут.

    Пить мятный чай можно как прохладным, так и теплым. По вкусу в него добавляют сахар, мед, некоторые женщины предпочитают класть в чашку еще и дольку лимона. Такой напиток полезен при пониженной кислотности желудка и успешно борется с тошнотой у беременных.

    Настой из мяты

    Если у будущей мамы ухудшилось состояние кожи лица – появились угри, шелушение, пигментные пятна, травники рекомендуют воспользоваться настоем из мяты. Для приготовления 1 ст. л. сухого сырья заливают 150 мл кипятка.

    После остывания настой процеживают и протирают им кожу с помощью ватного диска несколько раз в день. Можно применять средство не только для лица, но и для других проблемных мест – плеч, зоны декольте.

    Побочные эффекты от приема мелиссы при беременности

    1. Рвотный рефлекс и тошнота.
    2. Чувство усталости, ослабление мышц.
    3. Состояние сонливости, головные боли.
    4. Диарея.
    5. Вздутие живота и запор.
    6. Изжога.
    7. Невнимательность.
    8. Кожный зуд.

    Все вышеперечисленные побочные эффекты свидетельствуют о непереносимости компонентов растения, а также о передозировке им.

    Использование мелиссы на раннем сроке беременности

    Первый триместр беременности считается сложным периодом. В это время организм женщины кардинально перестраивается. Наблюдается  токсикоз  разной степени  тяжести, происходят  скачки гормонов. Мелисса — самое подходящее в этот период лечебное средство. Приготовленный чай из ее сушенных листьев, снимает тошноту, устраняет рвотные позывы.

    • измельчите сушеные листья растения. Затем, в специальном чайнике разведите 1,5 ст. л. мелиссы в 400 мл горячей воды;
    • накройте чайник крышкой и дайте напитку настояться в течение 10-12 минут;
    • тщательно процедите отвар, затем разбавьте наполовину горячей водой;
    • принимать мелиссовый отвар рекомендуется с утра, перед приемом пищи.

    При правильном соблюдении всех рекомендаций признаки токсикоза быстро исчезнут, а аппетит, наоборот, станет только лучше. Стоит отметить, что в мелиссе есть множество полезных витаминов, необходимых беременной женщине в начале беременности.

    1. Успокаивающий чай с мелиссой:
    • залейте кипятком 1 ч. л. листьев мелиссы;
    • дайте напитку настояться в течение 20 минут, затем тщательно процедите;
    • в готовый напиток добавьте 1 ч. л. меда и дольку лимона;
    • успокаивающий чай необходимо принимать перед сном теплым.

    Напитки для беременных

    Женщинам в интересном положении свойственно сомневаться в обыденных вещах, даже в возможности употреблять привычную пищу. Так можно ли беременным чай с мятой? Если все же возникают опасения, лучше отказаться от напитка, а найти ему альтернативу. Родственник растения с ментолом – мелисса. Она обладает меньшим количеством фитоэстрогенов.

    Что можно пить беременным, чтобы не навредить себе и ребенку в период его вынашивания?

    • Вода. Она необходима всем без исключения. Желательно использовать очищенную промышленным методом или отфильтрованную дома воду. Рекомендовано пить не менее 2 литров в день, постепенно уменьшая количество к третьему триместру.
    • Сок из магазина противопоказан беременным: он содержит большое количество сахара и консерванты. Такой напиток способен вызвать отеки и аллергические реакции. При желании следует приготовить сок дома из спелых фруктов или ягод и смешать его с мякотью. Получившийся смузи очень полезен для любого организма.
    • Кисели и компоты собственного приготовления тоже пригодны для питья.
    • Чай – самое безопасное, что можно пить беременным. Если в его состав не входят ароматизаторы, то напиток точно не навредит ни малышу, ни будущей маме. Чай содержит кофеин, который пугает дам в интересном положении, но его количество столь мало, что эффект его практически неощутим. Конечно, если заварка не доведена до высокой крепости.
    • Кефир, молоко, бифидок и другие. Кисломолочные напитки полезны всем без исключения: они способствуют комфортному пищеварению, содержат мало калорий при большом количестве витаминов и микроэлементов. Употребление молочных продуктов возможно только при отсутствии непереносимости лактозы.

    Польза и вред мяты при беременности

    Мята оказывает на организм человека противовоспалительное, обезболивающее, мочегонное, антисептическое, успокаивающее и сосудорасширяющее действие. Она помогает восстановить силы, нормализовать состояние при нервных расстройствах и повышенной тревожности, избавляет от болезнетворных бактерий в желудке.

    Приятная особенность мяты – ее способность улучшать состояние кожи. Настои из этого растения могут применяться для борьбы с угревой сыпью и пигментными пятнами на лице, нередко появляющимися у будущих мам, а также для их профилактики. лечении кожных высыпаний во время беременности→

    Благодаря своим свойствам, перечная мята при беременности используется с одобрения лечащего врача при следующих состояниях:

    • бессонница;
    • хронический гастрит;
    • рвота и тошнота при токсикозе;
    • склонность к отекам;
    • запоры и метеоризм;
    • повышенная возбудимость.

    Побочным эффектом от употребления большого количества мяты может стать гипертонус матки, создающий опасность преждевременных родов или выкидыша. Также растение способно вызвать аллергическую реакцию.

    Отдельно стоит упомянуть эфирное масло, изготовленное из мяты. Концентрация активного вещества (ментола) в нем слишком высока, из-за чего риск появления нежелательных эффектов при его использовании возрастает. По этой причине масло категорически запрещено беременным.

    Правила заваривания мятного чая

    Ароматный напиток пили еще наши предки, поэтому накопилось достаточно рецептов его приготовления.

    Как приготовить мятный чай от простуды:

    1. На стакан кипятка добавить не более пяти свежих или сушеных листочков мяты.
    2. Настоять не менее пяти минут.
    3. Добавить лимон, сахар или мед по вкусу.
    4. Употреблять в теплом виде на ночь.

    Эфирные масла в составе мяты обеспечивают противовоспалительный эффект, а также помогают уничтожению болезнетворных бактерий и вирусов. Именно поэтому полезное воздействие мятного чая поможет эффективно побороть простуду без применения аптечных препаратов.

    Вас может заинтересовать:  Травяной чай: источник здоровья и отличного самочувствия

    Успокаивающий чай для беременных:

    1. Для приготовления необходимо взять по чайной ложке сухой мяты и мелисы.
    2. Полученную смесь залить стаканом кипятка.
    3. Настаивать под закрытой крышкой 10-15 минут.
    4. Процедить и уже в теплый отвар добавить чайную ложку меда.
    5. Выпить на ночь не более одной чашки в день.

    Подобный отвар возможно использовать и для снятия симптомов токсикоза. Лекарственные травы помогают расслабиться, успокаивают рвотные позывы и нормализуют процесс пищеварения. При расстройствах пищеварения, дисбактериозе и воспалительных процесса в органах ЖКТ можно добавлять в такой отвар при заваривании чайную ложку аптечной ромашки. Следует учитывать, что мятный чай с мелиссой также способен понижать артериального давления, поэтому он не рекомендуется при его пониженном уровне (гипотонии).

    Правила приготовления напитка

    Можно ли беременным чай с мятой? Можно, если нет прямых противопоказаний. Пара листочков точно не принесут вреда. Чтобы чаепитие было в удовольствие, надо правильно заварить растение:

    1. Приготовьте керамическую или стеклянную ёмкость. Металлическая посуда способна исказить вкусовые качества напитка.
    2. Положите щепотку измельченных листьев в подготовленный сосуд и залейте горячую воду. Не используйте кипяток: под действием чрезмерно высокой температуры улетучиваются полезные вещества растения.
    3. Закройте ёмкость крышкой и настаивайте 20 минут.

    Чтобы заварить чай с мятой, можно использовать готовые пакетированные смеси. При выборе необходимо обратить внимание на состав: некоторые производители добавляют ароматизаторы вместо настоящих сухих листьев. Польза от такого напитка сводится к минимуму, а вкус может не оправдать ожиданий.

    Как заваривать мятный чай

    Это растение само по себе обладает приятным вкусом и ароматом, поэтому его можно заваривать в чистом виде или добавлять в различные заварки. Классический рецепт будет лучшим решением для беременных, так как он не содержит никаких лишних добавок. Эта рецептура предусматривает использование сахара, который можно заменить 1 чайной ложкой мёда.Ингредиенты:

    • листочки мяты — 7 шт.;
    • сахар — 10 г;
    • дольки лимона — 2 шт.;
    • вода — 400 мл.

    Способ приготовления:

    1. Поставьте воду кипятиться. Пока она нагревается, помойте веточки мяты и срежьте с неё листочки.
    2. Помните их руками, чтобы эфирные масла легче перешли в напиток. Сложите листочки в заварочный чайник или большую кружку и залейте их кипятком.
    3. Накройте ёмкость крышкой и дайте чаю настояться в течение 5–6 минут.
    4. Процедите напиток через ситечко или извлеките листочки ложкой. Добавьте сахар и лимон по вкусу.

    Знаете ли вы?Всего род мяты состоит из более 40 природных видов и гибридов. Впервые мята была включена в биологическую классификацию в 1753 году шведским учёным и биологом Карлом Линнеем. Впрочем, известным это растение было задолго до нашей эры. Древние римляне зашивали веточки холодки в подушки, чтобы сон был спокойным и здоровым. В Древнем Израиле из этого растения добывали эфирное масло для обогащения парфюмов. Индейцы Южной Америки добавляли ароматные листочки в виноградное сусло, чтобы вино не только было опьяняющим, но и освежало.

    Ягодная рецептура чая из мятыпонравится тем, кто любит освежающие летние компоты.Ингредиенты:

    • листочки мяты сухие — 5 г;
    • чай зелёный — 10 г;
    • земляника — 70 г;
    • мёд — 15 г;
    • вода — 400 мл.

    Способ приготовления:

    1. Вскипятите воду. Смешайте в заварочном чайнике листья чая и мяты, залейте их кипятком и настаивайте под крышкой в течение 5 минут.
    2. Разотрите землянику с мёдом до однородности. Добавьте ягодную смесь в чай, снова накройте крышкой и настаивайте ещё 5 минут.
    3. Процедите чай через ситечко, разлейте его по чашкам и подавайте.

    Следующий рецепт обеспечит крепкий насыщенный вкус напитка.Важно!Чтобы мята приносила больше пользы, её необходимо использовать в низких концентрациях. Помимо чая беременным можно употреблять мятные пастилки или леденцы, жевать свежие листья при тошноте или боли в горле и дозированно использовать эфирное масло в ароматерапии.

    Ингредиенты:

    • листочки мяты — 20 г;
    • чай чёрный — 10 г;
    • яблоко — 1 шт.;
    • мёд — 20 г;
    • сок яблочный — 100 мл;
    • вода — 700 мл.

    Способ приготовления:

    1. Смешайте воду и сок, залейте их в чайник и вскипятите.
    2. Очистите яблоко так, чтобы получить толстую кожуру. Мелко нарежьте её, добавьте мяту, листья чая, засыпьте смесь в заварочный чайник.
    3. Залейте полученную смесь кипятком. Накройте чайник крышкой и дайте заварке настояться в течение 7 минут.
    4. Процедите напиток через ситечко, добавьте в каждую чашку по 1 чайной ложке мёда.

    Полезные свойства мяты во время беременности

    Всем известен если не вкус, то аромат мяты. Растение прекрасно успокаивает и нормализует сон, а это то, что нужно при беременности. Тем более что мятный чай является прекрасной альтернативой медикаментам, которые запрещены будущим мамам.

    В отличие от эфирного масла мятное растение разрешено в период беременности, но только в разумных количествах. Например, 1-2 чашечки ароматного напитка не помешают, а наоборот, будут полезны женщинам в положении.

    Как известно, переживания и страхи по поводу беременности и предстоящих родов присущи практически всем женщинам. Так вот: мятный чай позволяет успокоить нервную систему, устранить панический страх и тревогу будущих мам. Такой эффект положительно сказывается на состоянии беременной, а значит, и на самочувствии малыша. Ведь если мама спокойна, то ребенку комфортно в своем «домике».

    Кроме того, целебное питье прекрасно справляется с ранним токсикозом, который доставляет немало хлопот женщинам. Чай из мяты налаживает функциональность пищеварительной системы, избавляет от тошноты и вздутия, запоров и расстройств желудка. А если женщину донимают частые головокружения, то мятный чай и с этим симптомом справится прекрасно.

    Еще по теме Можно ли использовать мяту во время беременности? Можно ли пить чай с чабрецом при беременности Можно ли пить иван-чай при беременности? Чай с мятой при беременности Сколько воды на самом деле нужно пить беременным женщинам?

    А при простуде и различных заболеваниях напиток из мяты становится просто незаменимым лекарством, особенно для беременных, которым противопоказано лечение медикаментами. Растение обладает противовоспалительными, антисептическими и болеутоляющими свойствами. Именно поэтому растительный чай эффективен при простудных (и не только) болезнях.

    Целебный напиток также позволяет справиться с отеками и предотвратить варикозное расширение вен, которое так часто встречается при беременности. Также чай с мятой прекрасно решает и интимную сторону вопроса: повышает либидо у женщин.

    Благодаря таким целебным особенностям врачи не только разрешают, но и рекомендуют пить мятный чай во время вынашивания малыша. Но во всем нужно соблюдать меру, так как при различных нарушениях и патологиях полезное питье может навредить.

    Полезные рецепты с мелиссой

    Мелиссу можно использовать в свежем виде, в аптеке можно приобрести высушенную траву. Различают несколько способов употребления мелиссы. При беременности лучше принимать ее с чаем или в виде отвара. Масло мелиссы помогает успокоиться, также оно используется для ингаляций при простуде по назначению доктора. Свежие листья можно добавлять в салат. А вот настоянная на спирту мелисса и беременность — понятия несовместимые.

    Зеленый чай с мелиссой

    Это самое распространенное сочетание. Для приготовления полезного напитка необходимо смешать 1 ч. ложку зеленого чая с 1 ч. ложкой мелиссы. Все залить 400 мл горячей воды (80°С). Подождать 10 минут. Можно добавить несколько листиков мелиссы в уже приготовленный зеленый чай (или черный).

    Вас может заинтересовать:  Чай для беременных: какой можно и какой нельзя

    Мелиссовый чай

    3 ч. ложки мелконарезанных листьев мелиссы

    200 г крутого кипятка

    Залить траву кипятком и настаивать десять минут. Получается достаточно насыщенный настой, который беременным женщинам лучше разбавлять перед употреблением кипяченой водой. После разбавления получится почти пол-литра освежающего и очень ароматного напитка.

    Использование мелиссы на поздних сроках беременности

    Последний триместр беременности считается не менее сложным и тяжелым временем в жизни беременной женщины. В этот период беременности растение также принесет пользу организму будущей мамы и плода. Однако,  не стоит забывать, что чрезмерное его употребление не пойдет на пользу и даже может навредить. Мелиссовый чай и настойка из мелиссы прекрасно справятся с возникшей отечностью. Напиток способен оказать еще и  слабительное  воздействие.

    Настойка из мелиссы:

    • в чистой посуде соедините 200 мл кипятка и 4 ст. л. сушеных листьев растения;
    • после этого, накройте напиток теплым пледом или перелейте в термос, после чего дайте настояться 30-40 минут;
    • тщательно процедите напиток в стеклянную емкость;
    • дайте настойке немного настояться;
    • разделите мелиссовую настойку на 3 части и выпивайте на протяжении всего дня.

    На поздних сроках беременности наблюдается повышенная утомляемость. Дают о себе знать расстройства кишечника, желудка, частые головные боли, состояние усталости. Все это сказывается на внешнем виде будущей мамы. Приготовленный напиток из мелиссы способен не только направить в нужное русло состояние организма женщины, но и привести в порядок внешность. Настойку из мелиссы с успехом можно применять наружно, т.е. делать компрессы.

    Важно учесть, что для приготовления компрессов для лица необходимо использовать двойную дозировку растения.

    В последний триместр беременности также наблюдаются различного рода высыпания на коже. Для их устранения можно приготовить мелиссовую настойку на основу водки или спирта. Для ее приготовления необходимо в чистую стеклянную емкость, объемом 3 л, поместить 200 гр. растения, залить содержимое спиртом или водкой. Напиток следует накрыть одеялом или поместить в теплое и темное помещение, оставить для настаивания на 3 недели. Пораженные участки кожи нужно обрабатывать несколько раз в день, до полного устранения высыпаний.

    Во втором триместре беременности у женщины  возможны  простудные заболевания. Мелиссу в этот период можно принимать как в виде напитка, так и в виде приправы к мясным и рыбным блюдам в сухом виде.

    Зеленый мелиссовый чай:

    • заварите в чайнике зеленый чай, затем перелейте в стеклянную емкость;
    • в него добавьте 2-3 листка мелиссы в сухом или свежем виде;
    • дайте напитку настояться в течение 20 минут;
    • напиток процедите, затем выпейте теплым или прохладным.

    Подобный чай можно выпивать регулярно, он не представляет никакой опасности для будущей мамы и плода.

    Стоит помнить о том, что напиток, приготовленный из мелиссы, для борьбы с отеками не рекомендуется принимать регулярно. Не стоит забывать о том, что это все-таки жидкость.

    Прямые противопоказания

    Не всегда действие полезных трав безопасно. В некоторых случаях необходимо отказаться от мятных напитков:

    • При повышенном тромбозе возникает риск закупорки сосудов блуждающими по венам бляшками.
    • При непереносимости ментола.
    • В первом триместре существует опасность повышенного тонуса матки и раннего её открытия.

    В любом случае, если возникают сомнения, какой чай пить беременным, стоит развеять их с лечащим врачом – гинекологом или терапевтом.

    • https://BornInVitro.ru/pitanie-i-diety/melissa-pri-beremennosti/
    • https://ChayExpert.ru/chay/mozhno-li-beremennym-chaj-s-myatoj.html
    • https://1child.ru/beremennost/myata-pri-beremennosti-mozhno-ili-net.html
    • http://bydy-mamoy.ru/mozhno-li-beremennym-myatu-i-melissu.html
    • http://fb.ru/article/252633/mojno-li-beremennyim-chay-s-myatoy-chay-s-myatoy-polza-i-vred
    • https://mama66.ru/pregn/myata-vo-vremya-beremennosti-za-i-protiv
    • https://beremennuyu.ru/melissa-pri-beremennosti-polza-i-vred-mozhno-li-melissu-pri-beremennosti-na-rannih-i-pozdnih-srokah-chaj-s-melissoj-vo-vremya-beremennosti
    • https://lifegid.com/bok/3023-mozhno-li-beremennym-pit-myatnyy-chay.html
    • https://beremennost.net/myatnyi-chai-pri-beremennosti
    • https://ChayExpert.ru/travyanoj-chaj/mozhno-li-melissu-beremennym.html

    pro-acne.ru


    Смотрите также