Блог

Как можно забеременеть


Как забеременеть с первого раза: полезные советы по зачатию ребенка

Приветствую вас, уважаемые друзья! Предлагаю рассмотреть важную тему для многих супружеских пар, а именно – как забеременеть, зачать долгожданного ребенка. К сожалению, 30 % молодых обращаются за помощью к врачам, чтобы выяснить, почему не получается зачать ребенка. В статье я подробнее расскажу о причинах бесплодия, в какой позе лучше заниматься сексом, чтобы забеременеть, можно ли зачать во время месячных, как забеременеть близнецами.

Лучший возраст для рождения первого ребенка – от 22 до 32 лет. После 33 лет у женщины отмечается снижение фертильности на 4 %, поэтому шансы забеременеть и выносить здорового малыша уменьшаются. Благополучно выносить и родить ребенка женщина может только при ведении правильного образа жизни и с помощью консультаций квалифицированного врача.

Причины бесплодия

Бесплодие у супружеских пар встречается в 10–15 % случаев. Врачи выделяют ряд причин, по которым не получается зачать:

  • непроходимость фаллопиевых труб вследствие индивидуальных анатомических особенностей или воспаления;
  • нарушения менструального цикла;
  • отсутствие овуляции;
  • аборты;
  • опухоли;
  • низкое количество сперматозоидов и плохое качество спермы;
  • эндометриоз;
  • нарушения сперматогенеза;
  • неблагоприятные экологические факторы;
  • хронические болезни половой системы;
  • наследственные факторы;
  • неврологические заболевания;
  • нарушения на генном, хромосомном уровне.

Если зачатие не происходит по причине бесплодия мужа или женщина не замужем, но хочет иметь детей, она может решить эту проблему без мужчины, обратившись в банк спермы, где ей подберут донорский материал.

Лечение бесплодия

Если супругам не удается зачать ребенка, врач после постановки диагноза назначает консервативную терапию. В более тяжелых случаях необходимо оперативное вмешательство. Если у женщины диагностирована недостаточность овуляции, то ей назначают гормональные препараты, стимуляторы.

Чтобы быстро зачать, проводят искусственное оплодотворение. Для этого понадобится сперма мужа или донора. Смесь яйцеклеток и сперматозоидов помещают в фаллопиевы трубы. Возможно проведение экстракорпорального оплодотворения – хирург извлекает и возвращает яйцеклетку в матку.

Иногда с бесплодием сталкиваются люди, у которых были удалены миндалины. Это связано с тем, что миндалины – важная составляющая часть иммунной системы человека, защищающая организм от различных инфекций. При сильном воспалении их удаляют, чтобы предотвратить суставные нарушения, заболевания почек и сердца. Оперативное вмешательство сокращает выработку иммуноглобулинов – веществ, отвечающих за защиту от патогенных микроорганизмов созревание половых клеток.

Что делать, чтобы забеременеть

Для быстрого наступления беременности следует внимательно изучить факторы, влияющие на овуляцию. Тормозить процесс зачатия могут такие действия женщины:

  • частые стрессы – уменьшают ресурс яичников;
  • голодания, диеты – приводят к нарушению женского цикла;
  • прием гормональных таблеток – подавляют овуляцию;
  • злоупотребление алкоголем, сигаретами, лучевая и химическая терапия – приводят к интоксикации организма.

Устранение перечисленных факторов нормализует работу яичников, помогает восстановить овуляцию. Кроме того, организм в полной мере должен получать витамины и микроэлементы.

Хронический стресс может быть причиной гормональных нарушений и повреждения сперматозоидов.

К дисфункции яичников может привести пониженная функция щитовидной железы. Под действием йода, который с пищей поступает в организм женщины, щитовидка вырабатывает тиреоидные гормоны. Они регулируют работу сосудов и сердца, отвечают за метаболические процессы, психическое состояние, половую и пищеварительную системы.

Нехватка в организме тиреоидных гормонов приводит к нарушениям менструального цикла, дисфункции яичников, продолжительным и обильным кровотечениям во время месячных. Женщина может жаловаться на ряд симптомов:

  • повышенная сонливость;
  • частые простуды;
  • плохой аппетит или полное его отсутствие;
  • запоры;
  • ухудшение слуха;
  • нарушение сердцебиения;
  • резкий набор веса;
  • зябкость;
  • бледность кожи;
  • ломкость и тусклость волос.

При появлении таких признаков следует обследоваться у эндокринолога и пройти курс лечения.

Узнать подробнее о способах зачатия можно в видео:

Можно ли забеременеть от смазки

Этот вопрос часто можно встретить на форумах, давайте разберемся.

В состав смазки не входит генетический материал, но при выделении из каналов уретры вместе со смазкой возможно выделение небольшого количества спермы, оставшейся там ранее. Это может быть связано с недавней мастурбацией или занятием сексом. В таком случае забеременеть от смазки возможно, но вероятность очень мала.

Как забеременеть быстрее

Ускорить процесс наступления беременности помогут 7 секретов.

ЗОЖ

Здоровый образ жизни вовсе не означает, что женщина должна целыми днями заниматься спортом в тренажерном зале. Это, наоборот, может привести к отсутствию овуляции. Достаточно заниматься по 45–50 ежедневно и раз в 2 дня. Наступлению беременности способствует правильное питание, ходьба или получасовая аэробика. Также важно отказаться от спиртных напитков и курения.

Правильное питание

В мучных изделиях, фаст-фуде содержится много углеводов и канцерогена акриламида. Они негативно воздействуют на нервную систему и гены. Акриламид входит в состав картофельных чипсов, магазинных кексов, пирогов, хлеба, картофеля фри.

Для того чтобы быстрее забеременеть естественным путем, в организм женщины и мужчины должны поступать следующие витамины:

  • витамин A – играет важную роль в работе половых желез;
  • витамин E – при его нехватке отмечаются нарушения менструального цикла, нервные расстройства, быстрое старение кожи;
  • витамин B12 – отвечает за жировой и углеводный обмен, участвует в образовании форменных элементов крови.

К важным микроэлементам относятся:

  • цинк – участвует в выработке ферментов и синтезе белка, производстве тестостерона и спермы, улучшает репродуктивную функцию;
  • калий – эффективен для профилактики эрозии шейки матки, уменьшает риск выкидыша;
  • золото – предотвращает бесплодие и полезно при импотенции;
  • медь – участвует в синтезе женских половых гормонов, способствует быстрому зачатию.

Для восполнения дефицита витаминов и микроэлементов рекомендую включить в рацион питания такие продукты:

  • витамин A: батат, тыква, печень, курага, сладкий перец, авокадо, сыр, манго, салат, яйца, говяжье мясо, морковь, брокколи, жирная рыба, картофель, арбуз, дыня;
  • витамин E: шпинат, растительные масла, семена подсолнечника, авокадо, орехи, рыба, креветки, спаржа, брокколи, помидоры, фрукты, ягоды;
  • витамин B12: говядина, печень, баранина, свинина, треска, молоко, сыр, креветки, мидии, грудка индейки;
  • цинк: апельсин, яблоко, инжир, смородина, грейпфрут, фасоль, гречка, горох, риск, свекла, томаты, картофель, чеснок, имбирь, орехи, сыр, мясо, яйца, кальмары;
  • калий: картофель, фасоль, курага, чернослив, лосось, авокадо, апельсины, тыква, шпинат;
  • золото: кукурузная каша, специальные препараты;
  • медь – печень, креветки, рис, горох, макаронные изделия, арахис, фисташки, фундук, чечевица, грецкий орех, фасоль, осьминог, овсянка.

Народные средства

Для лечения бесплодия можно воспользоваться народными средствами.

  1. Настой шалфея. Заварите 5 г шалфея в 250 мл кипятка, добавьте немного соли. Принимать следует после месячных на протяжении 11 дней по 10 мл утром перед едой и на ночь. Лечение длится 3 месяца. Если зачатие не произошло, повторите курс спустя 2 месяца.
  2. Чай из цветков липы. Возьмите 20 г сырья и залейте 1 л кипятка, закройте емкость крышкой и оставьте на 2 часа. Принимать средство нужно по 250 мл дважды в сутки в течение полугода.
  3. Имбирь. Устраняет судороги при месячных, нормализует тонус матки, борется с бесплодием, фригидностью. Полезно употреблять имбирь в виде порошка в сочетании с медом мужчинам. Смесь разрешается запивать чаем.
  4. Трава спорыша. Смешайте 250 мл травы и 1 л кипятка. Пейте как чай.
  5. Корневища валерианы. Ванны с использованием отвара на основе корневищ валерианы помогают в борьбе с мужским бесплодием. Достаточно взять 60 г измельченного сырья, залить 2 л теплой воды и оставить на 2 часа. Затем нужно прокипятить средство 15 минут, отфильтровать и вылить в ванную с водой. Курс лечения включает 10 процедур.
  6. Рябина. Настойка на основе рябины лечит воспаление матки, придатков, мочевыводящих путей, непроходимость фаллопиевых труб. Принимайте средство по 40 капель трижды в сутки.
  7. Натуральные соки. Нормализуют гормональную и половую функции. Рекомендую принимать по 100 мл сока из свежих листьев крапивы. Спустя полчаса можно выпить 100 мл сока из листьев петрушки или сельдерея.

Консультация у врача

При планировании беременности важно проконсультироваться у врача и пройти обследование. Супружеская пара должна сдать анализы на различные половые инфекции. На консультации врач подробно расскажет, какие препараты и витаминные комплексы необходимо пить. Женщине стоит обратить внимание на фолиевую кислоту. Она помогает сократить риски патологий нервной трубки у плода. Прием фолиевой кислоты за 3–5 месяцев до беременности помогает нормализовать гормональный фон.

Подсчет дней цикла

Чтобы легко зачать, необходимо совершать попытки в определенные дни менструального цикла. Лучшим временем для оплодотворения считаются первые 5 дней до овуляции, во время нее и на протяжении 5 дней после овуляции. В этот период забеременеть может даже девственница при лишении невинности.

Для правильного определения дня овуляции в аптеках представлены специальные наборы. Но большинство женщин предпочитают измерять базальную температуру при нерегулярном менструальном цикле. Градусник нужно вводить в прямую кишку по утрам. В день овуляции отмечается незначительное повышение температуры.

Многие женщины хотят знать, на какой день можно зачать во время месячных. Гинекологи единодушно считают, что вероятность зачатия в период менструации очень низкая. Овуляция обычно наступает после 7 дня цикла, поэтому в большинстве случаев зачатие во время месячных не наступает.

Отсутствие волнений и переживаний

Чтобы быстрее зачать, не нужно переживать и зацикливаться на мысли о беременности. Если не удалось забеременеть с первого или второго раза, это вполне нормальная и распространенная ситуация, а не повод для паники.

Не вставать сразу после секса

Чтобы быстрее зачать ребенка, рекомендую после интимной близости полежать с партнером минимум 15 минут. За этот период мужские половые клетки успеют проникнуть в матку.

В какой позе лучше заниматься сексом, чтобы забеременеть

Во время интимной близости партнеры должны обеспечить максимальный контакт, чтобы сперма не вытекала из влагалища и не двигалась вертикально вниз. Ученые составили список наиболее удачных для зачатия поз.

  1. Миссионерская. Многим парам она может показаться скучной, но именно в ней можно быстрее забеременеть. В такой позиции сперматозоиды проникают непосредственно в матку, а шанс вытекания сводится к нулю.
  2. На боку. Удобное положение для попадания сперматозоидов в матку. Некоторые люди раньше считали, что для зачатия девочки нужно заниматься сексом на левом боку, а для мальчика – на правом.
  3. На четвереньках. Поза считается удачной для зачатия мальчика, поскольку поможет попасть в матку самым “шустрым” сперматозоидам.Такое положение подойдет при наличии загиба матки.

Неподходящей для зачатия считается поза наездницы. Также вероятность наступления беременности снижается, если мужчина сидит или стоит.

Если у женщины седловидная матка, рекомендую во время секса с помощью подушки поднимать таз и прижимать к груди колени. Это способствует прямому попаданию спермы в матку.

Если шейка матки находится чуть выше обычного, то супругам необходимо выбрать позу, где женщина лежит на спине, а партнер располагается сверху.

Подробнее узнать о том, как заниматься сексом и какие позы самые лучшие вы можете в отдельных статьях.

Как забеременеть двойней

Если вы хотите сразу двоих детей, обратите внимание на 5 советов.

  1. Экстракорпоральное оплодотворение. В ходе процедуры в матку могут подсадить два эмбриона. Но ни один врач не даст гарантии, что они оба приживутся.
  2. Отмена гормональных препаратов. Прием таких медикаментов в течение длительного времени, а затем их отмена приводят к тому, что яичники начинают усиленно работать. Часто после того, как женщины прекращают пить гормональные контрацептивы, они беременеют двойней.
  3. Возраст. Чем старше женщина, тем выше вероятность зачать двоих малышей. Но после 40 лет шансы родить близнецов уменьшаются.
  4. Время зачатия. Чтобы зачать двойню, следует заниматься сексом поздней весной и летом, преимущественно в светлое время суток, поскольку именно в этот период гормон гонадотропин, отвечающий за работу яичников, вырабатывается в наибольшем объеме.
  5. Количество родов. После рождения второго ребенка вероятность зачать двойню повышается в 2 раза, после пятых родов – в 6 раз.

Как забеременеть мальчиком

Половая принадлежность зависит от вида хромосомы в сперматозоиде. За рождение мальчика отвечает Y-хромосома, а девочки – X-хромосома. Продолжительность жизни половых клеток с Y-хромосомой в женских половых органах составляет 24 часа. Они гораздо активнее сперматозоидов, несущих X-хромосому. Однако половые клетки с X-хромосомой живут до 72 часов. Чтобы зачать мальчика, заниматься любовью следует в день овуляции.

Как забеременеть девочкой

Для зачатия девочки незащищенный секс должен произойти за 3 дня до начала овуляции. Сперматозоиды с Y-хромосомой до выхода яйцеклетки погибнут, поэтому велик шанс забеременеть девочкой.

Заключение

Мы поговорили о том, как быстрее забеременеть, выяснили, что надо делать женщине и мужчине, какие привычки мешают зачать, в какие дни быстрее получается зачать и какие народные средства самые эффективные. Не верьте в приметы, мифы, заговоры и суеверия. Лучше обратитесь к врачу, который поможет определить причину, почему не удается забеременеть, и даст правильные рекомендации.

А вы знаете другие способы, которые помогают женщине забеременеть? Поделитесь своими секретами в комментариях!

vsvoemdome.ru

Как быстрее забеременеть

Вот уже супружеская пара и определилась с тем, что время для пополнения в семье пришло – пора начинать «работать» над зачатием ребеночка. Поздравляем! Важное решение принято, и теперь необходимо постараться сделать все возможное для того, чтобы создать наиболее благоприятные условия для зачатия, последующего протекания беременности и успешных родов.

Что нужно делать, чтобы забеременеть

Приняв решение о готовности перейти в статус «мамы и папы», пара начинает задумываться: как быстрей забеременеть? Ведь, определившись с целью, хочется достигнуть ее как можно скорей. Вот только и в случае, когда обсуждается вопрос о том, как быстрее забеременеть, стоит учесть, что это самое «быстрей» должно охватить хотя бы 2-3 месяца подготовки. Вы ведь хотите, чтобы малыш был зачат в наиболее благоприятных условиях, и беременность протекала согласно всем нормам и показаниям? И, если таки согласны на эти 2-3 месяца, тогда можно приступать к обсуждению, как быстрее забеременеть и что для этого нужно делать.

Обследования – необходимы

Когда решение о зачатии ребеночка принято окончательно и бесповоротно, визит к врачам откладывать не стоит, причем, обследование нужно пройти и женщине, и мужчине. Медики помогут разобраться, нет ли каких-либо проблем со здоровьем на данном этапе и, при необходимости, посоветуют рекомендованные при подготовке к беременности витаминно-минеральные препараты. Стоит также посетить стоматолога – когда кроха уже будет «подрастать» в животике, лечить зубы не советуют, желательно решить «зубные» проблемы, если таковые есть, еще на этапе планирования беременности.

Образ жизни

Готовясь к зачатию ребеночка, следует пересмотреть образ жизни, в первую очередь, – избавиться от вредных привычек в виде курения, а также даже от «нерегулярного» употребления алкоголя. Известно, что никотин пагубно сказывается на репродуктивной системе женщины, уменьшая вероятность беременности на 30%. Посему, сигаретам – бой. То же касается и спиртных напитков, причем, не только по отношению к женщине (алкоголь практически убивает яйцеклетки), но и в «мужском» случае: спиртное снижает подвижность сперматозоидов и качество спермы в целом.

Полноценный отдых и сон не менее 8 часов в день – обязательны при подготовке к беременности и для «ускорения» ее наступления. Нормальные отдых и сон, во-первых, обуславливают нормальный иммунитет и крепкое здоровье, во-вторых, повышают стойкость в стрессовых ситуациях.

Подготовка к беременности и работа над тем, чтобы забеременеть быстрей, предусматривает и физические нагрузки. Но касательно женщин, следует оговориться: нагрузки обязательно должны быть умеренными, ведь при чрезмерной интенсивности занятий спортом вероятно негативное влияние на овуляцию. Наилучший вариант – аэробные занятия сеансами по 30 минут, например, ходьба или легкая пробежка.

Питание

Сбалансированное и здоровее питание – обязательное условие для того, чтобы удачно и быстрее забеременеть. Никаких фаст-фудов! Никаких полуфабрикатов! Женщинам, практикующим диеты, забыть о диетах! В рационе – полезные и «правильные» продукты:

больше овощей и фруктов, зелени, бобовых, злаковых, железосодержащих продуктов. Для мужчин на этапе планирования беременности полезны мясо и рыба, орехи – эти продукты богаты белком, положительно влияющим на качество спермы и подвижность сперматозоидов. Общая рекомендация для женщин и мужчин – исключение (или, как минимум, сокращение) потребления мучного и сладкого.

Общие рекомендации и небольшие «хитрости»

Распространено мнение, что наиболее благоприятной позой для удачного зачатия является традиционная «миссионерская» поза. Однако никаких научных данных по этому поводу нет, больше того, в каждом отдельном случае благоприятная поза может быть разной. То же можно сказать и о советах принимать позу «березки» после секса. Но вот «обоснованные» рекомендации насчет того, как быть после полового акта, все-таки существуют: специалисты рекомендуют после секса 10-15 минут полежать, чтобы сперма попала в шейку матки, а в течение 2-3 часов желательно не подмываться и не принимать душ.

Правило о том, что количество сексуальных контактов определит удачное зачатие – неверно: если во время овуляции сексом можно и нужно заниматься каждую ночь для достижения результата, то до ее наступления хотя бы 3-4 дня от половых контактов лучше воздержаться. Дело в том, что сперматозоидам нужно дать время «вызреть», а частота эякуляции снижает ценность спермы. Кстати, с той же целью (сохранения ценности спермы) мужчине следует отказаться от ношения узких брюк и тесного нижнего белья, избегать переохлаждений тазовой области и не слишком ее утеплять: переохлаждение, как и накопление тепла, провоцируют ухудшение качества спермы, в которой становится меньше живых сперматозоидов.

Расчет «правильных дней», в которые наиболее высоки шансы забеременеть, очень важен. Дни эти – дни овуляции, в которые созревшая яйцеклетка выходит «на поиск» сперматозоида. Рассчитать, на какие дни приходится овуляция, можно при помощи специальных тестов, продающихся в аптеках. Или же старым добрым проверенным способом – при составлении графика базальной температуры. Если говорить приблизительно, то овуляция наступает за 14-ать дней до окончания менструального цикла, то есть, если менструальный цикл составляет 28 дней, то дни овуляции – приблизительно 13-15-ый.

Считается, что на положительный результат в вопросе зачатия оказывает влияние даже время года. Наиболее благоприятным временем называют весну (когда организм просыпается вместе с природой) и осень (когда организм полон сил и энергии после летнего сезона). С другой стороны, весеннее зачатие происходит на фоне нехватки питательных веществ в организме матери, а потому такую беременность придется «витаминизировать» в большей степени. Вообще-то, зачатие ребенка в любое из времен года имеет свои преимущества и недостатки — об это будущие родители должны подумать заранее. Лучше всего, если последние месяцы будут приходиться на конец весны — начало лета, тогда и одежды меньше нужно на себе таскать, и не скользко уже, и не холодно, но еще и несильно жарко, да и ребеночка можно будет сразу вывозить гулять под солнечные лучи. Но вот малышу, возможно, это время не очень понравится, ведь летом все друзья разъезжаются на каникулы — и праздновать в будущем свои дни рождения ему придется у бабушки или где-то на выезде. Впрочем, в каждый из периодов можно найти свои плюсы и минусы.

Существуют и чисто медицинские рекомендации в плане выбора самого лучшего времени для планирования беременности и зачатия ребенка. Врачи советуют, главным образом, согласовать его с приемом любых гормональных препаратов, в частности, противозачаточных средств. Если женщина применяла оральную контрацепцию (то есть противозачаточные гормональные таблетки или капсулы), либо же если она использовала в качестве защиты внутриматочную спираль, то планировать беременность следует не ранее, чем по истечении 2-3 циклов после устранения влияния данных факторов на ее организм. Этого времени, полагают медики, будет достаточно для восстановления гормонального фона и прочих функций организма будущей матери.

Восстановление женского организма перед планированием беременности потребуется и после рождения или грудного вскармливания ребенка, которые предшествовали ожидаемой беременности. Гинекологи говорят, что после последних родов должно пройти, по крайней мере, два года, чтобы организм матери смог восстановиться и набраться сил для вынашивания плода и обеспечения его всеми жизненно-необходимыми веществами. После родов путем кесарева сечения этот временной промежуток будет еще большим, но, по крайней мере, точно не меньшим, чем 2 года. Желательно также, чтобы после окончания грудного вскармливания прошло хотя бы 6 месяцев, прежде чем мама забеременеет вновь. Столько же — полгода — и не меньше придется выждать после прерывания беременности, если таковое имело место быть, и не важно, по какой причине оно произошло. Если же случился самопроизвольный аборт или выкидыш, то в обязательном порядке следует установить и устранить факторы, ставшие причиной прерывания беременности.

Пусть сегодня все чаще рожают взрослые состоявшиеся женщины, но самым лучшим биологическим периодом для вынашивания и рождения ребенка остается возраст от 25 до 35 лет. А потому затягивать с этим решением не стоит: помните, с увеличением женского возраста все риски существенно возрастают.

Также рекомендуется запланировать подготовку к беременности и само зачатие ребенка на период, когда будут полностью исключены любые пагубные факторы: работа на вредном производстве, слишком интенсивный насыщенный рабочий график, изнуряющие диеты, любые празднования или вечеринки, предусматривающие нарушение режима сна и отдыха и здорового образа жизни в целом.

Что не нужно делать, чтобы забеременеть

Частично ответ на этот вопрос уже дан в выше, но мы специально еще раз сакцентируем Ваше внимание на том, чего не нужно делать, чтобы забеременеть.

Итак, забудьте об интенсивных физических нагрузках, любых несбалансированных диетах, неправильном и некачественном питании (перекусах, фаст-фуде, богатой жирами и простыми углеводами пище).

Помимо того, что на этапе подготовки к зачатию ребеночка следует исключить из жизни алкоголь и сигареты, табу накладывается и на медикаменты, в первую очередь, – на антибиотики. Постарайтесь в этот период уберечься от любых заболеваний и возникновения необходимости в их лечении. Если сделать этого не удалось, то не спешите прибегать к лекарственной терапии, а вначале посоветуйтесь с репродуктологом или применяйте самые безопасные средства народной медицины.

Желательно также сторониться воздействия вредной бытовой химии (как минимум, отказаться от интимной косметики и фосфатосодержащих моющих средств), мест, где присутствуют испарения лаков или красок.

Кроме того, работая над тем, чтобы быстрее забеременеть, следует избегать всяческих стрессовых и психологически неблагоприятных ситуаций: стрессы могут как провоцировать половую дисфункцию у мужчин, так и негативно сказываться на процессе овуляции у женщин.

И самое главное: при каких бы условиях, в какой бы из периодов и когда бы ни наступила долгожданная беременность — не волнуйтесь. Насладитесь этим временем сполна, потому что оно действительно особенное и никогда уже не повторится (ну, не с этим ребеночком). Ждите своего малыша с любовью и нетерпением и сохраните эти чувства к нему на всю жизнь!

Счастья Вам!

Специально для beremennost.net Татьяна Аргамакова

beremennost.net

Как можно забеременеть по неосторожности

Иногда можно забеременеть по неосторожности. Чтобы этого не произошло, важно знать, как можно зачать ребенка случайно и то, с помощью каких средств можно избежать нежелательной беременности. Также в этой статье можно найти информацию о том, как происходит зачатие ребенка и что существуют определенные дни, в которые необходимо заниматься сексом тем, кто хочет забеременеть.

Процесс зачатия

Чтобы внутри женщины зародилась новая жизнь, требуется в первую очередь присутствие мужчины во время полового акта. При проникновении полового члена мужчины во влагалище женщины происходит половой акт, в завершение которого из пениса выделяется мощной струей семенная жидкость с находящимися в ней сперматозоидами. Этот процесс называется эякуляцией.

Сперматозоиды стремятся попасть как можно ближе к шейке матки, чтобы оплодотворить яйцеклетку женщины.

Стоит отметить, что в струе спермы содержится очень большое количество сперматозоидов, но в полость матки попадают лишь немногие из них. Из-за этого беременность может наступить после одного полового акта, а может только после нескольких.

Живет сперматозоид почти 6 суток, но оплодотворить яйцеклетку он может в течение 3 дней. Поэтому забеременеть женщина может как в тот же день, когда был половой акт, так и через день, и через два после него.

Для успешного зачатия ребенка необходимо следующее:

  • присутствие мужчины во время полового акта;
  • девушка должна достигнуть полового созревания (у нее должны идти месячные);
  • наличие зрелой яйцеклетки;
  • нормальная активность у сперматозоидов.

Благоприятные дни для зачатия

Существуют определенные дни, когда забеременеть у женщины получается практически в 100 % случаев. Ежемесячно у каждой из представительниц прекрасного пола наступают месячные (менструация).

Период времени между первым днем менструации одного месяца и первым днем менструации второго месяца называется менструальным циклом.

У каждой женщины менструальный цикл длится разное количество дней: у кого-то 28, у кого-то 29 и так далее. Но есть и такие девушки или женщины, у которых он имеет нерегулярный характер, поэтому благоприятный день для зачатия у них вычислить сложно, им советуют воспользоваться тест-полосками для определения овуляции.

Если Вы хотите забеременеть и цикл у Вас регулярный, который длится, например, 28 дней, то тогда для зачатия ребенка Вам необходимо вступать с мужчиной в половой акт на 14-й день менструального цикла, а лучше на 13-й и 15-й тоже, так Вы повысите вероятность зачатия. Дело в том, что именно в эти дни происходит овуляция — это выход зрелой яйцеклетки из яичника женщины. Если она не выйдет, то сперматозоид ее оплодотворить не сможет.

Беременность по неосторожности

Зачать малыша, не желая этого, конечно, можно. Это может случиться, к примеру, при прерванном половом акте, когда мужчина за несколько секунд до семяизвержения вынимает половой член из влагалища женщины и струя спермы внутрь не попадает, она выливается чаще всего на живот женщины.

Но как же тогда происходит зачатие, если сперма не попадает во влагалище женщины? Все дело в том, что в жидкости, выделяющейся из полового члена мужчины в тот момент, когда он очень сильно возбужден, тоже находится небольшое количество сперматозоидов. Если они достаточно активны, то зачатие в этом случае может произойти.

Поэтому, если Вы не хотите пока иметь детей, Вам следует подумать о средствах контрацепции.

Способы предохранения от нежелательной беременности

Чтобы избежать наступления беременности, следует обратиться за помощью к контрацептивам. Самыми распространенными средствами, которые препятствуют зачатию, являются:

  • презервативы;
  • внутриматочные спирали;
  • противозачаточные таблетки (для однократного приема и для ежедневного);
  • свечи.

Если у Вас нет постоянного полового партнера или есть любимый мужчина, но видитесь Вы с ним нечасто, то тогда вам в качестве противозачаточного средства подойдут таблетки для однократного приема, презервативы или свечи. Если на слизистой влагалища у Вас нет зуда или раздражения после использования презерватива, то пользуйтесь ими, а если же симптомы присутствуют, то воспользуйтесь таблетками или свечами.

При использовании таблеток для однократного приема, после полового акта в течение 72 ч нужно принять первую таблетку, а через 12 ч еще одну.

Но помните, что много этих таблеток принимать нельзя, максимум 1 раз за менструальный цикл и не более 4 раз за год. Дело в том, что они содержат очень большое количество гормонов, которые подавляют функцию яичников.

При бесконтрольном приеме этого противозачаточного средства можно лишиться детородной функции.

Можете попробовать и свечи, но они тоже подходят не всем. Свечи необходимо вводить во влагалище за несколько минут до полового акта, как правило, за 10-15 мин. Они содержат в своем составе большое количество спермицида, который может нарушить микрофлору во влагалище. К тому же, когда свеча тает во влагалище, она вытекает наружу и может оставить на постели пятна, которые порой трудно отстирать.

Кроме того, ощущения во время полового акта как у мужчины, так и у женщины со свечой уже не такие хорошие, как без использования данного контрацептива.

Если у Вас регулярная половая жизнь, то Вам подойдут таблетки для постоянного приема и внутриматочная спираль. Спираль практически не имеет противопоказаний и побочных эффектов, поэтому ей отдает предпочтение огромное количество женщин. Таблетки же имеют некоторое неудобство, оно заключается в том, что принимать их необходимо каждый день в одно и то же время.

Кроме того, гормоны, содержащиеся в этом контрацептиве, могут привести к появлению избыточного веса. Советуем Вам при выборе контрацептива взвесить все за и против, а также учесть эти рекомендации.

Полезные видео

Можно ли забеременеть после месячных?Ритуал на зачатие! смотреть всем!Можно ли забеременеть при месячных?Когда можно и как ЗАБЕРЕМЕНЕТЬ быстро с первого раза, если не получается мальчиком, девочкойРитуал на зачатие концовка! смотреть всем!When Should You Have A Baby?ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ РАЗРУШИТЬ ДЕВСТВЕННУЮ ПЛЕВУРазведопрос: Константин Анисимов про Таиланд, часть втораяЛікар Ковальчук (Серія 32)

vselady.club

Как можно забеременеть?

Беременность каждая женщина воспринимает по-своему, для кого-то это долгожданная и огромная радость. А для кого-то это тяжесть, которую она хочет как можно быстрее пережить. Но многие просто не понимают этой радости, пока сами не станут матерью и не начнут воспитывать своего ребенка. Беременность является таким состоянием женщины, срок которого составляет около 40 недель. Она начинается именно с того момента, когда сперматозоид соединяется с яйцеклеткой, в итоге она начинает процесс разделения и разрастания и на финише получается зародыш человека. Организм женщины начинает подстраиваться под это маленькое создание, дабы ему было, как можно комфортнее там находиться. Маленькому ребеночку будет действительно очень хорошо, ведь все необходимые продукты питания ему поступают через пуповину мамы, это кислород, теплые околоплодные воды, продукты питания.Сейчас многие женщины имеют разнообразные недостатки в своем здоровье и в очень многих случаях они интересуются, как можно забеременеть, какие способы можно использовать, чтобы был максимальный эффект.

Первые изменения в организме женщины при беременности

Первым признаком этому будет увеличение в размерах груди, потемнение сосков и выделение из них поначалу небольшого количества жидкости, увеличение живота. Возможно появление повышенной утомляемости, рвоты, раздражительности и т. д. Этот процесс именуется токсикозом, это такое состояние организма женщины, при котором он перестраивается и подготавливается к вынашиванию и рождению ребенка. Но если женщина знает, как можно забеременеть и ожидает всех этих изменений организме, то она не должна их пугаться, ведь как только пройдут роды, то все они исчезнут уже через несколько недель. Одним из первых признаком беременности будет отсутствие месячных, но в отдельных случаях, месячные продолжаются даже после подтверждения беременности в клинике. Многие женщины начинают задаваться вопросом, можно ли забеременеть во время месячных? А вот однозначного ответа на него не существует, каждый организм индивидуален и всегда существует вероятность отклонения стандартного срока овуляции. Процесс овуляции начинается посредине менструального цикла – это общепринятое вычисление. Менструальный цикл является промежутком времени между 1-м днем последней менструации и первым днем следующей менструации. Если, к примеру, предположить, что менструальный цикл состоит из 28 дней, то овуляция соответственно будет на 14 день. Этот вопрос является очень частым среди женщин, и, чаще всего, это невозможно и это для многих является поводом заняться любовью без всякой боязни беременности. Но полной гарантии в любом случае вам никто не даст, вероятность все же существует, так как матка во время менструации немного приоткрыта. Этот вопрос достаточно сложный и зависит от множества факторов, а в основном от физического состояния и здоровья мужчины и женщины. Вероятность беременности очень низкая, а особенно в первые дни месячных, выделения в этот период обильные, а это совсем неблагоприятные условия для сперматозоидов. Но если посмотреть на ситуацию с другой стороны и задуматься, а кто же додумается и захочет заниматься любовью в этот период? Вот если вопрос поставить немного иначе, например, через сколько можно забеременеть после месячных, то ответ тут может быть однозначным – в первый же день. Поэтому, если вы хотите себя обезопасить, то не стоит надеяться на разные предположения, которые можно отнести к календарным методам, а просто использовать контрацепцию. По утверждениям гинекологов шанс забеременеть во время месячных есть! Но для каждой женщины это сугубо индивидуально, ведь длительность менструального цикла и месячных может быть разной. Если, допустим менструальный цикл короткий, то зачатие вполне вероятно именно через несколько дней, примерно на 5-й или 7-й день. В любом случае не стоит забывать о том, что сперматозоиды активны во влагалище целых 7 дней, ведь если какой-то из них не погибнет до начала овуляции, то зачатие вполне возможно состоится. Как можно забеременеть в первые дни месячных задумываются многие женщины и действительно считают, что это произошло именно в это время, но, как правило, на самом деле это случается за одну или две недели до этого. Бывают такие случаи, когда у девушки созревают одновременно две яйцеклетки, которые полностью готовы к оплодотворению. Вызревание их происходить может как одновременно, так и с некоторым промежутком времени. Какие же причины подобного поведения организма женщины?
  • Нерегулярная половая жизнь этому может способствовать;
  • Похожие нарушения по наследственной линии;
  • Сильные и недолговременные гормональные всплески в организме;
  • Случаи сильных, но редких оргазмов.
Такое может случаться обычно не очень часто, но все же шанс существует. Вот поэтому, даже при менструации следует использовать средства защиты. Помимо этого тоже следует помнить о том, что месячные опасны и тем, что есть большая опасность заразиться какой-либо инфекцией. Гормональный фон женского организма также имеет очень большое влияние, по причине неоднообразного поведения гормонов начинает меняться периодичность и срок овуляции.
  1. Если у вас вдруг случился непредвиденный половой акт, и вы не успели предохраниться, то срочно примите меры по контрацепции;
  2. Если у вас в конце цикла начались месячные, то забеременеть будет намного меньше шансов;
  3. Примерно через 4 недели после происшествия полового акта без средств защиты тест на беременность показывает отрицательный результат.
  1. Существуют утверждения, что мужская смазка содержит небольшое количество сперматозоидиов, количества которых полностью может хватить, чтобы женщина могла забеременеть. Но это далеко не так, предэякуляционная смазка и сперма выделяются разными железами, поэтому на данный вопрос уверенно можно дать отрицательный ответ;
  2. Но если взять во внимание практику, то здесь все не так однозначно, функция смазки заключается в том, чтобы из мочеиспускательного канала вымыть последнюю кислотность, ведь это поможет семени гораздо лучше циркулировать;
  3. Если же рассматривать повторный половой акт и учитывать то, что предыдущий закончился семяизвержением, то в таком случае со смазкой могут оказаться и сперматозоиды, которые еще остались от эякуляции. Теперь вы точно знаете как можно забеременеть в этом случае, но истинной причиной является не это, во многих случаях мужчина просто не успевает изъять член до того как начнется эякуляция, а это приводит к тому, что некоторая часть сперму попадает в матку;
  4. Если вы сомневаетесь, что смазка мужчины может для вас стать причиной беременности, то лучше пи этом обезопасится. Даже если это будет прерванный акт, то вероятность зачатия здесь будет около 30 %;
  5. Шансы беременности гораздо увеличиваются, если ваш половой акт был в один из благоприятных дней месяца, а у вашего мужчины сильная половая конституция, то есть подвижность сперматозоидов на очень высоком уровне.
Если вы размышляете, как можно забеременеть после овуляции, то отбросьте эти вымыслы, дни овуляции являются физиологическим процессом и когда она проходит, то это становится уже невозможным. Но здесь все должен быть с точностью определен конкретный день и жизненность яйцеклетки. Давайте подробнее рассмотрим случаи, в которых беременность возможна после овуляции:
  • Ее длительность – 48 часов. Обычно она составляет около 24 часов, но если у женщины наблюдается более длительный период этого процесса, а на следующий день совершается незащищенный половой акт, то шансы на зачатие здесь довольно высокие;
  • Более позднее прохождение овуляции. Если вы будете отталкиваться от середины менструального цикла, то гарантий у вас не будет никаких, что именно она станет днем овуляции. Поздней можно назвать ту, которая, к примеру, при продолжительности цикла в 28 дней происходит на 18-20 день, в таком случае беременность может наступить очень легко.
  1. Пройти тест. Этот вариант самый распространенный и когда проводить тест на беременность очень распространенный вопрос, а главное не требует от вас больших затрат. Купить тест вы можете в любой аптеке, после чего проверить в течение нескольких дней свой уровень гормона. Проверять надо где-то за 4 дня до планируемой овуляции, если за основу взять менструальный цикл 28 дней;
  2. Определение с помощью календарного метода. Для этого просто подсчитайте середину менструального цикла. Но здесь надо не забывать вести записи, где каждый раз отмечать день начала менструации, но результаты будут не всегда точными;
  3. Измерение базальной температуры. Если вы будете это делать хотя бы несколько месяцев (3-4), то с точностью сможете определить для себя день овуляции. Не стоит помнить, что подниматься с постели при измерении нельзя, а также делать какие-либо резкие движения. Измерение надо проводить каждый день;
  4. Как можно забеременеть, можно определить по ощущениям. У многих женщин перед овуляцией хорошо повышается сексуальное желание. Гораздо больше становится обильных и частых выделений, это можно принять как знак к тому, что через пару дней может наступить очень хороший день, чтобы совершить зачатие, а его вероятность будет в этом случае очень высока;
  5. Стоит упомянуть, что еще существует искусственное оплодотворение, но прибегают к нему уже в крайних случаях, и состоит оно из нескольких этапов, которые будут довольно продолжительными.
Большинство женщин обычно имеют большой желание рожать не одного ребенка и поэтому задают такой вопрос – можно ли забеременеть после родов и как быстро это может произойти? Ответ на него, наверняка порадует всех, повторная беременность возможна, даже меньше ем через месяц. В первые две недели после родов у женщины происходит выделения из влагалища, которые помогают матке провести самоочищение. Про сексуальные контакты в этом период лучше забыть, лишь после завершения процесса выделений согласно рекомендациям гинеколога можно снова начинать половую жизнь.Если вы считаете, что новая беременность будет нереальной без отсутствия менструаций, то это вовсе не так, ведь первая овуляция после родов может произойти еще до месячных, поэтому беременность может стать вполне реальной. Когда вы хотите быть мамой, вам следует придерживать следующих правил и советов, если вы задались целью и действительно хотите знать, как быстро забеременеть и легко:

  1. Как можно меньше надо нервничать, стресс вам будет мешать в первую очередь;
  2. Постарайтесь искоренить свои вредные привычки, они будут очень некстати в этом случае;
  3. Следите за своим питанием, включайте в него побольше зелени, овощей, каш, растительное и оливковое масло и другие продукты, содержащие в себе множество витаминов;
  4. Следите за своим весом, его избыток может гораздо повлиять на рождение ребенка;
  5. Не надо слишком много принимать лекарств, особенно антибиотиков;
  6. Правильно выбирайте время для зачатия;
  7. Если вы хотите знать, как можно забеременеть быстро, надо заниматься любовью в период овуляции через день, но только между 10 и 18 днем;
  8. Определитесь с частотой занятия любовью, идеальным вариантом будет не менее 4-5 раз в неделю;
  9. Если вы беспокоитесь о том, в какой позе лучше делать зачатие, то здесь разницы нет никакой, сперматозоиды очень активные и очень быстро передвигаются.
Медики советуют, что перерыв между родами должен быть не меньше, чем 1-1,5 года, если делать это раньше, то существуют некоторые опасности. Чаще всего, эти мнения связаны с тем, что организм женщины еще не успевает прийти в норму после предыдущих родов и, если снова придется вынашивать ребенка, то вероятность выкидыша будет довольно высокой, также возможны заболевания и преждевременные роды. Вам интересно, как можно забеременеть в ближайшее время после родов? Тогда следует учесть, что как только ребеночек рождается, он требует большого внимания со стороны мамы, между ними должна установиться связь, которая их максимально сблизит. А если женщина забеременеет вскоре после первых родов, то она понесет огромную нагрузку на свой организм, тем более еще не окрепший. Также можно отметить очень важный фактор, что если ваши первые роды проводились путем кесарева сечения, то еще одну беременность вам планировать стоит не ранее, чем спустя 2-3 года. Это так, потому что рубец матки может разойтись, не выдержав нагрузку. Можно ли забеременеть не кончая является очень частым вопросом, ведь половой акт зачастую может быть прерван, мужчина оргазма не достиг, так же само, как и женщина.

Если мужчина не испытал оргазма, то вероятность намного меньше, но она существует, это можно объяснить тем, что в смазке, которая выделяется во время полового акта возможно присутствие сперматозоидов.

Если взять женский оргазм, то здесь все гораздо понятнее, если его не было, то это никаким образом не повлияет на зачатие. Все дело в том, что во время овуляции женщины испытывают намного большее удовольствие от секса, а соответственно и оргазм, поэтому часто считается, что без оргазма женщины беременность невозможна, но как видим это совсем не так. Как забеременеть если нет месячных тоже частый вопрос, потому что у многих женщин они проходят не вовремя, а это уже можно отметить как нарушение функций организма. Почему же отсутствуют месячные? Как можно забеременеть в этом случае? Если их нет более чем 2 месяца, то это уже так называемая аменорея, которая может быть ложной и истинной. Давайте разберемся, при какой из них можно ожидать беременности. Она объясняется сбоем в работе яичников, вырабатывающих женские гормоны, и побуждающих в организме появление менструаций примерно раз в месяц. Поэтому на вопрос как можно забеременеть в этом случае ознаменуется ответом - никак, ведь яйцеклетка, которая должна быть оплодотворена сперматозоидом, отсутствует. При этом надо разобраться и посредством проведения лабораторных исследований, выяснить какие гормоны есть в женском организме, но здесь вам лучше всего консультироваться с врачом. Если у вас начала увеличиваться масса тела, волосяной покров на теле стал немного гуще, начались разнообразные высыпания на коже, то это может свидетельствовать об истинной аменореи. Этот вид подразумевает то, что менструация не проявляется в физическом плане. Сам же процесс проходит, как положено, и яйцеклетка созревает, но определенные причины способствуют отсутствию кровяных выделений.На это может быть много причин, к ним можно отнести срастание матки и влагалища, сплошную девственную плеву, скопление менструальной крови во влагалище или матке. Если все это так, то беременность наступить, скорее всего, не сможет, но возможно, что она будет с отклонениями. В этом случае вам просто необходимо обратиться к опытному врачу, который вам назначит хороший курс лечения. Как можно забеременеть интересует всех женщин, которые собираются завести детей, но не менее важным моментом в половой жизни является контрацепция. Для начала стоит разобраться с биологическими методами контрацепции, то есть без всяких аптечных препаратов, хотя назвать их контрацепцией и нельзя, но они всегда остаются очень популярными. Большое преимущество их заключается в том, что они доступны каждому, так как не требуют никаких финансовых вложений, а также известные факты по этому поводу. Но все не так просто как нам кажется. Это правило стоит запомнить раз и навсегда, сперматозоиды могут оставаться активными в половых органах женщины около 7 дней, поэтому при частых половых актах вероятность забеременеть очень велика. Овуляция является достаточно непредсказуемым процессом, если даже цикл регулярный, то определить ее точно можно будет лишь ближе к менструации, а вот остальные до нее дни – опасные, так как сперматозоиды, которые попали в организм до менструации, вполне могут сохранять функционирование до следующей яйцеклетки. В итоге можно сказать, что абсолютно все дни являются опасными даже без каких-то других подсчетов.

Когда женщина очень хочет быть мамой, у нее это обязательно получится.

mykaleidoscope.ru

Быстро забеременеть — легко!

Если здоровье супругов в порядке, то зачать ребенка получится быстро. Для этого существует несколько простых правил.

Фото: puhhha/depositphotos.com

Ваши шансы забеременеть

По параметрам, приведенным ниже, можно оценить, насколько высоки шансы забеременеть в ближайшее время. Если большинство утверждений для вас актуальны, то вероятность зачатия низкая. Чем больше отрицательных ответов, тем оптимистичнее прогнозы.

  1. Нерегулярный менструальный цикл со значительными сдвигами.
  2. Менструации протекают тяжело, они болезненные и обильные или слишком скудные.
  3. Нетипичные выделения из половых органов, возможно, имеющие неприятный запах.
  4. Периодически появляются выделения из молочных желез, любого цвета и консистенции.
  5. Регулярные головные боли, мигрени.
  6. Истощение или избыточная масса тела.
  7. Постоянный стресс, синдром хронической усталости.
  8. Эндокринные заболевания.
  9. Тянущие боли внизу живота.
  10. Беспорядочная половая жизнь.

Во всех перечисленных случаях женщина должна пройти обследование у гинеколога, уролога, эндокринолога, невропатолога. Специалисты назначат лечение, которое устранит препятствия для зачатия.

Если данные симптомы отсутствуют, но вы не можете забеременеть в течение 6 месяцев или года, обратитесь к гинекологу.

Главное — здоровье

Чтобы беременность наступила быстро и легко, оба партнера должны быть здоровы. Мнение, что о своем репродуктивном здоровье должна беспокоиться только женщина, ошибочно. Наступлению беременности могут препятствовать именно мужские заболевания.

Когда супруги решили стать родителями, первое, что нужно сделать им обоим, — это пройти обследование.

Женщине требуется консультация гинеколога, мужчине — андролога. Врачи определят, какие анализы необходимо сдать.

Обычно берется кровь для проверки на сифилис, инфекции, передающиеся половым путем, проводится ультразвуковое исследование органов малого таза.

Если все в порядке, можно приступать к попыткам зачатия. При наличии отклонений следует немедленно заняться лечением.

Как определить время овуляции

Овуляция — благоприятный период для попыток зачатия. Это момент выхода яйцеклетки из яичника в фаллопиеву трубу в результате разрыва созревшего фолликула. Есть несколько способов правильно ее вычислить.

Математический подсчет

Способ подходит женщинам с регулярный циклом. От количества дней менструального цикла нужно отнять 14, полученное число и будет днем овуляции. Но дожидаться его наступления не стоит — следует начинать попытки забеременеть за неделю до овуляции и продолжать в течение 5 дней после нее, так как сперматозоид активен еще 5 дней после полового акта.

Чтобы быть уверенными в успехе, занимайтесь сексом через день в период между 10 и 18 днями цикла.

Измерение базальной температуры

Этот способ подойдет женщинам с нерегулярным циклом. Каждое утро, лежа в постели, нужно измерять ректальную температуру. День, в который она немного повышается, является днем овуляции.

Тест на овуляцию

Такие тесты продаются в аптеке. С их помощью вы точно определите момент выхода яйцеклетки из яичника.

Овуляция — важное условие для зачатия ребенка, но не единственное. Многое зависит и от мужчины.

Рекомендации супругу

Сперма у мужчин обновляется раз в 2 месяца, поэтому, как только вы решили зачать ребенка, будущий папа должен приложить усилия со своей стороны: вести здоровый образ жизни, не употреблять спиртные напитки, не курить, регулярно гулять на свежем воздухе.

Не стоит принимать горячие ванны, ходить в баню или сауну — это правило распространяется на обоих супругов.

Мужчинам нужно правильно подбирать брюки и нижнее белье. Чтобы сперма вырабатывалась в достаточном количестве, яички не должны перегреваться и чрезмерно перетягиваться одеждой. На период попыток зачать ребенка лучше отказаться от узких плавок и брюк в пользу широкой одежды.

Имеет значение и частота половых актов. Раньше считалось, что для быстрого зачатия нужно в течение месяца воздерживаться от половых контактов. Исследования, проведенные учеными, доказали, что ежедневные половые контакты улучшают качество спермы, но вместе с тем уменьшают количество семенной жидкости. Самое правильное — найти золотую середину. Секс 1 раз в 2-3 дня — оптимальный вариант для тех, кто хочет как можно скорее зачать ребенка.

Полезные советы

Чтобы беременность наступила быстро, паре нужно следовать нескольким простым правилам.

Отказ от вредных привычек

Будущим родителям нужно отказаться от всех вредных привычек, в том числе от употребления алкоголя и от курения. Для женщин запрет будет действовать и на протяжении всей беременности и грудного вскармливания.

Отказ от кофе и кофеиновых напитков

Кофеин негативно сказывается на работе репродуктивной системы, как мужской, так и женской. У женщин при избытке этого вещества нарушается менструальный цикл, яйцеклетки могут не дозревать до необходимой стадии или не вызревать вовсе. У мужчин кофеин ухудшает качество спермы, так как снижает способность сперматозоидов к оплодотворению.

Поддержание нормального веса

Следить за весом нужно как женщинам, так и мужчинам. У слишком худых или полных женщин высок риск появления проблем с зачатием. Нужно нормализовать вес таким образом, чтобы это не стало стрессом для организма: никаких таблеток для похудения и строгих диет.

Наличие лишнего веса у мужчины влияет на количество сперматозоидов — их становится меньше.

Отказ от чрезмерных физических нагрузок

Это правило касается обоих супругов и включает в себя отказ от занятий спортом (например, силовыми видами). Женщина должна беречь себя на протяжении всей беременности, а мужчина — до тех пор, пока супруга не забеременеет.

Мужчины-спортсмены должны прекратить прием стероидов за 2 месяца до планируемого зачатия.

Правильное питание

«Диета Афродиты», или средиземноморская диета, представляющая собой сбалансированное здоровое питание, подходит для рациона будущей мамы. Основные продукты диеты:

  • отварные или приготовленные на пару рыба и морепродукты;
  • свежие, отварные или приготовленные на пару овощи;
  • бобовые культуры;
  • растительные масла;
  • нежирные молочные продукты;
  • постное отварное мясо;
  • цельнозерновой хлеб.
Фото: karandaev/depositphotos.com

В основу рациона будущего папы должны входить следующие продукты:

  • мясо (приготовленное в пароварке или на гриле);
  • овощи в любом виде;
  • цельнозерновые продукты;
  • свежие овощи;
  • картофель (отварной или приготовленный в духовке).

Помимо этого стоит включить в рацион продукты, богатые витамином С и цинком: белую фасоль, постную говядину, темное куриное мясо.

Соблюдение режима

Желающей забеременеть женщине нужно следить за своим режимом дня: спать строго в ночное время, чтобы не сбить биологические часы, и не менее 8 часов в сутки. Недостаток сна может привести к нарушению общего гормонального фона.

Выбор времени и позы

Доказано, что время и поза влияют на результативность полового акта. Чтобы забеременеть как можно быстрее, прислушайтесь к советам врачей.

Время

Наиболее удачное — конец осени и начало весны. Осенью организм насыщен витаминами, которые он получил вместе с летними овощами и фруктам, а весна — время, когда пробуждается природа, зарождается новая жизнь. Для зачатия ребенка это также благоприятный период.

На зарождение новой жизни влияет и время суток. Благоприятными считаются утренние часы, поэтому, занимаясь сексом по утрам, вы существенно повышаете шансы забеременеть.

Поза

Конечно, нет гарантии, что вы забеременеете благодаря определенной позе. Однако шансы могут существенно повыситься. Речь идет о миссионерской позе. Именно в ней сперма движется настолько быстро, насколько это возможно.

Метод подходит женщинам, у которых нет патологий развития половых органов. Если же присутствует загиб матки, то наиболее эффективной будет поза, когда мужчина находится сзади.

Какую бы позу вы ни выбрали, самое важное — положение тела после полового акта. Необходимо, чтобы сперма сохранялась во влагалище как можно дольше, для этого рекомендуется подложить под бедра подушку или приподнять таз самостоятельно, лежа опереть ноги на стену или, если умеете, сделать стойку «березка».

Мужчине после семяизвержения лучше не совершать фрикций, поскольку это приведет к вытеканию семенной жидкости из влагалища.

В течение 2-3 часов после полового акта не стоит принимать душ и ванну, суетиться.

Во время попыток зачать ребенка не занимайтесь оральным сексом, поскольку слюна снижает качество спермы. По этой же причине нельзя пользоваться смазками: они резко негативно влияют на сперматозоиды, снижая шансы забеременеть. То же касается и интимной косметики.

Все эти рекомендации помогут вам очень скоро стать счастливыми родителями.

Гормональные контрацептивы

Есть мнение, что использование гормональных контрацептивов дает гарантию наступления беременности сразу после окончания их приема.

С одной стороны, шансы женщины забеременеть действительно повышаются, существует даже такой способ лечения бесплодия. Результат достигается за счет накапливания в организме гормонов, которые после отмены препаратов активизируются.

С другой стороны, такой метод лечения подходит не всем и не все виды оральных контрацептивов можно применять. Такая терапия допустима только по назначению врача и под его контролем. В противном случае вы можете подвергнуть опасности свою жизнь. Например, если у женщины бесплодие вызвано наличием спаечных процессов в трубах, подобный метод может привести к развитию внематочной беременности.

Психологический настрой

Имеет значение и то, с каким настроением вы подходите к процессу зачатия ребенка. Если вы нервничаете по поводу результата и расстраиваетесь каждый раз, узнавая, что беременность не наступила, то будет только хуже. Постарайтесь успокоиться и пребывать в хорошем расположении духа.

Как только вы решили стать родителями, оградите себя от неприятностей, стрессов и негативных эмоций. Помните, что важнее вас и вашего будущего ребенка ничего быть не может. Относитесь к проблемам на работе как к чему-то несущественному.

Регулярно устраивайте себе психоэмоциональные разгрузки. Можете ходить к массажисту или в спа-салон, чтобы расслабиться, или запишитесь на йогу: есть группы, организованные специально для беременных женщин. Помогут избавиться от накопившегося напряжения обычные прогулки по тихим улицам, в парке. Выезжайте вместе с мужем на природу — это полезно не только для здоровья, но и для отношений.

Благоприятно действуют на организм ванны с добавлением трав, пены или эфирных масел. «Женским» эфирным маслом считается лавандовое: оно успокаивает, снимает напряжение. Зажгите красивые свечи, включите тихую, спокойную музыку — это поможет вам настроиться на позитивный лад. Но помните, что вода не должна быть горячей.

Принимать ванну с добавлением трав или эфирного масла рекомендуется не дольше 15 минут. Можно делать это непосредственно перед половым актом и даже вдвоем.

Накапливайте положительные эмоции и впечатления. Если вы любите искусство, посещайте музеи, выставки, галереи. Мужья должны оберегать своих жен в этот период, стараться создать спокойную и уютную атмосферу.

Хорошая идея — поехать на отдых. Но лучше избегать жарких стран зимой и холодных — летом, поскольку резкая смена климата может пойти не на пользу. Рекомендуется поехать на море летом: по статистике, многим парам удалось зачать ребенка именно на отдыхе в это время года.

Советы народной медицины

В народной медицине тоже есть средства, способные помочь женщине быстрее забеременеть, — травы, из которых готовят отвары и настои.

Боровая матка и красная щетка считаются очень полезными для женского здоровья растениями. Они помогают лечить гинекологические болезни, а также способствуют быстрому зачатию.

Отвар боровой матки готовят из ее цветков и листьев на водяной бане. Принимать средство нужно по 1 ст. л. 4 раза в день.

Отвар красной щетки также готовится на водяной бане. Принимать его нужно по 1 ст. л. 2-3 раза в сутки в течение 45 дней, а затем сделать перерыв. Эту траву используют для профилактики и лечения заболеваний репродуктивной системы.

Для устранения проблем с зачатием применяют шалфей. Отвар готовится так: залить 1 ст. л. травы шалфея 1 стаканом кипятка и дать настояться. Пить по 1 ст. л. 2 раза в сутки ежедневно, пропуская дни месячных. Если вы не забеременели, сделайте перерыв на один цикл, а затем повторите курс.

Шалфей рекомендуется применять только в случаях, когда бесплодие вызвано эстрогенной недостаточностью. Если же причина другая, он не подействует.

Можно приготовить отвар лепестков обычной розы или облепихи. Эти растения содержат большое количество витамина Е, недостаток которого в организме может препятствовать наступлению беременности.

Перед тем как применять эти методы, проконсультируйтесь с гинекологом. Растения, какими бы полезными они ни были, лекарственные, а значит, применять бездумно их не следует.

Приметы

Если вы верите в приметы, то можете попробовать испытать на себе их действие. Что можно предпринять:

  1. Поставить дома горшок с фикусом. Растения с большими листьями впитывают всю негативную энергетику в доме. Если отрицательной энергетики много, фикус может погибнуть. Тогда его нужно закопать, а вместо него поставить новый.
  2. Погладить живот беременной женщины.
  3. Посидеть на стуле, на котором до этого сидела беременная.
  4. Выпить из чашки, из которой пила беременная женщина.
  5. Очистить свои мысли от негатива. Мысленно попросите прощения у всех, кого вы могли обидеть, если их нет в живых. А если люди живы, сделайте это, глядя в глаза.
  6. Завести талисман, который будет охранять вас. Это может быть игрушка, которую вы потом подарите своему малышу.

Занимайтесь аутотренингом, работайте над тем, чтобы ваши мысли всегда были позитивны. Представьте себе вашего будущего ребенка: какие у него характер и внешность, на кого он похож. Помните, что мысли материальны. Если умеете, нарисуйте своего малыша — это тоже приблизит вас к реализации мечты.

После аборта

Даже без осложнений проведенный аборт снижает шансы на повторную беременность. Нередко после этой операции женщина становится бесплодна.

Если в течение полугода беременность не наступает, нужно обратиться к гинекологу. Только он может определить, какова вероятность забеременеть после аборта у конкретной женщины.

Основные осложнения после операции, которые могут препятствовать беременности:

  1. Травмирование, разрыв матки и ее шейки.
  2. Развитие спаечного процесса в фаллопиевых трубах.
  3. Воспаление слизистой оболочки матки, вплоть до эндометрита.

Осложнения могут повлиять и на течение уже наступившей беременности.

Разрыв тела матки

Аборты, особенно неоднократные, приводят к истончению стенок матки и даже ее перфорации. По этой причине во время беременности или при родах может произойти разрыв матки. Под угрозой жизнь не только матери, но и ребенка.

Самопроизвольный выкидыш

Во время проведения аборта врач механическим путем расширяет шейку матки, поэтому при последующих беременностях она может раскрываться самопроизвольно. Это приводит к выкидышу, поскольку в норме шейка матки плотно закрыта и надежно удерживает ребенка до родов.

Беременная женщина, у которой был хотя бы один аборт, должна регулярно проходить профилактические осмотры у гинеколога. Если врач вовремя заметит начало раскрытия шейки матки, он наложит на нее либо специальное кольцо, либо швы, которые сохранят беременность. Они будут удалены непосредственно перед родами.

Плацентарная недостаточность

В процессе искусственного прерывания беременности врач не только удаляет плод, но и выскабливает весь слизистый слой матки. Поэтому во время следующей беременности образуются аномалии строения плаценты. При подобных осложнениях плод не может получить необходимые для роста и развития элементы, что грозит задержкой развития.

Неправильное закрепление плода

Плодное яйцо в норме закрепляется к эндометрию. Однако эндометрий — внутренний слизистый слой матки — во время искусственного прерывания беременности истончается. Плодное яйцо имплантируется в здоровые ткани, избегая поврежденных участков.

При беременности после предыдущего аборта плод очень часто имплантируется в нижнем отделе матки. Это приводит к предлежанию плаценты, что, в свою очередь, становится показанием к проведению кесарева сечения.

Еще большую опасность для здоровья женщины представляет случай, когда плодное яйцо имплантируется в шейку матки. Она не предназначена для вынашивания плода, и сохранить такую беременность невозможно.

Психологический фактор

Часто во время наступления беременности после аборта у женщины появляется ярко выраженный комплекс вины. Постоянное стрессовое состояние, в котором пребывает беременная женщина, ухудшает ее самочувствие, может привести к выкидышу. Если справиться с проблемой не удается, необходимо как можно быстрее обратиться к психологу.

Диагностическое выскабливание матки имеет такие же последствия, как и искусственное прерывание беременности. Если беременность уже наступила, сообщите своему гинекологу о том, что у вас было диагностическое выскабливание полости матки.

Аборт — сильнейший стресс для организма. Наступившая вскоре после него беременность способна нанести значительный вред здоровью женщины: возникает угроза выкидыша или развития отклонений. Поэтому после перенесенной операции не спешите с планированием зачатия, дайте время организму восстановиться и регулярно наблюдайтесь у гинеколога.

jlady.ru

Как забеременеть быстро? В какие дни возможно забеременеть?

Статья для читательниц, которые мечтают стать мамами. Что делать, если хочется забеременеть как можно быстрее?

Хотелось бы сразу сказать, что подбор правильных дней для близости и выполнение прочих правил помогают сделать зачатие более вероятным, но они вовсе не гарантируют результат.

Иногда получается так, что женщина беременеет за несколько дней до месячных, хоть это и считается невозможным, а иногда бывает что, несмотря на постоянные усилия и отличное здоровье обоих партнеров, долгожданная беременность не наступает долгие месяцы, а потом совершенно неожиданно на тесте появляются две заветные полоски.

Зачатие ребенка – это неимоверно тонкий и сложный физиологический процесс, на который могут влиять и психологические факторы, такие как, уровень доверия к партнеру и желание иметь детей. Причем, по утверждению многих родителей, дети часто получаются именно тогда, когда этого меньше всего ждешь. Тем не менее, существуют несколько грубые, но, тем не менее, признанные методы, которые позволяют определить, когда наступление беременности наиболее вероятно.

Как высчитать дни, в которые можно забеременеть?

Очень многие пары, которые хотят обзавестись потомством, используют календарный метод. Он позволяет ответить на вопросы, какие дни наиболее благоприятны для зачатия? Как забеременеть быстрее? Возможно ли это?

Обязательное условие для наступления беременности – наличие овуляции. Овуляция – это процесс во время, которого созревший фолликул разрывается и яйцеклетка выходит в трубу, по которой начинает двигаться к матке.

  • Продолжительность жизни такой яйцеклетки всего сутки, реже 48 часов и оплодотворена она может быть только в этот момент. Но период, во время которого, половой акт может привести к беременности намного больше
  • Дело в том, что мужские сперматозоиды, остаются жизнеспособными в среднем от трех до пяти дней, иногда этот период увеличивается и особенно выносливые сперматозоиды могут продержаться до 11 суток
  • Сперматозоиды доходят до маточных труб и там «караулят» яйцеклетку. Таким образом, если за несколько дней до овуляции или же во время неё был половой акт без использования контрацептивов, то шансы зачать ребенка очень высоки. Примерно рассчитать её время можно, зная свой менструальный цикл

Овуляция всегда происходит ровно за 14 дней до начала следующих месячных.

  • Обратите внимание, на то, что длина цикла у разных женщин может быть абсолютно разной, к примеру, 25 или 35 дней, но между овуляцией и началом следующего цикла всегда две недели
  • Во избежание путаницы, хотелось бы напомнить, что 1-ым днем цикла, всегда считается 1-ый день менструации, в который появляются кровянистые выделения. Чтобы рассчитать время овуляции отнимите от количества дней в вашем цикле 14, если длина цикла 25 дней, то овуляция должна наступить примерно на 11 день, а если его длина 35 суток, то овуляция наступит на 21 день
  • Этот период считают максимально благоприятным для зачатия, прослеживается закономерность, что чем ближе дата полового акта ко времени овуляции, тем больше шансов зачать ребенка и наоборот

Возможно ли забеременеть во время месячных?

Считается, что два дня до начала месячных и первые три дня менструации, когда идут интенсивные выделения, – это наиболее «безопасный» период и вероятность зачатия в эти дни минимальна.

В это время, яйцеклетки, уже готовой к оплодотворению, скорее всего, нет, а стенки матки, отторгают эндометрий, поэтому имплантация очень затруднена. Тем не менее, из этого правила бывают исключения и на это может быть сразу несколько причин:

  1. Во-первых, в один цикл иногда созревает больше одной яйцеклетки, и какая-то из них может быть как раз готова к оплодотворению
  2. Во-вторых, сперматозоиды, как уже упоминалось выше, могут быть очень живучими и пробыть в маточной трубе до 11 дней. Таким образом, если цикл короткий, они могут дождаться появления следующей яйцеклетки
  3. В-третьих, не исключены серьезные сбои в менструальном цикле, а отклонение на несколько дней даже считается нормой
  4. В-четвертых, природа мудра, и если половые акты происходят нечасто, женский организм способен подстраиваться и использовать любую возможность, чтобы забеременеть

По тем же причинам зачатие может случиться в любой другой, на первый взгляд, абсолютно не подходящий день цикла. И на вопросы, из серии: — Высоки ли шансы забеременеть, если половой акт был непосредственно перед менструацией? Или: — Можно ли забеременеть сразу после месячных?

Ответ однозначно утвердительный, в жизни бывает всё, хоть шансы и невелики. Во втором случае, когда половой акт произошел уже после окончания месячных, вероятность зачатия чуть выше, чем в первом.

Woman holding a pregnancy test device

Какие препараты принимать, чтобы забеременеть?

  • Здоровой женщине, которая хочет стать мамой, не нужно принимать никаких медикаментозных препаратов. Единственное исключение – витаминные комплексы для беременных, которые будут полезны всем без исключения
  • При некоторых заболеваниях, к примеру, при синдроме поликистозных яичников, беременность возможна только с условием приема специальных гормональных средств. Эти лекарства должен назначать исключительно доктор. Подобные препараты помогают забеременеть женщинам, у которых нет нормальной овуляции из-за недостатка собственных гормонов
  • Причиной временного бесплодия могут быть и инфекции, поэтому лучше заблаговременно сделать обследование и в случае необходимости пройти лечение

Как можно забеременеть быстро, народные средства

В народе зачатие и рождение ребенка всегда считалось неким таинством, с которым связывались особые приметы и обычаи. Бытовало мнение, что беременность нужно скрывать так долго, как это возможно.

Даже бабка повитуха, которая принимала роды, почему-то должна была проникать в дом окольными путями, через огороды и заборы, стараясь оставаться незамеченной. Для того, чтобы роды были легкими, было принято распускать роженице волосы, развязывать все узлы на её одежде и открывать все замки в доме, считалось, что если всё будет открыто и развязано, то и роды тоже легко разрешаться.

Подобный перенос на другие объекты применялся и тогда когда желанная беременность долго не наступала. Считалось, что для того, чтобы забеременеть нужно взять с улицы котенка или беременную кошку, причем животное обязательно должно быть бродячим и само потянуться к вам.

Другой обычай говорит, что для наступления беременности нужно выращивать фикус и тщательно за ним ухаживать. И если эффективность народных примет не доказана, то с целесообразностью применения некоторых лечебных растений не поспоришь, ведь их целебные свойства официально признаны Минздравом.

Боровая матка: как принимать при планировании беременности?

Считается, что это растение (также называется Ортилией однобокой) эффективно для лечения множества гинекологических заболеваний. В частности оно помогает эффективно снимать различные воспаления. Отвар травы (2 столовых ложки Боровой матки на 1 литр воды) кипятят десять минут. Затем охлаждают, сцеживают и пьют по столовой ложке четырежды в день, перед едой.

Как принимать шалфей, чтобы забеременеть?

Шалфей издревле считался волшебной травой и использовался в магических ритуалах. В нем есть фитогормоны. Бытует мнение, что благодаря этому, прием растения способствует быстрому зачатию.

Отвар шалфея делают, заварив чайную ложку высушенного растения в стакане воды и прокипятив траву в течении 10 минут на медленном огне. Пить отвар следует по столовой ложке два раза в день. Будьте осторожны! Сильная передозировка может вызвать головокружение, сонливость и прочие неприятные последствия.

Красная щетка, чтобы забеременеть

В траве Красная щетка также содержится высокая доза фитогормонов, врачи часто советуют принимать её в комплексе с Ортилией однобокой, которая уже упоминалась выше. Отвар делают залив столовую ложку высушенной Красной щетки стаканом воды, и проварив его на небольшом огне 15 минут.

Затем его принимают по столовой ложке через каждые два часа. Эта трава благотворно влияет не только на женскую, но и на мужскую половую функцию. Принимая травы для того, чтобы быстрее зачать ребенка, будьте осторожны! Помните, что многие растения оказывают на организм очень мощное воздействие, поэтому подбирать травы и их дозировку следует очень осторожно.

Как забеременеть быстро: советы и отзывы

Юлия, Москва, 25 лет У моей подруги были постоянные проблемы по гинекологии. То кровотечения, то сбои в цикле. Я посоветовала ей попить Боровую матку, в результате через три месяца она уже была беременна. Теперь говорит, что это я виновата.

Вера, Белгород, 29 лет Принимала сбор с Боровой маткой и Красной щеткой, перед этим на протяжении полугода мы не могли забеременеть. Возможно потому, что я часто подхватывала воспаления. После лечения травами и медикаментами забеременеть всё равно не получалось ещё примерно три месяца. Мы с мужем расстроились и решили, что ничего не выйдет. Но в тот же месяц у меня была задержка, и тест показал две полоски.

Наталья, Саратов, 31 год С этими народными средствами никогда не понятно, помогают они или нет. Может просто время пришло, вот беременность и наступила, а травы и приметы здесь не причем.

Видео

Как определить день овуляции?

heaclub.ru


Смотрите также