Блог

Клевер при климаксе и приливах как принимать


Растение «красный клевер» — его лечебные свойства при климаксе + отзывы женщин

Климакс можно назвать особенным отрезком в жизни женщины, во время которого происходит гормональная перестройка организма, которая, как правило, доставляет сильный дискомфорт.

При этом он может продолжаться более десяти лет, поэтому важно знать, как скорректировать свой образ жизни и облегчить течение климактерического периода. В первую очередь нужно обратиться за консультацией к специалисту.

После предварительного осмотра он, по необходимости, может назначить заместительную гормональную терапию, специальную диету и сеансы психотерапии. Также в комплексном лечении используются негормональные медицинские препараты и лекарственные травы, например, красный клевер.

Изменения в организме женщины

Изменения в организме женщины при менопаузе связаны с угасанием работы яичников. Это приводит к нехватке половых гормонов (эстрогенов), а в дальнейшем к полной утрате репродуктивной функции.

В зависимости от особенностей организма и ряда сопутствующих факторов, климакс наступает в возрасте от 45 до 50 лет и сопровождается следующими симптомами:

  • Приливами, которые характеризуются приступами жара;
  • Усиленным потоотделением;
  • Частыми позывами к мочеиспусканию;
  • Головокружением;
  • Снижением сексуального влечения;
  • Сухостью половых органов;
  • Развитием остеопороза;
  • Ухудшением состояния кожных покровов, волос и ногтевых пластин;
  • Обострением хронических заболеваний;
  • Психологическими проблемами;
  • Снижением работоспособности.

А внешне это проявляется в истончении и дряблости кожи, повышенной пигментации, выпадении волос и ломкости ногтей. Для того чтобы не усугублять ситуацию с состоянием здоровья и улучшить качество жизни на этом этапе, необходимо использовать поддерживающую терапию, которая может включать в себя и рецепты народной медицины.

Следует помнить, что комплекс препаратов и лекарственных трав может правильно подобрать только врач. Не следует заниматься самолечением, так как это может еще сильнее усугубить ситуацию.

Помогают ли народные средства справиться с симптомами

Народные средства помогают снизить негативные симптомы климактерического периода. Они используются в комплексном лечении в качестве вспомогательного компонента. Особенно эффективными являются лекарственные травы, содержащие большое количество фитоэстрогенов, которые напоминают женские половые гормоны. К наиболее популярным народным средствам относятся отвары и настои красного клевера, укропа, боровой матки, красной щетки, шалфея, репейника.

Описание и состав

Красный клевер (Trifolium pratense) или луговой является травянистым многолетником, относящимся к семейству бобовых.Из наиболее распространенных названий можно выделить следующие: дятлик, медовый цвет, дятлина красная, пчелиный хлеб. Данное растение является ценной кормовой культурой и прекрасным медоносом. Но, не все знают, что помимо этого, оно обладает большим количеством лечебных свойств.

Это обусловлено его химическим составом, который богат:

  • Витаминами: А, С, Е и группы В;
  • Макро- и микроэлементами: калием, магнием, кальцием, железом, медью, селеном, фосфором, хромом;
  • Эфирными маслами и органическими кислотами;
  • Дубильными веществами и фенолами;
  • Гликозидами и стероидами;
  • Флавоноидами и алкалоидами.

Благодаря наличию в данном растении различных полезных веществ, оно обладает следующими лечебными свойствами:

  • Противовоспалительными;
  • Потогонными;
  • Антибактерицидными;
  • Мочегонными;
  • Болеутоляющими;
  • Антисклеротическими;
  • Желчегонными;
  • Кровоостанавливающими;
  • Антиоксидантными.

После этого их нужно тщательно измельчить и хранить в стеклянных банках в сухом и темном месте в течение двух лет. Если нет возможности сделать заготовку лекарственного сырья, то его можно приобрести в любой аптеке.

Лечебные свойства и показания к применению при климаксе и приливах

Прием лечебных средств на основе красного клевера сглаживает симптомы климактерического периода. С их помощью регулируется работа сосудов и восстанавливается их эластичность, благодаря чему снижается частота и сила приливов. Уменьшается интенсивность работы потовых желез и происходит восстановление деятельности вестибулярного аппарата.

Красный клевер помогает улучшить внешний вид женщины, ее кожа увлажняется, волосы становятся блестящими и эластичными, а их корни укрепляются. Также нормализуется работа сердечно-сосудистой и нервной системы, восстанавливается половое влечение, исчезает бессонница и проблемы с мочеиспусканием, повышается работоспособность.

Противопоказания

Несмотря на все свои лечебные свойства, красный клевер имеет достаточно серьезные противопоказания, к основным из них можно отнести:

  1. Проблемы в работе сердечно-сосудистой системы и мозговом кровообращении;
  2. Заболевания желудочно-кишечного тракта;
  3. Диарею;
  4. Повышенную свертываемость крови;
  5. Варикоз;
  6. Тромбофлебит;
  7. Перенесенный инфаркт и инсульт;
  8. Индивидуальную непереносимость;
  9. Аллергическую реакцию.

Дозировка: как принимать

Для сглаживания симптомов климактерического периода используют отвары и настои красного клевера. Но, так как эта лекарственная трава обладает очень активным действием, то необходимо строго соблюдать рекомендованную дозировку.

Отвар

Для приготовления отвара: поместить 50 грамм сухих цветов красного клевера в небольшую кастрюлю, залить 250 миллилитрами кипятка и томить на водяной бане около 20 минут. После этого полученный отвар слегка остудить, процедить и принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за полчаса до еды.

Настой

Для приготовления настоя: засыпать в стеклянную банку 2 ст. ложки сухого сырья красного клевера и заварить 1 стаканом кипятка. После этого емкость обернуть толстым полотенцем и настаивать полученное средство около часа. По истечении времени настой отфильтровать и пить по 50 миллилитров 3 раза в день за полчаса до приема пищи.

Настойка

Для приготовления спиртовой настойки: в стеклянную емкость поместить 5 ст. ложек сухого красного клевера, залить их полулитром водки и отправить в теплое и затемненное помещение на 3 недели. После этого полученное средство нужно процедить и принимать по 1 ч. ложке 3 раза в день до еды.

Красный клевер имеет очень насыщенный химический состав и оказывает сильное действие на организм женщины. Поэтому перед тем, как начать лечение препаратами с его использованием, следует проконсультироваться со специалистом, который определит точную дозировку и длительность курса приема лекарственных средств. Климакс является очень сложным периодом в жизни женщины, поэтому самолечение может только осложнить ситуацию.

Заключение

Красный клевер является лекарственным растением, которое помогает сгладить проявление синдромов климактерического периода. Но, не смотря на его положительное действие, он может нанести и серьезный вред здоровью. Поэтому курс лечения можно начинать только после консультации с врачом.

Отзывы

Полезное видео

Из видео вы узнаете о полезных свойствах красного клевера:

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

Оцените статью автора:

zhenskoe-zdorovye.com

Красный клевер при климаксе и приливах: лечебные свойства, отзывы, способы приёма

Из этой статьи вы узнаете про лекарственное растение красный клевер и его применении при климаксе и приливах. Мы расскажем, почему красный клевер обладает лечебной силой, как его правильно принимать и опубликуем отзывы женщин.

Красный клевер используют в комплексном лечении климактерических расстройств. Растение помогает справиться с приливами, психоэмоциональными нарушениями, улучшает общее самочувствие женщины. Эффективность обусловлена составом – активные вещества фитоэстрогены похожи на женские половые гормоны. Перед началом использования рекомендовано проконсультироваться с гинекологом.

Лечебные свойства при менопаузе и приливах

Красный клевер – растение, которое используется в ходе симптоматического лечения климакса. В качестве лечебного сырья пользуются цветочными головками, которые приятно пахнут. Их заготавливают во время цветения (весна-осень) и предварительно высушивают. Клевер заваривают, настаивают, используют для приготовления домашних фито лекарств, а также первых и вторых блюд, приправ к супам, напитков.

Цветы клевера богаты алкалоидами, смолами, эфирными и жирными маслами, изофлавоноидами, гликозидами, а также соединениями, которые проявляют эстрогенные свойства. В сырье содержатся витамины С, Е, А, группы В, а также незаменимые микроэлементы. Растение содержит больше гормоноподобных веществ, чем соя.

Красный клевер обладает мочегонным, антисептическим, вяжущим действием. Оказывает благоприятный эффект на сердце и сосуды, органы дыхания, костные ткани, нормализует холестерин. Борется с приливами, повышенным потоотделением, тахикардией, раздражительностью, головной болью, головокружением. Уменьшает риск развития таких болезней как атеросклероз, остеопороз, болезни молочных желез. Укрепляет сосуды, уменьшает их ломкость. Клевер позволяет нормализовать общее состояние женщины в период менопаузы:

  • восстанавливает сон;
  • улучшает состояние кожи, волос, ногтей;
  • устраняет слабость, апатию, улучшает концентрацию внимания;
  • восстанавливает либо;
  • благоприятным образом сказывается на состоянии слизистых оболочек;
  • улучшает психологическое и физическое состояние.

Растение благоприятным образом сказывается на функционировании эндокринной и репродуктивной системы, уменьшает повышенную чувствительность, плаксивость. Помогает быстрее уснуть, уменьшает отеки, восстанавливает вес. После приема красного клевера женщины отмечают улучшение общего самочувствия, усиление половой функции.

Как принимать?

Красный клевер используют для внутреннего приема, а также для наружной обработки половых органов: спринцевания, ванночки для уменьшения воспалительных процессов. Растение можно использовать для приготовления домашних средств, либо приобрести в аптеке готовый препарат.

Перед началом использования необходимо внимательно изучить инструкцию по применению и посоветоваться с врачом. Важно помнить, что использования одного клевера может оказаться недостаточным. Для уменьшения проявлений менопаузы требуется комплексное воздействие: изменение рациона питания, умеренные физические нагрузки, лечения сопутствующих болезней, отказ от вредных привычек.

Читайте также  Выделения при климаксе — какие возможны?

Фармацевтические препараты

Экстракты красного клевера входят в состав таких фармацевтических препаратов и БАДов:

  • Клеверол – препарат хорватского производства, который выпускается в форме капсул для внутреннего приема. Оказывает комплексный эстрогеноподобный эффект, используется в ходе заместительного лечения женщин с дефицитом эстрогенов в период пременопаузы и климакса. Препарат показан при вегетососудистых и психоэмоциональных расстройствах, приливах, нарушениях сна, повышенном потоотделении и нервной возбудимости, депрессии. Капсулы принимают по 1-2 шт. 1 раз в день. Врач может скорректировать дозу и длительность приема. Стандартный курс лечения – 1 месяц. В период пременопаузы производитель рекомендует пользоваться капсулами на протяжении 2 лет до и после наступления климакса.
  • Фемивелл Менопауза – растительный негормональный препарат, который облегчает симптомы менопаузы в дневное и ночное время: уменьшает приливы, помогает восстановить сон, справиться с тревожностью и депрессией. Выпускается в форме таблеток для внутреннего приема. Помимо экстракта красного клевера, содержит другие активные вещества, которые помогают справиться с проявлениями менопаузы: цемифугу, дягель, Л-теанин. Длительность приема не менее 90 дней. В случае необходимости, курс лечения повторяют.

Описанные препараты можно приобрести в аптеке без предъявления рецепта от врача. При этом важно помнить о вреде самолечения. Неправильно подобранное средство может ухудшить клиническую картину, а отсутствие своевременной терапии чревато осложнениями климакса.

Средства на основе клевера красного

Для приготовления настойки 50 грамм высушенного сырья заливают 500 мл спирта и оставляют в темном, сухом прохладном месте на 10 дней. Емкость с настойкой необходимо периодически взбалтывать. Готовое средство процеживают и принимают по столовой ложке 2-3 раза в сутки на протяжении 90 дней. Курс приема можно повторить спустя полгода.

Чтобы приготовить отвар столовую ложку клевера необходимо залить стаканом кипятка и настаивать полчаса. Остудить, принимать по ½ стакана дважды в день после еды.

Отвар можно использовать для сидячих ванночек, спринцеваний. Чтобы усилить противовоспалительное действие цветы клевера комбинируют с ромашкой, календулой, чистотелом.

Чтобы приготовить настой 10 грамм цветков заливают 150 мл кипятка и оставляют на 40 минут. Процеживают, принимают по 0,5 стакана трижды в день. Полученным средством также можно пользоваться для спринцеваний, предварительно разбавив с теплой водой в соотношении 1:1.

Для улучшения лечебного эффекта клевер можно комбинировать с другими растениями: земляникой, липой, малиной. Высушенное сырье соединяют в равных частях, заливают кипятком и употребляют вместо чая перед отходом ко сну. В качестве подсластителя можно использовать светлый мед, если нет индивидуальных реакций непереносимости.

Читайте также  Желтые выделения при климаксе — о чём сигнализируют?

Кулинарные рецепты

Красный клевер широко используют в кулинарии для приготовления супов, салатов, гарниров, напитков:

  • для приготовления вкусного, полезного гарнира листья растения тушат на медленном огне с небольшим количеством горчичного масла и воды. Для улучшения вкусовых качеств можно воспользоваться тмином, лавром листом, перцем. В конце приготовления листья солят, заправляют сметаной, подают к столу в горячем виде.
  • салат: молодые листья тщательно промыть, обсушить, нарезать. Соединить с морковкой, натертой на крупной терке, отварным картофелем, яйцом вкрутую. Добавить соль, растительное масло или натуральный йогурт. Хранить в холодильнике. В салат с клевером также можно добавлять листья крапивы, свежие огурцы, лук.
  • чтобы приготовить полезный напиток цветки растения забрасывают в подслащенную кипящую воду, настаивают несколько часов. Процеживают, подают в охлажденном виде.
  • заправка к супам: молодые листья клевера измельчают, соединяют с календулой, цикорием, тимьяном. Все компоненты сушат, просеивают и помещают в стеклянную баночку. Добавляют в супы за несколько минут до готовности.

Свежие листья клевера также добавляют в супы. Для приготовления грибного супа грибы Шитаке необходимо замочить на ночь, с утра тщательно промыть, измельчить и варить на медленном огне 5-7 минут с добавлением лаврового листа и перца горошком. В полученный грибной бульон добавляют картошку, морковь, лук, корень имбиря, солят по вкусу. Когда все овощи будут готовы засыпают измельченные листья петрушки и красного клевера, подсаливают по вкусу. В качестве заправки можно использовать пассированный лук с томатами, сметану.

Побочные действия

В большинстве случаев красный клевер хорошо переносится. Риск развития нежелательных побочных эффектов увеличивается пи передозировке, которая чревата:

  • аллергическими реакциями:
  • нарушениями функционирования желудочно-кишечного тракта;
  • ощущением напряжения в молочных железах;
  • увеличением массы тела;
  • выделениями из влагалища, схожими с менструальными.

Если во время использования клевера самочувствие женщины ухудшается и появляются нежелательные побочные реакции лечение необходимо прекратить и обратиться за консультацией к врачу. Специалист поможет подобрать средства симптоматической терапии и подберет альтернативу красному клеверу.

При проявлениях передозировки необходимо промыть желудок, принять Этеросгель, Активированный, Белый уголь, либо любой другой сорбент, обратиться к врачу за подбором средств для устранения интоксикации.

Противопоказания

От применения растения рекомендовано воздерживаться при:

  • реакциях гиперчувствительности;
  • тяжелой дисфункции сердца и сосудов;
  • эстрогензависимых новообразованиях;
  • онкологических болезнях;
  • нарушениях работы желудка, язвенных поражениях в фазе обострения, диарее;
  • варикозе, тромбозе;
  • нарушениях свертываемости крови.

Особой осторожности требует лечение женщин с обострением хронических болезней. Перед началом использования растения в обязательно порядке необходимо проконсультироваться с гинекологом.

Отзывы женщин

Людмила

Девочки, пейте Бонисан (на основе сои) — шикарный препарат от приливов, и Феминал из клевера (Словения). Это самое лучшее, что сейчас есть, по крайней мере, для моего 16 летнего жутчайшнго климакса. Всем здоровья!!!

http://www.woman.ru/beauty/medley2/thread/3847001/22/#m53663298

Ирина

У меня операция была в августе 2013. Приливы докучали 1.5 года. Особенно сильно в 2-7 месяцев после операции. Симона, я климаксан собираюсь пить, как только закончу изофлавоны сои 1 капсулу в день (1 капс предоставление мин. 40% всего изофлавоны (60 мг) в том числе генистеином, Daidzein и глицитеин) 150 мг) . Всё беру на айхербе. Честно говоря, я пью сою от остеопороза и рака. приливы она снимает слабовато. Пить нужно год, а потом перерыв. В августе пила Nature’s Way, Красный клевер 800мг 2 капс, потом перерыв почти 2 месяца. Красный клевер пила – тоже приливов не было. Появились недавно, начала пить Дикий Ямс этой же фирмы – приливы снимает за 2 дня, а дальше их нет. Нравится их стоимость – 6-8 долларов на 2 месяца. Мне эта фирма на айхербе очень нравится. Я и келп, и бурдок там заказывала. Еще закажу натуральный клопогон этой же фирмы, в отличие от климадинона он на печень не действует. Быстро устаю, просто зуб лечила на днях, вся энергия вышла, потом пришла домой и свалилась от слабости. Если куда поеду, на следующий день отлеживаюсь, так устаю.Всё это от нехватки гормонов, теперь можно их количество увеличить, риск развития рецидива у меня снизился.

http://www.woman.ru/beauty/medley2/thread/3847001/22/#m53953528

Что нужно запомнить?

  1. Красный клевер – растение на основе фито эстрогенов, которые помогают уменьшить симптомы менопаузы.
  2. Используется в качестве вспомогательного элемента лечения наряду с коррекцией рациона питания, соблюдением питьевого режима, уменьшением стресса, введением умеренных физических нагрузок.
  3. В домашних условиях красным клевером пользуются для приготовления настоев, настоев, отвара, чая.
  4. Фито эстрогены, которые содержатся в растении уменьшают приливы, расстройства мочеполовой системы, восстанавливают сон, улучшают физическое и психологическое состояние женщины.
  5. Растение не следует использовать в качестве средства самолечения, предварительно рекомендовано проконсультироваться с врачом.
Читайте также  Помогает ли боровая матка при климаксе?

Источники

  • https://www.rlsnet.ru/
  • https://shop.evalar.ru/encyclopedia/item/klever-krasnyy/
  • Атлас лекарственных растений РФ. – М.: Медгиз, 1962.
  • Лекарственное сырье растительного и животного происхождения. Фармакогнозия: учебное пособие / Под ред. Г. П. Яковлева. – СПб.: Спецлит, 2006.
  • Мазнев Н. И. Новейшая энциклопедия лекарственных растений. – М.: «Издательский дом XXI век», ИД «РИПОЛ классик», 2008.

ovulyacia.ru

5 преимуществ красного клевера при климаксе

Мы все знаем, что клевер с тремя листьями — символ удачи, но когда дело доходит до вашего здоровья, вы не хотите полагаться только на случай. Поэтому вместо поиска мифического клевера, ищите красный клевер. Ваше тело и ум будут благодарны вам.

В течение последних десятилетий накопились научные знания о красном клевере и его лечебных свойствах при климаксе. Красный клевер стал известен как эффективное, естественное лечение для снижения симптомов менопаузы, улучшения минеральной плотности костной ткани и снижения риска сердечных проблем, таких как высокий уровень холестерина и высокое артериальное давление крови. Он также используется для лечения заболеваний, связанных с воспалением и ослабленным иммунитетом, включая кашель, респираторные инфекции или болезни кожи, такие как псориаз и экзема.

Красный клевер при климаксе для приливов, костей и сердца, 5 преимуществ

Исследования показали, что люди, принимавшие экстракт красного клевера для нормализации гормонов или как противовоспалительное средство, получали и дополнительные положительные эффекты в отношении многих «симптомов старения» по сравнению с группами плацебо, а также в сравнении с получавшими обычные лекарства. Исследования показали, что красный клевер безопасен для большинства людей и работает относительно быстро. Всего за три месяца можно получить оздоровительный эффект для настроения, сна, энергии, либидо, улучшить волосы, кожу и ногти.

1. Red clover уменьшает симптомы менопаузы.

Когда уровень эстрогена падает, особенно во время менопаузы, изофлавоны могут оказывать положительное влияние на снижение симптомов, связанных с потерей эстрогена, таких как приливы, проблемы со сном , увеличение веса, потеря костной ткани, переломы костей или остеопороз, сердечно-сосудистые проблемы и воспаление суставов. Примерно две трети всех женщин в возрасте от менопаузы до постклимактерического периода имеют дело с такими побочными эффектами, и им мало помогают традиционные методы лечения. Результаты исследований, изучающих эффекты красного клевера в менопаузальных или постклимактерических периодах за последние два десятилетия, были несколько неоднозначными, но многие из них продемонстрировали улучшение симптомов в течение нескольких месяцев приема без каких-либо нежелательных побочных эффектов.

В отчёте за 2005 год, опубликованном в Международном журнале Общества гинекологической эндокринологии, сообщается, что неожиданным результатом исследования было то, что большинство традиционных методов гормональной терапии (ЗГТ), назначаемых женщинам, страдающим менопаузой, имеют нежелательные побочные эффекты и осложнения. В результате увеличился интерес к альтернативным, натуральным методам помощи при климаксе.  Использование ЗГТ стало спорным из-за предполагаемого повышенного риска рака молочной железы и сердечно-сосудистых осложнений. Также оценивается, что около 10 % женщин, живущих в развитых странах, имеют противопоказания для использования ЗГТ: заболевания печени, гипертензию, мигрень, склонность к тромбозам и др.

В случайном двойном слепом исследовании оценивались эффекты фитоэстрогенов , в том числе изофлавоны из экстрактов красного клевера (80 мг в день), при симптомах климакса у 53 женщин в возрасте 40 лет.

Результаты показали, что не было влияния красного клевера на вес тела, но зато добавление изофлавона красного клевера значительно уменьшало частоту многих других симптомов менопаузы и оказало положительное влияние на влагалищные мазки, на средний общий уровень холестерина, уровень липопротеинов низкой плотности и уровень триглицеридов. Холестерин и триглицериды были лишь немного ниже по сравнению с плацебо, но симптомы были достаточно низкими, чтобы повлиять на качество жизни женщин.

Исследователи обнаружили, что в среднем взрослые женщины, употребляющие экстракт красного клевера, значительно улучшают здоровье своих волос, ногтей и кожи в течение 90 дней использования, включая снижение признаков старения, потери коллагена и истончение волос. Исследование, опубликованное в журнале «Акушерство и гинекология», показало, что в дополнение к эффекту улучшения кожи по сравнению с плацебо красный клевер показал значительное улучшение других распространённых симптомов, связанных со снижением эстрогена во время климакса, включая низкое половое влечение, настроение, сон и усталость.

2. Помогает поддерживать прочность костей.

Исследования показали, что наиболее распространённым типом остеопороза является потеря костной массы, связанная с дефицитом гормонов яичников при менопаузе. Есть данные о том, что диеты, содержащие высокие уровни фитоэстрогенных изофлавонов, полезны при остеопорозе и других симптомах менопаузы. Красный клевер как источник фитоэстрогенов также оказывается полезным при остеопорозе.

Доказано, что красный клевер помогает при переломах костей и снижает риск развития остеопороза, особенно у женщин в постклимактерическом периоде, которые подвергаются наибольшему риску переломов и потери костной массы. Риск развития остеопороза у женщины повышается во время менопаузы, потому что эстроген играет важную роль в минерализации костей. Женщины в период климакса с низким уровнем эстрогенов или низкой плотностью костей (например, худенькие женщины с низким весом) имеют повышенный риск остеопороза, и они также могут извлечь пользу из красного клевера.

Исследования на крысах показали, что добавление изофлавонов помогает значительно улучшить содержание минеральных веществ в костях, скорость синтеза костной ткани, механическую прочность голени, массу бедренной кости, плотность бедренной кости и предотвращает потерю костной массы и хрупкость костей.

3. Улучшает работу сердечно-сосудистой системы.

В результате увеличения продолжительности жизни многие женщины на протяжении многих лет испытывают дефицит эстрогенов, что приводит к ряду значительных долгосрочных изменений. Аномально низкие уровни эстрогенов не только повышают вероятность развития остеопороза, но также повышают риск сердечно-сосудистых заболеваний, могут вызывать вазомоторные эпизоды и часто приводят к нарушениям сна.

Исследования показали, что красный клевер может улучшить состояние артерий, снизить риск развития атеросклероза, улучшить кровообращение, нормализовать уровень холестерина и таким образом предотвратить ишемическую болезнь сердца. У пожилых женщин и мужчин болезнь сердца остаётся главной причиной смерти во многих западных странах.

Большинство исследований, посвящённых изучению влияния красного клевера на сердечно-сосудистую систему, проводились с использованием животных, а не людей. Результаты показывают, что красный клевер действует как кардиопротектор благодаря своим изофлавонам, повышает уровень «хорошего» холестерина (ЛПВП) в крови, предупреждает образование тромбов и способствует сохранению эластичности артерий. Всё это способствует улучшению микроциркуляции крови и переносу большего количества питательных веществ в клетки.

4. Лечит воспаление кожи.

Результаты исследований показывают, что изофлавоны красного клевера эффективны для замедления признаков старения кожи, а также снижения воспалительных состояний кожи, таких как псориаз, экзема и различные высыпания. Исследования последних десятилетий показали, что влияние красного клевера на уровни эстрогенов объясняет его противовоспалительное, УФ-защитное, коллагенообразующее и ранозаживляющее действия. У пожилых людей красный клевер также оказывает оздоровительное действие на волосы, кожу и ногти.

Согласно исследованиям, проведённым фармакологическим отделением Университета Мессины в Италии, «эстрогены оказывают глубокое влияние на кожу», а красный клевер помогает остановить как внутренние, так и внешние экологические факторы старения, вызванные потерей эстрогена. Эстроген улучшает кожу путём увеличения толщины эпителия и удержания влаги. А экстракт красного клевера с содержанием 11 % изофлавонов помогает созреванию клеток эпидермиса и положительно влияет на коллагеновые и эластичные волокна.

Красный клевер изучался при кожных заболеваниях, и по отзывам пациентов лучше, чем плацебо улучшал текстуру кожи, её тонус и общее состояние. Другие отчёты показали, что красный клевер помогает эпителизации ран или ожогов, улучшает эластичность, толщину и гидратацию кожи, а также уменьшает размер пор и признаки старения.

5. Клевер улучшает иммунитет и помогает при респираторных заболеваниях.

Красный клевер используется для профилактики и лечения респираторных заболеваний, таких как коклюш, простуда, астма и бронхит. Он обладает естественным очищающим эффектом, снимает беспокойство и дискомфорт во время болезни.  Уменьшает бронхоспазмы, улучшает качество сна и помогает выведению мокроты.

Исследования и факты о красном клевере

Красный клевер (Луговой клевер — Trifoliumpratense L.) — это растение из ботанического семейства Fabaceae. Используется как пищевая добавка, обладает иммуномодулирующим и гормональным эффектом, в основном применяется для укрепления женского здоровья.

Красный клевер принадлежит к семейству бобовых растений (как арахис и бобы). В дикой природе животные используют это растение в пищу. Исследования показывают, что он действует как естественный диуретик, а это означает, что он нормализует количество жидкости в организме. Считается также, что он улучшает иммунную функцию, помогая организму избавиться от токсинов и слизи (действует как отхаркивающее средство), которые могут накапливаться в организме. Улучшает функцию печени, лёгких и органов пищеварения.

По словам исследователей из Университета Мэриленда, положительное действие на здоровье обеспечивается через имитацию эффектов эстрогена, благодаря чему происходит:

  • очищение лёгких, носовых ходов и дыхательной системы;
  • улучшение системного кровообращения и микроциркуляции;
  • поддержание минеральной плотности костей;
  • снижение воспаления кожи;
  • регуляция уровня холестерина;
  • детоксикация крови и очищение печени.

Преимущества красного клевера обусловлены его активными химическими компонентами, особенно изофлавонами. Изофлавоны являются химическими веществами на основе растений, которые производят эстрогеноподобные эффекты в организме, подражая природному эстрогену, который производят как мужчины, так и женщины.

Хотя избыток эстрогенов в организме, вызванный нарушением эндокринной системы, опасен для здоровья, однако и слишком малое содержание эстрогенов также проблематично. Клевер содержит куместролы, флавоноидов ,изофлавоноиды. Основные активные вещества — фитоэстрогены. Изофлавоны (фитоэстрогены) проявляют эстрогеноподобные свойства благодаря активации эстрогеновых рецепторов. В некоторых здоровых популяциях (например, в Японии) люди едят много естественных фитоэстрогенов, и в целом женщины дальнего Востока меньше страдают от симптомов климакса. Красный клевер также является источником многих различных витаминов, минералов и электролитов, включая кальций, хром, магний, витамины группы В, витамин С и многое другое.

Препараты красного клевера и дозы

В аптеках продаётся много препаратов красного клевера от разных производителей. Красный клевер можно найти в виде сухой травы или в виде экстракта в капсулах или таблетках.  Препараты могут называться «клевер луговой» или «red clover». Средняя цена — около 50 рублей (0,9 $ USA) за 50 г сухой травы. При покупке препарата в таблетках или капсулах обратите внимание, какое содержание изофлавонов приходится на одну таблетку (капсулу). Принимать рекомендуется так, как написано на упаковке. Экстракты намного активнее, чем настои сухой травы.

Клинические испытания, в том числе проведённые с женщинами в постменопаузе, использовали различные дозы красного клевера, и хотя дозировка зависит от того, для чего вы её используете, рекомендуемые дозы следующие: до 85 мг изофлавонов 1 раз в день считается безопасной дозой для взрослых.

Две капсулы, содержащие 20-40 мг изофлавонов, 1-2 раза в день являются обычной начальной дозой (исследования показали, что 40 мг в течение 12 недель эффективны для симптомов менопаузы и здоровья кожи, а всего лишь 20 мг в течение 12 недель эффективны для улучшения плотности костной ткани).

Сушёная трава используется для приготовления напитка из красного клевера. Одну-две чайные ложки сушёных цветов заливают 250 мл горячей воды (не кипятком!), приём — до трёх раз в день.

В форме настойки (1:5, на 30 % спирте) принимают по 60-100 капель 1-3 раза в день.

Красный клевер применяют длительно, не менее 3 месяцев.

Потенциальные побочные эффекты красного клевера

Красный клевер содержит изофлавоны, которые имитируют гормональные эффекты эстрогена и потенциально могут повысить риск эстрогенозависимых заболеваний яичников, матки или молочных желез.

С другой стороны, красный клевер кажется нейтральным, безопасным или даже полезным для большинства. Ранние данные свидетельствуют о том, что приём специального экстракта клевера (Promensil) ежедневно в течение одного года не увеличивал плотность ткани молочной железы, не повышал риск рака молочной железы и не повышал вероятность развития рака матки (рака эндометрия).

Есть некоторые свидетельства того, что изофлавоны могут вызывать репродуктивные расстройства у животных. В нескольких исследованиях была показа связь приёма высоких доз изофлавонов с репродуктивной недостаточностью и повреждением печени. Однако в небольших дозах, по-видимому, безопасно для большинства женщин, которые не беременны, не кормят грудью и не имеют риска развития рака молочной железы. Красный клевер действует как эстроген и может нарушать важные гормональные балансы у женщин во время беременности или при грудном вскармливании, поэтому он не предназначен для этих групп.

Красный клевер также может повысить риск кровотечения из-за его действия на свёртывание крови у людей с пониженной свёртываемостью или у только прооперированных.

Предостережения

Несмотря на то что красный клевер уменьшает симптомы менопаузы, помогает поддерживать прочность костей, улучшает здоровье сердечно-сосудистой системы, снижает риск развития определённых видов рака, лечит воспаление кожи и борется с респираторными инфекциями, его действие осуществляется через имитацию эффектов эстрогена. Поэтому существуют определённые риски, особенно для женщин с риском развития рака молочной железы и эндометрия.

Если у Вас есть миома матки, эндометриоз, мастопатия, рак матки, яичников или молочной железы, не используйте красный клевер самостоятельно! Обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом, если у вас возникли вопросы.

В настоящее время изучаются изофлавоны в отношении их естественного воздействия на раковые клетки и образование опухолей. Исследователи обнаружили, что изофлавоны вероятно помогают остановить раковые клетки от размножения или роста, а также могут индуцировать апоптоз (саморазрушение раковых клеток). Есть предположение, что красный клевер и изофлавоны связаны с предотвращением раковых перерождений в организме. Но в то же время есть опасения, что эстрогенные эффекты клевера могут быть опасны для некоторых эстрогенозависимых форм рака. Пока исследователи не решаются рекомендовать клевер для профилактики рака. Людям с историей или риском рака молочной железы и рака матки не рекомендуется использовать красный клевер до тех пор, пока не будет проведено больше исследований.

Автор врач А.Чиркова

43simptomaklimaksa.ru

Красный клевер при климаксе и приливах: как готовить и применять, домашние рецепты, аптечные препараты

В жизни каждой женщины наступает период, когда начинает угасать репродуктивная функция. В это время происходят серьезные гормональные изменения, что проявляется неприятными симптомами. Для улучшения самочувствия часто используют средства народной медицины. Так, применение красного клевера при климаксе помогает бороться с приливами, улучшает состояние сосудов, способствует укреплению костной ткани.

Содержание:

Полезные свойства для поддержания здоровья в климактерический период

Красный, или луговой клевер (его еще называют конюшина, или кашка) широко используется в народной медицине. Его полезные качества признаны и официальной медициной. В составе присутствуют витамины группы B, E и С, эфирные масла, филлохинон (вещество, поддерживающее нормальный состав крови), изофлавоны, похожие по своему строению на эстрогены человека. Именно этим обусловлены полезные свойства растения и его применение при климаксе.

Устранение характерных симптомов климакса

Нарушения самочувствия в этот период связаны с тем, что в организме снижается выработка эстрогена. Отмечаются проблемы со сном, приливы, набор веса. Могут начать развиваться воспаления суставов, сердечно-сосудистые проблемы, снижение прочности костей.

В отчете, помещенном в Международном журнале общества гинекологической эндокринологии за 2005 год, было указано, что применение гормонозаместительной терапии в период менопаузы часто дает нежелательные побочные эффекты. Поэтому возрастает интерес к использованию альтернативы – фитотерапии.

При проведении исследований контрольная группа женщин в возрасте 40 лет принимала экстракт лекарственного растения по 80 мг в день. При этом влияния на вес тела не оказывалось, но значительно уменьшались другие неприятные проявления менопаузы. Средство оказало положительное влияние на выработку влагалищного секрета, устраняя сухость и зуд.

В группе принимающих препараты красного клевера отмечалось улучшение состояния волос, ногтей и кожи. У женщин проходила бессонница, улучшалось настроение, исчезало постоянное чувство усталости.

Поддержание прочности костей

Остеопороз – это уменьшение прочности костей. Патология часто развивается при климаксе, потеря костной массы связана с изменением гормонального статуса женщин. Использование растительных препаратов, содержащих изофлавоны, полезно при остеопорозе.

Исследования, проводимое на животных, показывают, что использование препаратов красной кашки помогает нормализовать минеральный состав костей.

Улучшение функций сердечно-сосудистой системы

В результате длительного дефицита эстрогенов повышает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. Красный клевер помогает улучить состояние сосудов, снижает риск развития атеросклероза.

Благодаря действию изофлавонов улучшается циркуляция крови, снижается риск образования тромбов, повышается эластичность стенок сосудов.

Повышение иммунитета

Кашка луговая повышает сопротивляемость организма к респираторным инфекциям. Соцветия растения можно применять и в процессе лечения простудных болезней. Средство уменьшает бронхоспазмы, помогает выведению мокроты.

Улучшает состояние кожи

Из-за снижения уровня женских гормонов в период менопаузы сильно ухудшает состояние кожи. Она становится более сухой, обезвоженной, появляются морщинки. Экстракт из красного клевера способствует увеличению толщины эпителия и сохранению влаги, стимулирует выработку эластина и коллагеновых волокон.

Препараты домашнего приготовления

В домашних условиях соцветия клевера используют для приготовления водных настоев для употребления внутрь и спринцевания, а также чая из сбора трав. Употребляются домашние препараты курсами, превышать рекомендованную продолжительность курса нельзя.

Водные настои

Готовятся водные настои на питьевой воде. Применять воду из-под крана нежелательно, лучше использовать родниковую или хотя бы очищенную при помощи бытовых фильтров.

Настой для употребления внутрь

Для снижения интенсивности приливов и потливости используют водный настой из красного клевера. Для приготовления берут 3 ч. л. сухого сырья, заливают 200 мл горячей воды и дают постоять в течение 1 часа. Затем нужно слить жидкость через сито и отжать оставшийся осадок.

Принимают по 50 мл четыре раза в день за полчаса до приема пищи на протяжении 1-2 месяцев.

Настой для спринцевания

В климактерический период женщин часто беспокоит сухость и зуд влагалища. Для устранения этого неприятного симптома используют спринцевания с отваром кашки луговой. Проводить эти процедуры стоит только после консультации с гинекологом.

50 г. сухого сырья заливают 300 мл кипятка, дают настояться в течение часа, процеживают. Применяют для спринцевания. Процедуру проводят 1 раз в день перед сном на протяжении двух недель.

Чай

Для приготовления чая соцветия красного клевера смешивают с другим растительным сырьем. Способ приготовления следующий:

  • в заварочный чайник засыпать 1 ст. л. приготовленной смеси;
  • влить 500 мл кипятка;
  • дать постоять 10-15 минут;
  • наливать чай через ситечко.

Чтобы улучшить вкус, можно пить приготовленный напиток с добавлением лимона, мёда или сахара.

Рецепт 1

Состав: Соцветия клевера красного – 100 г Лист смородиновый – 50 г

Трава зверобоя – 50 г

Применение: Смешать подготовленное сырье, пересыпать в стеклянную или пластиковую банку, хранить в темноте. Заваривать обычным способом.

Рецепт 2

Состав: Соцветия красного клевера - 100 г Мята перечная – 20 г

Трава зверобоя – 20 г

Применение: Смешать сухие травы. Использовать для заваривания чая. Данный состав особенно рекомендуется женщинам в период менопаузы при неустойчивом эмоциональном состоянии.

Рецепт 3

Состав: Соцветия клевера лугового – 100 г Мята перечная – 50 г Лист смородины черной – 50 г Трава зверобоя – 50 г

Орегано – 25 г

Применение: Смешать все подготовленное сырье, заваривать обычным способом. Пить в теплом виде с добавлением меда по вечерам. Помогает при бессоннице и неустойчивом эмоциональном состоянии.

Видео: Чай из клевера. Лечебные свойства и противопоказания

Настойка на спирту

На 1 стакан сухих соцветий берут 0.5 литра качественной водки. Ингредиенты смешивают в стеклянной или керамической посуде, выдерживают без доступа света 10-15 дней. Процеживают, отжимая осадок.

Принимать нужно по 5-7 капель трижды в день на протяжении месяца. Повторный курс можно начать после перерыва длительностью 15 дней.

Отвар из корней

При мучительных приливах принимают отвар из корней красной кашки. Столовую ложку сухого измельченного сырья заливают 250 мл кипятка и выдерживают на водяной бане в течение получаса. Затем охлаждают, процеживают и доливают стакан кипяченой воды. Принимают по 2 ст. л. перед приемом пищи 3-4 раза в день на протяжении месяца.

Заготовка сырья

Соцветия красного клевера можно приобрести в аптеке или заготовить самостоятельно. Это растение встречается повсеместно, но собирать сырье для лечения необходимо в экологически чистом районе, расположенном на удалении от трасс и промышленных предприятий.

Собирают соцветия с конца мая до середины осени. Сбор проводят в первой половине дня после того, как просохнет роса. Обрывают цветок вместе с верхушечными листочками. Брать можно только свежие листочки без признаков увядания.

Сушат в тени, в хорошо проветриваемом месте. Важно не пересушить сырье, чтобы соцветия не начали осыпаться. Хранить рекомендуется в пакетах из бумаги или мешочках, сшитых из холстины. Срок хранения – не более двух лет.

Готовые препараты из аптеки

Фармацевтическая промышленность выпускает готовые препараты, содержащие экстракты красного клевера:

  1. Феминал. Данная биологически активная добавка рекомендуется при климаксе. Помимо экстракта красного клевера содержит стеарат магния и диоксид кремния. Средство способствует улучшению памяти, нормализации психоэмоционального состояния, смягчает приливы.
  2. Фемивелл. Биоактивная добавка, содержащая экстракт красного клевера, соевые изофлавоны, витамин E. Рекомендуется к приему в период менопаузы. Препарат снимает повышенную раздражительность, устраняет проблему повышенного потоотделения, способствует нормализации артериального давления.
  3. Променсил Менопауз. БАД, содержащий 100 мг экстракта красного клевера, рекомендован к приему в период климакса.

Все препараты принимают по рекомендации врача курсом продолжительностью 1-2 месяца. При необходимости курс повторяют после месячного перерыва.

Противопоказания

Любое лекарство, в том числе и натуральное, имеет противопоказания к приему. Не является исключением и красный клевер. Данное растение запрещено принимать при:

  • индивидуальной непереносимости;
  • заболеваниях желудка;
  • заболевания крови;
  • тромбофлебите и варикозном расширении вен;
  • заболеваниях сердца, инсульте в анамнезе;
  • гормонозависимых опухолях злокачественной и доброкачественной природы;
  • эндокринных заболеваниях.

Таким образом, список противопоказаний достаточно велик. Не стоит начинать прием препаратов фитотерапии без консультации с врачом. Категорически запрещено принимать без рекомендации врача препараты красного клевера одновременно с гормональными лекарствами, а также медикаментами, которые влияют на состав крови.

21 июня 2019

prosto-mariya.ru

Красный клевер при климаксе: подробно от врача

Когда женщина стоит на пороге зрелости, столкнувшись с первыми ее проявлениями, природа предлагает ей свой собственный ключ к здоровью при климаксе – красный клевер.

Красный клевер содержит в себе большое количество полезных веществ: витамины, микроэлементы, алкалоиды, гликозиды, эфирные масла, органические кислоты и флавоноиды. Активные компоненты обуславливают широкий спектр оказываемых действий:

  • противовоспалительное,
  • антибактериальное,
  • противогрибковое,
  • отхаркивающее,
  • вяжущее,
  • мочегонное,
  • желчегонное,
  • противоаллергическое.

Чем же полезен клевер для женщин при климаксе? Содержащиеся в растении изофлавоны по структуре похожи на 17-β-эстрадиол – женский половой гормон. Поскольку строение не совпадает полностью, а лишь аналогично, оказываемое гормоноподобное действие слабее, однако в условиях дефицита синтеза яичниками эстрогенов, значительно улучшает гормональный профиль и самочувствие страдающих климактерическим синдромом.

Употребление внутрь настоев, отваров, настоек из клевера улучшает состояние кожи, слизистых оболочек мочеполовых органов, нормализует липидный обмен, предотвращая формирование холестериновых бляшек в сосудах, обеспечивает сохранение минеральной плотности костей, оказывает благоприятное влияние на сердце и сосуды, снижая давление, улучшает сон и психоэмоциональное состояние.

Помогает ли красный клевер от приливов?

К наиболее ранним проявлениям климактерического синдрома относятся приливы, которые приносят немало дискомфорта, нарушают привычный ритм жизни, снижают работоспособность. Избавиться от подобных неприятностей женщинам в менопаузе помогает клевер луговой.

Фитоэстрогены, содержащиеся в этом представителе семейства бобовых, частично восполняют недостаток гормонов, избавляя от симптомов, вызванных с их дефицитом. Устраняют приливы, улучшают качество жизни, облегчают адаптацию организма к естественным возрастным изменениям.

Противопоказания к приему красного клевера

Учитывая гормональную активность компонентов растительного сырья, следует отказаться от его применения при опухолевых заболеваниях молочных желез и органов половой системы. Также не рекомендуется прием при наличии:

  • варикозного расширения вен, тромбофлебита;
  • инфарктов, инсультов в анамнезе;
  • мочекаменной болезни;
  • непереносимости клевера;
  • камней в желчном пузыре;
  • беременности, лактации.

В связи с недостаточностью данных о безопасности использования клевера в педиатрической практике, рекомендуется воздержатся от лечения им детей до трех лет.

Важно! Одновременное применение эстрогенсодержащих препаратов и клевера красного необходимо обязательно обсудить с лечащим врачом! 

Как принимать красный клевер при климаксе?

В народной медицине используются буквально все части растения. Заготавливают их в период цветения, собирая соцветия, молодые листья и стебли и даже корни.

Красный клевер при климаксе можно употреблять в виде приготовленных самостоятельно настоев, отваров, настоек внутрь, а также применять для спринцевания влагалища при сухости его слизистой, болезненных половых актах.

В случае невозможности самостоятельной заготовки сырья всегда можно приобрести готовое высушенное в виде сборов или отдельных частей растения.

В аптечных сетях существует также множество официнальных препаратов и биологически активных добавок (БАД) на основе клевера. Обычно они выпускаются в форме таблеток, капсул, чаев или экстрактов.

Лучшие рецепты из лугового клевера при климаксе

Свежий клевер издавна используется в кулинарии, славится своим вкусом и пользой. Для многих станет открытием, какое множество интересных рецептов существует с этим ингредиентом. Особенно следует обратить на них внимание женщинам в пре- и постменопаузе, поскольку кроме прекрасного блюда можно получить еще и порцию фитоэстрогенов, необходимых в этот период.

Самые вкусные и простые рецепты:

  • Салат с клевером: 100 г молодых листьев клевера, 120 г отварного картофеля, 120 г свежей моркови или огурцов, отварное яйцо нарезать в миску, посолить по вкусу, заправить сметаной, натуральным йогуртом или растительным маслом, перемешать.
  • Зеленый суп из клевера и щавеля: в 500 мл подсоленного мясного бульона отварить порезанный кубиками картофель, добавить обжаренный лук и морковь, мелко нарубленные щавель (100 г) и клевер (100 г), варить еще 5 –10 минут. Перед подачей украсить тарелку половинками вареного яйца и сметаной.
  • Жаркое из курицы с клевером (можно использовать любое мясо): нарезанное ломтиками куриное филе (200 г) тушить с добавлением бульона, лаврового листа, моркови соломкой. За 10 минут до готовности добавить листья клевера (400 г), зеленый лук, соль, перец, по желанию – 1 столовую ложку сметаны. Тушить оставшееся время на слабом огне под закрытой крышкой.

Как любую зелень, клевер можно использовать для приготовления самых различных салатов, супов, щей, запеканок, гарниров, заправок, смузи. Главное не бояться экспериментировать и проявлять фантазию, чтобы порадовать себя чем-то новым с пользой для организма.

Как правильно заваривать клевер при климаксе?

Проще всего пить настой из соцветий вместо чая. Для этого 1 чайную ложку высушенных цветков залить 200 – 300 мл кипящей воды, дать настояться 15 минут, употреблять 2 – 3 раза в день. Чтобы разнообразить вкус и усилить полезные свойства, можно в чашку или заварник добавлять листья земляники, малины, черной смородины, мелиссы, траву зверобоя, цветы липы или кусочки сушеных ягод и фруктов.

Отвар можно приготовить как из соцветий, так и из листьев и стеблей растения. 3 столовые ложки клевера довести до кипения в 500 мл воды, дать покипеть 10 минут, настоять, процедить. При климаксе эффективно принимать отвар красного клевера по полстакана за 30 минут до еды 3 раза в день.

Для спринцевания влагалища необходимо приготовить настой из 50 г травы или соцветий, залитых стаканом кипятка на 1 час. Процедуру спринцевания проводить ежедневно в течение 10 – 14 дней.

Препараты из красного клевера при климаксе

Наиболее известные и проверенные препараты, представленные на нашем рынке:

  • Феминал – капсулы по 160 мг, применяются ежедневно по 1 капсуле в день, длительно.
  • Фемивелл – комплексный препарат, применяемые при климаксе и приливах, на основе красного клевера, сои и витамина Е. Рекомендуется принимать по 1 таблетке в день в течение двух месяцев.
  • Красный клевер в капсулах – БАД, применяющийся при множестве заболеваний и патологических состояний, в том числе при менопаузе.
  • Променсил Менопауз – препарат нового поколения, применяемый при климаксе, содержит 100 мг экстракта красного клевера в 1 таблетке. Отзывы принимавших его женщин положительные. Является биологически активной пищевой добавкой. Принимается по 1 таблетке в сутки во время еды, курс – 8 недель.
Экстракт красного клевера при климаксе

Экстракт представляет собой концентрированную водную или водно-спиртовую вытяжку из растения. Используется при производстве препаратов, указанных выше. Кроме таблеток и капсул, содержащих экстракт клевера, существуют жидкие формы выпуска. Например, Атероклефит, применяющийся для снижения уровня холестерина, что актуально при кардиологических заболеваниях, ожирении, менопаузе.

Настойка из красного клевера при климаксе

Настойка изготавливается из расчета 1 часть свежих цветков и 6 частей сорокапроцентного спиртового раствора. Смешать, оставить в темном, прохладном месте на 10 дней. Принимать по 1 столовой ложке в день, растворяя в кипяченой воде. Курс – 1 месяц.

Отзывы о красном клевере при климаксе

Женщины, в аптечке которых присутствует эта чудо-трава в любом виде, утверждают, что пить клевер при климаксе эффективно и безопасно. Самочувствие и настроение улучшаются, приливов становится меньше или они исчезают совсем, давление нормализуется, бессонница не беспокоит. Большое число положительных отзывов обусловлено тем, что терапия растительными препаратами всегда вызывает доверие в плане безопасности и переносимости.

Не следует забывать, что перед использованием клевера лугового необходимо обсудить его лечебные свойства, возможные побочные эффекты и противопоказания к применению с лечащим врачом.

Елена Кравец, врач-терапевт, специально для Mirmam.pro

Полезное видео

 

mirmam.pro

Несколько причин воспользоваться красным клевером при климаксе

Начало климакса влечет за собой массу неприятных симптомов, мешающих нормальному образу жизни. Но применение красного клевера при климаксе позволит снять приливы и значительно улучшить самочувствие.

Красный клевер для ослабления симптомов климакса

Основные симптомы климакса

На фоне перестройки гормонального фона у женщины зачастую могут возникать:

  • чрезмерная потливость;
  • проблемы со сном;
  • слабость, сонливость или, наоборот, безуспешные попытки уснуть;
  • резкие перепады температуры тела;
  • частая смена настроения, причем не в лучшую сторону;
  • общее недомогание, депрессии и т. д.

Также у женщины на фоне климакса нередко снижается либидо, наблюдается сухость кожи и слизистой оболочки влагалища. Последнее приводит к дискомфорту, способно вызвать зуд, жжение и, конечно же, может свести к нулю интимную жизнь женщины.

Постоянные приливы жара, особенно в ночное время, — еще одно последствие климакса, мешающее нормальной жизни женщины.

Красный клевер используют при приливах, бессоннице

В борьбе с подобными последствиями менопаузы желательно использовать действенные и проверенные народные средства. Красный клевер уже не один десяток лет используется женской половиной населения при приливах, бессоннице и других проявлениях недомогания женского организма.

Красный клевер: лечебные свойства при климаксе

Успешное использование растения при климаксе объясняется и тем, что оно содержит уникальные так называемые растительные гормоны. Эти эстрогеноподобные вещества позволяют стабилизировать гормональный уровень женщины и максимально снизить последствия менопаузы, сделав ее период безболезненным и бессимптомным.

Как показывают результаты исследований, красный клевер позволяет существенно сократить приливы жара, нормализует сон, успокаивает нервную систему и снижает раздражительность.

Кроме того, оно позволяет ликвидировать возможные проблемы, связанные с мочеиспусканием, и восстановить слизистую оболочку влагалища. Это в совокупности с ростом полового влечения позволяет женщине избавиться от проблем в интимной сфере и наслаждаться жизнью, как и прежде.

Приготовление красного клевера при климаксе

Наиболее частое употребление красного клевера при климаксе как лекарственного средства основывается на приготовлении настойки. Для этих целей берутся высушенные цветки клевера — около трех чайных ложек измельченных соцветий заливаются кипятком (450—500 мл) и настаиваются в течение нескольких часов перед использованием. После этого состав процеживают и готовят к употреблению.

Настойка принимается непосредственно перед приемом пищи три раза в день. Пить народное средство можно в объеме около 50—100 мл в виде теплого чая. Такое питье поможет женщинам оперативно снять частые приливы, восстановит силы.

Настойка из красного клевера в виде теплого чая

Для улучшения состояния нервной системы и нормализации сна эффективным может стать народное средство, изготовленное на основе нескольких лекарственных растений: листьев клевера, липы, малины, земляники. Их следует залить кипятком и употреблять данный состав перед сном. Чай, приготовленный на основе этих растений, имеет приятный вкус и уникальный аромат.

Лекарственные растения можно найти и в аптеках нашей страны, в том числе и экстракт красного клевера. Сделать питье в данном случае не составит большого труда. Экстракт следует просто разбавить водой и принимать внутрь, следуя инструкции. Препараты на основе красного клевера при климаксе не оказывают негативного влияния на состояние женщины и абсолютно безвредны.

Для решения сухости слизистых оболочек влагалища красный клевер используют при спринцевании. Около 90 высушенного растения — цветки и стебли разбавляют в 250 мл воды и доводят до кипения. После чего процеженный раствор используют дважды в день — утром и вечером.

Но, лучше отказаться от лечения клевером при климаксе в том случае, если после его употребления женщина чувствует резкое ухудшение самочувствия.

zen.yandex.ru


Смотрите также