Блог

Болезненная грудь перед месячными


Боль в груди перед месячными: причины и способы избавления от сильной боли

Неприятные ощущения в груди (масталгия) предшествуют появлению менструации у каждой второй женщины. При этом в половине случаев состояние сопровождается дополнительной симптоматикой – от повышения температуры до изменения структуры ареолы и сосков. Установить, почему болит грудь перед месячными у определенной женщины, может только врач. Изначально следует посетить гинеколога – он проведет первичный осмотр беспокоящей области, при необходимости направит на консультацию к маммологу. Причиной развития дискомфорта может быть как сдавливание тела некорректно подобранным бюстгальтером, так и начало развития опухолевого процесса.

Боли в груди перед менструацией – норма или нет?

Неприятные ощущения в груди перед месячными связаны с повышенным содержанием прогестерона в крови. Концентрация этого гормона в организме значительно повышается перед менструацией. Одновременно возрастает объем пролактина и эстрогена. Перечисленные гормональные вещества оказывают воздействие на жировые клетки, присутствующие в структуре грудных желез. Поэтому парный женский орган отекает, становится больше, а растяжение тканей доставляет дискомфорт.

Когда молочные железы болят по физиологическим причинам, сопутствующие симптомы:

  • Местное повышение температуры тела, делающее грудь горячей на ощупь.
  • Неудобство от использования привычного бюстгальтера.
  • Общая раздражительность, сложности с принятием положением тела.
  • Слабость, головокружение или ослабление аппетита.

При этом не возникает выделений из сосков, цвет анатомических структур не изменен.  Если грудь увеличивается перед месячными, болит и кажется тяжелой, но после менструации перечисленные симптомы устраняются – это нормальное состояние. В 90% случаев неприятные ощущения ослабляются уже на 2-3 день кровотечения.

Если перед менструацией беспокоит дискомфорт в груди, и степень болевого синдрома приводит даже к потере сознания, возможно наличие мастопатии или раковой опухоли. Следует обратить внимание на оттенок ареолы и соска: при злокачественном новообразовании они темнеют, а железа – деформируется.

За сколько дней до месячных начинает болеть грудь

Если предменструальному периоду женщины свойственно появление болевых ощущений в молочных железах, первичный дискомфорт возникает примерно за 5 дней до месячных. В этом случае сопутствующие симптомы – отек груди, повышение чувствительности тканей, покалывание в сосках. Одновременно на коже молочных желез становятся заметны сетки капилляров, что говорит о повышенном кровоснабжении молочных желез в предменструальном периоде.

Если боль связана с физиологическими причинами – гормональными изменениями, то уже на 2-3 день кровотечения ее проявление уменьшается. В целом то, за сколько дней до менструации начинают болеть молочные железы, зависит от уровня стероидных половых гормонов в женском организме. Их концентрацию определяют лабораторно.

Причины набухания и боли

Если набухла и болит грудь перед месячными, не исключено развитие:

Иногда подобная локализация неприятных ощущений вызвана не патологическими причинами, а нарушением образа жизни. Сюда относятся проблемы с питанием, вредные привычки, неправильный подбор нижнего белья.

Факторы, которые вызывают масталгию, но при этом не связаны с поражением этого органа:

  1. Злоупотребление кофеином, шоколадом.
  2. Нарушение состояния и функциональной способности печени.
  3. Приступы стенокардии.
  4. Образование тромбов внутри кровеносных сосудов, снабжающих молочные железы.

Если предварительно устанавливается, что тянет грудь перед месячными из-за факторов, связанных с состоянием других органов, понадобится консультация профильных врачей. К ним относится кардиолог, гастроэнтеролог, эндокринолог.

Продолжительность болевых ощущений

Если начала болеть грудь перед месячными по естественным причинам, неприятное ощущение достаточно быстро поддается устранению с помощью лекарств, массажа. В этом случае длительность дискомфорта – минимальная. Когда масталгия вызвана развитием опухолевого процесса, неприятное ощущение возникает перед месячными и может сохраняться даже после их прекращения.

Сильно болит грудь перед месячными – патология?

Когда молочные железы перед менструацией болят настолько интенсивно, что приходится принимать анальгетики, не исключено наличие опухолевого процесса. Если он находится на начальной стадии развития, даже при том, что увеличивается грудь перед месячными, прощупать уплотнение удается не всегда. Новообразования можно выявить только при лучевой диагностике. Чтобы исключить наличие злокачественной опухоли и установить первопричину масталгии, нужно посетить врача, получить направление на прохождение обследования.

Внезапное прекращение боли

Если резко перестала болеть грудь перед месячными, хотя ранее был актуален дискомфорт разной интенсивности, возможно на состояние повлияли такие факторы:

  1. Наступление беременности. Зачастую именно после зачатия неприятные ощущения внутри молочных желез устраняются. Затем чувствительность усиливается с 4 недели беременности. Первопричина ликвидации дискомфорта – гормональная перестройка, происходящая в женском организме сразу после оплодотворения яйцеклетки.
  2. Регулярная интимная жизнь. Стабильная половая близость в 95% случаев способствует уменьшению, а затем полному устранению масталгии. Улучшение самочувствия объясняется гормональными изменениями, которые происходят при каждом коитусе.
  3. Наступление менопаузы. После 45 лет (нередко – ближе к 50 годам) детородная способность женщины угасает. Гормональная перестройка, происходящая в организме, приводит к замедлению, а затем полному прекращению активности яичников. Парный орган синхронизирован с молочными железами, и при ослаблении его функции внутри структуры груди также происходят изменения. Поэтому отсутствие дискомфорта перед месячными указывает на постепенный переход организма женщины в фазу менопаузы.

Также резкому устранению боли в молочных железах перед менструацией способствует использование определенных препаратов. Прием некоторых гормональных препаратов может поспособствовать спонтанному устранению масталгии. Помимо прочих, к числу таких лекарств относятся пероральные контрацептивы.

Как уменьшить боль

Чтобы болезненность в груди перед месячными не доставляла дискомфорта, допустимо применять один или несколько методов, облегчающих самочувствие. При использовании таковых, неприятные ощущения не препятствуют выполнению бытовой и профессиональной деятельности.

Методы, которые целесообразно применять, если молочные железы болят перед месячными, делятся на медикаментозные, народные и вспомогательные. Лекарства может назначать только врач (исходя из понимания клинической картины), до визита к нему принимать препараты нежелательно. Варианты неофициальной медицины предполагают использование отваров лекарственных трав. Вспомогательные варианты облегчения самочувствия при месячных включают проведение массажа, использование источника тепла.

Препараты

Если масталгия возникает перед наступлением месячных, особенно, на регулярной основе, облегчить самочувствие помогают такие лекарственные средства:

  1. Нестероидные противовоспалительные препараты. Применяют Диклофенак, Вольтарен, Ибупрофен. Перечисленные лекарства раздражают слизистую оболочку желудка и кишечника. Поэтому непременное условие для использования нестероидных противовоспалительных средств – отсутствие острого или хронического гастрита, колита, панкреатита.
  2. Пероральные контрацептивы. Побочные эффекты применения таковых – появление лишнего веса, рост волос на лице и теле по мужскому типу, вагинальные кровотечения. Назначить конкретный препарат может только врач. Хаотичный прием противозачаточных гормональных средств приводит к развитию осложнений.
  3. Препараты, содержащие магний. Благоприятно воздействуют на состояние нервных волокон, препятствуют развитию спазмов, улучшают кровообращение. Чтобы сократить вероятность развития масталгии, нужно минимум за 2 недели до менструации начать прием препаратов магния.

Дополнительные лечебные средства для снижения и профилактики развития боли перед месячными может назначить только наблюдающий врач. Специалист ориентируется на результаты осмотра и диагностики состояния женщины. Если внутри молочных желез возник злокачественный процесс, прием анальгетиков – временная мера. К тому же, использование обезболивающих препаратов только замаскирует клинические проявления болезни.

Независимо от степени выраженности масталгии, до визита к врачу нельзя принимать антибиотики. При неконтролируемом использовании они могут спровоцировать нарушение кишечной микрофлоры или послужить причиной аллергических реакций.

Народные средства

Если болит грудь перед началом менструации, за 2 недели до даты ожидаемого кровотечения нужно начать прием противовоспалительных напитков. Наиболее полезные из них – изготовленные из ромашки, календулы, зверобоя, мяты. Правила заваривания перечисленных лекарственных трав – стандартные: 3 ч. л. сухого сырья залить 1 л кипятка, настоять 15 минут, принимать по 200 мл на протяжении дня.

Ментоловое масло обладает охлаждающим свойством, поэтому средство массажными движениями можно наносить на отекшую грудь. Консистенция способствует снижению боли в молочных железах. Ментоловое масло можно наносить и во время месячных.

При масталгии до выяснения диагноза к беспокоящей области нельзя прикладывать грелку. Особенно, при подозрении на наличие опухолевого процесса или гнойного мастита. Источник тепла усугубит течение патологии, спровоцирует необратимый исход.

Если боли были, а менструации нет

Отсутствие месячных в ожидаемых числах в 10% случаев связано с физиологическими причинами и в 90% – с патологическими. Факторы, вызывающие задержку месячных при масталгии:

  1. Половое созревание, когда происходит становление менструального цикла. Разбалансированный гормональный фон может послужить причиной периодических сбоев в наступлении месячных. В зависимости от возраста, когда началась менструация, уже через 1 год задержки прекращаются и цикл стабилизируется.
  2. Внематочная беременность. Представляет собой нарушение, при котором плодное яйцо расположено внутри фаллопиевых труб или яичников. Патология представляет угрозу для жизни и опасна разрывом органа, внутри которого произошла имплантация эмбриона.
  3. Оплодотворение. Наиболее распространенное объяснение задержки месячных – зачатие. Отсутствие менструации при регулярной половой жизни без применения контрацептивов – основание для прохождения теста на беременность.
  4. Мастопатия. Развивается из-за гормонального нарушения, возникшего в организме. К группе риске относятся женщины старше 30 лет. Хотя мастопатия – доброкачественное новообразование, после его выявления пациентке нужно регулярно посещать маммолога. Если начнется процесс перерождения уплотнения в злокачественную опухоль, это удастся выявить на раннем этапе развития.

Если молочные железы регулярно болят перед наступлением менструации, не исключено наличие нарушения в состоянии парного женского органа. Без прохождения обследования невозможно установить действительные причины ухудшения самочувствия накануне месячных. Женщине следует пройти осмотр у гинеколога и маммографию; сдать кровь на определение гормонов, онкомаркеров, биохимических компонентов, уровня лейкоцитов, СОЭ.

www.mammologia.ru

Болит грудь перед месячными – это нормально?

Боли в груди перед менструацией наблюдаются у более 90% женщин и девушек. Кто-то их практически не замечает, а у кого-то они невыносимы и снижают качество жизни. Почему же грудь болит перед месячными и что делать?

Содержание:

Причины боли в груди перед месячными

Болезненные ощущения в области груди примерно за 10-12 дней до начала месячных имеют научное название – мастодиния. Подобное явление абсолютно нормально, зачастую обусловлено разрастанием железистой ткани молочных желез. Это связано с тем, что перед выходом созревшей яйцеклетки из фолликула (вторая фаза менструального цикла, примерно 12-14 день) наблюдается резкое продуцирование гормонов эстрогенов (организм готовится к беременности), которые и оказывают влияние на молочные железы. Их ткань обладает дольчатой структурой, каждая из долек включает в себя железистую, соединительную и жировую ткань и имеет молочный проток. Именно в жировой клетчатке локализуются эстрогены, при увеличении уровня которых увеличивается и объем жировой ткани. Железистые области так же увеличиваются, готовясь к лактации. Под влиянием пролактина и прогестерона происходит нагрубание и отек молочной железы, повышение ее чувствительности, отсюда и боли. Чаще всего появлению такого физиологического состояния у женщин способствуют стрессы и нервное перенапряжение.

Интенсивность болей в каждом конкретном случае выражена по-разному, что определяется многими факторами, оказывающими влияние на гормональный фон (образ жизни, возраст, здоровье и тому подобное). Около 10-12 дней болит грудь перед месячными, с началом менструации, то есть не наступлением беременности, они сразу же исчезают.

Видео: Почему болит грудь перед месячными.

Что делать, если болит грудь перед месячными

Если подобное физиологическое состояние на женщину никак не влияет, дискомфорта не причиняет, то беспокоится и делать ничего не стоит. Если же боль в груди сохраняется и после начала месячных, следует посетить врача-специалиста, поскольку это является отклонением от нормы, провоцировать боли в данном случае могут разные причины (гинекологические заболевания, гормональные нарушения, простуды, нервное перенапряжение, опухоли и т.д.).

Беспокоиться по поводу боли в груди следует при кардинальном изменении течения цикла. К примеру, ваша грудь перед месячными никогда особо не болела, или наоборот, вы всегда знали о скором наступлении менструации именно по неприятному ощущению в груди - оба варианта являются нормой. А вот если вы видите, что течение цикла не такое, как обычно, причем повторяется несколько месяцев подряд, тогда нужно обратиться к специалисту. Обратиться к врачу стоит и тогда, когда привычные для вас нагрубание и боль груди перед менструацией вдруг не наблюдаются. Это может быть связано с понижением уровня прогестерона, что негативно сказывается на возможности зачать и выносить ребенка.

Чтобы быть уверенной в том, что подобное физиологическое состояние в вашем случае является нормой, рекомендуется два раза в год посещать гинеколога, раз в год маммолога и раз в месяц проводить самообследование молочных желез (поочередно подхватите снизу левую грудь левой, а правую – правой рукой, подушечками указательного, среднего и безымянного пальца свободной руки спиралевидными движениями ощупайте грудь, начиная с основания к соску).

При выявлении у себя во время самообследования уплотнения в молочных железах или кровянистых (гнойных) выделений из сосков необходимо обращаться к маммологу, если же подобные признаки отсутствуют, следует посетить гинеколога. Вовремя выявить и устранить их является приоритетной задачей. В каждом конкретном случае врач действует индивидуально. Общих методов устранения проблемы нет.

Для установки причины болей в груди перед менструацией назначается несколько анализов:

  1. Анализ крови на гормоны (пролактин и гормоны щитовидной железы).
  2. Анализ на онкомаркеры – показатели, риска раковых заболеваний женской репродуктивной системы.
  3. УЗИ органов малого таза (7 день после окончания месячных).
  4. УЗИ молочных желез (вторая фаза менструального цикла).

Как уменьшить болевые ощущения?

Для ослабления неприятных ощущений в груди перед менструацией необходим комплексный подход, включающий в себя диету во второй фазе менструального цикла с ограничением жидкости, соли, жиров; отказ от чая, кофе, алкоголя; от ношения тесной, обтягивающей или сдавливающей грудь одежды. Специалисты могут назначить во второй половине цикла магний содержащие препараты, гормональные средства контрацепции, растительные препараты против развития мастодинии. Хорошо принимать противовоспалительные и успокаивающие сборы, в составе которых присутствуют такие травы, как сабельник, татарник, крапива, пион, зверобой продырявленный, череда, лабазник, корень одуванчика, чистотел, манжетка.

Для предупреждения возникновения болей в груди перед месячными избегайте переохлаждений и стрессов. Самое главное, не занимайтесь самолечением, при беспокоящих вас болях обращайтесь к специалистам.

17 июля 2015

prosto-mariya.ru

Болит грудь перед месячными - почему, боль в груди, сильно, за неделю, за 2 недели, набухает, увеличивается, наливается, уплотнение

Возникновение дискомфорта и болевых неприятных ощущений в груди перед началом критических дней чаще всего является нормальным явлением. Согласно статистическим данным эта проблема знакома около 40% представительниц слабого пола репродуктивного возраста. Следует понимать, почему болит грудь перед месячными и какие наиболее частые причины такого состояния называют врачи.

Почему это происходит?

Ощущение боли в молочных железах за несколько дней до менструации на медицинском языке называется мастодиния. Это проявление не является патологическим, так как возникает по причине разрастания железистой ткани.

Во второй фазе месячного цикла яйцеклетка, готовая к оплодотворению, выходит из фолликула. Это происходит в среднем на 12-й день. В данный период начинается быстрая выработка эстрогена, что и вызывает боль в груди перед месячными.

Ткани молочных желез у женщины имеют структуру долек, которая состоит в свою очередь из жировой и соединительной ткани и обладает молочным протоком. Эстроген находится как раз в жировом пространстве, соответственно при увеличении выработки гормона увеличивается и количественное содержание жировой ткани. Молочные железы так же готовятся организмом к предполагаемой выработке молока. Синтез гормонов прогестерона и пролактина приводят к небольшой отечности и нагрубанию груди, значительно повышается ее чувствительность. Поэтому возникает боль в груди перед месячными.

Болит грудь перед месячными

Болевые ощущения в груди у женщины могут выражаться по-разному. На их интенсивность воздействует ряд факторов, среди которых:

  • возраст женщины;
  • общее состояние здоровья;
  • образ жизни, который ведет женщина.

И если сильно болит грудь перед месячными, то в норме в первые дни менструации дискомфорт пропадает.

Если увеличивается и набухает

Увеличение и набухание молочных желез перед менструацией является нормальным явлением. Если же боли нетерпимые, или же женщина обнаружила уплотнение в груди перед месячными, ей необходимо пойти к врачу.

В некоторых случаях появление боли может свидетельствовать о проблемах в работе репродуктивной системы, например, яичников, или же серьезного гормонального нарушения.

Что делать?

Если наливается грудь перед месячными, но для девушки или женщины это состояние привычно и не доставляет особенного дискомфорта, то причин для беспокойства нет. А вот при сохранении болевых ощущений и после начала менструации стоит незамедлительно обратиться к врачу.

Женщине стоит обратить внимание на боль в груди в сочетании с нарушением менструального цикла. Если процесс протекает не так, как обычно – это тоже повод пойти на врачебную консультацию.

Как уменьшить болевые ощущения?

Сколько дней болит грудь перед месячными, может зависеть от различных факторов.

Чтобы устранить или хотя бы уменьшить дискомфорт, рекомендуется следовать таким советам:

  • соблюдать диету во второй половине цикла, отказавшись от соленого, жирного и большого количества жидкости;
  • носить свободную одежду, не утягивающую и не сдавливающую молочные железы.

Если женщина понимает, почему болит грудь за неделю до месячных, и желает избавиться от дискомфорта, она может принимать травяные сборы, обладающие успокаивающим и противовоспалительными эффектами.

Полезны такие травы, как:

  • крапива;
  • череда;
  • татарник;
  • корень одуванчика;
  • зверобой;
  • чистотел.

Если постоянно болит грудь за 2 недели до месячных или за неделю, следует перед этим не допускать переохлаждения организма, а также стараться избегать стрессовых ситуаций.

Факторы риска

При вопросе, почему сильно болит грудь перед месячными, женщина должна знать о проявлениях, которые являются нормальными.

Не должны вызывать беспокойства такие симптомы:

  • наливание и набухание молочных желез;
  • повышение их чувствительности;
  • нагрубание сосков;
  • болевые ощущения при ношении тесного белья;
  • боль при надавливании на железы сбоку;
  • увеличение объема груди.

Важно: данные симптомы могут характеризовать и наступление беременности. Если подобные проявления сочетаются с задержкой месячных, необходимо сделать тест на беременность.

Но боль в груди перед месячными может оказаться причиной серьезных заболеваний, например:

  • злокачественные или доброкачественные образования;
  • инфекционные болезни молочных желез;
  • мастит;
  • мастопатия;
  • травматическое воздействие на грудь.

О наличии проблем и необходимости немедленного обращения к врачу могут свидетельствовать следующие симптомы:

  • выделения из сосков молочной железы;
  • боль, сочетающаяся со спазмами;
  • боль в одной груди;
  • изменение цвета кожи груди;
  • появление прощупываемых уплотнений в молочной железе.

Мастопатия

Если очень сильно болит грудь перед месячными, следует исключить мастопатию. Диагноз ставит только гинеколог или маммолог после проведения обследования.

При наличии характерных симптомов женщине назначают:

  • УЗИ молочных желез;
  • маммографию;
  • радиометрическое обследование;
  • цитологическое исследование при наличии выделений из груди.

Мастопатия – доброкачественное заболевание груди, которое носит фиброзно-кистозный характер. Боли при этом сочетаются с наличием уплотнений, узелков в молочной железе, которые вызывают боль при прощупывании.

Внезапное прекращение боли

Если у женщины обычно болела грудь перед менструацией, но в один прекрасный момент болевых ощущений не возникло, это приводит к беспокойству.

Возможные причины отсутствия боли следующие:

  • Произошедшее зачатие. Чаще всего беременность вызывает увеличение чувствительности груди, но в ряде случаев у женщин боль пропадает совсем. Причина – в изменении гормонального баланса в организме.
  • Активная половая жизнь. Регулярные занятия сексом способы привести к полному исчезновению боли в груди перед месячными.
  • Прием определенных препаратов. Назначение врачом гормональных лекарств вызывает изменения в гормональном фоне, молочные железы могут не болеть.
  • Наступление климакса. После 40 лет у женщины начинается период пременопаузы, когда организм утрачивает возможность к репродукции, то есть зачатию и вынашиванию ребенка. В большинстве случаев, менструальные выделения становятся скудными, а болевые ощущения в молочных железах пропадают примерно за три года до наступления менопаузы.

Если боли были, а менструации нет

Не менее волнительной является ситуация, когда грудь болела, месячные должны вот-вот прийти, но так и не начались.

Причины задержки месячных при болях в груди могут быть следующими:

  • Период полового созревания у подростков. В этом возрасте менструальный цикл девушки еще не установлен, а поэтому в организме может происходить неравномерный выброс гормонов.
  • Зачатие. Часто боли и набухание в груди при отсутствии месячных являются следствием наступившей беременности.
  • Внематочная беременность. Состояние, представляющее опасность для жизни женщины.
  • Мастопатия. Возникает из-за проблем с гормонами в организме. Это доброкачественное образование, которое часто развивается у женщин после 30 лет.

К какому специалисту обращаться?

Проблемы с молочными железами – повод обратиться к маммологу. Для выявления источника болей в груди врач проведет диагностику.

Наряду со сдачей анализов, проведения УЗИ врач может назначить сдать анализ на онкомаркер, что поможет выявить риск появления онкозаболеваний.

Каковы причины обильных месячных? Читайте в статье об отличиях обильной менструации от кровотечения, симптомах меноррагии, способах уменьшить выделения, обращении к врачу, диагностике и лечении, а также эффективности средств народной медицины.

Как вызвать месячные при задержке и отрицательном тесте? Подробности здесь.

Лечение

Какого-то конкретного лечения от болей в груди перед месячными или во время них не существует.

Если болевые ощущения не являются патологией, облегчить состояние помогут следующие средства:

  • нестероидные противовоспалительные препараты;
  • прием магния до начала менструации способен помочь избежать сильных болевых ощущений;
  • гормональные противозачаточные способны предотвратить болезненное набухание молочных желез, но некоторые из них могут, наоборот, привести к более сильной боли в качестве побочного эффекта.

Не стоит заниматься самолечением, лекарственные средства имеют свои показания и противопоказания. Поэтому перед приемом лучше получить консультацию доктора.

Боль в груди может быть нормой либо свидетельствовать о патологических процессах в организме. Во избежание развития заболеваний важно проводить самообследование, а при подозрении на патологии немедленно пойти к доктору. Рекомендуется посещать гинеколога и маммолога не менее одного раза в год.

На видео о причинах боли в груди

zdorove-zhenshhiny.ru

Болит грудь перед месячными — Основные причины и ответы врачей, симптомы, диагностика

Так уж устроен женский организм, что один раз в месяц вместо привычного веселого настроения, хорошего самочувствия и отсутствия болезненных ощущений появляются неприятные симптомы. Это связано с нормальным функционированием репродуктивной системы, основным проявлением которого является наступление менструации.

В такие моменты молодых девушек и вполне зрелых женщин может беспокоить вопрос: почему болит грудь перед месячными и как бороться с проблемой?

Возможные причины дискомфорта в грудной области

Для тех, кто следит за состоянием своего здоровья, мельчайшая боль становиться проблемой. В женском организме, начиная с момента полового созревания, каждые 27-35 дней (в среднем) наступает менструация.

Для большинства представительниц прекрасного пола этот период отмечается тянущими болями внизу живота и пояснице, приступами нервозности. У некоторых девушек и женщин увеличивается и болит грудь, что продолжается 3-6 дней.

Многие женщины считают, что это нормально, но каково мнение специалистов?

Традиционная медицина именует явление термином «масталгия». По утверждению врачей, это связано с гормональными изменениями в организме, переизбытком эстрогена.

Прежде, чем озадачиться вопросом «что делать?», следует определить причины дискомфорта.

Если перед месячными болит грудь и болезненные ощущения резко усиливаются, то это может быть связано с такими процессами:

  1. Стрессы – они способствуют неправильному кровообращению, застойным процессам крови.
  2. Физическое и психологическое перенапряжение.
  3. Эндокринопатии.

Если боль в груди перед месячными повторяется систематически, молочная железа увеличилась, то необходимо обратиться за консультацией к специалисту. В данном случае помогут акушер-гинеколог, маммолог и эндокринолог.

После обследования, пальпации (прощупывание) молочных желез специалист может назначить дополнительные обследования: анализы на гормоны (пролактин, тироксин, кальцитонин) и на онкологические маркеры. УЗИ органов брюшной полости на 6-8 день менструации (при месячных сроком в 28-32 дня) и молочных желез во втором периоде менструального цикла (14-28 день).

Болезненный дискомфорт в молочных железах перед месячными

Тревожный симптом или безобидное физиологическое проявление?

Если у женщины детородного возраста болит только одна грудь, 1-2 дня перед месячными, то в таком случае не исключена патология. Во всех остальных случаях при появлении ноющих болей виноваты гормоны.

Чтобы не столкнутся с серьезной проблемой (например, опухоль), нужно знать причины, по которым может болеть грудь.

Иногда – становится больше в размерах:

  1. Воспалительные процессы – маститы гнойные или неинфекционные.
  2. Недавно перенесенные медицинские аборты, искусственные роды.
  3. Остеохондроз, межреберная невралгия.

Также грудь болит при неврозах, молочные железы увеличиваются при аденоме, во время климакса. Довольно часто мягкие ткани грудной клетки болят при нарушениях обмена веществ, болезнях почек и печени. Также уплотнения желез может быть связано с воспалением лимфатических узлов.

Врач может определить проблему по таким признакам: изменение формы и цвета соска, наличие патологических выделений, прощупывание кожи в разных местах груди. С помощью дополнительных обследований в виде УЗИ, маммографии, пункции или тонкоигольной биопсии, микроволновой радиотермометрии можно точно определить причины дисфункции.

Если процесс, ставший регулярным, с каждой менструацией приносит все больше дискомфорта, причины его возникновения понятны, то можно предпринять безобидные меры. Например, по возможности снять бюстгальтер и проделать легкий массаж по направлению от соска до подмышки. Если грудь начала себя очень болезненно проявлять на работе или в людном месте, можно положить в чашку лифчика промоченную в зеленом чае салфетку.

Способы уменьшения или полного устранения ноющих болей разными способами

Чтобы полностью избавиться от боли в груди перед месячными можно преобразовать свою жизнь: участить занятия сексом, родить ребенка или усовершенствовать рацион питания.

Первый метод можно объяснить так: при отсутствии половой жизни в крови женщин накапливается гормон эстроген. Мягкая часть грудной клетки начинает болеть, из сосков может выделяться желтая жидкость. Второй способ также аргументируется деятельностью гормона эстрогена.

Перекраивание рациона питания – верный помощник при мастодинии. Если болит грудь, особенно ночью перед менструацией, то это может свидетельствовать о недостатке йода. Потому стоит включить в список часто употребляемых блюд каши из цельно зерновых злаков, рыбу и морепродукты, свежие овощи и фрукты, заменить каменную соль йодированной.

Также если сильно болит грудь перед месячными, то следует оказаться от кофеина, который содержится в кофе, энергетических напитках и крепком черном чае. Если ни один из способов не помогает, анализы в норме, а дискомфорт не покидает, можно принять обезболивающий препарат на основе анальгина, парацетамола.

Но больше всего в данной проблеме помогает прием оральных контрацептивов. Это лекарственные препараты в виде таблеток, капсул, которые содержат искусственные аналоги женских половых гормонов – эстрогена и прогестерона.

С их помощью налаживают менструальный цикл, уменьшают нервозность на фоне перемены гормонального фона. Их регулярный прием может снизить неприятные симптомы месячных (опухшие молочные железы, ноющие боли в животе и пояснице). Но не стоит увлекаться данными препаратами – после нескольких недель их приема необходимо сделать перерыв в один месяц или больше (как порекомендует гинеколог).

Народные методы уменьшения боли в груди перед наступлением менструации

Чтобы навсегда убрать из своей жизни вопрос «почему перед месячными опухает и болит грудь», можно поэкспериментировать с народными методами.

В случае если грудь болит у женщины, уже пережившей роды, можно принимать травяные настои из крапивы, корня одуванчика, зверобоя и сабельника болотного. Их нужно очень хорошо перемешать в равных пропорциях, взять 1 ст.л. смеси, залить кипятком и пить как чай утром и вечером не менее 2 недель.

Также в случаях, когда болит грудь у молодой девушки-подростка, причины этого – предменструальный синдром, то можно попить другой сбор из татарника колючего, цветков лабазника и стеблей крапивы двудомной. Заваривать чай нужно так же, но принимать только 1 раз в день на протяжении 14-24 дней.

Задолго до того, как начнутся месячные, можно оградить себя от возможных болей в груди. В этом поможет утягивающее, но не сжимающее белье для занятий спортом. Соблюдать правильное питание с добавлением в рацион продуктов с высоким содержанием магния (кедровые орехи, кешью, блюда из картофеля).

Также необходимо, чтобы грудная клетка отдыхала от бюстгальтера – его нужно снимать не только на ночь, но и по возможности в дневное время. Еще один способ предотвращения увеличения груди – отказ от курения и злоупотребления алкоголем, соблюдение графика сна (не менее 7-8 часов ночью).

В качестве профилактики можно выполнять физические упражнения: отжимания от пола с полусогнутыми коленями, жим, пуловер, разводка. Это поможет улучшить кровообращение, укрепить мышцы, улучшить форму груди. Их нужно проделывать с периодичностью 3 раза в неделю, по желанию или возможности использовать при разводке гантели на 7-10 кг.

Во время (да и в повседневной жизни) лучше отказаться от обтягивающего белья с поролоном, пуш-апом и отдать предпочтение бесшовным, мягким и тонким лифчикам.

Чтобы лишний раз не задаваться вопросом «почему сильно увеличилась и стала болеть грудь перед началом менструации», нужно следить за состоянием здоровья и регулярно посещать гинеколога (1 раз в 6 месяцев). Такое явление не должно стать нормой, в любом возрасте женщина должна чувствовать себя комфортно и уверенно.

(Пока оценок нет) Загрузка...

medboli.ru

Почему перед месячными болят молочные железы

Физическое состояние женщины с момента наступления половой зрелости и до климакса подчинено менструальному циклу. В эти периоды многие представительницы прекрасного пола жалуются на грудную боль, однако каждая ощущает ее по-разному: кто-то практически не замечает, другие уверяют, что это значительно ухудшает самочувствие. Такое явление вызвано особенностями строения женского тела и происходящих в нем процессов. 6 из 10 женщин репродуктивного возраста испытывают болевые проявления.

Симптомы

Каждый организм по-своему уникален, и ощущения в груди также отличаются в зависимости от индивидуальных особенностей тела каждой женщины. Нормой считается ноющая боль с обеих сторон, которая усиливается при прикосновении. Одни девушки страдают от этого 2-3 дня, другие сталкиваются с регулярными и продолжительными симптомами.

Специалисты называют подобное явление циклической мастодинией и не считают его патологией, особенно если девушка сталкивается с ним регулярно. Начинается она примерно за 10-12 дней до прихода месячных. Организм понимает, что беременность не наступила.

Также чувствительность повышается накануне овуляции, на второй стадии цикла. Выделяют следующие ее признаки:

  • увеличение груди примерно на 1 размер;
  • уплотнение структуры – пролиферация, связана с ростом количества эпителия в дольках и протоках молочной железы;
  • незначительные выделения из сосков (у 4 из 10 девушек);
  • на коже появляются шероховатости;
  • повышение чувствительности железы, в особенности соска;
  • едва заметное покалывание, связанное с увеличением притока крови;
  • неприятные ощущения проходят с началом месячных.

Боль в груди также может свидетельствовать о наступлении беременности, однако ощущения и симптомы в таком случае отличаются – неприятные чувства более острые и начинаются внезапно, соски и ареолы меняют свой привычный цвет, а под кожей явно просматриваются выступившие сосуды.

Неприятные ощущения могут возникать как в обеих железах, так и в каждой по отдельности. Интенсивность зависит от многих факторов – состояния здоровья и окружающей среды, возраста, образа жизни. У здоровых женщин симптомы выражены слабо и обычно почти незаметны.

Причины такого явления

Многие девушки начинают бить панику, почувствовав наступление мастодинии, однако ее возникновение считается нормальным, и связано с изменением гормонального фона.

Период в 7-10 дней перед началом менструации – время подготовки тела к зарождению новой жизни, и неудивительно, что это связано с серьезными изменениями. Сформированная яйцеклетка выходит в область матки – именно в этот момент зачатие наиболее возможно.

После того, как яйцеклетка созревает, перед ее выходом наблюдается резкое увеличение выработки женского гормона эстрогена. Таким образом организм готовится к беременности. Именно это сильно влияет на молочные железы.

Ткань груди состоит из долек, каждая из которых включает в себя 3 вида ткани (жировую, железистую, соединительную) и молочный проток. Эстрогены локализуются в жировых клетках, и при росте уровня гормонов увеличивается также объем жировой ткани.

Железистые области становятся больше в связи с подготовкой к лактации. С наступлением месячных эти ткани отмирают, поскольку беременность не наступила, потребность во вскармливании отпадает. Регулярное образование новых тканей, а затем их отмирание называется пролиферацией. Это явление абсолютно нормально для всех женщин детородного возраста.

Также в процессе подготовки яйцеклетки к овуляции вырабатываются прогестерон и пролактин. Эти гормоны вызывают набухание, возникновение отека и повышение чувствительности молочных желез. Наиболее подвержены таким симптомам женщины, страдающие от перенапряжения, хронической усталости, стрессов.

Читайте также:  Можно ли греть живот грелкой при менструальных болях

Иногда случается, что боль не проходит дольше обычного, исчезая только в первые несколько дней месячных. Если это случилось однажды, поводов бить тревогу нет – произошли некритичные гормональные отклонения.

Отсутствие других симптомов ПМС является показателем сбалансированного гормонального фона и крепкого здоровья. Если женщину не беспокоят иные нарушения работы детородной системы, можно оставить в стороне переживания по этому поводу.

Как уменьшить болевые ощущения в молочных железах

Боли в груди перед месячными – временное явление. Они нередко исчезают после рождения ребенка, начала или восстановления регулярной половой жизни, с наступлением климакса.

Женщины детородного возраста должны серьезно относиться к состоянию молочных желез – они чувствительны к любым изменениям, и потому уязвимы.

Когда причина заключается только в естественных процессах, можно попытаться облегчить состояние самостоятельно. Помогут следующие меры:

  • избегание стрессов и неприятных переживаний;
  • недопущение переохлаждения;
  • употребление противовоспалительных и успокаивающих травяных сборов, отваров, содержащих хотя бы один из следующих компонентов – корень одуванчика, чистотел, крапива, сабельник, продырявленный зверобой, лабазник, манжетка, пион, череда, татарник;
  • выбор свободной одежды и удобного лифчика на размер больше. По возможности от бюстгальтера лучше отказаться вовсе, поскольку он может нарушать естественное кровообращение;
  • уменьшение количества жирной и соленой пищи в рационе, отказ от алкоголя, крепкого чая и черного кофе.

При возникновении дополнительных симптомов следует незамедлительно посетить врача. Самолечение крайне опасно для здоровья.

Мастопатия, зона риска

Сложность заключается в том, что симптомы также могут свидетельствовать о развитии мастопатии (доброкачественное образование) – одного из самых распространенных заболеваний женской груди. Его причинами могут быть гинекологические проблемы, нарушение гормонального фона.

Несмотря на то, что недуг достаточно распространен, врачи выделяют так называемые «группы риска» – категории женщин, наиболее подверженные возникновению патологии. Мастопатия всегда связана со сбоем гормонального фона, поэтому под угрозой оказывается здоровье женщин, страдающих сахарным диабетом или нарушениями работы щитовидной железы. Это не означает, что мастопатия у них появится обязательно, просто эти женщины должны чаще проходить осмотр специалиста.

Другие факторы риска:

  • наследственность (одна из основных предпосылок, к которой нужно отнестись внимательно);
  • травмы груди или пластические операции по ее увеличению;
  • отсутствие грудного вскармливания после родов;
  • хроническая нехватка йода в организме;
  • нерегулярная половая жизнь;
  • заболевания печени (мастопатия нередко возникает, когда печень не справляется с переработкой эстрогена);
  • бесконтрольное применение пероральных контрацептивов;
  • постоянное нарушение менструального цикла;
  • неправильный распорядок дня (несбалансированное питание, пренебрежение режимом сна, работы и отдыха).

Чаще всего болезнь возникает у представительниц прекрасного пола в 35-40 лет. В этом возрасте постепенно изменяется гормональный фон, и женщинам стоит проявлять осторожность, быть внимательными к своему здоровью, и при любом недомогании консультироваться с врачом.

Если боли были, а менструации нет

Большее беспокойство вызывает ситуация, когда грудь увеличилась, появились неприятные ощущения, но месячные так и не пришли. На то может быть несколько причин:

  • беременность, в том числе внематочная;
  • период полового созревания (в это время цикл еще не установился, и подобные ощущения являются нормой);
  • мастопатия (тогда боль будет сопровождаться зеленоватыми, буроватыми или белесыми выделениями из сосков);
  • лактация (после родов на восстановление менструального цикла организму необходимо от полугода до 2 лет);
  • недавний выкидыш или аборт (прерывание беременности требует от тела перестройки на другой режим, для этого нужно время);
  • растяжение мышц или связок;
  • сбои в работе щитовидной железы (эндокринная система контролирует гормональный фон, от которого зависит и состояние репродуктивной системы);
  • злокачественные новообразования.

Наверняка определить факторы ненормального поведения организма сможет только специалист.

Причины отсутствия боли в груди перед месячными

Может произойти так, что привычный симптом исчез. Это связано с падением уровня прогестерона. Существует несколько возможных способов объяснить тот факт, что грудь перед месячными перестает болеть:

  • беременность. Несмотря на то, что после зачатия грудь обычно увеличивается и начинает болеть – гормональный фон организма женщины, носящей ребенка, претерпевает сильные изменения, поэтому такие проявления крайне индивидуальны;
  • начало или восстановление регулярной и активной половой жизни;
  • прием медикаментов, изменяющих уровень гормонов;
  • избавление от мастопатии и других болезней груди;
  • наступление менопаузы. Происходит в 45-55 лет, связано с постепенным угасанием функций половой системы. Боли в груди перед месячными, другие неприятные ощущения могут прекратиться за 2-3 года до этого.

Диагностика

Если боли во время месячных становятся слишком сильными, следует обеспокоиться поиском причины. Они могут быть сигналом более серьезных нарушений: гормонального сбоя, неправильной работы яичников, наличия гинекологических заболеваний. При обнаружении гнойных или кровянистых выделений из сосков следует обратиться к маммологу. Если признак отсутствует, разобраться поможет гинеколог. Для выяснения причины он назначит такие исследования:

  • анализ крови на содержание гормонов (пролактина, эстрогена);
  • определение уровня риска возникновения злокачественных новообразований репродуктивной системы;
  • УЗИ органов малого таза и груди.

Рекомендуется регулярно проверять состояние щитовидной железы и всей репродуктивной системы.

Для профилактики дважды в год нужно посещать гинеколога, и не менее 1 раза – маммолога. Нельзя забывать и о регулярной ежемесячной самодиагностике.

Лечение

Боль в груди, если рассматривать ее отдельно, не как симптом, врачи патологией не считают, поэтому серьезного лечения не требует. Если же это приносит чрезмерный дискомфорт, назначают:

  • гормональные противозачаточные препараты;
  • седативные травяные сборы;
  • профилактические средства от мастодинии;
  • лекарства на основе магния.

Когда боль становится непереносимой, разрешается купировать ее «Ацетамоном», «Ибупрофеном» или «Напроксеном».

Серьезные патологии лечат «Тамоксифена цитратом», «Даназолом» и другими средствами, отпускаемыми по рецепту. Это крайние меры, применяются они редко по причине серьезных побочных эффектов.

В период терапии нельзя допускать стрессов, переутомления и переохлаждения. Рекомендуется уделять больше времени отдыху.

Заключение

Женская грудь чувствительна к гормональным изменениям в организме, поэтому боль в этой части тела различной интенсивности сопровождает более 50 % представительниц прекрасного пола каждый раз перед наступлением месячных.

Подготовка тела к зачатию требует серьезной перестройки всех систем, что особенно остро ощущается во второй части цикла. За 7-10 дней до начала месячных молочные железы увеличиваются в размерах и становятся более чувствительными.

Боли в груди бывают как нормальным состоянием организма, так и признаком нарушений его полноценной работы. Подлинную причину сможет определить только специалист после проведения необходимых исследований. Поэтому лучше лишний раз посетить гинеколога, чем ликвидировать последствия беспечного отношения к здоровью.

criticaldays.ru

Почему перед месячными болят молочные железы и что делать

О приближении менструации женщинам говорят тянущие боли в животе и молочных железах. Дискомфорт в животе понятен – в матке происходят изменения, зависимые от наличия или отсутствия оплодотворенной яйцеклетки. Если зачатие не состоялось, детородный орган отторгает определенный внутренний слой и открывается кровотечение.

Но причем здесь грудь? Почему за 5 – 10 дней до начала месячных молочные железы увеличиваются и приносят своей обладательнице не радость, а страдание? Давайте разбираться вместе.

Природа болей в груди перед месячными

Менструация, беременность и лактация связаны меж собой. Эти процессы воздействуют на ткани и функции молочных желез. Гормоны эстроген, прогестерон и пролактин влияют на самочувствие женщины в течение менструального цикла.

В течение 4 – 5 недель организм готовится к зачатию, соответственно, молочные железы настраиваются на беременность и естественное вскармливание. Грудь набухает и увеличивается из-за разрастания железистой ткани.

Перемены верхней части фигуры не ускользают от внимания женщины и окружающих. Настроение резко меняется в течение дня, область живота слегка напрягается за счет увеличения матки. Начинает болеть грудь и тянуть низ живота. Если яйцеклетка осталась неоплодотворенной, молочные железы восстанавливают свои формы. Болевые ощущения исчезают по той причине, что железистая ткань становится недееспособной.

Некоторые женщины думают, что появление боли в груди перед месячными зависит от равномерного развития желез. Асимметрия молочных желез – распространенное явление. Но разные размеры и формы грудей у одной женщины не могут быть виновными в болезненности. Причину стоит искать в особенностях гормонального фона.

Окончательно молочные железы формируются к 20 годам. Их ткани видоизменяются под влиянием прогестерона. Во второй фазе менструального цикла перед овуляцией повышается чувствительность груди. Это объясняется тем, что в протоках и дольках желез ускоренно происходит пролиферация, т. е. разрастается эпителий. Процесс вызывает нагрубание и незначительное увеличение груди.

Незадолго до месячных повышение чувствительности груди женщины воспринимают как признак грядущего кровотечения. Если здоровье нормальное, дискомфорт мало выражен и проходит незаметно.

Сильно болит грудь перед месячными – это мастодиния?

Боль в груди у женщин за несколько дней до месячных в гинекологии имеет такое определение, как мастодиния. Напомним, что в течение всего менструального цикла репродуктивная система активно готовится к деторождению, а организм наращивает железистую ткань в области молочных желез. При отсутствии беременности эта ткань атрофируется. Ее самоуничтожение вызывает болезненность в канун критических дней.

Таким образом, мастодиния диагностируется по наличию боли в груди. У кого-то очень сильно болит грудь перед месячными, у кого-то дискомфорт совсем незначительный.

Лучше всего, когда ПМС не причиняет никакого дискомфорта, и груди лишь незначительно увеличиваются. Но идеальные ситуации встречаются не часто. Исследуя причины мастодинии, врачи обычно обнаруживают предрасполагающие заболевания, «плохую» наследственность и неудовлетворительное состояние организма.

Бывает, что грудные железы болят даже в дни месячных и после их окончания. В этом случае врач должен тщательно проанализировать ситуацию и дать рекомендации по устранению дискомфорта. Если железы не приносят сильной болезненности, а неприятные ощущения не имеют постоянного характера, причин для беспокойства нет. Скорее всего, боль связана с гормональным дисбалансом.

Сильная болезненность в груди перед месячными с сохранением ощущений на некоторый срок всегда является поводом для обращения к специалисту. К врачу следует поторопиться, если молочные железы уплотняются или болят постоянно без надавливания на кожу груди.

Патологические причины мастодинии могут быть такими:

  • Серьезный гормональный сбой.
  • Новообразования.
  • Сердечные заболевания.
  • Неправильная работа органов малого таза.
  • Воспалительные процессы в яичниках.
  • Поликистоз.
  • Мастопатия.
  • Воспаление нерва.
  • Дисфункции щитовидной железы.
  • Инфицирование репродуктивной системы.

Поскольку менструальный процесс всегда создает нагрузку на организм, важно не пропустить симптомы развивающейся болезни. Если у вас болит грудь перед месячными, пронаблюдайте сопутствующие симптомы. Зафиксируйте, присутствуют ли у вас:

  1. Тошнота и рвота.
  2. Жидкий стул.
  3. Странный запах выделений.
  4. Острые/ тянущие боли внизу живота.
  5. Любой дискомфорт в животе и подреберье.
  6. Колики в области спины, поясницы, сердца.

Интересное видео:

Диагностика боли в груди перед месячными

Если каждый месяц в преддверии менструации женщина замечает, что набухает и болит грудь, она может попытаться самостоятельно провести диагностику, ощупывая руками молочные железы. Она сможет выявить узелкоподобные уплотнения или «шарики», отдающие болезненностью при надавливании пальцами.

В худшем случае будет выделяться жидкость из сосков. Это послужит сигналом о закупорке железистых протоков и развитии мастопатии.

Провоцирует мастопатию гормональный дисбаланс. Патологический процесс воздействует на ощущения, вызывает покалывание, отечность и прочий дискомфорт. Некоторые женщины ощущают болевой синдром в плечах, лопатках или подмышечной зоне. Состояние могут ухудшать головные боли, расстройства пищеварительной системы и повышенная раздражительность.

Если мастопатия выявлена на ранней стадии, достаточно ограничить потребление соли и сахара и повысить содержание в рационе отрубей, клетчатки, ягод и проростков пшеницы. Ежедневное потребление воды должно быть увеличено до 2 л.

Болят молочные железы перед месячными: что делать

Уменьшить болевой синдром в груди перед месячными поможет сбалансированное питание. В преддверии критических дней полезно есть молочные изделия с низким процентом жирности, фрукты, овощи, морепродукты, хлеб цельнозерновой. Эти продукты питания улучшают обмен веществ, настроение и самочувствие. Снизить тяжесть в желудке поможет порционное питание. Мягко подправить гормональный баланс смогут семечки, соя и любые орешки.

Что еще можно делать если болит грудь перед месячными? Медики предлагают насытить организм витаминами E и B6, минеральными веществами, кальцием, магнием и поливитаминами. От кофе, шоколада, алкогольной продукции и жирных блюд накануне менструации лучше отказаться. Недостаток энергии, получаемой через эти продукты, лучше восполнить при помощи физических упражнений. Быстрая ходьба, аэробика и здоровый образ жизни в целом значительно облегчают женщинам предменструальный синдром.

Аэробика

Зная, отчего болит в грудях перед месячными, необходимо научиться облегчать неприятные симптомы медикаментозными способами. Без врачебного рецепта в аптеках отпускаются такие болеутоляющие препараты, как:

  • Тайленол.
  • Ацетаминофен.
  • Напроксен.
  • Аспирин.
  • Ибупрофен.

Принимать препараты от боли в груди перед месячными рекомендуется при сильных болевых ощущениях, когда дискомфорт переносится с трудом. Обычно болезненность исчезает с приходом критических дней.

При интенсивной боли в груди при месячных врач может порекомендовать приём таких лекарств, как Даназол, Тамоксифен, Бромокриптин. Назначают их редко из-за высокого риска развития побочных эффектов.

Когда регулярно перед месячными болят грудные железы и увеличиваются, исправить ситуацию можно попробовать оральными контрацептивами. Они облегчают ПМС, в т. ч. и повышенную чувствительность груди. Однако если женщина уже принимает противозачаточные таблетки, боль в молочных железах может быть побочным эффектом от их использования.

Эффективно убрать боль в груди перед месячными помогут добавки с магнием. Принимать их рекомендуется во 2 половине менструального цикла (примерно за 2 недели до новой менструации). Магний служит профилактическим веществом против многих симптомов ПМС.

В народных рецептах лечения мастопатии значится настойка чеснока. Для ее приготовления понадобится 10 головок едкого овоща средней величины и 10 лимонов. Чеснок очищают, лимоны используют вместе с кожурой.

Компоненты мелко нарезают и заливают 3 л отстоянной воды. После 24-часового настаивания средство принимают 3 раза в день после еды по 1 ст. л.

Курс лечения рассчитан на 2 недели. Далее рекомендуется сделать 2-месячный перерыв и продолжить терапию.

mencikl.ru


Смотрите также