Блог

Гайморит по психосоматике


Психосоматика гайморита: психологические причины, лечение, эзотерика

Воспалительный процесс в придаточных пазухах носа взрослых с выделением гнойного секрета – гайморит. Развитию гайморита чаще всего способствуют ОРВИ, переохлаждение, ослабленный иммунитет, хроническая аллергия. Не вылеченный насморк также может стать причиной возникновения заболевания.

Симптоматика заболевания – повышенная температура, головные боли, заложенность уха и проблемы со слухом, болезненные ощущения со стороны крыльев носа, и хронический насморк с гноем, обильный и не прекращающийся.

Лечение, консервативное: назальные капли, антибиотики или прокол пазухи для удаления гнойного экссудта. Прогноз благоприятный, при соблюдении рекомендаций врача.

В то же время, отсутствие лечения может привести к серьезным последствиям: проблемы с зубами, осиплость голоса, ухудшение общего здоровья. Лечить синусит  нужно обязательно, но сначала попробуйте разобраться в себе, собственных эмоциях, отношению к жизни.

Как утверждают эзотерики, причины гайморита скрываются в осложненной эмоциональной сфере человека и негативных переживаниях.

Традиционная медицина не склонна поддерживать это утверждение, но многочисленные наблюдения доказывают, что психосоматическое состояние и проявление душевных переживаний личности напрямую связаны со здоровьем органов и систем организма.

Эзотерические причины заболевания

Эзотерика, наука изучающая взаимосвязь между сознанием и подсознанием человека, акцентирует внимание на том, что дисгармония сознания и подсознания вызывает различные заболевания.

С этим утверждением согласна и традиционная медицина, которая считает, что многие заболевания вызываются самой личностью. То есть проблемы мозга, становятся проблемами организма. Поэтому искать истоки болезни нужно начинать с психологических причин.

Как влияет психосоматика на возникновение гайморита?

Как наука, психосоматика исследует влияние психологических факторов на организм. Психосоматика гайморита начинается с носа, как части тела, которая ассоциируется с чувством самооценки и чувством собственного достоинства.

Люди, как личности, имеют свои психологические качества. Одни могут бурно выражать свои эмоции, в том числе плач или переживания, другие стойко и молчаливо все хранят в себе. Именно плач является проявлением боли и грусти, печали и тоски. Но в психосоматике это, когда слезы то не только текут из глаз, это скорбит о чем-то душа, а нос является проводником. И появляются «носовые слезы», которые заполняют пазухи и, не имея выхода, начинают воспаляться и превращаться в гнойный экссудат.

Заболевание — гайморит. Психосоматика причин

Эмоциональные переживания становятся причиной воспалительного процесса в придаточных пазухах носа, среди которых можно назвать:

  1. Депрессивные состояния.
  2. Общая слабость на фоне хронической усталости.
  3. Заниженная самооценка.
  4. Нелюбовь к себе и подавление чувства жалости.
  5. Раздражительность и чувство безличностной злобы.

Если выделения из носа начинают носить затяжной характер, то этому способствуют следующие причины:

  • контроль над эмоциями;
  • эмоциональные встряски;
  • отсутствие поддержки;
  • тревожно-депрессивные состояния;
  • требовательность к себе и окружающим с гипертрофированным чувством ответственности;
  • крушение надежд;
  • невозможность изменить положение при чувстве стыда или обиды.

Мнения психологов, гомеопатов и эзотериков по поводу психосоматических причин синуситов

Сегодня многие эзотерические школы выдвигают предположения возникновения заболевания. Луиза Хей, В. Синельников, Лиз Бурбо и другие специалисты в данной области обращают внимание на причинно-следственные связи, способствующие прогрессированию болезни.

Гайморит по Луизе Хей
  1. Заложенность носа становится следствием подавления эмоций со снижением собственной самооценки.
  2. Неуверенность в себе и накапливание обид способствуют появлению насморка, как внутренний плач невысказанных огорчений.
  3. Луиза Хей уверена, что недостаточность дыхания, как основной жизненной функции организма приводит к ухудшению качества жизни.
  4. Замыкание в себе и нежелание проявлять эмоции также могут привести к заболеванию.
  5. Хроническая заложенность носа, по мнению Луизы – аллергия на человека или людей, особенно в тех случаях, если больной с заложенным носом вынужден общаться с неприятным человеком.

Луиза Хей уверена, что беспокойство и гнев нарушают процесс дыхания, что является прямым путем к возникновению проблем с носом.

Гайморит по Синельникову

Российский гомеопат В. Синельников считает, что главная причина в возникновении синуситов скрывается в психосоматике человека. Его наблюдениям за своими пациентами доказали, что причина хронической заложенности носа, при общем здоровье, скрывается в подсознании. Так, один пациент рассказал ему, что в возрасте подростка он не сумел дать отпор в драке своему сверстнику, что вызвало неуверенность в себе и своих силах. Это «засело» глубоко в подсознании, и нашло выход через нос.

Проведя психотерапевтические сеансы с пациентом, проблема была устранена, как в психологическом плане, так и соматическом.

Симптомы и лечение гайморита на психологическом уровне

Психотерапевты и эзотерики уверены, что лечить гайморит необходимо, но прежде чем прибегать к фармакологическим препаратам, нужно определить, на чем основана психологическая проблема и постараться позитивно изменить положение, от которого будет зависеть лечение болезней дыхания.

  1. Научитесь проявлять эмоции. Скрывая свои эмоциональные переживания, человек побуждает организм соматическим путем избавляться от проблем. Откажитесь от безразличия или нарочитого спокойствия. Высказывайте прямо свое отношение к происходящему или поступкам других людей.
  2. Забудьте о прошлом. Оно мертвое. Каждый раз, по-новому переживая негативные эмоции, которые случились в прошлом, человек снова испытывает страдания, которые отрицательно сказываются на общей соматике. Научитесь вспоминать только радостные и счастливые переживания, живите сегодняшними чувствами, настраивайте себя только на получение приятных эмоций.
  3. Если решение проблемы от вас не зависит, то не зацикливайтесь на ней. Ведь многое в жизни зависит от обстоятельств, а не от наших возможностей. Нельзя вылечить безнадежно больного или сделать счастливыми всех на Земле и одновременно. В таких случаях принимайте случившееся реально. Если есть возможность помочь, то ищите способ, но не стоит напрасно угнетать себя, становясь обозленным и раздражительным. Это сначала породит хроническую усталость, а затем возникнет чувство жалости к себе, что в конечном итоге приведет к ослаблению всего организма и первыми пострадают органы дыхания.
  4. Не можете выявить проблему, которая корнями уходит в глубокое прошлое? Посетите психоаналитика, который может за сеанс найти ее, и подсказать пути решения (искоренения).
  5. Научитесь плакать. Это поможет не только освободить душу, но освободить околоносовые пазухи, если они заполнены.
Психосоматика гайморита и дети

Наши дети – отражение наших поступков. Мы проецируем на них вою любовь или невнимание, учим правильным установкам или дети растут сами по себе. Дети вообще склонны к болезням верхних дыхательных путей.

Если рассматривать психосоматические причины появления гайморита у детей, то психологи называют причины, которые связаны с недостатком родительского внимания или любви, а также с их чрезмерной опекой.

Есть и другие крайности, которые заключаются в повышенной требовательности, а воспитание основано на строгости, аскетизме или рукоприкладстве. Но, прежде чем искать гайморит у ребенка и в чем его психосоматика, желательно проконсультироваться с врачом и проверить, нет ли у него аденоидов, которые затрудняют дыхание и вызывают заложенность, частый насморк. У детей патологии могут проявляться, как и у взрослых: боли, температура и пр.

Психологические причины гайморита – наше неумение управлять эмоциями. Учитесь правильному настроению и выражению эмоций. Это поможет избежать проблем, а синуситы будут вам не страшны.

Оценка статьи:

(41 оценок, среднее: 4,20 из 5) Загрузка...

gaimorit.guru

Психосоматика гайморита

Когда говорят о психосоматике гайморита, имеют в виду, прежде всего, психологические факторы, способствующие развитию этой болезни. Наверняка, вы слышали такое выражение, что «все заболевания начинаются из-за нервов». Определенная доля истины в этом есть, поскольку эмоциональные стрессы, внутренние конфликты и всевозможные страхи самым негативным образом могут воздействовать на состояние многих органов и систем организма, став толчком для развития тех или иных патологий.

Развитию гайморита могут способствовать некоторые психологические факторы

Причины в психологии

Стоит рассказать о многогранности психосоматики гайморита. Иногда бывает так, что человек:

  • проходит многочисленные исследования;
  • лечится, используя всевозможные лекарства;
  • соглашается на проведение хирургического вмешательства.

Тем не менее, полностью избавиться от воспаления гайморовых пазух не удается. После непродолжительного облегчения снова происходят рецидивы. Вполне вероятно, причины этой неприятности кроются в психологии больного.

Если углубляться в метафизические причины недуга, гайморит иногда рассматривают, как своеобразный внутренний плач, который происходит в организме от преобладания негативных эмоций:

  • обид;
  • чувства злости;
  • разочарованности;
  • саможалости;
  • ощущения невостребованности.
Любые эмоциональные потрясения могут стать толчком для развития гайморита

Психосоматика гайморита предполагает целый ряд возможных психологических причин:

  • регулярные депрессивные состояния;
  • невысокая самооценка;
  • слишком высокие требования к себе;
  • эмоциональные потрясения;
  • потеря психического самоконтроля;
  • хроническое недомогание и усталость.

Подобные моменты нередко вызывают у любого человека слезы (тем более, у чувствительного). Однако нас с детства воспитывают «прятать слезы от посторонних», а потому приходится сдерживаться и контролировать свои эмоции.

Еще возможный фактор – необходимость трудного выбора, когда его просто-напросто не удается сделать: даже если речь идет о выборе между двумя хорошими (положительными) сторонами. Человека начинают мучить сомнения: предпочту одно, тогда потеряю другое. Компромисс же невозможен, поскольку приводит к потере и того, и другого. Как быть и что делать?

Соответственно, внутри придаточных пазух начинает скапливаться жидкость со слизью. Она не выходит и застаивается, после чего там размножаются различные патогенные бактерии, и развивается воспалительный процесс.

Чтобы быть здоровым, ребенок нуждается во внимании и любви со стороны родителей

Если такие проблемы начинаются у ребенка, вполне вероятно, их причиной может быть детская потребность в родительском внимании и тепле. Хотя возможны и такие случаи, когда, наоборот, именно переизбыток любви (ее неправильное распределение) приводит к эмоциональным стрессам и, как результат, к всевозможным проблемам со здоровьем, включая все виды синусита.

Неважное психологическое состояние приводит к серьезным проблемам с дыханием. Организм, таким образом, как бы сообщает, что необходимо что-то поменять в отношении других людей к больному или в отношении самого больного к окружающему миру.

Собственно, так начинает развиваться не только воспаления гайморовых пазух, но и многие другие патологии ЛОР-органов.

Гипотезы Луизы Хей

О психосоматике гайморита много интересного открыла американка Луиза Хей. Эта исследователь написала около трех десятков книг, в большинстве из которых рассказывается о том, как психологическое состояние человека напрямую или косвенно воздействует на его здоровье. Она одна из первых стала говорить об этом, а потому книги этой американки издаются миллионными тиражами и пользуются сегодня огромной популярностью.

Обидчивость и злопамятность — вот еще одни факторы, способствующие развитию болезни

Согласно таблице заболеваний и факторов, способствующих их развитию, составленной Хей, непосредственными причинами описываемого воспаления могут быть:

  • сдерживаемые на протяжении продолжительного времени эмоции;
  • слишком низкая самооценка;
  • неуверенность в собственных силах;
  • обидчивость и злопамятность.

Объяснение этой теории — достаточно понятное. Поскольку нос является органом дыхания, его заложенность лишает человека полноценного дыхания и ухудшает качество жизни.

Луиза Хей предполагает, что развитию синуситов способствуют психологические факторы

Замыкание человека внутри себя (из-за жизненных неприятностей и неурядиц) приводит к примерно такому же состоянию: нос перестает нормально дышать, вследствие чего начинается воспалительный процесс со всеми вытекающими результатами.

Нельзя сказать, что все современные врачи безоговорочно пользуются таблицей болезней Луизы Хей, когда выясняют причины гайморита. Но, безусловно, «зерно правды» во всем этом имеется, поскольку нередко после тех или иных трудностей, попадающихся нам на пути и вызывающих эмоциональный стресс (или депрессивное состояние), у нас начинаются серьезные неприятности со здоровьем. Метафизически мы объясняем это так: «Беда приходит не одна». В действительности же, ослабевает иммунная система, вследствие чего у патогенных микроорганизмов, тем или иным способом попавших в организм, появляются прекрасные условия для развития.

Другие психосоматические теории

Но о психологических причинах гайморита говорили и другие исследователи. Например, знаменитый гомеопат Синельников рассматривает в качестве основных причин:

  • наличие неуверенности в собственных силах;
  • развитие сомнений;
  • недостаток мужественности или женственности.

Мало того, что подобные переживания «отравляют» человеческую жизнь. Они еще и приводят к физиологическим патологиям (в частности, к воспалительным процессам).

А согласно мнению психолога из Канады Лиз Бурбо, большинство болезней, связанных с носом, начинаются из-за того, что у человека не выходит жить полноценной жизнью. Почему так происходит? Основной ряд причин все тот же:

  • подавление чувств;
  • необходимость контактов с людьми, с которыми не хотелось бы контактировать;
  • нелюбимая работа;
  • неспособность выразить себя.

Беспокойство, ощущаемое человеком, нарушает дыхание. Вследствие этого начинается насморк, а впоследствии уже какой-нибудь из синуситов – к примеру, гайморит.

По мнению Лиз Бурбо к гаймориту может привести подавление эмоций

А вот по мнению французского исследователя Жильбера Рено, гайморит, фронтит и прочие виды синуситов могут быть вызваны такими психосоматическими факторами:

  • Невозможность взыскать старый долг и получить то, что вам принадлежит.
  • Сильное желание женщины завести ребенка при отсутствии такого желания у мужчины.

Подобные мнения могут показаться достаточно спорными – тем не менее, некоторые люди к ним прислушиваются и верят. Да и взаимосвязь психического состояния с физиологическим – несомненна. Хронические конфликты (то есть, постоянно длящиеся и не прекращающиеся) приводят к хроническому течению воспаления гайморовых пазух – соответственно, бороться с этим придется дольше и тяжелее.

Немало о психосоматических факторах заболеваний (включая описываемое воспаление) можно прочитать в работах исследователя Юлии Зотовой (ее материалы доработаны и дополнены исследователем Екатериной Шморгун).

Желание женщины завести ребенка и отсутствие желания у мужчины может стать причиной болезни

Согласно ним гайморит начинается, если человек постоянно жалеет себя. Причем, не обязательно эта жалость должна быть явной – иногда она скрытая и никто ее не замечает (за исключением самого больного). На вопрос же посторонних и близких: «Как дела?», он настойчиво продолжает отвечать что-нибудь вроде «все нормально».

Окружающие к этому давно привыкли. В действительности, ничего «нормального» в душе такого человека нет – только куча комплексов, включая неуверенность и саможалость. В итоге, создаются подходящие условия для начала воспалительного процесса.

Вопросы, которые нужно задать самому себе

Можно ли по психосоматике самостоятельно вычислить, отчего начал развиваться гайморит?

Дело в том, что люди с отечественным менталитетом не слишком часто стремятся посетить психотерапевта, даже если прекрасно осознают вероятность воздействия психологических факторов на их здоровье.

В этом случае неплохо бы воспользоваться методикой, предложенной Лиз Бурбо. Она рекомендует перечислить (к примеру, на листике бумаги, чтобы было нагляднее) все, что наболело, ответив на следующие вопросы:

  • Какими эпитетами можно описать текущее состояние? При этом постарайтесь подбирать подходящие выражения, не стесняясь даже самых «острых» из них: когда противно на душе, так и необходимо записать.
  • Что и как ограничивает эта болезнь? Пользуйтесь фразой «не могу»: например «я заболел гайморитом, а потому не могу кушать мороженое», «я болею гайморитом и потому не могу заводить новые знакомства и общаться со старыми друзьями», «из-за гайморита я не могу полноценно работать, отдыхать и делать важные дела». Многое бы поменялось, если бы болезни не было и все вышеперечисленное можно было делать?
  • Что реально поменяется, когда воспаление будет вылечено?
Задайте себе ряд вопросов для выяснения психологических причин болезни

Ответы на данные вопросы демонстрируют глубинные потребности человека. Не все из нас конкретно осознают то, в чем нуждаются (а именно – что будет после выздоровления и что поменяется к лучшему), вследствие чего накладывается ментальный блок на защиту от болезни и воспалительный процесс продолжает развиваться.

  • Для примера, человек может думать, что излечение болезни позволит ему уделять больше времени важным рабочим или учебным делам, в результате чего ему удастся добиться лучших успехов. Это плюс в психологическом плане.
  • С другой стороны он опасается того, что в случае удачного продвижения по службе или улучшения учебных оценок ему станут завидовать коллеги, хуже будут относиться друзья. А это психологический минус, сдерживающий выздоровление.

Если не бороться с подобными подсознательными фобиями, на продолжительное улучшение состояния можно и не надеяться.

Подсознательные факторы играют огромную роль в развитии болезни

Правила, которые надо соблюдать

Согласно психосоматике синусита у взрослых, соблюдение некоторых правил увеличит шансы на победу над болезнью:

  • Реже сдерживайте эмоции и чувства – как в обычной жизненной ситуации, так и просматривая какой-нибудь душещипательный фильм или читая трогательную книгу. Иногда «не грех» и поплакать, даже если вы представитель мужского пола. Шекспир писал, что «слезы – это женское оружие, которое позорит щеки мужчины», но, наверняка, великий драматург ничего не знал о влиянии психологии на состояние физиологического здоровья. Мы же живем в 21 столетии и разбираемся в этой теме несколько лучше.
  • Воспитывайте внутри себя стойкое восприятие жизненных трудностей. Все неприятности следует научиться принимать, будучи в спокойном состоянии, тем более, если они неизбежны.
  • Избавляйтесь от накопленных обид и не копите новых. Разочарования и память о негативных эмоциях делают нашу жизнь тяжелее. Если носить в своем сердце чувство злости на кого-нибудь, этим самым вы причиняете вред только себе, и со временем такая ситуация отрицательно отразиться на вашем же собственном здоровье (в том числе, возможно, на здоровье дыхательных органов).
  • Принимайте людей, которые вас окружают, такими, какими они являются. Не нужно думать, что всех реально изменить – зачастую это никому не по силам.
  • Ищите положительные черты даже в тех ситуациях, которые кажутся вам негативными. На некоторые вещи надо глядеть под таким углом, чтобы не оказаться в стрессовом состоянии.
  • Если не получается самостоятельно научиться контролю над собственными эмоциями, обратитесь за помощью к квалифицированному психологу.

Однако зацикливаться на психосоматических причинах гайморита не следует. Не забывайте и о том, что эта проблема имеет конкретные физиологические причины и медицинское решение.

Психоанализ и поиск психологических предпосылок – все это немаловажно и приветствуется, но только при условии проведения одновременной медикаментозной терапии. Она же назначается не самостоятельно, а квалифицированным ЛОРом.

Далеко не все люди склонны доверять психологическим причинам физиологических заболеваний: мол, причем здесь воспаление, если немного понервничал? Еще меньше людей, к сожалению, у нас доверяют таким медицинским специалистам, как психологам и/или психотерапевтам.

Помня о психосоматике гайморита, не забывайте о его медикаментозном лечении

Вместе с тем прямая связь имеется. А потому, занимаясь непосредственным медикаментозным лечением болезни, не забывайте и о психосоматике. Невозможно добиться выздоровления, если вы сами себе будете ставить эмоциональные блокировки.

meditsina-online.ru

Психосоматика: гайморит - Психология

Гайморит (или верхнечелюстной синусит) – это воспаление носовых (а именно, верхнечелюстных) пазух из-за скопления гнойной слизи. Эти пазухи находятся по обеим сторонам носа и называются гайморовыми.

Симптомами гайморита являются:

  • нарушение носового дыхания,
  • выделения из носа,
  • ощущение давления в области носа (чуть ниже глаз),
  • иногда боли в области скул, лба, или зубная боль, головная боль,
  • затруднение дыхания и гнусавый голос,
  • насморк,
  • повышение температуры тела (при остром гайморите),
  • общее недомогание (слабость, потеря аппетита, нарушение сна),
  • отечность щеки,
  • слезотечение,
  • светобоязнь.

Хронический гайморит отличается тем, что перечисленные признаки менее выражены. Кроме этого, данному виду гайморита свойственны также: хроническая односторонняя заложенность носа, хронический насморк и сухой кашель, которые никак не излечиваются, постоянные головные боли, припухлость век по утрам и симптомы конъюктивита.

Среди причин возникновения гайморита выделяют: инфекционные заболевания верхних дыхательных путей, насморк, недолеченная простуда, аллергия, болезни зубов, болезни полости рта и др.

Гайморит: психосоматика

Так как рассматриваемый недуг связан с носом, то для начала вспомним, что нос – это орган дыхания и обоняния. Дыхание связано с жизнью, а благодаря обонянию человек воспринимает мир через запахи. Он может наслаждаться «ароматами» жизни: наслаждаться родным запахом своего ребенка или окрыляться запахом свободы или творчества.

Таким образом, когда у человека появляются проблемы с носом, это указывает на то, что что-то или кто-то (это может быть и он сам, его убеждения) мешает ему дышать жизнью, легко воспринимать жизнь, наслаждаться общением.

Психосоматика обращает также внимание на связь гайморита с неспособностью человека к плачу. На это указывает и сам физиологический механизм возникновения данного недуга. Обычно слезы действуют очищающе на полость носа, устраняя скопившиеся там ферменты. Но, если человек сдерживает себя и не дает плакать, то придаточные пазухи не очищаются через плач, там накапливается слизь, размножаются бактерии, и начинается воспаление.

Психологические причины гайморита

Учитывая необходимость плача для физического и психического здоровья человека, многие авторы объясняют гайморит как выражение подавленного внутреннего плача. И в самом деле, слезы очищают не только физический орган, они также «очищают» душу человека от негативных переживаний, растворяют душевную боль, которые появляются во время депрессий или эмоциональных потрясений. Обычно плачут от душевной боли, от жалости к себе в связи с причиненной болью, от разочарования и обиды и т.д.

Но есть категория людей, которые убеждены, что плач – недопустимая для них вещь. Такие  люди бывают сдержанными, скупыми на эмоции, или стеснительными и страдают низкой самооценкой, которая не позволяет человеку выразить свои чувства. Однако, как и любой человек, они также подвержены чувствам и не могут не ощущать боль. Мучающие их внутренние переживания не могут выйти наружу из-за их сознательного подавления, они так и остаются внутри, перерастая в гнев-воспаление.

Возникает вопрос: почему же у детей возникает гайморит, если они, как правило, легко высвобождают эмоции через плач, капризы? Действительно, обычно дети не сдерживают эмоции и слезы, если только взрослые не задавили эту способность своей излишней строгостью. Помните, каждый из нас в детстве слышал фразу: «Плакать нельзя» и т.п. или того хуже: «Мальчикам плакать нельзя».

Да, сейчас мы все стали мудрее и знаем, что плакать даже полезно. Знать-то знаем, но исполняем ли это на практике, в жизни? В большинстве случаев – нет. Все так же быстрее затыкаем рот ребенку: Чшш!

А психосоматическая причина заболевания гайморитом у детей в большинстве случаев все та же — недостаток любви и внимания, и, как следствие, — ощущение ненужности.

Другая причина кроется в крайнем проявлении первой: душат заботой так, что ребенок не может свободно вздохнуть.

В продолжение раскрытия психосоматики гайморита приведем объяснения метафизических причин уже известных нам авторов.

Луиза Хей рассматривает гайморит как выражение недосказанности в отношениях, подавления эмоций, обиды на близкого, особенно когда человек не может отпустить обиду. При этом острый гайморит, по мнению Луизы Хей, указывает на переживание нахождения в тупике, а хронический – на длительное состояние неопределенности.

Лиз Бурбо отмечает, что гайморитом страдают люди замкнутые (заложенность носа как символ замкнутости), у которых нет широкого круга общения.

Также, по мнению Лиз Бурбо, гайморит появляется у людей, которым приходиться общаться с неприятными людьми или делать противную работу. Психолог считает, что возникающее душевное беспокойство провоцирует нарушение дыхания в носовой полости и приводит к появлению симптомов гайморита.

Доктор В. Синельников в качестве метафизических причин гайморита видит неуверенность в собственных силах и комплекс неполноценности.

Пути исцеления

При условии, что человек настроен решительно и готов действовать, исцеление не заставит себя ждать. От него не требуется ничего невозможного, напротив, все достаточно просто: необходимо проанализировать свой внутренний мир. Наводящими будут следующие вопросы: Что мешает мне дышать жизнью? Что меня беспокоит? Чего я боюсь? и т.п.

Хотя, по правде говоря, искать долго не придется, так как основная причина одна – Страх какого-либо рода (страх нелюбви, страх потери, страх неудачи и т.д.). В зависимости от этого, он принимает разные формы: обида, гнев, неуверенность, жалость, излишняя забота и другие негативные эмоции.

А дальше – все по той же схеме: нашли – осознали – приняли – поблагодарили – отпустили.

Желаю Свободы от страха и Здоровья!

Лада

psycop.ru

Гайморит: психосоматика по Луизе Хэй, Синельникову (Причины синусита, фронтита)

Стандартное объяснение воспаления гайморовых пазух начинается с физиологических причин: переохлаждение, травма, бактерии и вирусы. Однако многие психологи считают, что за все ответственна голова человека, и психосоматика гайморита имеет не меньшее значение.

Первые симптомы

Гайморит – это разновидность синусита, локализация которого приходится на верхнечелюстную пазуху. Воспаление гайморовых пазух может быть вызвано разными причинами, однако, первые симптомы одинаковые:

  • самый яркий признак – обильный насморк, который поначалу прозрачный;
  • заложенность носа;
  • слабость;
  • боль в горле;
  • ночной кашель;
  • болезненные ощущения над бровями (как при фронтите), за щеками и в зоне переносицы.

Утром боль не так сильно выражена, как в вечерние часы, – в это время многие пациенты пьют обезболивающие, так как боль бывает нестерпимой. При наклоне головы вперед боль становится еще сильнее.

На первых порах гайморит легко перепутать с ринитом, для терапии которого применяются несколько иные средства. Заранее распознать болезнь сложно, так как основные отличительные признаки появляются лишь после перехода гайморита в острую стадию.

Гайморит, с медицинской точки зрения

Как правило, психосоматика верхнечелюстного синусита не берется в рассмотрение при выяснении причин заболевания.

Классическая медицина обращает внимание лишь на физические причины гайморита. Например, вызвать воспаление может инфекция. При заболеваниях зубов и десен верхней челюсти появляется одонтогенный гайморит, а при реакции на раздражитель – аллергический. Возникновение отека и воспаления происходит по причине ОРЗ, ОРВИ, а иногда и хронического ринита, поскольку он вызывает утолщение слизистой носа.

Травмы носа и врожденные нарушения строения носовой перегородки повышают риск гайморита и смежных с ним заболеваний, например, ринита, фарингита, тонзиллита.

Острая форма болезни

Если при возникновении гайморита пациент ощущает лишь недомогание из-за отека слизистых, то в острую стадию к отеку присоединяется воспаление. Оно характеризуется появлением гноя и неприятным запахом выделяемой слизи.

Отек, который появляется еще на начальной стадии, провоцирует закупорку выхода из гайморовой пазухи, через который должна вытекать жидкость. Гной не может выйти из организма и начинает распирать стенки полости, приводя к боли.

В период обострения характерна следующая симптоматика:

  1. Плохой аппетит, слабость. Обоняние становится хуже, и пациент чувствует постоянную вялость.
  2. Температура тела растет, но отметку в 39˚C переходит редко.
  3. Боли в области лица становятся острее и выраженнее, они распространяются на зубы, виски и затылок.
  4. При воспалении одной гайморовой пазухи тяжесть в лице сопровождает только соответствующую половину. При двустороннем заболевании тяжесть распространяется на все лицо.
  5. Визуально заметно, что область над гайморовыми пазухами становится припухшей и покрасневшей.
  6. Появляется болезненность при пальпации передних пазух.

Внимание! При переходе гайморита в хроническую стадию появляется риск некроза костной ткани вследствие деятельности патогенных микроорганизмов. Чтобы не допустить осложнений, необходимо выявить заболевание как можно раньше.

Психосоматика гайморита

Читайте также:  Зеленые сопли у взрослого без температуры

Нередко случается так, что пациент посетил доктора и следует его рекомендациям и назначениям, а болезнь не проходит. Даже после многочисленных медицинских исследований и операций врачи встают в тупик и не знают, в чем причины такой устойчивости заболевания.

Психосоматика гайморита у взрослых редко принимается современными врачами всерьез. Во многом это происходит из-за относительной неизученности связи мозга, чувств и физиологических процессов в организме.

Что такое психосоматика

Данное направление в медицине рассматривает связь между соматическими болезнями и психологическими затруднениями. Стрессы, конфликты и переживания накладывают на человека отпечаток усталости, угнетая все системы организма. Нужно заметить, что стресс – это только последствие, то есть он выступает лишь в роли катализатора.

Основными причинами болезней тела являются нереализованные желания, детские травмы и перенапряжение. Если в обычном расположении духа человек может справиться с ними, то стресс заставляет все выйти наружу.

Связь эмоций со здоровьем

Несмотря на то, что большинство ученого общества скептически настроено к признанию психосоматики в практической врачебной деятельности, некоторые доктора используют знания в этой области. В то время как люди утрируют и списывают на душевные расстройства все заболевания и симптомы, к психосоматическим расстройствам принято относить:

  • хронические боли, например, идиопатические алгии;
  • соматизированные неврозы, заключающиеся в нарушении работы органов чувств, а также отдельных систем (например, боли в кишечнике, психогенная отдышка и прочие);
  • личные акцентуации человека, которые приводят к появлению физических реакций на психическое раздражение.

Справка. Большое влияние на возникновение у взрослых психосоматических заболеваний оказывает психологическое состояние, характер и темперамент. Если человек спокоен и обладает хорошей стрессоустойчивостью, то риск появления заболевания ниже.

Некоторые психосоматические теории

Некоторые представители различных школ психологии, эзотерики и гомеопатии выдвигали теории насчет психосоматической природы заболеваний. О том, на почве чего развивается гайморит, Луиза Хей, Валерий Синельников и ряд других ученых развернули целые исследования.

Читайте также:  Аллергический ринит код по МКБ 10

Луиза Хей

Общественный деятель, автор цикла книг популярной психологии, Луиза Хей утверждала, что заболевания становятся следствием деструктивных убеждений и негатива, скопившегося в подсознании. В соответствии с ее работами можно проследить следующую связь гайморита и эмоций:

  1. Падение самооценки и постоянное подавление чувств в себе провоцируют заложенность носа и неспособность нормально дышать. Не стоит замыкаться в себе и становиться «отшельником», боясь проявить свою волю.
  2. Если человек копит обиды и боится высказать свое мнение, то, подобно насморку, такие эмоции «вытекают».
  3. Как только человек заболевает гайморитом, дышать через нос бывает невозможно. Это приводит к негативу в жизни.
  4. Кроме этого, Луиза Хей подмечает, что нос закладывает во время общения с неприятным человеком. Реакция сходна с аллергией: в данном случае собеседник является раздражителем.

По мнению писательницы, проблемы с носом – это следствие стрессов и нереализованного гнева.

Лиз Бурбо

В первую очередь канадская исследовательница в области психологии известна, благодаря разработанной ею таблице болезней. Подобно Луизе Хей, гайморит объясняется, как неспособность выплеснуть эмоции или подавить негатив. При этом таблица болезней не только описывает множество заболеваний, но и структурирует их по причинам появления.

В соответствии с теорией Лиз Бурбо, проблемы с носом происходят из невозможности жить так, как того желает душа. Это может происходить по следующим причинам:

  • отвращение к месту работы;
  • подавление эмоций;
  • отсутствие способа самовыражения;
  • необходимость общаться с людьми, которые вызывают негатив или являются так называемыми «энергетическими вампирами».

Следуя идеям Лиз Бурбо, можно заключить, что из-за беспокойства дыхание начинает нарушаться, появляется насморк и синусит. Влияние психосоматики на человеческое тело обширно: от головной боли до выкидыша.

Р.Г. Хамер, Клод Саб, Жильбер Рено

Данные исследователи не зависят друг от друга, но развивают мысль в одном направлении. Они предполагают, что заболевания мучают человека из-за внутренних конфликтов, спровоцированных стрессом и переживаний.

Все органы и системы организма зависят от психического состояния, например, злокачественные опухоли появляются на фоне горькой потери, а гайморит – из-за жалости к самому себе.

Исследователи отвели большую роль нахождению истинной проблемы, так как нерешенные психологические проблемы, как и физические болезни, ухудшают здоровье человека.

Валерий Синельников

Известный российский гомеопат и писатель пишет о том, что человеку необходимо находиться в гармонии с окружающим миром. Важное отличие его идей от других состоит в том, что внешний мир у него наделяется сознанием.

Читайте также:  Вазомоторный ринит - симптомы и лечение у взрослых и детей

Владимир Синельников утверждает, что человеку нужно искать баланс не только в физическом, но и в психологическом плане. Более того, писатель ставит сознание выше материи.

Отсюда можно сделать вывод, что главная причина гайморита – это неуверенность в себе и расшатанность подсознания. Тот негатив, который оседает в голове, выходит через физические проявления, в том числе и через насморк.

Синельников считает, что недостаток женственности у прекрасного пола и мужественности у представителей сильной половины человечества тоже вызывает проблемы со здоровьем, так как нарушает природный баланс.

Как избавиться от гайморита?

Деятели эзотерического и психологического поприща уверены, что первостепенная задача – выяснение психосоматических причин болезни, а лечение медикаментами нужно отвести немного на второй план. Это оправдывается тем, что психологическая причина заболевания определяет дальнейшее лечение.

Чтобы не допустить появление патологий носа и околоносовых пазух, рекомендуется следовать некоторым советам:

  1. Необходимо показывать свои чувства. Переживания на эмоциональном плане не могут долго «глодать душу» человека, поэтому тело находит способ избавления от них – через болезнь. Если не нравится человек – достаточно ограничить контакты с ним. А если, наоборот, нравится, то стоит об этом рассказать.
  2. Иногда нужно забывать о прошлом. Время идет вперед, и многое остается позади. Если хорошие моменты вспоминать приятно, с ностальгией, то негативные нужно отпускать. Конечно, без страданий никуда, но страдать нужно в меру.
  3. Не стоит зацикливаться на проблемах. Если их исход зависит от обстоятельств или других людей, то можно расслабиться.
  4. Нельзя осчастливить всех. Нужно вовремя говорить «нет», знать предел своих сил и любить себя. Ведь нельзя сделать счастливыми других, не делая добра самому себе.
  5. Если проблема исходит из детства и глубоко въелась в память, то рекомендуется посетить психоаналитика и поискать решение вместе.

Достижение душевного равновесия поможет избавиться от гайморита. Также это значительно улучшит настроение и, следовательно, качество жизни.

Внимание! Нельзя забывать о традиционных методах лечения. Лучше всего искать и психологическую, и физическую проблему заболевания одновременно – такой подход будет эффективным и безопасным.

Психосоматика – интересная отрасль медицины, однако значимость влияния чувств и подсознания на тело еще только предстоит выяснить. Понятно одно: связь есть, но пока это направление не развито, поэтому рекомендуется начинать лечение гайморита с посещения ЛОРа.

lor-orvi.ru

Психосоматика гайморита: мнения специалистов

Если регулярно рецидивирует гайморит, психосоматика может оказаться причиной развития патологического процесса. Следует обратиться к психологу: пока психологические проблемы не будут устранены, заболевание может много раз возникать повторно.

Основные формы заболевания

Можно разделить острый и хронический гайморит.

В первой ситуации симптоматика развивается быстро, наблюдается резкое ухудшение состояния, сильно повышается температура тела. Такая форма однако лучше поддается терапии, чем хроническая.

При хронической болезни чередуются стадии ремиссии и обострения. Во время ремиссий симптоматика слабо выражена, может почти полностью отсутствовать. Эта форма плохо поддается терапии.

Причины возникновения гайморита у взрослых согласно психосоматике

У взрослого человека воспалительный процесс в гайморовых пазухах начинается из-за преобладания негативных эмоций над позитивными. Причиной возникновения гайморита у взрослых может стать сильная длительная обида, злость, разочарованность, ощущение собственной незначительности, жалость к себе, неуверенность в своих силах. Развитие болезни может начаться из-за большей части сильных эмоциональных потрясений.

Факторами риска являются заниженная самооценка, неуверенность в себе, завышенные требования к себе, недавнее сильное разочарование, хроническая усталость, депрессия.

Главной психосоматической причиной острой формы болезни считают затруднения в активной деятельности. Если человек не понимает, что делать дальше, оказывается в ситуации, из которой не может найти хорошего выхода, внутренние проблемы мешают в поиске решения, у него развивается патологический процесс.

Гнойная разновидность возникает в тех случаях, когда индивид настолько боится неопределенности, отсутствия контроля над ситуацией, что боязнь негативно сказывается на качестве жизни.

Хроническую патологию вызывают душевные терзания. Чаще всего они связаны с неопределенностью, растягивающейся слишком надолго. Кроме того, причиной нежелательного состояния могут стать промедление, отсутствие активности: если человек осознает, что нужно действовать, но откладывает, боится и тянет время, возможно воспаление пазух носа.

Неприятие своих эмоций, реакций тоже может привести к воспалению гайморовых пазух. Если человек подавляет свои чувства, считает слезы признаком слабости и запрещает себе плакать, придаточные пазухи не очищаются, в них скапливается патологическое содержимое, развивается заболевание.

Причина развития недуга у детей

В детском возрасте патология возникает по иным причинам. Хотя сами дети не держат в себе эмоции, не подавляют их, они нередко отражают психологические проблемы родителей. Если ребенок слишком часто болеет, гайморит рецидивирует несмотря на применение агрессивных медикаментов, родителям следует обратить внимание на собственное поведение, мысли и чувства. Проблемы в отношениях родителей могут приводить к тому, что ребенок замыкается в себе, начинает болеть чаще, воспаление может возникать и в носовых пазухах.

Недостаток родительской любви или гиперопека тоже нередко становятся причиной развития патологий в верхних дыхательных путях.

Мнения специалистов по психосоматике синуситов

Психосоматика гайморита по-разному трактуется различными специалистами.

Автор книги «Возлюби болезнь свою» Валерий Синельников утверждает, что главная причина — отсутствие уверенности в собственных силах. Кроме того, патология у взрослого человека может развиться, если он не испытывает уверенности в собственной мужественности или женственности. Такие переживания могут портить жизнь человека на протяжение длительного времени, сильно негативно влияют на психическое и физическое здоровье.

Жильбер Рено, исследователь из Франции, полагает, что синуситы возникают тогда, когда человек не имеет возможности взыскать долг и вернуть утраченное имущество. У девушек может появляться, если они слишком сильно желают родить ребенка от мужчины, не имеющего подобного намерения.

Юлия Зотова называет главной причиной жалость к себе. Человек при этом не всегда выставляет напоказ собственные страдания; данное чувство может быть скрыто, не осознаваться ни самим индивидом, ни его близкими, знакомыми.

Луиза Хэй и Лиз Бурбо имеют похожие мнения о данной патологии верхних дыхательных путей.

Гайморит по Луизе Хей

Американская писательница Луиза Хей заявляет, что главная причина — неприятие какого-либо человека, с которым больной вынужден регулярно общаться. Постоянное подавление негативных чувств, связанных с вынужденным общением, приводит к появлению насморка, постоянного течения из носа. Кроме того, насморк появляется из-за внутреннего плача, вызванного длительным переживанием обид.

Гайморит по Лиз Бурбо

Канадский психолог Лиз Бурбо долго изучала причины воспалительного процесса в гайморовых пазухах. На основе исследований она сделала вывод, что заболевание развивается из-за подавления своих желаний, внутренних запретов, ограничений и страхов, мешающих жить полной жизнью. Женщина рекомендует проанализировать собственную личность, обратить внимание на недостатки. Подавлять чувства и эмоции нельзя, даже если для окружающих они неудобны. Важно проживать их, не причиняя однако никому вреда.

Как избавиться от гайморита?

Терапия должна быть комплексной. Придется сочетать работу с психологом или психотерапевтом с лечением, направленным на устранение проявлений болезни.

Важно научиться проживать любые эмоции. Делать это нужно так, чтобы не вредить себе или окружающим: плакать можно в одиночестве или в компании тех, кому доверяете; от злости или гнева помогут физическая активность или громкий крик в лесу или пустом помещении. Можно бить подушку, говорить с подругами или друзьями. Не следует стыдиться собственных эмоций: нужно принять, что они естественны, имеют причину. Свое отношение к какому-либо событию или предмету нужно говорить прямо, не пытаясь смягчить ответ, сделать его более нейтральным: так уровень нервного напряжения снизится.

Важно принять себя. Для этого следует повышать самооценку, прорабатывать с психологом комплексы: нужно обнаружить причину их появления, изменить отношение к тем событиям, заменить деструктивные модели поведения более здоровыми. Работать нужно и с чувством собственного достоинства: если оно развито, человек не позволит окружающим обидеть его, причинить вред. Принимать нужно и окружающих: не стоит пытаться изменить маму или подругу. Необходимо дать человеку возможность быть таким, каким он захочет сам.

Не нужно надолго зацикливаться на прошлом. К произошедшему следует относиться как к опыту, оберегающему от повторного совершения ошибок. Негативные эмоции важно прожить, после чего переключиться; слишком долгое зависание на обиде, гневе или разочаровании лишь ухудшит эмоциональное и физическое состояние.

В любой ситуации следует искать что-нибудь хорошее. Если произошло плохое событие, не нужно думать об этом, как о чем-либо только негативном. Рекомендуется проанализировать произошедшее: чему ситуация могла научить, какой опыт был получен, что можно изменить в собственном поведении, чтобы не допустить повторения.

Если болеет ребенок, заниматься работой над собой следует родителям. Проанализировать нужно отношения с супругом, партнером. Если человек разведен, воспитывает сына или дочь один, обратить внимание нужно на отношение ко второму родителю. Кроме того, важно прорабатывать собственные комплексы, страхи, мешающие жить так, как человек хочет. Иногда требуется изменить методы воспитания, отказаться от излишне жестоких методик, дать ребенку больше свободы.

Рекомендуется воспользоваться помощью специалиста для работы с собственными эмоциями, обучению контролю над ними. Нередко самостоятельно человеку трудно правильно интерпретировать испытываемые чувства, обнаружить их причину. Особенно затруднительно это становится, если причины нужно искать в детских переживаниях, полученных в раннем возрасте психологических травмах.

Избавиться от физических проявлений с помощью только психотерапевтических методик не получится. Чтобы излечиться, нужно сочетать их с применением методов традиционной или народной медицины. Для подбора подходящих методик нужно обратиться к терапевту или педиатру. Иногда причины патологии не связаны с психологическим состоянием; чтобы лечение было максимально эффективным, нужно учитывать и физиологические явления, приводящие к воспалению в гайморовых пазухах.

nosoved.ru

Гайморит по Луизе Хей: 4 рекомендации от гугу психосоматики

Процесс воспаления придаточных пазух носа, как правило сопровождается следующими симптомами:

  • сильный насморк (не проходит длительное время, выделения изменили свой цвет на зелёный и стали похожи на гной);
  • недомогание;
  • повышенная температура тела;
  • головная боль и неприятные ощущения в области лба (боль не проходит даже после приёма сильнодействующих обезболивающих препаратов).

Заметив эти симптомы гайморита, следует сразу же пройти обследование и начать лечение. Помните, что при дальнейшем развитии гайморита и отсутствии правильного лечения остояние человека ещё больше ухудшится, а заболевание перейдёт в острую или хроническую форму! Начав лечение, вы сможете быстро избавиться от насморка и заложенности носа, вернувшись к привычному образу жизни и предотвратив развитие серьёзных осложнений.

Психосоматические причины гайморита

Уже давно доказано, что возникновение заболеваний имеет в большинстве случае психологические причины. Гайморит также не является исключением. Конечно все люди разные и некоторые из нас могут легко плакать в случае возникновения серьёзных проблем, когда другие привыкли быть стойкими и не давать эмоциональным переживаниям брать верх над собой. Но именно вторая группа людей больше всех подвержена возникновению психосоматических заболеваний.

Основной причиной развития гаморита по мнению Луизы Хей является постоянное сдерживание слёз и накопление слизи в пазухах, о чём написаны многочисленные статьи. Не все знаю, но именно во время плача слёзы выходят не только через слёзные протоки глаз, но и через нос. В данном случае жидкость смешивается с ферментами, образуя слизь, которая выходит через нос. Именно поэтому плачущего человека так легко узнать по «шмыгающему» носу.

Если же вы постоянно сдерживаете слёзы, тогда данная жидкость вместе с ферментами скапливается в гайморовых пазухах. В результате таких застойных явлений и возникает гайморит. Это и есть психосоматика гайморита, которая уже много лет изучается специалистами по всему миру. Одним из них является Луиза Хей, писательница, общественный деятель. Она была одним из первопроходцев в психосоматике и большую часть своей жизни посвятила изучению психологических причин, связанных с проблемами со здоровьем. Основная причина гайморита — постоянная подавленность эмоций и заниженная самооценка. Именно они являются прямым следствием обид, которые накапливает человек за свою жизнь.

Вот основные причины синуситов по мнению Луизы Хей:

  • постоянный внутренний плач;
  • накопленная обида и злость;
  • жалость к себе;
  • низкая самооценка;
  • ощущение, что ты никому не нужен;
  • заниженное чувство собственного достоинства.

Именно в результате психологических сбоев начинают развиваться более серьёзные проблемы с органами и системами организма. В результате при частых депрессиях, низкой самооценке и полном отсутствии эмоционального самоконтроля начинают проявляться другие проблемы. Вредоносные микроорганизмы, тот же стафилококк, сильно воздействуют на иммунитет человека, который в данной ситуации попросту не способен побороть даже его.

Конечно же, отсутствие выреженной реакции на хроническую усталость и подавленность является нарушением в работе организма. В данной ситуации нормальным считается появление слёз, но в наше время они являются проявлением слабости, что зставляет большинство из нас никогда не проявлять свои настоящие эмоции.

Постоянная занятость своими проблемами, их полное игнорирование или неправильные внутренние установки практически всегда приводят к развитию гайморита. В данной ситуации придаточные пазухи носа при психосоматических изменениях не очищаются, а гной накапливается в них. Эта среда идеально подходит для быстрого развития воспалительного процесса и размножения бактерий. При отсутствии правильного подхода к лечению заболевание не будет вылечено полностью, а через некоторое время возникнут и другие серьёзные нарушения.

Лечение гайморита по Луизе Хей

Важно, чтобы лечение гнойного гайморита проводилось комплексно. Следует применять одновременно медикаментозные препараты, консультации психолога, физиотерапевтические процедуры. Очень важно давать своим негативным эмоциям выход, чтобы предотвратить возникновение причин, по которым развивается гайморит. Также лечить гайморит эффективно, используя технику положительных аффирмаций. Повторяя заранее заготовленные фразы каждый день, вы сможете добиться более быстрого выздоровления и улучшения эмоционального состояния.

Если же носовые ходы перекрыты слизью у маленьких детей, тогда основной причиной этого, по мнению Лиз Бурбо и Синельникова (которые также являются известными специалистами в области психосоматики), являются недостаток или избыток любви со стороны взрослых. При этом недостаток заботы взрослых приводит в большинстве случаев к образованию аденоидов и гайморита. Именно такие заболевания описаны в таблице болезней Луизы Хей.

В ситуации, когда забота взрослых чрезмерна, ребёнок буквально не может полноценно дышать, что в свою очередь отражается на работе органов дыхания и развитии гайморита, когда в носовых ходах и околоносовых пазухах скапливается слизь и гной. Как видите, даже сильные позитивные эмоции могут привести к развитию заболеваний. Но в большинстве случаев именно их отсутствие способствует активизации этой болезни, что со временем может привести к ещё более серьёзным последствиям.

Для полноценного процесса освобождения вам потребуется более внимательно подойти к воспитанию своих детей, а также внимательно следить за их эмоциональным состоянием.

Если же врачи диагностировали гайморит у вас, следует выполнить несколько простых рекомендаций:

  • постарайтесь научиться любить себя и других;
  • прочтите книгу «Исцели себя сам» Луизы Хей, где собраны многочисленные полезные советы по решению любых ситуаций и описан процесс освобождения от накопленных обид;
  • принимайте другого человека таким, какой он есть и не пытайтесь изменить его, поскольку это не приведёт ни к чему хорошему;
  • забудьте прошлые неудачи, сконцентрируйтесь на настоящем моменте.

Помните, что люди, которые любят себя и других людей, меньше подвержены влиянию негативных переживаний и стрессов! Измените отношение к сложившейся ситуации, чтобы быстро убрать симптомы заболевания и улучшить своё эмоциональное состояние.

Также рекомендуем вам написать несколько аффирмаций, которые нужно будет повторять каждый день. Такая простая тренировка показана детям с 12 лет, а также взрослым, которые хотят побороть страх, повысить самооценку, научиться не зависеть от мнения окружающих. Не копите негативные эмоции и обиды внутри, поскольку слёзы это именно то, что порой нам так нужно! Будьте здоровы!

Оценка статьи:

(14 оценок, среднее: 5,00 из 5) Загрузка...

gaimorit.guru


Смотрите также