Блог

Как делятся триместры при беременности по неделям


Триместры беременности: таблица соответствия неделям, образ жизни женщины, опасности и патологии на разном сроке

Беременность — очень интересный период жизни, богатый новыми ощущениями и разнообразием чувств. На протяжении 9 месяцев ожидания крохи жизнь будущей мамы претерпевает всевозможные изменения.

Триместры беременности

У врачей существует своя система подсчёта сроков беременности, по результатам которой гинекологи получают так называемый акушерский срок. Как правило, акушерский отличается от фактического срока на две недели. Бывают ситуации, когда будущая мама точно знает дату зачатия своего ребёнка, но её подсчёты предполагаемой даты родов не совпадают с датой, которую озвучивает врач. Специалисты при подсчёте за основу берут первый день последнего менструального цикла. Согласно системе, при которой гинекологи определяют возраст плода, первый день месячных является первым днём беременности. К этой дате прибавляют 280 дней и получают предполагаемую дату родов (ПДР). Конечно, при такой схеме подсчёта становится ясно, что женщина первые две недели ещё не была беременна, но расчёт по такому алгоритму позволяет довольно точно определить ПДР. Абсолютно точным этот метод быть не может, т. к. у каждой женщины сроки овуляции индивидуальны.У гинекологов существует своя система подсчёта предполагаемой даты родов

Врачи делят 9 месяцев беременности на три периода, которые называются триместрами. За основу берётся акушерский срок. Создано это деление медиками для удобства, т. к. триместр характеризуется рядом функциональных изменений в организме будущей мамы и ребёнка.

Как разбиты триместры по неделям беременности:

  • 1 триместр начинается с первого дня последних месячных и длится до 13 недели;
  • 2 триместр длится с 14 до 27 недели;
  • 3 триместр длится с 28 недели до даты родов.

Таблица: разделение беременности на триместры, месяцы, недели

Первый триместр

В этот период происходят важные процессы — на первых неделях формируется закладка органов у ребёнка. Будущая мама ещё визуально не изменилась, только к концу триместра может появиться маленький животик. На 4–6 неделях женщина часто уже подозревает о своём положении, появляются первые симптомы беременности, такие как тошнота, слабость, реакция на запахи и др.

Второй триместр

На этом этапе тело и органы маленького человека уже полностью сформированы. Будущая мама чувствует шевеления в животике. Малыш начинает распознавать звуки, реагировать на эмоциональный фон мамы. Сама женщина уже набирает вес, появляется заметный живот. Как правило, неприятные симптомы, сопровождающие мамочку в первый триместр, исчезают, и наступает самый комфортный период, когда токсикоз уже отпустил, и физически беременная женщина чувствует себя хорошо, так как вес у неё ещё не слишком большой.Второй триместр считается самым комфортным периодом беременности

Третий триместр

Будущая мама начинает активно готовиться к родам. Вес увеличивается, объём живота растёт. Эти признаки создают неудобства — тяжело наклоняться, спать, начинает болеть спина, беременную женщину сопровождают частые мочеиспускания, возрастает нагрузка на ноги. В это время малыш активно растёт и развивается, становится очень подвижным, быстро набирает вес.

Мне третий триместр второй беременности запомнился частой госпитализацией в стационар. Все три месяца появлялись какие-то заболевания. Сначала врачу на УЗИ не понравилось состояние моей плаценты. Затем пришли плохие анализы на бактериологический посев мочи, гинеколог опять отправила меня в больницу. В третий раз я попала в больницу с диагнозом гестоз — врачу не понравилось моё давление и начались отёки. В стационаре уже осталась под наблюдением специалистов до самых родов.

Конец первой и второй беременности запомнились тем, что было никак не выспаться. Я просыпалась ночью от того, что та сторона тела, на которой я спала, вся затекла, включая руки и ноги. Перевернуться было тяжело. Но мои малыши ночами спали. Многие знакомые рассказывали, что просыпались ночью от того, что ребёнок начинал очень активно пинаться и такие «танцы» могли продолжаться по несколько часов.

Таблица: параметры будущей мамы и ребёнка, характерные для каждого триместра

У малыша могут наблюдаться незначительные отклонения показателей веса и роста от нормы. Если эти параметры сильно отстают или опережают средние значения, врачи могут заподозрить заболевания у ребёнка. Слишком маленький вес может информировать о кислородном голодании плода, указывать на синдромы, связанные с аномальным количеством хромосом. Слишком большие показатели веса и роста могут быть связаны с отёками у малыша. Если у мамы стоит диагноз гестационный диабет, то у ребёнка может развиться диабетическая фетопатия, на которую также указывают большие показатели роста и веса. Это заболевание характерно аномалиями в развитии органов, существует угроза асфиксии в утробе, преждевременных родов.

Отклонения от нормы в прибавке веса у будущей мамы также не является хорошим признаком. Маленькая прибавка веса может создать угрозу пищевого голодания плода, из-за которого малыш недополучает необходимые элементы для развития. Слишком высокая прибавка может сигнализировать о том, что у будущей мамы появились отёки. Этот симптом указывает на развития гестоза, который создаёт угрозу жизни малышу.

Анализы и исследования, проводимые в каждом триместре

В каждом триместре врачи назначают будущим мамам сдать ряд анализов и пройти исследования для определения состояния здоровья беременной женщины и малыша.

Первый триместр

При первом посещении для постановки на учёт врач проводит осмотр беременной женщины и назначает анализы и исследования. Какие действия в первом триместре проводит специалист по отношению к будущей матери:

  • оценивает состояние стенок влагалища, шейки матки;
  • измеряет вес, рост, артериальное давление, размер таза;
  • берёт мазок на флору и цитологию для микроскопического исследования;
  • берёт мазок на выявление заболеваний, передающихся половым путём;
  • назначает сдать общий анализ мочи;
  • назначает сдать общий клинический анализ крови (оценка показателей гемоглобина, лейкоцитов, тромбоцитов, СОЭ и др.);
  • назначает сделать коагулологическое исследование (позволяет оценить работу свёртывающей системы крови);
  • назначает сдать биохимический анализ крови (оценка показателей креатинина, мочевины, билирубина, глюкозы и др.);
  • назначает сдать анализ на группу крови и резус-фактор;
  • назначает сдать анализ крови на ВИЧ, гепатит В и С, сифилис;
  • назначает сдать анализ крови на TORCH-инфекции (краснуха, токсоплазма, герпес, цитомегаловирус и др.);
  • назначает сделать электрокардиограмму.

В течение 1 триместра врач назначает посетить следующих специалистов:

  • терапевта;
  • эндокринолога;
  • офтальмолога;
  • отоларинголога;
  • стоматолога.

На сроке 11–14 недель врачи назначают будущей маме пройти первый скрининг. Беременную женщину отправляют на УЗИ и берут анализ крови на исследование показателей уровня гормонов хорионического гонадотропина человека (ХГЧ) и протеин-А. Эта диагностика позволяет выявить на ранних сроках заболевания у плода, связанные с хромосомными аномалиями и дать оценку состояния здоровья будущей мамы.

Второй триместр

Во втором триместре врач осуществляет по отношению к будущей маме следующие действия:

  • с 16 недели измеряет высоту положения дна матки, объём живота;
  • при каждом посещении измеряет артериальное давление;
  • при каждом посещении взвешивает беременную женщину;
  • прослушивает стетоскопом сердцебиение малыша;
  • перед каждым приёмом назначает сдать общий анализ мочи;
  • назначает сдать общий клинический анализ крови;
  • назначает сдать анализ крови на ВИЧ, гепатит В и С, сифилис.

На сроке 16–20 недель беременной женщине специалисты назначают пройти второй скрининг. Как и на первом скрининге будущая мама проходит ультразвуковое исследование и сдаёт кровь на биохимический анализ. На втором скрининге специалисты исследуют кровь на показатели следующих гормонов:

  • ХГЧ;
  • альфа-фетопротеин (АПФ);
  • свободный эстриол;
  • ингибин А.
В каждом триместре беременной женщине назначают пройти ультразвуковое исследование

Третий триместр

Какие берёт анализы и даёт назначения врач в третьем триместре:

  • назначает плановый осмотр каждую неделю;
  • перед каждым приёмом назначает сдать общий анализ мочи;
  • берёт мазок на флору;
  • назначает сдать общий клинический анализ крови;
  • назначает сдать биохимический анализ крови;
  • назначает посещение терапевта;
  • назначает посещение окулиста;
  • назначает сдать анализ крови на ВИЧ, гепатит В и С, сифилис.

На сроке 30–34 недель будущая мама проходит третий скрининг. В этот раз в диагностику входят следующие исследования:

  • УЗИ плода;
  • кардиотокография (КТГ), определяет уровень сердечной деятельности малыша;
  • доплерография (оценка степени кровотока в плаценте, матке, сосудах плода).

Если существует необходимость, лечащий врач может назначить биохимический анализ крови, который включает в себя следующие показатели:

  • ХГЧ;
  • АФП;
  • свободный эстриол;
  • плацентарный лактоген (ПЛ).

В мою первую беременность малышка развивалась без особых отклонений от нормы. Насколько помню, в третьем триместре мне назначали пройти одно УЗИ, и три раза делали КТГ. Во вторую беременность были плохие результаты доплерографического исследования. Из-за этого КТГ я ходила делать каждую неделю, а доплерографию назначали через каждые две недели.

Исследования показали, что при наблюдении за развитием беременности с проведением перечисленных обследований в определенные сроки риск развития осложнений беременности снижается в 2,3 раза, а риск развития патологий плода — более чем в пять раз! План утвержден Министерством здравоохранения и рекомендован врачам женских консультаций и центров планирования семьи при ведении беременности.

Елизавета Новоселова Врач акушер-гинеколог, г. Москва

https://www.9months.ru/beremennostbase/6020/12-analizov-pri-beremennosti-kotorye-vam-nado-sdat

Патологии беременности

В каждом триместре беременности существуют риски развития патологий, которые могут нанести вред малышу и его маме.

Первый триместр

В первом триместре существуют следующие опасные состояния у будущей мамы:

  • ранний токсикоз. У некоторых женщин этот симптом проходит в лёгкой форме — по утрам бывает только тошнота или рвота 1–2 раза в сутки. Но есть будущие мамы, которым для облегчения состояния требуется госпитализация в стационар. В тяжёлой форме недуга рвота может появляться до 15 раз в сутки, наблюдается снижение артериального давления, тахикардия, может наступить обезвоживание, из-за чего резко сократится поступление питательных веществ к плоду;
  • угроза прерывания беременности. В этом случае женщина обязательно ложится в стационар, где ей назначают постельный режим и приём гормональных препаратов (Дюфастон и Утрожестан) для сохранения беременности;
  • заболевание гриппом или ОРВИ. Самостоятельно заниматься лечением в период беременности специалисты не рекомендуют. Очень много препаратов, которые нельзя принимать в период ожидания малыша. Заболевания гриппа и ОРВИ опасны развитием патологий у ребёнка, такими как отставание в нервно-психическом и физическом развитии, развитие фетоплацентарной недостаточности плода, внутриутробное инфицирование плода и др.;
  • внематочная беременность. Иногда яйцеклетка после оплодотворения начинает развиваться в маточной трубе или в другом органе, но не в матке. Эта патология может привести к бесплодию, так как часто женщина узнаёт о своём положении, после того как произошёл разрыв органа в котором развивалась яйцеклетка. В некоторых случая эта аномалия угрожает жизни будущей матери. В случае, если врачи успели обнаружить внематочную беременность до того, как произошёл разрыв органа, пациентке назначают препараты (Мифепристон, Метротексат, Цитовир), с целью уничтожить плодное яйцо.

Второй триместр

Второй триместр характеризуется следующими опасными симптомами:

  • железодефицитная анемия. Это заболевание опасно для плода тем, что может вызвать хроническую гипоксию (недостаток кислорода), способствует возникновению угрозы прерывания беременности и низкой плацентации. Для будущей мамы недуг опасен тем, что увеличивает риск возникновения гестоза (поздний токсикоз). Врачи назначают будущей маме препараты железа и диету, с повышенным содержанием белков и железа. Если показатели гемоглобина достигают критических значений, беременную женщину госпитализируют в стационар, где поднимают уровень железа под наблюдением врачей;
  • поздний самопроизвольный аборт. Может произойти во втором триместре на любом сроке до 21 недели беременности. Встречается реже, чем в первом триместре. При появлении симптомов, которые могут спровоцировать угрозу выкидыша, будущую маму кладут в стационар, где назначают постельный режим, витамины, спазмолитики (Но-Шпа, Папаверин), токолитики (Партусистен, Гинипрал), метаболические препараты для улучшения маточно-плацентарного кровотока (Магне-В6, Актовегин, Курантил);
  • предлежание плаценты. При этой патологии невозможен процесс родов естественным путём, существует большой риск гибели ребёнка во время родовой деятельности. На протяжении всей беременности существует угроза развития кровотечения, возможно усугубление анемии, неправильное положение и предлежание плода. С таким диагнозом будущую маму госпитализируют в стационар, назначают полный покой, постельный режим, приём спазмолитиков, токолитиков, препаратов, улучшающих маточно-плацентарный кровоток;
  • истмико-цервикальная недостаточность. Патология связана с открытием шейки матки. Может привести к самопроизвольному аборту или спровоцировать преждевременное родоразрешение. При этом диагнозе врачи устанавливают во влагалище кольцо Мейера, функция которого заключается в том, чтобы уменьшить давление плода на шейку матки, или накладывают под общим наркозом шов на шейку матки, который предупреждает её преждевременное открытие. Из медикаментов врачи могут назначить приём спазмолитиков, токолитиков, гормональных средств.

Третий триместр

Какие патологии беременности встречаются в третьем триместре:

  • гестоз или поздний токсикоз. Опасно заболевание тем, что у мамы может произойти отёк лёгких, острая почечная недостаточность, кома. Для малыша это опасное состояние может обернуться развитием гипоксии или преждевременными родами. Будущую маму в срочном порядке отправляют в стационар, где акушеры-гинекологи решают вопрос о сохранении беременности или срочном родоразрешении. Врачи могут назначить препараты для нормализации маточно-плацентарного кровообращения, для снижения давления и тонуса матки (допегит, метилдопа).
  • фетоплацентарная недостаточность. Этот диагноз ставится при нарушении работы кровотока между матерью, плацентой и плодом. Симптом может спровоцировать кислородное голодание плода, синдром внутриутробной задержки плода. При данной патологии будущая мама отправляется в стационар, где врачи назначают препараты, улучшающие маточно-плацентарный кровоток, спазмолитики, токолитики, антибиотики (сумамед, эритромицин);
  • отслойка плаценты. Патология приводит к преждевременным родам, опасна тем, что у ребёнка может развиться гипоксия, высокий риск гибели плода. Беременная женщина сразу госпитализируется, при умеренной или тяжёлой форме врачи вызывают роды или проводят операцию кесарево сечение. При лёгкой степени специалисты назначают поддерживающую терапию (приём кровоостанавливающих средств, препаратов железа, витаминов, спазмолитиков), контролируют состояние плода (УЗИ, доплерометрия, КТГ);
  • подтекание околоплодных вод. Опасный симптом, появление которого до 37 недели беременности может спровоцировать множественные пороки развития у ребёнка. В этом случае будущую маму отправляют в стационар, где ей прописывают постельный режим, приём токолитков и антибиотики. После 37 недели этот симптом указывает на скорые роды;
  • многоводие или маловодие. Если показатели количества околоплодных вод отклоняются от норм в большую или меньшую сторону, врачи ставят диагноз многоводие или маловодие. Так как околоплодные воды играют важную роль в жизнедеятельности плода, то при постановке такого диагноза будущей маме нужно понимать, что такой недуг может привести к появлению различных патологий у ребёнка. При таких симптомах врачи назначают приём сосудорасширяющих препаратов (Курантил, Трентал), бета-адреномиметиков (Гинипрал), диуретиков (Гипотиазид), витаминов С и Е.
Когда происходит тяжелая форма отслойки плаценты врачи проводят экстренную операцию кесарево сечения

Образ жизни будущей мамы в каждом триместре

Интересное положение женщины заставляет полностью поменять её образ жизни. Теперь необходимо думать прежде всего о здоровье и развитии малыша и не забывать про своё здоровье, чтобы выносить кроху. В каждом триместре появляются свои особенности, связанные с питанием, работой, спортом, посещением врачей, часто приходится пересматривать устоявшийся до беременности режим дня.

Посещение гинеколога и других врачей

Первый раз женщина приходит к врачу становиться на учёт в 7–8 недель. В случае если беременность протекает без осложнений, в первом триместре врач назначает посещение через каждые 3 недели.

Если у женщины были хронические заболевания до появления беременности, гинеколог отправляет на консультацию к другим специалистам, например, к нефрологу, инфекционисту, фтизиатру, хирургу и др.

Во втором триместре гинеколог назначает также посещение через каждые 3 недели. Часто в этот период появляются заболевания, которые никак не проявляли себя раньше. В этом случае врач отправляет будущую маму к узким специалистам.

В третьем триместре к гинекологу беременные женщины приходят через каждые 2 недели. Врач назначает обязательную консультацию у терапевта и окулиста. Опять же, и в этом периоде могут проявить себя забытые или ранее не появляющиеся заболевания, поэтому не исключены визиты к узким специалистам.

Обе беременности у меня прошли относительно спокойно. Конечно, как и у многих мамочек не обошлось без отёков, анемии. Но серьёзных хронических заболеваний не выскакивало. Когда ожидала малыша в первый раз, на ногах появились вены, и лечащий врач отправила меня к хирургу. Во вторую беременность врачам не очень нравилось моё глазное давление, поэтому в третьем триместре направляли на консультацию к окулисту. Много знакомых девушек, у которых в период ожидания малыша начинал напоминать о себе пиелонефрит (как правило, это заболевание присутствовало у них в детстве) и до родов они наблюдались у нефролога.

Лечение заболеваний

В первом триместре у будущей мамы ослаблен иммунитет, поэтому она легко может заболеть простудой. Далеко не все лекарства разрешено принимать при этом заболевании, поэтому необходима консультация врача. Важно соблюдать постельный режим, особенно когда недуг протекает с повышением температуры тела. Врачи могут назначить для облегчения симптомов кашля:

  • Мукалтин;
  • аптечные грудные травяные сборы;
  • сироп алтея;
  • сироп корня солодки;
  • сироп шалфея.

Для вылечивания насморка безопасными являются спреи на основе морской воды:

  • Пиносол;
  • Аквамарис;
  • Аквалор.
При насморке беременной женщине можно пользоваться спреями Аквалор беби

Сбивать температуру в этот период можно только парацетамолом. Врач может назначить для снятия воспалительного процесса и укрепления иммунитета свечи Виферон.

Для снятия симптомов при ангине врач может назначить следующие лекарства:

  • спрей Гексорал;
  • спрей Каметон;
  • Мирамистин;
  • Хлоргексидин;
  • Хлорофиллипт.

При гриппе и простуде возможен приём противовирусных препаратов:

  • Гриппферон;
  • Оциллококцинум;
  • Афлубин.

В случае появления аллергии в этот важный период, необходимо обязательно обратиться к врачу. Многие антигистаминные лекарства принимать нельзя. Врач может разрешить к применению следующие препараты:

  • Дезлоратадин;
  • Левоцетиризин;
  • Фексофинадин.

Молочница часто появляется или обостряется в период ожидания малыша. Разрешены в этот период следующие медикаменты:

  • свечи Пимафуцин;
  • свечи Клотримазол;
  • таблетки или свечи Натамицин.
Когда у женщины в беременность обостряется молочница врачи назначают препарат Пимафуцин

Герпес — недуг, который часто появляется во время беременности. Врачи могут назначить препараты:

  • Герпевир;
  • Зовиракс;
  • Ацикловир;
  • Валтрекс.

При головной, зубной боли разрешено принимать следующие обезболивающие лекарства:

  • Парацетамол;
  • Папаверин;
  • Но-Шпа;
  • Риабал;
  • Нурофен.

В качестве успокоительных средств возможно применение лекарств на растительной основе:

  • Персен;
  • Новопассит;
  • таблетки или настойка валерьяны;
  • таблетки или настойка пустырника.

Многие врачи рекомендуют в беременность принимать витамины, чтобы помочь справиться организму мамочки с недостатком необходимых элементов, так важных для развития малыша. Мнения специалистов по этому вопросу расходятся.

Современные акушеры не рекомендуют беременным женщинам принимать мультивитаминные комплексы на ранних сроках беременности (до 12–14 недель), а отдавать предпочтение только фолиевой кислоте и здоровому питанию. Мультивитаминные комплексы советуют принимать женщинам, страдающим низким весом, голодающим, не имеющим нормального сбалансированного рациона (например вегетарианкам), перенесшим серьезные заболевания с потерей веса и энергии.

Елена Петровна Березовская, врач-исследователь, акушер-гинеколог

http://lib.komarovskiy.net/vitaminy-i-beremennost.html

На современном рынке представлены следующие торговые марки витаминов для беременных:

  • Элевит Пронаталь;
  • Компливит Мама;
  • Фемибион;
  • Витрум Пренатал;
  • Алфавит Мамино здоровье;
  • Прегнавит.
Во время беременности гинекологи назначают будущим мамам приём витаминных комплексов

В беременность у многих женщин часто возникают проблемы с зубами. Бывают ситуации, когда необходимо пролечить несколько зубов. В этом случае стоматолог будет за одно посещение лечить не больше одного зуба. Для обезболивания доктор может применить препараты Ультракаин и Убистезин. Удалять зубы в первый триместр не рекомендовано, специалист может прибегнуть к этой мере только в крайнем случае.

Во втором триместре у женщины могут появиться отёки. При этом недуге врачи назначают пить травяные сборы. Частым симптомом может стать в этот период головная боль. Врачи назначают пить парацетамол или Но-Шпу. Во время ожидания малыша у некоторых мамочек может наблюдаться повышение артериального давления. В этом случае врачи назначают препараты:

  • Допегит;
  • Верапамил;
  • Атенолол;
  • Небиволол;
  • Нормодипин.

Во втором триместре может появиться такой неприятный симптом, как геморрой. Для его лечения врачи назначают безопасные препараты:

  • гепариновая мазь;
  • свечи и мазь Релиф;
  • свечи Натальсид;
  • свечи с прополисом.

Заниматься лечением и удалением зубов специалисты рекомендуют во втором триместре. Этот период считается самым благоприятным для проведения таких процедур.Второй триместр беременности считается самым благоприятным периодом для лечения зубов

В третьем триместре, помимо вышеперечисленных заболеваний, может появиться ещё такой неприятный симптом, как изжога. Врачи могут назначить следующие препараты:

  • Ренни;
  • Смекта;
  • Пульсатилла.

Лечить в этот период зубы можно, но если речь идёт об удалении, врачи рекомендуют заняться этим вопросом после родов. Некоторые будущие мамы замечают, что в третьем триместре у них начинают кровить дёсна. Чтобы избежать этого симптома, стоматологи могут назначить беременной женщине пить витамины.

Режим дня и условия труда

В период ожидания малыша врачи рекомендуют женщинам больше отдыхать, не забывать про сон, стараться ложиться спать не позже 23.00 часов. Уделить больше внимания приёму пищи, есть не много, но часто, до 5 раз в день. Побольше находиться на свежем воздухе, если есть возможность — совершать пешие прогулки.

В первом и во втором триместре женщина ещё продолжает ходить на работу. В этот период законодательством запрещено заниматься тяжёлой физической и вредной работой. Работодатель обязан в случае необходимости перевести будущую маму на более облегчённую работу, исключающую вредное воздействие на организм беременной женщины.

Также работодателю запрещено:

  • применение трудовой силы беременных в ночные трудовые смены;
  • сверхурочная занятость;
  • командировки;
  • вызов на работу в выходные и праздничные дни.

В третьем триместре на сроке 30 недель беременная женщина уходит в декретный отпуск. Теперь, находясь всё время в домашней обстановке, будущая мамочка может полностью посвятить своё время подготовке к рождению малыша.

Спорт

В первый триместр врачи не рекомендуют давать организму сильные нагрузки, так как для здоровья мамы и малыша это может быть опасно. Активно заниматься спортом лучше всего во втором триместре, если нет запрета со стороны докторов. Специалисты рекомендуют плавать, много ходить, посещать специальные занятия для беременных, такие как пилатес, йога, аквааэробика. Не стоит выбирать такие направления, как велосипедная езда, водные лыжи, танцы, прыжки в воду, поднятие тяжестей. В третьем триместре, если есть сильное желание давать организму нагрузку, лучше всего это делать под наблюдением специалистов. Очень полезны для будущей мамы в третьем триместре будут занятия дыхательной гимнастикой.Занятия спортом во время второго триместра беременности не противопоказаны, но нельзя забывать об осторожности

Сексуальная жизнь

В первом триместре часто у женщин возникают сложности с сохранением плода. Если существуют какие-то предпосылки, врачи не разрешают вести сексуальную жизнь. Но в случае если беременность протекает гладко и без осложнений, никаких запретов на занятия сексом нет.

Во втором триместре женщина чувствует себя намного лучше, чем в первом и третьем. Если врачи не запрещают, секс в этот период доставит много удовольствиям будущим родителям. Живот ещё не очень большой, токсикоз уже не мучает, грудь стала очень чувствительной. Но про осторожность не стоит забывать.

В третьем триместре заниматься сексом становится тяжело из-за большого живота. Часто желание заняться любовью у женщины идёт на спад или пропадает. Мужчины тоже могут избегать близости из-за боязни навредить малышу. Но врачи не накладывают строгий запрет на занятие любовью в этот период, поэтому если нет противопоказаний, то не стоит отказывать себе и супругу в удовольствии. Но, опять же, не надо забывать про осторожность.

Питание

В первом триместре будущей маме важно питаться правильно и разнообразно. Необходимо включить в свой рацион:

  • овощи;
  • фрукты;
  • ягоды;
  • зелень;
  • орехи;
  • морепродукты;
  • кисломолочные продукты.

Обязательно должны присутствовать в меню белки, жиры и углеводы. Каждый элемент вносит свой вклад в формирование органов у ребёнка и влияет на его дальнейшее развитие.

Акцент в диете I триместра делается на белки — основной строительный материал для тканей плода. Рекомендуемая норма: 1,5 г белка на 1 кг веса женщины. В суточном рационе содержание белков животного и растительного происхождения должно быть примерно одинаковым. При этом на долю мяса и рыбы приходится до 25% всего поступающего за сутки белка. Еще 25% отдается на молочные продукты. Около 5% в рационе будущей мамы могут составлять яйца.

Екатерина Сибилева, врач акушер-гинеколог

http://spuzom.com/pitanie-beremennyh-v-1-trimestre.html

Пить воду в этот период можно в неограниченном количестве. Рекомендуется употреблять жидкость в объёме 2 литров. Желательно пить минеральную воду без газа, свежевыжатые соки, морсы, компоты.

Во втором триместре калорийность необходимо увеличить за счёт белков на 300 ккал. Количество углеводов в виде мучных, сладких изделий и сахара лучше сократить. Следует с осторожностью употреблять продукты, которые могут вызвать аллергию, такие как цитрусовые, клубника, экзотические фрукты. В этот период оптимальным будет употребление жидкости в объёме 1,5 л в день.

Во II триместре женщине рекомендуется придерживаться своего привычного рациона. Не следует резко переходить на необычные и экзотические блюда, а также резко менять свои пищевые привычки. При необходимости смена рациона должна происходить постепенно, без резких ограничений. Строгие диеты, в том числе с целью коррекции веса, во время беременности запрещены

Екатерина Сибилева, врач акушер-гинеколог

http://spuzom.com/pitanie-beremennoj-vo-vtorom-trimestre.html

Питание в третьем триместре не сильно отличается от рациона, принимаемого во втором триместре беременности. Ближе к родам можно сократить количество употребляемого мяса. Чтобы избежать приступы изжоги, следует убрать из меню жареную, копчёную, жирную пищу, не есть кислые продукты. Очень осторожно следует употреблять воду и другие жидкости. В этот период часто появляются отёки. Если у беременной женщины появляются такие симптомы, следует из рациона убрать соль.

Еженедельно беременная женщина должна контролировать свой вес. Измерения проводятся на одних и тех же весах в одной и той же одежде. Допускается прибавка веса 300–500 г в неделю. При отклонениях в любую сторону следует пересмотреть свой рацион питания. Правильное питание в III триместре — залог гармоничного развития плода и благоприятного течения родового процесса.

Екатерина Сибилева, врач акушер-гинеколог

http://spuzom.com/pitanie-beremennoj-v-tretem-trimestre.html

Если во время беременности сократить или убрать из меню продукты, содержащие аллергены, есть вероятность, что малыш не будет страдать аллергией. Также, чтобы избежать этого заболевания, специалисты рекомендуют очень осторожно относиться к приёму любых лекарств, ограничить контакт с бытовой химией, в период беременности не заводить новых домашних животных. Но все эти меры не являются абсолютной панацеей от этой болезни, такие факторы у будущей мамы, как наследственность, курение (в том числе пассивное) тоже играют немаловажную роль в возникновении этого недуга у ребёнка.

Отзывы женщин о важных моментах разных триместров беременности

Каждый триместр беременности по-своему уникален. Женщина все 9 месяцев ожидания ребёнка испытывает новые ощущения, эмоции, получает интересные знания. Чтобы спокойно выносить и родить здорового малыша важно не пренебрегать советами врачей, уделять внимания своему здоровью и с радостью ждать появления крохи.

  • Автор: Елизавета Стадникова
  • Распечатать

budumamoi.com

Триместры беременности по неделям и месяцам. Таблица развития плода, живота

Триместрами беременности принято считать каждые 3 месяца (по 4 недели каждый) пребывания женщины в ожидании появления на свет ее ребенка. Находясь в материнской утробе, плод постоянно развивается, приобретая новые умения, чувства ежедневно.

Зная о том, что происходит с малышом в животе в каждый из триместров и будучи осведомленной об особенностях своего организма на конкретном этапе беременности, будущая мама сможет предотвратить осложнения в процессе родов, провести все 9 месяцев в позитивном настроении.

Что такое триместры беременности?

Триместры беременности (по неделям процесс вынашивания женщиной ребенка решили классифицировать врачи – гинекологи еще в прошлом веке) – это результат условного разделения 9 месяцев формирования плода в материнской утробе на периоды, каждый из которых длится 3 месяца.

В течение всех 3-х триместров происходит не только физическое развитие маленького человека, но и постоянное преобразование организма беременной женщины. Для удобства отслеживания состояния будущих матерей гинекологи вывели ряд стандартных показателей, по которым они дают оценку здоровью женщины и ее ребенка на при плановом еженедельном осмотре.

Триместры беременности по неделям показаны в этой таблице.

К таким оценочным факторам относится:

  • вес плода (определяется посредствам ультразвукового исследования);
  • масса тела беременной женщины;
  • длина тела ребенка;
  • объем живота будущей матери;
  • наличие у женщины отеков, болей различного характера, бессонницы и так далее;
  • результаты общих анализов мочи и крови;
  • визуальный осмотр состояния шейки матки (при отсутствии жалоб со стороны будущей матери, производится гинекологами только в первом и третьем триместре);
  • частота сердцебиения маленького человека, находящегося в материнской утробе;
  • артериальное давление беременной девушки.

Благодаря общепринятым показателям, по отклонению от них в каждом триместре врачи могут вовремя диагностировать появление патологии и предотвратить ее без причинения вреда состоянию здоровья матери и ребенка. Наиболее опасным является первый триместр.

Именно в этот период велик риск внезапного прекращения беременности по причине невнимательного отношения будущей матери к своему телу (беременные не всегда узнают о своем положении с первых дней, продолжают вести обычный образ жизни, поднимая тяжести, не уделяя должное количество времени сну, пренебрегая принципами правильного питания и так далее).

Разделение беременности на триместры, месяцы, недели

Начало беременности врачами принято считать с первого дня менструального цикла женщины. Исходя из этого, закономерным становится факт начала первого триместра еще до фактического зачатия будущего ребенка.

В течение этих нескольких недель происходит овуляция, оплодотворение яйцеклетки, а также ее «имплантация» в маточную стенку с последующим заложением основы для дальнейшего построения человеческого организма. Первый триместр длится до 12-13 недели.

Если в этот период прерывания беременности не произошло, то при условии отсутствия патологий в состоянии здоровья женщины, внезапная потеря ребенка до предполагаемой даты родов маловероятна. С 13 недели начинается второй триместр, который по аналогии с первым, имеет продолжительность 3 месяца. В это время ребенок активно набирает вес и увеличивается в росте, приобретая человеческий вид.

На втором этапе беременности женщина начинает ощущать первые шевеления своего малыша, а также, в ряде случаев, после планового ультразвукового исследования уже может узнать его пол (во втором триместре половая система ребенка уже полностью формируется, что позволяет врачу-узисту визуально предположить, кого ждет женщина – мальчика или девочку).

С 28 недели беременности начинается третий триместр.

На заключительном этапе вынашивания ребенка женщина обычно начинает испытывать дискомфортные состояния, связанные с резким увеличением нагрузки на ее организм (вес ребенка на рассматриваемом сроке уже превышает 2 кг, а объемы крови, требующиеся для нормального питания плаценты, питающей жизненно-важные системы малыша внутри утробы, предельно велики).

Для упрощения восприятия информации о разделении беременности на периоды, гинекологи рекомендуют будущим матерям использовать общепринятую таблицу.

Таблица:

ТриместрМесяцыНедели
1
  • с 1 по 4;
  • с 5 по 8;
  • с 9 по 12-13.
2
  • с 14 по 17;
  • с 18 по 21;
  • с 22 по 27.
3
  • с 28 по 31;
  • с 32 по 36;
  • с 37 по 40.

Изменения в организме будущей мамы и ребенка по каждому триместру

Триместры беременности (по неделям ребенок не только увеличивается в размерах и наращивает свой вес, но и приобретает новые навыки, необходимые для последующей жизни вне материнской утробы) определяют состояние как самого плода, так и беременной женщины.

Понимание того, какие изменения в организме предстоят в течение следующего триместра, будущая мать сможет морально подготовить себя к возможным сложностям и предпринять максимум усилий для предотвращения возникновения дискомфорта.

ТриместрИзменения в организме беременнойИзменения в организме ребенка
1
  • возникновение признаков токсикоза, чаще всего проявляющегося уже на 5-7 неделе беременности (тошнота, рвота, изменений вкусовых предпочтений; головокружения);
  • увеличение размера груди;
  • увеличение чувствительности молочных желез (в ряде случаев на этом этапе вынашивания ребенка беременные жалуются на боль и чувство распирания груди);
  • учащение возникновения позывов к мочеиспусканию (матка с «имплантированным» плодом давит на мочевой пузырь);
  • сонливость;
  • чрезмерная переутомляемость;
  • излишняя эмоциональность, вызванная перестройкой гормонального фона.
  • формирование нервной трубки (основа для будущей центральной нервной системы);
  • начинает функционировать сердечная мышца;
  • начало формирования позвоночного столба, мозга и его полушарий, в частности;
  • закладывание основ для будущего формирования глаз, ушных раковин, конечностей, органов желудочно-кишечного тракта и щитовидной железы;
  • формирование половых органов, пальцев на верхних и нижних конечностях;
  • начало выработки гормонов эндокринной системой, а также закладывание зачатков молочных зубов в деснах;
  • ребенок начинает двигаться внутри материнской утробы.
2
  • увеличение размеров живота;
  • возможное возникновение болезненных ощущений в области поясницы и грудного отдела позвоночника;
  • дискомфорт в тазобедренных суставах;
  • вероятность развития варикозной болезни вен (из-за стремительно растущего веса).
  • увеличение роста и массы тела;
  • окончание формирования половой и костной систем детского организма;
  • активное развитие мускулатуры и головного мозга;
  • рост двигательной активности.
3
  • увеличение размеров матки до ее максимального размера;
  • затруднительное дыхание, связанное с возросшим давлением снизу на органы дыхательной системы;
  • нарушения сна;
  • частые позывы к мочеиспусканию;
  • чрезмерная переутомляемость;
  • возникновение «ложных схваток» (своеобразная подготовка матки к предстоящей родовой деятельности).
  • окончательное формирование всех жизненно-важных органов и систем организма;
  • улучшение навыка воспринимать информацию посредствам слуха и производить дыхательные движения;
  • появление вкусового восприятия;
  • активный рост волос на голове;
  • формирование смазки по всему телу, предназначенную для облегчения ребенку прохода по родовым путям во время появления на свет.

Развитие плода по неделям и месяцам

Отслеживание того, как развивается плод на каждом месяце или неделе беременности, способствует снижению общей тревожности у будущей матери, а также укреплению ее родительских чувств в отношении своего ребенка.

Первый триместр

Таблица:

НеделяРазвитие плода на конкретном этапе беременности
1 — 2Исходя из того, что началом беременности принято считать первый день менструального цикла, то первые две недели вынашивания ребенка являются условными, так как фактического зачатия еще не произошло.
3Происходит оплодотворение яйцеклетки, в результате чего на генном уровне определяется цвет глаз и волос будущего ребенка. Яйцеклетка начинает свое деление и двигается в сторону матки.
4 (окончание 1 месяца беременности)Оплодотворенная клетка имплантируется к матке и увеличивается до размеров зерен мака.
5Эмбрион вырастает до 2-3 мм в длину, при этом приобретая два полюса, где в дальнейшем начнут свое формирование нижние и верхние конечности. Формируется 3 функциональных слоя, являющиеся базисом для дальнейшего формирования жизненно-важных систем организма маленького человека. Появляется нервная трубка.
6Формирование верхних и нижних конечностей ребенка и увеличение роста эмбриона.
7Увеличение размеров эмбриона до пропорций ягоды черной смородины или малины. Разделение головного мозга ребенка на 3 функциональных отдела. Активное формирование конечностей и закладывание основ для образования ушей и носа.
8 (конец 2 месяца беременности)Формирование внешних черт лица, конечностей и жизненно-важных органов. Начало двигательной активности плода.
9Увеличение размеров эмбриона до габаритов плода сливового дерева. Формирование половой системы маленького человека.
10Активное развитие головного мозга. Исчезает пленочная перепонка между пальцами верхних и нижних конечностей. Увеличение прочности костной системы.
11Увеличение размеров плода и его веса. Постепенное приобретение его телом человеческого пропорционального вида.
12Ребенок увеличивается до размеров маленького апельсина. Формируются внешние половые органы. На пальцах рук и ног появляются ногтевые пластины.
13 (конец 3 месяца беременности и первого триместра)Активно развиваются мозговые отделы и органы зрения ребенка. В деснах малыша появляются зачатки молочных зубов. На голове медленно начинают расти волосы.

Второй триместр

Таблица:

НеделяРазвитие плода на конкретном этапе беременности
14Эндокринная система начинает выработку гормонов. Увеличивается прочность грудной клетки. По мере окончания формирования верхнего неба во рту ребенка, он приобретает сосательный рефлекс.
15Начинается выработка специфических белков конкретной группы крови. Появление навыков изменения выражения лица. Увеличивается двигательная активность (будущая мать чаще всего еще не ощущает движений плода).
16Происходит активный набор веса, формируются слизистые оболочки. Если вынашиваемый женщиной плод является девочкой, то на 16 неделе у маленького человека начнется образование собственных яйцеклеток – основы для репродуктивной системы.
17 (конец 4 месяца беременности)Появляются первые жировые отложения под кожей ребенка. Он активно увеличивает свои показатели роста и веса, продолжая практиковать высокую двигательную активность.
18Появление способности воспринимать окружающий мир посредствам органов слуха. Начинается формирование эмоциональной связи между маленьким человеком и его родителями (ребенок привыкает к их голосам, слышит сердцебиение матери и так далее).
19Под зачатками молочных зубов начинают формироваться коренные. На теле ребенка появляется особая слизь, способствующая правильной терморегуляции.
20Окончательное формирование черт лица ребенка. Появление вкусового восприятия.
21 (конец 5 месяца беременности)Активно развивается костная система и начинает функционировать костный мозг.
22Изменение цвета кожного покрова (становится белесым). Формируются волоски на лице (в частности, брови и ресницы).
23Активно развивается мозг и центральная нервная система. Окончание формирования жизненно-важных органов.
24Окончание формирование органов зрительного восприятия, несмотря на сохраняющееся отсутствие пигмента (глаза бесцветные). Ребенок начинает практиковать разнообразные движения, изучая таким образом свое тело.
25 (конец 6 месяца беременности и 2 триместра)Созревание желудочно-кишечного тракта и образование в кишечнике мекония.

Третий триместр

Таблица:

НеделяРазвитие плода на конкретном этапе беременности
26У ребенка формируется свой режим дня, не зависящий от времени бодрствования и отдыха будущей матери. Активное формируются органы дыхания, готовясь к функционированию вне материнской утробы.
27Ребенок учится открывать и закрывать глаза, реагируя на яркий свет. Малыш успокаивается и засыпает при плавно покачивании (беременная в это время может находиться в общественном транспорте, гулять или заниматься домашними делами). Увеличивается количество вырабатываемых гормонов.
28Увеличение роста и веса.
29 (конец 7 месяца беременности)Активное развитие мозга. Ребенок во время сна начинает видеть сны, у него появляются эмоции – он учится пугаться и получать удовольствие.
30Ребенок начинает активно доносить матери свое отношение к внешним обстоятельствам. Например, он может начать пинаться, если женщина окажется вблизи источника шума.
31Ребенок увеличивается по всем параметрам, параллельно снижая свою двигательную активность.
32Плод располагается так, как он будет лежать в животе матери до момента появления на свет, что определяет тип предстоящей родовой деятельности (естественные роды или Кесарево сечение).
33 (конец 8 месяца беременности)Ребенок начинает подстраиваться под режим дня своей матери, повторяя за ней периоды активности и отдыха.
34Окончание формирования органов дыхания.
35Существенное увеличение веса ребенка. Смазка на теле приобретает более густую консистенцию, что поможет маленькому человеку менее болезненно преодолеть родовые пути.
36Завершающий этап формирования нервной и иммунной системы. Накапливается подкожный жир.
37Окончание формирования всех систем и органов детского организма.
38 – 40 (конец 9 месяца беременности)При головном предлежании голова ребенка опускается в таз беременной женщины, что является признаком готовности организма к предстоящим родам.

Ощущения женщины по мере развития плода

Триместры беременности по неделям развития ребенка определяют не только физическое, но и эмоциональное состояние будущей матери. В первом триместре беременную одолевают проявления токсикоза (тошнота, рвота, головокружения). Большинство женщин в первые месяцы сильно худеют и пока не чувствуют эмоциональной привязанности к своему ребенку.

Из-за гормональной перестройки организма они часто плачут, беспричинно смеются, становятся более раздражительными и требующими к себе повышенного внимания.

По мере развития плода, ко второму триместру, токсикоз заканчивается, а живот приобретает округлую форму и увеличивается в размерах, что позволяет женщине начать наслаждаться своим положением. Психологический фон выравнивается и зарождается эмоциональная связь с маленьким человеком в животе (обычно она особо усиливается после первого ощущения будущей матери толчков своего малыша).

В третьем триместре, несмотря на вновь возникающий физический дискомфорт (отеки, бессонница, частые позывы к мочеиспусканию), будущая мама стабильна в своих эмоциях, ждет встречи с ребенком и наслаждается беременностью. На этом этапе девушки обычно посещают 3D УЗИ с целью сделать фото ребенка на память о периоде его нахождения в утробе.

Возможные отклонения

Беременность закладывает основу для будущего состояния здоровья маленького человека. Зная о том, какие отклонения можно идентифицировать на конкретной неделе внутриутробной жизни плода, будущая мать сможет предотвратить их появление, корректируя свой образ жизни на каждом триместре.

Наиболее часто врачами в процессе беременности диагностируются:

  • синдром Дауна (хромосомная мутация, приводящая к слабоумию и серьезной задержке развития ребенка);
  • синдром Патау (генетическая мутация, обладатели которой редко живут дольше года. Она провоцирует глухоту, задержку умственного развития и ряда других серьезных патологий);
  • порок сердца (часть из них подлежит хирургической коррекции, другие позволяют жить человеку, забывая об их существовании);
  • патологии развития конечностей или жизненно-важных органов (не являются врожденными и возникают на этапе закладывания основ систем организма в период беременности).

Первый триместр

При ведении будущей матери неправильного образа жизни, в первом триместре закладывается база для последующего развития заболеваний.

Они такие:

  • детский церебральный паралич (ДЦП);
  • синдром Дауна (для этого заболевания чаще всего имеется генетическая предрасположенность);
  • различные типы параличей;
  • разнотипные задержки в развитии;
  • патологии мозга;
  • недоразвитость или мутация конечностей.

Второй триместр

Второй триместр опасен для маленького человека развитием:

  • патологий мозга и органов зрения (при дефиците лютеина, поступающего в организм матери);
  • нарушений в кровообращении (при отсутствии в рационе матери рутиносодержащих продуктов или синтетических витаминов);
  • дисфункции слизистых оболочек (для предотвращения этого беременной следует принимать витаминные комплексы с повышенным содержанием витаминов группы A);
  • бесплодия (если вынашиваемый женщиной плод — девочка);
  • патологий костного мозга и костной системы организма в целом.

Третий триместр

Во время третьего триместра неправильный образ жизни или недостаточная витаминная обогащенность рациона питания беременной женщины может привести к развитию в организме ребенка некоторых патологий.

Например:

  • заболеваний ЖКТ;
  • патологий органов дыхания (например, недостаточное количество сурфактанта – вещества, препятствующего слипанию легких);
  • нарушений системы кровообращения;
  • болезней центральной нервной системы.

Несмотря на почти полную сформированность детского организма и его частичную готовность к функционированию вне материнской утробы, беременной женщине во время третьего триместра по-прежнему стоит быть предельно внимательной к своему здоровью.

Преждевременные роды на последних месяцах вынашивания маленького человека редко имеют летальный исход, но могут стать причиной формирования у ребенка предрасположенности к серьезным заболеваниям в будущем (например, патологиям легких или пороку сердца).

Особенности образа жизни будущей мамы в каждом триместре

Триместры беременности по неделям определяют образ жизни будущей матери. Несмотря на наличие особенностей формирования детского организма на каждом этапе внутриутробной жизни, гинекологи рекомендуют беременным, во избежание развития у плода патологий, придерживаться стандартных рекомендаций на протяжении всего периода вынашивания ребенка.

Они такие:

  • питаться сбалансировано (включать в свой рацион питания качественные натуральные продукты, являющиеся источником полезных веществ, микро и макроэлементов, необходимых для поддержания нормального функционирования организма);
  • отказаться от употребления продуктов с высоким содержанием искусственны красителей, ароматизаторов и консервантов;
  • принимать витаминные комплексы (по согласованию с гинекологом, имеющим представление о состоянии здоровья девушки и течении ее беременности);
  • соблюдать правила гигиены;
  • вести в меру активный образ жизни (предпочтительны длительные пешие прогулки в местах с высокой концентрацией кислорода в воздухе);
  • ежедневно выполнять комплекс щадящих упражнений для поддержания сердечно-сосудистой системы и улучшения растяжки мышц тазового дна;
  • отказаться от вредных привычек;
  • внимательно относиться к своему здоровью, своевременно сообщая своему гинекологу об изменениях в самочувствии.

Триместры беременности определяют состояние не только маленького человека, находящегося в материнской утробе, но и самой беременной женщины.

Внимательно изучив изменения в своем организме на каждой из недель вынашивания ребенка, будущая мать сможет заранее продумать варианты облегчения возможного физического и морального дискомфорта безопасным для себя и своего малыша способом.

Оформление статьи: Лозинский Олег

Видео об особенностях триместров беременности

Советы Беременным. Рекомендации врача. Триместры:

kidteam.ru

Триместры беременности по неделям

Даже самая неопытная мамочка знает о том, что в целом период беременности разделяется на три триместра. Ведь так можно с особым удобством ориентироваться не только специалистам, но и будущим мамам. Следует отчетливо понимать, что каждый период станет отличаться.

Конечно, те женщины, которые рожают не в первый раз, знают, как собственно делятся триместры беременности по неделям, но что касается неопытных мамочек, то для них этот вопрос остается загадкой.

Триместры беременности: особенности

Следует отчетливо понимать, что каждая мамочка должна знать, если она ознакомиться с этой информацией в целом, тем самым будет понимать, на что нужно обращать внимание, то всегда можно грамотно использовать время. Более того, появляется возможность избежать тех или иных осложнений, с которыми порой приходится сталкиваться.

Первый триместр

Первый триместр – это и есть тот самый период времени, когда зарождается новая жизнь. Естественно здесь женщина должна беречь себя особенно, уберегая от различных негативных внешних факторов. Как правило, пока что никакой беременности и нет, но организм подготавливается к тому, что совсем скоро это произойдет.

Внимание: Это время отличается тем, что женщина может и не знать, что в ее организме зарождается новая жизнь. Таким образом, порой и происходят различные сбои в процессе клеточного деления, что и ведет к такому печальному процессу, как выкидыш. 

Кроме того, будущий малыш сталкивается с теми или иными врожденными патологиями.

Но конечно, не стоит настраиваться на негатив, на практике обычно все происходит благополучно.

Внимание: Главной особенностью первого триместра является то, что именно в этот момент и формируются органы малыша. Поэтому необходимо забыть о вредных привычках, нельзя принимать те медикаменты, которые допускались до беременности, и т.д.

Второй триместр

Что касается второго триместра, то он отличается тем, что состояние женщины резко меняется. Как правило, в этот момент фигура пока что не терпит особых изменений, и если не рассказать окружающим о своей беременности, никто и не знает.

Но в организме происходит гормональная буря, это и приводит к возникновению неприятных симптомов токсикоза. Это объясняется тем, что обмен веществ терпит такие изменения, чтобы можно было обеспечить потребности ребенка в питательных веществах. 

Триместры беременности по неделям: таблица

Триместры беременности по неделям таблица

Естественно в этот период снижается и иммунитет, а значит, организм требует, как можно больше витаминов, ярких и позитивных эмоций, помните об этом. В целом второй триместр ассоциируется со спокойным периодом для женщины.

Это объясняется тем, что органы малыша уже сформированы, а значит, не стоит волноваться по поводу появления тех или иных нарушений в развитии крохи.  Этот период отличается и тем, что теперь у женщины округляется животик.

Третий триместр

Третий триместр – это и есть финишный этап беременности. Теперь фигура женщины кардинально меняется, скрыть животик от окружающих не получится, так как он достигнет максимального размера. Даже если бы можно было выполнять ту или иную работу, женщина не сделать этого, а значит, стоит положиться на поддержку родных людей. 

Малыш начинает набирать вес, тем самым занимая свободное место в животе мамы. Нужно отметить, что для будущей мамы этот период может оказаться опасным, ведь порой возникают различные осложнения, например, геморрой, расширение вен, и т.д.

Чтобы избежать подобных недугов, так важно не игнорировать назначенные специалистом обследования, уделяя особое внимание себе, не забывая о полноценном отдыхе, спокойном времяпровождении.

beremennim.net

Триместры беременности по неделям в виде таблицы, с какого дня начинаются, сколько и как длятся

Впервые размышляя о рождении ребёнка, любая женщина, будь то уже беременная или только планирующая зачатие, обязательно задумывается о пути, который ей предстоит пройти — от зачатия до родов. Оценивая его длительность и изменения, которые будут происходить с организмом, удобнее всего ориентироваться на триместры — три условных периода, отражающих самые масштабные перемены.

Как длительность беременности делится на триместры

Традиционно сформировавшееся в обществе представление о девяти календарных месяцах вынашивания ребёнка — вовсе не единственный и не самый точный способ исчисления длительности беременности. Скажем больше — акушеры используют совершенно другие методики: с их позиции беременность длится 10 месяцев… но лунных.

Так сколько же месяцев и недель она длится?

Для того чтобы не запутаться в способах подсчёта начнём с понятия истинного — эмбрионального — срока. Это реальный возраст эмбриона, начало которого отсчитывают от середины «беременного» цикла женщины (а определить точную дату его начала весьма и весьма затруднительно). Итак, эмбриональная длительность беременности — 266 дней, или 38 недель.

Из-за сложностей в определении эмбрионального срока акушеры используют собственный — акушерский — метод расчётов, отсчитывающий сроки от первого дня менструации в «беременном» цикле. Для идеального цикла акушерская длительность беременности составляет 280 дней, или 40 недель. Именно этот срок чаще всего лежит в основе календарей беременности (описания каждой недели), календарей медицинских исследований и т. д.

Но что же с месяцами — почему всё-таки не девять? Календарными месяцами исчислять беременность — метод не точный, ведь длительность календарного месяца не постоянна. Акушеры используют лунный месяц — 28 дней, или 4 недели.

Следует понимать, что длительность беременности очень индивидуальна — на неё влияют и погрешности в расчёте сроков, и особенности развития плода, и перенесённые в течение беременности патологии. Именно поэтому рождённым в срок ребёнок считается начиная с 38-й и заканчивая 42-й неделей. А на 40-й неделе рожает лишь каждая 20-я женщина.

С какой недели начинается каждый триместр

На практике акушеры не используют в подсчётах сроков месяцы и триместры — в их документах и речах можно встретить лишь недели, как наиболее точный ориентир развития плода и самой беременности. Тем не менее,для удобства женщин, для определения наиболее глобальных изменений выделены три периода беременности — три триместра.

Деление на месяцы и триместры — очень условное, врачи им, как правило, не пользуются

Триместры — три условных временных промежутка беременности, состоящие из трёх условных месяцев каждый (исходя из календарного, девятимесячного срока). Каждый из триместров состоит из 13 недель (один — или второй, или третий (по разным данным) – из 14 недель).

Временные рамки и самые общие, определяющие характеристики триместров таковы:

  1. Первый триместр. 1–13-я недели. Закладка и первоначальное формирование всех систем органов у плода.
  2. Второй триместр. 14–26-я (в некоторых источниках — 27-я) недели. Развитие всех систем организма плода, формирование некоторых навыков.
  3. Третий триместр. 27-я (в некоторых источниках 28-я) – 40-я недели. Набор веса, совершенствование рефлексов, завершение развития всех систем органов.

По праву самым сложным и опасным считается первый триместр беременности. Здесь действует правило – «всё или ничего». Именно в первой трети беременности происходит больше всего выкидышей и других фатальных для беременности событий: на этапе закладки систем организма малейшее его несовершенство, генетическая «поломка» могут привести к прерыванию развития эмбриона. Нелегко приходится и будущей маме — несмотря на то, что 4–6 недель (а значит, почти половину триместра) она может и не подозревать о своём положении, в середине и окончании этого срока её преследуют слабость, токсикоз, перепады настроения, гастрономические «причуды». Организм мамы ослаблен по естественным причинам — она легко может заболеть, а приём большинства привычных препаратов в этот период запрещён.

Первый триместр, как правило, омрачён плохим самочувствием

В то время как окружающим беременность ещё не заметна (видимый животик появляется чаще в начале второго триместра), будущая мама в первой трети беременности испытывает на себе все «прелести» этого состояния «с лихвой». В организме же плода происходят самые значимые события.

Таблица: особенности первого триместра беременности

В конце первого триместра плод ещё непропорционально сложен, но уже похож на человечка

Видео: первый триместр

Отзывы женщин о первом триместре

Второй триместр выгодно отличается от первого и третьего — это самое комфортное для мамы время (токсикоз отступил; животик появился, но не достиг неудобных размеров), оно не обременено тревогами (все опасности ранней беременности уже позади). К тому же мама начинает чувствовать ребёнка, что добавляет положительных эмоций, снижает тревогу за его жизнь. Заболеть теперь тоже не так страшно — для будущей мамы открыт относительно большой (в сравнении с другими триместрами) список препаратов.

Во втором триместре животик обретает приятную округлость, но ещё не мешает

К концу второго триместра матка поднимается значительно выше пупка

Отзывы женщин о втором триместре

Третий триместр — на финишной прямой

Третий этап беременности — достаточно тревожный и физически сложный период для мамы. Не зря ведь примерно на это время приходится больничный по беременности и родам (с 30 недель при одноплодной беременности, с 28 — при многоплодной). Продолжительность этого триместра крайне индивидуальна — около 10% родов происходят ещё до стадии доношенности беременности (37 полных недель), а перенашивают беременность от 4 до 14% беременных. Для третьего триместра характерны большинство осложнений беременности.

Объёмы живота в конце беременности доставляют женщине дискомфорт

Таблица: особенности третьего триместра

К концу беременности малышу становится очень тесно в материнской утробе

Видео: третий триместр

Отзывы женщин о третьем триместре беременности

В течение беременности организмы женщины и плода претерпевают настолько сильные изменения, что три периода, на которые условно разделено вынашивание, дают будущей маме разительно отличные впечатления. Однако все три триместра связаны одним основополагающим моментом — радостным и волнительным ожиданием чуда, которое даёт силы и энергию для преодоления трудностей.

babyzzz.ru

Триместры беременности по неделям и месяцам

Даже при сильном желании забеременеть вы должны пройти ряд трудностей, вытерпеть дискомфорт и моральное напряжение. Например, в первом триместре у вас ухудшится аппетит и появится токсикоз, нарушится работа вкусовых рецепторов и обмен веществ. Постепенно снизится ваша работоспособность, а эмоциональное состояние станет более напряжённым. Но все неудобства и переживания нивелируются одним единственным моментом – первым плачем вашего малыша, впервые увидевшего свет. Беременность – это важный период в жизни каждой женщины.

Забеременев, каждая женщина заводит себе календарь беременности и родов. Для этого можно воспользоваться специальными ежедневниками или нашим сайтом.

  • Подробное описание ощущений будущей мамочки.
  • Физическое состояние и будущей мамочки.
  • Состояние ребёнка и понедельные этапы его развития.
  • Возможные трудности и способы их преодоления.
  • Рекомендации рожениц и врачей.

Календарь беременности по датам – прекрасная возможность контролировать состояние и готовиться ка родам. Мы составили его по формуле расчёта беременности: первый день последней менструации плюс семь дней и минус три месяца. Есть и другие способы вычислить акушерские сроки беременности, но этот считается наиболее точным.

Календарь беременности по неделям с радостью расскажет, как развивается плод, даст полезные советы и поможет с поиском подходящих решений. На портале вы найдёте подробное описание каждой недели – первый, второй и третий триместр.

Календарь беременности для ребёнка и его мамочки содержит полезную информацию, рассказывает, как развивается, малыш, что происходит с организмом мамы и её внешним видом. В своих статьях мы использовали знания женщин и врачей, которые хорошо знакомы с особенностями вынашивания детей. На страницах сайта мы поместили информацию, изложенную простым и понятным языком. Мы уверены, что календарь беременности по неделям поможет избежать множества ошибок, сохранит здоровье будущей мамы и его ребёнка http://trimestry.ru/calendar/#tab-1

Чтобы сравнить описание со своими ощущениями, достаточно выбрать соответствующую неделю и внимательно прочитать статью. Там есть общая информация, опасности, которые подстерегают будущую маму на соответствующем сроке, советы врачей и женщин, которые уже стали мамами. Вы можете прочесть, какие процессы происходят в организме, как развивается малыш, когда можно узнать пол ребёнка, на каком сроке можно рожать и можно ли заниматься сексом.

Календарь срока беременности позволит поддерживать ваше собственное здоровье и здоровье малыша. Если после прочтения статей у вас остались вопросы, изучите комментарии наших читательниц. Вполне вероятно, что ответы на них вы найдёте именно там.

Мы планируем и дальше развивать проект, добавляя новые материалы – консультации психологов, акушеров и многодетных мам. Они помогут пройти тернистый путь беременности, преодолевая неделю за неделей. Читайте наши публикации, оставляйте свои отзывы, помогайте нам развиваться, развивайтесь сами, благополучно вынашивайте и рожайте. Самый точный календарь беременности – у нас!

trimestry.ru

Триместры беременности – как их считать по неделям, и что происходит в каждом периоде?

Весь период вынашивания плода гинекологи условно подразделяют на триместры беременности. Один такой временной промежуток включает в себя 3 календарных месяца. Для каждого периода характерны свои особенности развития малыша. Для того чтобы оценить, как протекает беременность, врачи сравнивают эти показатели с нормой.

Как считают триместры беременности?

Установлено, что в среднем период вынашивания малыша от момента зачатия до появления на свет составляет 38–40 недель. Такая разбежка обусловлена разными способами расчетов: акушерским и эмбриональным. На практике врачи используют первый, отсчитывая продолжительность беременности от даты последних месячных. При эмбриональном методе срок рассчитывается с момента зачатия.

В акушерстве врачи считают продолжительность беременности за 40 недель. Исходя из этого показателя, весь период гестации принято разделять на 3 триместра.

Если рассматривать конкретно триместры беременности по неделям, то подобное деление будет выглядеть следующим образом:

  • 1 триместр – 1–13 неделя;
  • 2 триместр – 14–27 неделя;
  • 3 триместр – 28 неделя и до момента родоразрешения.

Молодые женщины часто интересуются, как происходит развитие ребенка по триместрам беременности. Для многих этот процесс сравним с волшебством, когда всего из двух половых клеток развивается полноценный организм. К появлению на свет все органы и системы малыша полностью сформированы, однако некоторые из них находятся в зачаточном состоянии. Сам организм продолжает расти и совершенствоваться и после появления на свет.

Развитие плода в первом триместре

Первый триместр беременности является самым важным и сложным из всех. Непосредственно на этом этапе происходит закладка всех осевых органов будущего младенца, и от правильности протекания этих процессов будет зависеть дальнейшее развитие плода. В отдельных случаях нарушение процесса эмбрионального развития приводит к гибели зародыша, что заканчивается самопроизвольным абортом, поэтому это самый опасный период беременности.

Для того чтобы понять, какие изменения претерпевает зародыш когда идет первый триместр, назовем его основные моменты по неделям:

  • 1–2 недели – организм активно подготавливается к зачатию: созревает и овулирует яйцеклетка, что происходит к концу второй недели;
  • 3 неделя – плодное яйцо достигает матки и закрепляется в эндометриальном слое;
  • 4–5 недель – формирование нервной трубки, которая затем даст начало нервной системе. В это время у плода начинает сокращаться сердце;
  • 6–7 недель – активно формируются позвоночник, полушария головного мозга, лицевая часть черепа: глаза, ушные раковины, а также печень, желудок, щитовидная и поджелудочная железы;
  • 8–9 недель – формируются зачатки половых органов, кишечник;
  • 10–13 недель – малыш начинает осуществлять первые движения, на пальцах появляются ноготки. Сердце полностью сформировано, эндокринная система начинает синтез гормонов.

Развитие плода во втором триместре

Второй триместр беременности является активным продолжением процесса развития плода. Нервные клетки малыша на этом этапе уже способны воспринимать и анализировать информацию, получаемую из внешней среды. Плод учится воспринимать звуки, осязать окружающее его пространство. Органы кроветворения синтезируют эритроциты и тромбоциты, начинает работать мочевыделительная система. К концу 13 недели развития начинают активно развиваться связки и мышцы. В костной системе тоже наблюдаются изменения: к этому времени у плода в зачаточном состоянии имеется 20 молочных зубов.

За 2 триместр беременности младенец преображается внешне. На поверхности его тела появляются первые маленькие волоски – лануго. Они защищают организм от перегрева или переохлаждения. По мере приближения даты родов лануго полностью исчезают, оставаясь в небольшом количестве на плечах. Кожные покровы малыша на этом этапе еще очень тонкие, поэтому сквозь них просвечиваются кровеносные сосуды. Они и придают коже ярко-красный оттенок. К концу второго триместра плод имеет длину тела 15–16 см, а его вес составляет 135 г.

Развитие плода в третьем триместре беременности

Когда начинается третий триместр беременности, наблюдается быстрое созревание и усовершенствование нервной системы. Нервные волокна постепенно покрываются миелиновой оболочкой. В головном мозге происходит увеличение количества и глубины извилин. Это способствует нормальному функционированию и развитию органов чувств.

К этому времени малыш хорошо слышит, ощущает вкус, способен распознавать голос мамы. К 32 неделе наблюдается значительная прибавка в весе. У малыша накапливается большой запас подкожно-жировой клетчатки. Окончательно формируются почки и печень. Масса младенца к 32 неделе достигает 1700 г, рост – 40–41 см.

Вес беременной по триместрам

С увеличением срока гестации возрастает и масса тела будущей мамы. За 1 триместр беременности прибавка в весе незначительна: внешние признаки практически отсутствуют, живот округляется незначительно. Для того чтобы контролировать процесс гестации, каждая будущая мама должна учитывать нормы прибавки веса, которые расписаны по неделям и триместрам. За все триместры беременности женщина набирает 8–14 кг (10–12 кг – средний показатель). В целом прибавка в весе зависит от следующих факторов:

  • тип конституции тела женщины;
  • особенности рациона;
  • скорость обменных процессов в организме.

Отдельное внимание акушеры обращают на скорость набора веса будущей мамой. В норме это должно происходить следующим образом:

  • 1 триместр беременности – 1–2 кг;
  • 2 триместр – 250–300 г еженедельно (3–4 кг в общем);
  • 3 триместр – 3–4 кг.

В разные периоды беременности женский организм нуждается в дополнительном включении в рацион дополнительных продуктов и веществ. Ошибочным является мнение тех женщин, которые уверены, что с наступлением беременности они нуждаются в потреблении в 2 раза большего объема пищи. Специалисты установили, что для полного покрытия пищевых потребностей беременной женщине необходимо увеличить калорийность своего рациона на 20 %. Так, в первой половине беременности будущая мама должна потреблять 2500 ккал, а во второй – 2900.

Отдельное внимание уделяется режиму питания. Есть врачи рекомендуют не меньше 5-6 раз в сутки, мелкими, дробными порциями. Перерыв между приемами пищи должен составлять 3 часа. Важно следить за набором веса. Еженедельно он должен увеличиваться на 250–300 г. Однако при этом необходимо учитывать и изначальную конституцию тела беременной. Худенькие женщины могут набрать за беременность и 14 кг, тогда как полным разрешается прибавить 7–9 кг, чтобы не увеличивать нагрузку на организм и плод.

Питание беременной в первом триместре

Питание в первом триместре беременности должно быть максимально сбалансированным и полезным. Непосредственно в этот период происходит закладка внутренних органов малыша. Потребляемая пища должна быть богата витаминами. Особенно важными на этом этапе гестации являются:

  • витамин В9 – содержится в печени, шпинате, бобовых;
  • витамин В12 – содержится в мясе, молочных продуктах, яичном желтке;
  • цинк – его содержат проросшие злаки, морепродукты.

Питание беременной во втором триместре

2 триместр беременности характеризуется быстрым развитием и ростом плода. У малыша активно функционируют его внутренние органы и системы. Для их правильной работы и развития требуется постоянное поступление витаминов и минералов вместе с пищей. Особое внимание врачи рекомендуют будущим мамам обратить на железо и кальций. Для нормального роста плода ежедневно мама должна потреблять 1200–1500 мг кальция. Данный микроэлемент присутствует в таких молочных продуктах, как:

Чтобы кальций полноценно усваивался организмом, а второй триместр протекал без осложнений, важно присутствие в достаточном количестве магния и фосфора. Они содержатся в:

  • рыбе;
  • яйцах;
  • мясе;
  • хлебе;
  • свежих овощах.

Для предотвращения развития железодефицитной анемии важно употреблять необходимое количество железа. Этот микроэлемент в достаточном количестве содержится в:

  • индейке;
  • телятине;
  • говядине.

Питание беременной в третьем триместре

3 триместр беременности является периодом активной подготовки организма к предстоящим родам, поэтому важно обращать внимание на правильное сочетание в рационе белков, углеводов и жиров. В ежедневном меню беременной должны присутствовать полноценные белки, которые являются хорошим строительным материалом для растущего плода. Большое количество белка содержится в молочных продуктах невысокой жирности. Для насыщения организма углеводами рекомендуют употреблять продукты, богатые пищевыми волокнами:

  • крупы;
  • цельнозерновой хлеб;
  • отруби.

Скрининги по триместрам беременности

Скрининг – комплексное обследование, направленное на установление возможных отклонений в развитии у плода. Исследование проводится трижды, по 2 раза в каждом триместре:

В состав пренатального скрининга входят следующие виды исследований:

  • УЗИ – оценивает степень физического развития плода, выявляет аномалии развития;
  • биохимия крови – определяет вероятность развития генетических аномалий у плода.

Опасные периоды беременности

В развитии каждой гестации врачи выделяют критические периоды беременности. На этих этапах роста и развития младенца существует повышенная вероятность развития патологий.

Рассматривая подробно триместры беременности, среди опасных периодов врачи называют:

  1. В первом триместре – 3–4 неделю беременности (имплантация), 8–12 неделю (идет гормональная перестройка в организме беременной).
  2. 2 триместр – 18–22 неделю (активный рост матки может вызвать аномалии крепления плаценты).
  3. Третий триместр – 28–32 неделю (высокий риск развития позднего гестоза, плацентарной недостаточности, отслойка плаценты).
Статьи по теме:

womanadvice.ru


Смотрите также